![萝卜银鱼大骨汤怎么做-萝卜银鱼大骨汤的做法]( "萝卜银鱼大骨汤怎么做-萝卜银鱼大骨汤的做法")
- “我们这儿都说冬天要吃大骨头，身体会健健康康的。是不是每个地方都一样？银鱼有很大的功效，很重要的一点，冬天气候干燥，吃银鱼可以润肺止咳。另，银鱼属一种高蛋白低脂肪食品，对高脂血症患者食之亦宜。中医认为其味甘性平，善补脾胃，且可宣肺、利水，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾...
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![萝卜大骨汤怎么做-萝卜大骨汤的做法]( "萝卜大骨汤怎么做-萝卜大骨汤的做法")
- 食材明细主料大骨汤（适量）萝卜丝（适量）辅料粉丝（适量）鸡蛋（一个）枸杞（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜大骨汤的做法步骤1、炖好的大骨汤。2、萝卜洗净切好，粉丝洗净。3、萝卜丝、粉丝放入锅内，煮5分钟。4、放盐、胡椒粉调味。5、鸡蛋煎熟。6、鸡蛋放...
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![猪骨鱿鱼萝卜汤怎么做-猪骨鱿鱼萝卜汤的做法]( "猪骨鱿鱼萝卜汤怎么做-猪骨鱿鱼萝卜汤的做法")
- ““萝卜上市，郎中下岗。”萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴。萝卜营养丰富，民间有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，对防癌，抗癌...
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![白萝卜大骨汤的做法 润肺理气【白萝卜大骨汤】 白萝卜大骨汤怎么做]( "白萝卜大骨汤的做法 润肺理气【白萝卜大骨汤】 白萝卜大骨汤怎么做")
- 食材明细主料大骨头（适量）葱（适量）姜片（适量）盐（适量）清水（适量）白醋（适量）白萝卜（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜大骨汤的做法步骤1、准备材料；白萝卜骨头洗净待用2、白萝卜切大块3、先烧开一锅水，放入大骨头，焯水几分钟，将骨头里的血水煮出来4、取出后的骨头，用冷水冲洗干净...
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![炖大骨萝卜汤怎么做-炖大骨萝卜汤的做法]( "炖大骨萝卜汤怎么做-炖大骨萝卜汤的做法")
- 食材明细主料大蹄髈骨（600g）辅料红萝卜（400g）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炖大骨萝卜汤的做法步骤1、带皮蹄髈骨焯水浸泡后捞出2、葱姜垫底加入清水炖煮，加八角，黄酒3、炖煮至筷子能戳动4、加入切大块的萝卜，放盐调味5、煮至萝卜透明，肉完全软烂即可。6、成品，肉脱骨香，满满的...
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![银耳胡萝卜排骨汤怎么做-银耳胡萝卜排骨汤的做法]( "银耳胡萝卜排骨汤怎么做-银耳胡萝卜排骨汤的做法")
- “银耳不光可以煮甜汤，炒菜煮咸汤一样好吃。以前在广东吃过罗汉斋，其中一味主菜就是银耳，很好吃。我家用银耳炒过瘦肉，也是非常好吃的。今天用银耳和胡萝卜一起煮的排骨汤，只是今天我买的是用来炒菜的嫩胡萝卜，煮出来的汤味道不如广东那种大大的用来煲汤的胡萝卜，那种胡萝卜煲出...
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![胡萝卜大骨汤的做法 胡萝卜玉米莲藕大骨汤 胡萝卜大骨汤怎么做]( "胡萝卜大骨汤的做法 胡萝卜玉米莲藕大骨汤 胡萝卜大骨汤怎么做")
- “健康美味，宝贝最爱汤水之一。”食材明细主料大骨（适量）胡萝卜（一根）玉米（一根）莲藕（一节）辅料姜片（4-5片）配料醋（几滴）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜大骨汤的做法步骤1、高压锅，下入冷水2、放入洗干净的大骨（大骨先洗一下，用水冲一会，再洗净沥干）3、放入姜片，醋。...
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![大骨头萝卜汤怎么做-大骨头萝卜汤的做法]( "大骨头萝卜汤怎么做-大骨头萝卜汤的做法")
- “大骨头补钙佳品，可是太腻，加了白萝卜煮汤，消食化气又解腻，撒上香菜，味美。”食材明细主料大骨头（一块）白萝卜（多半个）辅料葱（半颗）姜（3片）八角（一个）花椒粒（2个）料酒（半勺）盐（3勺）鸡粉（半勺）香菜（少许）醋（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）大骨头萝卜汤的做法步骤1、备食材。2、白萝卜去皮切...
