![韭菜海米鸡蛋卷饼怎么做-韭菜海米鸡蛋卷饼的做法]( "韭菜海米鸡蛋卷饼怎么做-韭菜海米鸡蛋卷饼的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）海米（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜海米鸡蛋卷饼的做法步骤1、面团和好放一边醒发。2、韭菜切碎。3、海米切碎。4、先将韭菜海米加油拌匀锁水。5、再加入鸡蛋和盐混合拌匀。6、取小面剂。7、擀成长方形。8、...
- 27107
![韭菜鸡蛋卷怎么做-韭菜鸡蛋卷的做法]( "韭菜鸡蛋卷怎么做-韭菜鸡蛋卷的做法")
- 食材明细主料面粉（300g）韭菜（适量）辅料韭菜（一小把）食用盐（2g）温开水（适量）原味（口味）未知（难度）韭菜鸡蛋卷的做法步骤1、盐加入面粉中揉成这样光滑的面团盖上盖上。2、我这个馅料是昨天做好的，今天就加了一些韭菜进去的。3、我们的面团揉成长条分成4等份，然后在每个剂子对半切分成两个。...
- 15488
![鸡蛋韭菜大米饼的做法 剩米饭的去处-----鸡蛋韭菜大米饼 鸡蛋韭菜大米饼怎么做]( "鸡蛋韭菜大米饼的做法 剩米饭的去处-----鸡蛋韭菜大米饼 鸡蛋韭菜大米饼怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）辅料鸡蛋（适量）韭菜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋韭菜大米饼的做法步骤1、准备好剩米饭。鸡蛋、韭菜切碎备用。2、把主料，配料放在一个容器内，加上适量盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀。3、把馅料团成小饼放入电饼...
- 15157
![韭菜鸡蛋海米煎饺怎么做-韭菜鸡蛋海米煎饺的做法]( "韭菜鸡蛋海米煎饺怎么做-韭菜鸡蛋海米煎饺的做法")
- “饺子还是韭菜的鲜。休息日有人想吃饺子，韭菜鸡蛋海米杏鲍菇煎饺做起来。”食材明细主料韭菜（300克）鸡蛋（5个）海米（半小碗）杏鲍菇（1个）面粉（500g）辅料油（少许）香油（少许）蚝油（1勺）盐（适量）五香粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋海米煎饺的做法步骤1、1斤普通面粉，开水烫一半。...
- 24192
![韭菜鸭蛋卷饼怎么做-韭菜鸭蛋卷饼的做法]( "韭菜鸭蛋卷饼怎么做-韭菜鸭蛋卷饼的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸭蛋（适量）饼皮（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜鸭蛋卷饼的做法步骤1、韭菜洗净，鸭蛋用水冲洗2、饼皮预先糊好了3、鸭蛋打在碗中，加料酒、少许盐、生抽搅匀4、韭菜切细5、韭菜放到蛋液中，搅匀6、不粘锅刷一层油，放上饼皮...
- 20187
![韭菜鸡蛋馅饼的做法 【韭菜鸡蛋馅饼】家常的才美味 韭菜鸡蛋馅饼怎么做]( "韭菜鸡蛋馅饼的做法 【韭菜鸡蛋馅饼】家常的才美味 韭菜鸡蛋馅饼怎么做")
- “这次的馅饼是儿子说过很多次，要吃韭菜鸡蛋馅饼，我才在上月的某个星期天给儿子做的。说来惭愧，自从有了女儿，对儿子的照顾不是那么周到了，每天照顾女儿就已经很累了，对于做这种复杂的面食，是有心而无力。儿子念叨的多了，当妈的我心生惭愧，他说春节回姥姥家，和姥姥一说想吃馅饼，姥姥...
- 5002
![韭菜海米鸡蛋馅盒子怎么做-韭菜海米鸡蛋馅盒子的做法]( "韭菜海米鸡蛋馅盒子怎么做-韭菜海米鸡蛋馅盒子的做法")
- “又到了吃韭菜的季节，韭菜营养功效颇多，药食同源，美味和营养健康并存！补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能；行气理血：韭菜的辛...
- 12981
![家常韭菜饼怎么做-家常韭菜饼的做法]( "家常韭菜饼怎么做-家常韭菜饼的做法")
- “我是河南人我家和山东聊城搭界、从小就吃母亲做的韭菜饼、山东聊城饮食和我们差不多、韭菜饼属于我们那边的家家户户都会做的主食了。以前小时候都是烧锅然后母亲翻来翻去的烙、如今有了电饼档、一个人也可以轻松完成了。”食材明细主料韭菜（349克）面粉（349克）鸡蛋（2个）油（20...