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![萝卜棒骨汤的做法 萝卜棒骨汤家常做法 萝卜棒骨汤怎么做]( "萝卜棒骨汤的做法 萝卜棒骨汤家常做法 萝卜棒骨汤怎么做")
- “自小，爷爷就给我说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”。萝卜富含钙质和维生素C，具有促进消化、消炎及解毒作用，但需借助于肉才能被人体所吸收。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。刚好棒子骨又含有丰富的钙质，和萝卜一起用来煲汤，是完美搭配。而且，这道...
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![红白萝卜大骨汤怎么做-红白萝卜大骨汤的做法]( "红白萝卜大骨汤怎么做-红白萝卜大骨汤的做法")
- “红白萝卜大骨汤也是我家的经典汤。最近，关于“食物搭配禁忌”的种种说法很是流行，其中比较典型的一种说法就是“白萝卜和胡萝卜不能一起吃”，“黄瓜不能和西红柿一起吃”等等。这样的搭配非常好吃，而不能这样吃？我终于找到批驳这些谬论的数据了。谬论：因为白萝卜中维生素Ｃ的含...
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![萝卜排骨汤的做法 清淡的家常菜(萝卜排骨汤) 萝卜排骨汤怎么做]( "萝卜排骨汤的做法 清淡的家常菜(萝卜排骨汤) 萝卜排骨汤怎么做")
- “清淡可口，不上火的家常下饭汤，美味可口！鲜美可口。”食材明细主料萝卜（1个）排骨（适量）辅料盐（5克）胡椒粉（5克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨入锅，烧开过滤一下。2、萝卜去皮，切成小块。3、将排骨清洗干净备用。4、与萝卜放在一起。5、放入煮锅中大火...
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![萝卜鱼骨汤怎么做-萝卜鱼骨汤的做法]( "萝卜鱼骨汤怎么做-萝卜鱼骨汤的做法")
- “小人口家庭怎么吃大鱼？蟹姐分享一些经验。家里人少，饭量也小，买个大鱼回家，还真是要想想办法，一个鱼能做好几个菜（吃好几顿）。四五斤重的鱼，对于三口之家来说都算是大鱼了，偶尔可能还要买更大的鱼，主要是有些淡水鱼个头太小也不好吃啊。买回家怎么处理比较好？淡水鱼跟其它肉类不同...
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![大骨萝卜汤怎么做-大骨萝卜汤的做法]( "大骨萝卜汤怎么做-大骨萝卜汤的做法")
- “大骨萝卜汤。白萝卜富含钙质和维生素C，促进消化，消炎，抗癌及解毒作用。”食材明细主料大骨（适量）辅料白萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）大骨萝卜汤的做法步骤1、大骨放入冷水浸泡30分钟洗净2、冷水入锅，水煮开后在煮三分钟捞出，过冷水冲净血水3、...
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![大骨萝卜浓汤的做法 美容又补钙，冬日暖身---大骨萝卜浓汤 大骨萝卜浓汤怎么做]( "大骨萝卜浓汤的做法 美容又补钙，冬日暖身---大骨萝卜浓汤 大骨萝卜浓汤怎么做")
- “为啥说这汤美容呢？且往下看...为啥说这汤补钙呢？继续往下看...为啥说这汤暖身呢？热乎乎的汤，能不暖身吗?继续往下看....因为佳佳在汤里面添加了鸡爪，O(∩_∩)O哈！汤的味道立刻就提升了，鸡爪含有丰富的胶原蛋白，说这汤能美容，不忽悠吧？冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方....大家一起吃...
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![玉米萝卜大骨汤怎么做-玉米萝卜大骨汤的做法]( "玉米萝卜大骨汤怎么做-玉米萝卜大骨汤的做法")
- “玉米萝卜大骨汤，一款家常汤品，食材随意搭配，喜欢皆可！”食材明细主料玉米（适量）大骨头（适量）红萝卜（适量）龙骨（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）水（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米萝卜大骨汤的做法步骤1、所需食材准备就绪，大骨头买的时候可以让老板劈开。2、焯水捞出。3、玉...
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![萝卜大骨汤的做法 【萝卜大骨汤】 萝卜大骨汤怎么做]( "萝卜大骨汤的做法 【萝卜大骨汤】 萝卜大骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪大骨（适量）清水（适量）辅料白萝卜（半根）配料姜（两片）葱末（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜大骨汤的做法步骤1、猪大骨适量。2、烧适量开水，下入大骨，煮十分钟，让血水完全煮出。3、用清水把血沫冲洗干净，沥干水分待用。4、再放适量清水烧...
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![萝卜海带大骨汤的做法 家常汤羹---萝卜海带大骨汤 萝卜海带大骨汤怎么做]( "萝卜海带大骨汤的做法 家常汤羹---萝卜海带大骨汤 萝卜海带大骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪尾骨（一根）萝卜（半个）海带结（50克）魔芋节（一盒）辅料葱（适量）姜（适量）大料（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜海带大骨汤的做法步骤1、准备食材猪尾骨一根，萝卜半个，海带结50克，魔芋节一盒。2、海带结泡发洗净，入开水中煮上5分钟备...