- 10415
![韭菜鸡蛋小卷的做法 黄金卷——（韭菜鸡蛋小卷） 韭菜鸡蛋小卷怎么做]( "韭菜鸡蛋小卷的做法 黄金卷——（韭菜鸡蛋小卷） 韭菜鸡蛋小卷怎么做")
- “包馄饨是总是用不完不要浪费咯，可以试下这个黄金小卷，味道很不错的哦。”食材明细主料鸡蛋（适量）韭菜（适量）粉条（适量）姜（适量）馄饨皮（适量）辅料生抽（适量）耗油（适量）盐（适量）十三香（适量）原味（口味）未知（难度）韭菜鸡蛋小卷的做法步骤1、鸡蛋打散炒熟剁碎2、粉丝热水泡软剁碎（发现家里粉条吃完了...
- 9886
![韭菜炒鸡蛋的做法 家常韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 家常韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- “今天老公买的韭菜，说是想吃韭菜炒鸡蛋。那就来一份吧，老公下厨我拍照哈哈哈。合作很愉快。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。在中国已有3000多年的栽培历史，它是一种营养价值极高的蔬菜。中医认为，韭菜是一味兴奋强壮药，有健胃提神、温补...
- 4857
![韭菜鸡蛋卷饼怎么做-韭菜鸡蛋卷饼的做法]( "韭菜鸡蛋卷饼怎么做-韭菜鸡蛋卷饼的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）春饼皮（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋卷饼的做法步骤1、韭菜洗净切细、虾皮、鸡蛋放在碗中，加盐、料酒、生抽搅匀。2、不粘锅刷油，放入春饼皮。3、放入韭菜虾皮鸡蛋。4、两边向中间折...
- 19173
![韭菜鸡蛋饼的做法 韭菜鸡蛋饼🌿 韭菜鸡蛋饼怎么做]( "韭菜鸡蛋饼的做法 韭菜鸡蛋饼🌿 韭菜鸡蛋饼怎么做")
- “色香味全的韭菜鸡蛋饼🌺。”食材明细主料鸡蛋（3个）韭菜（少许）胡萝卜（20克）辅料小葱（1根）盐（少许）香油（2克）胡椒粉（少许）鸡粉（少许）食用油（20克）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋打散，加入适量盐，少许胡椒粉，少许香油搅拌均匀。3、胡萝卜叉成丝，用开...
- 17587
![韭菜海米炒鸡蛋怎么做-韭菜海米炒鸡蛋的做法]( "韭菜海米炒鸡蛋怎么做-韭菜海米炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4枚）韭菜（1把）辅料海米（一把）小葱（1根）油（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜海米炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜切断海米备好鸡蛋打散小葱切碎2、锅中放油鸡蛋炒好盛出3、锅中加一点油放入葱花和海米翻炒加入韭菜4、放入鸡蛋加入一点点盐炒匀即可小...
- 12876
![韭菜海米鸡蛋羹怎么做-韭菜海米鸡蛋羹的做法]( "韭菜海米鸡蛋羹怎么做-韭菜海米鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）海米（适量）鸡蛋（适量）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜海米鸡蛋羹的做法步骤1、海米泡发。2、鸡蛋打散。3、打至如此。4、韭菜切段。5、海米放入锅里，加入适量凉水，加入蛋液。6、小火慢炖，加入韭菜。7、调味即可...
- 21540
![玉米面韭菜鸡蛋饼怎么做-玉米面韭菜鸡蛋饼的做法]( "玉米面韭菜鸡蛋饼怎么做-玉米面韭菜鸡蛋饼的做法")
- “玉米粉是用破壁机自己打碎后过筛的正宗的玉米面，做出的玉米饼特别香，是很好的减肥餐。”食材明细主料玉米面（适量）中筋粉（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）麻香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米面韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、玉米面。2、加入中筋粉。3、加入鸡...
- 27561
![韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜--韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜--韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- “今天这道韭菜炒鸡蛋是用手机拍照的，拍的不是很清楚，但是它的味道还是很不错的。”食材明细主料韭菜（200克）鸡蛋（3个）辅料盐（2克）虾皮（30克）花生油（30毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、先把韭菜摘干净，去掉老的叶子2、用水洗净，放到碱水中浸泡10分钟。3、...
- 26076
![韭菜鹅蛋海米馅饼怎么做-韭菜鹅蛋海米馅饼的做法]( "韭菜鹅蛋海米馅饼怎么做-韭菜鹅蛋海米馅饼的做法")
- 食材明细主料韭菜（1把）海米（1把）鹅蛋（1个）花生油（8克）食盐（1克）鸡精（小许）生抽（3克）面粉（适量）番茄（适量）辅料清水（揉面加少许）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鹅蛋海米馅饼的做法步骤1、番茄洗净。2、切块。3、放原汁机中。4、榨汁。5、榨好的果汁。6、加一点清水。7、放面粉。8、揉...
- 26801
![韭菜鸡蛋海米合子怎么做-韭菜鸡蛋海米合子的做法]( "韭菜鸡蛋海米合子怎么做-韭菜鸡蛋海米合子的做法")
- “昨天买的韭菜，今天早上4.50就起床啦，呵呵还真忙乎的都要迟到了。”食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料海米（适量）配料盐（适量）姜粉（适量）五香粉（适量）味精（适量）豆油（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋海米合子的做法步骤1、第一件事情，和面。加点盐，用水和好。2、第二件事...
- 5417
![黄米面鸡蛋韭菜饼怎么做-黄米面鸡蛋韭菜饼的做法]( "黄米面鸡蛋韭菜饼怎么做-黄米面鸡蛋韭菜饼的做法")
- “软软糯糯的口感，鸡蛋和韭菜的香味，一口咬下去，停不下来的感觉，营养与口感双赢的一款小饼。”食材明细主料黄米面（100克）面粉（80克）鸡蛋（1个）韭菜（110克）辅料盐（2克）开水（240克）食用油（3克）咸鲜（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄米面鸡蛋韭菜饼的做法步骤1、原料：黄米面、面粉、盐、鸡蛋、韭...
- 15502
![韭菜鸡蛋玉米饼怎么做-韭菜鸡蛋玉米饼的做法]( "韭菜鸡蛋玉米饼怎么做-韭菜鸡蛋玉米饼的做法")
- “剩了一小把韭菜，想要把它包进纯粗粮的玉米饼里。想起满世界流传的韭菜鸡蛋馅儿，它从未出现在餐桌上。那就让它出现在玉米饼里吧。想当然地，把韭菜与鸡蛋炒在了一起。后来才去想，韭菜与鸡蛋一起做馅儿，究竟是将韭菜与鸡蛋炒在一起，还是将炒鸡蛋拌入生韭菜呢？不过，这个问题已经无...
- 28421
![韭菜鸡蛋饼的做法 韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做]( "韭菜鸡蛋饼的做法 韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做")
- “春天的韭菜是最鲜嫩美味的，来做一道美味的韭菜鸡蛋饼”食材明细主料韭菜（500g）鸡蛋（8个）面粉（600g）辅料盐（8g）鸡精（3g）酵母（5g）五香粉（4g）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）高级（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、面粉2、加入盐3、加入温水搅拌4、然后柔成面团醒半小时5、韭菜清干净切碎6、然后打入...
- 24088
![韭菜鸡蛋饼卷油条怎么做-韭菜鸡蛋饼卷油条的做法]( "韭菜鸡蛋饼卷油条怎么做-韭菜鸡蛋饼卷油条的做法")
- 食材明细主料韭菜（150g）面粉（100g）辅料鸡蛋（100g）咸鲜（口味）酥（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋饼卷油条的做法步骤1、新鲜韭菜一小把，清理洗净，2、打入2个鸡蛋3、加入面粉4、加水，加盐，五香粉调味，搅匀5、平底锅预热，刷油倒入面糊6、两面煎黄7、盛出趁热卷入油条，喜欢辣的可以涮点辣酱。...
- 20481
![韭菜鸡蛋海米羹 韭菜鸡蛋海米羹怎么做-韭菜鸡蛋海米羹的做法 家乡的味道]( "韭菜鸡蛋海米羹 韭菜鸡蛋海米羹怎么做-韭菜鸡蛋海米羹的做法 家乡的味道")
- 食材明细主料韭菜（3两）海米（适量）鸡蛋（2只）辅料姜（4片）蒜（2颗）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋海米羹的做法步骤1、食材如图。2、韭菜切段。3、鸡蛋打散，海米切末。4、锅子烧热倒入油，加姜片蒜末爆香后加入海米。5、海米炒香后加入凉水，慢