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![萝卜排骨汤的做法 #萝卜＃——萝卜排骨汤 萝卜排骨汤怎么做]( "萝卜排骨汤的做法 #萝卜＃——萝卜排骨汤 萝卜排骨汤怎么做")
- “秋天，一碗萝卜排骨汤，美味营养。”食材明细主料萝卜（适量）排骨（适量）葱（适量）姜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）醋（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜排骨汤的做法步骤1、锅中放水烧开，放入排骨焯烫干净。2、将排骨洗净捞入锅中。3、在锅里面放入葱、姜、料酒、开水，大火烧开后转...
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![红萝卜山药大骨汤的做法 玉米红萝卜山药大骨汤 红萝卜山药大骨汤怎么做]( "红萝卜山药大骨汤的做法 玉米红萝卜山药大骨汤 红萝卜山药大骨汤怎么做")
- “清淡简单的汤”食材明细主料玉米（1条）大骨（1斤）山药（3两）鸡脚（5只）红萝卜（1条）豆腐（1块）辅料红枣（3个）姜片（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红萝卜山药大骨汤的做法步骤1、材料：把山药红萝卜切成片，玉玉分段备用，鸡脚大骨飞水备有，姜切片，果皮用水泡开洗净。2、将1中的材料...
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![鱿鱼排骨萝卜汤怎么做-鱿鱼排骨萝卜汤的做法]( "鱿鱼排骨萝卜汤怎么做-鱿鱼排骨萝卜汤的做法")
- “原料:鱿鱼2个（小）排骨400G白萝卜一个（400G)姜5片香菜适量盐适量料酒适量做法：1先把给鱿鱼鲞用剪刀剪成小块，用清水浸泡过夜，然后清洗干净备用排骨用清水清洗干净，多洗几次，去掉血水白萝卜鱼香菜清洗干净，萝卜切成小块备用2烧开一锅水，把排骨放进去焯水，焯水时不要加盖，等肉色稍微变...
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![白萝卜大骨汤怎么做-白萝卜大骨汤的做法]( "白萝卜大骨汤怎么做-白萝卜大骨汤的做法")
- “白萝卜润肺去燥，和大棒骨一起煮味道鲜美，香味扑鼻，秋天好吃的一道汤品。”食材明细主料白萝卜（1个）猪棒骨（1根）香葱（少许）姜片（少许）八角（2个）胡椒粉（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）醋（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜大骨汤的做法步骤1、准备材料。2、萝卜切滚...
- 20220
![白萝卜大骨汤的做法 过六一，煲个白萝卜大骨汤 白萝卜大骨汤怎么做]( "白萝卜大骨汤的做法 过六一，煲个白萝卜大骨汤 白萝卜大骨汤怎么做")
- “好吃哦。”食材明细主料大骨（一斤）辅料白萝卜（一斤半）配料盐（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白萝卜大骨汤的做法步骤1、准备好食材2、萝卜洗好，大骨洗好，准备切用3、把姜切成末4、放入砂锅，烧开。5、萝卜切成三块6、萝卜切成两半7、萝卜切成小半圆，不要太薄，也不要太厚，...
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![胡萝卜大骨汤怎么做-胡萝卜大骨汤的做法]( "胡萝卜大骨汤怎么做-胡萝卜大骨汤的做法")
- “微辣，汤鲜味美。”食材明细主料腿骨（适量）胡萝卜（2根）杏鲍菇（1根）辅料姜片（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）香菜（适量）香油（适量）小米椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜大骨汤的做法步骤1、腿骨适量，清水洗去血水。2、凉水入锅，煮沸。3、水开再煮10分钟，把血水充分煮出。捞出，温水洗...
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![胡萝卜银耳排骨汤怎么做-胡萝卜银耳排骨汤的做法]( "胡萝卜银耳排骨汤怎么做-胡萝卜银耳排骨汤的做法")
- “排骨汤以前经常做，搭配银耳还是第一次，再增加一些胡萝卜搭搭色，有营养、富含各种维生素。。。”食材明细主料银耳（20克）排骨（400克）胡萝卜（180克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜银耳排骨汤的做法步骤1、食材：银耳（已泡发清洗）、排骨（已清洗焯水）...
- 20215
![山楂萝卜大骨汤怎么做-山楂萝卜大骨汤的做法]( "山楂萝卜大骨汤怎么做-山楂萝卜大骨汤的做法")
- “这两天气温很低，冷冷的天气最适合喝上一碗暖暖的滋补汤。萝卜是冬季很好的滋补蔬菜，民间流行的一句话“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，因为萝卜具有很好的消淤化痰，理气解毒的功效，在寒冷的秋冬季多吃点萝卜，既能败火又能滋补，对身体健康十分有益。大骨汤营养物质丰富，可补充...
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味味甜
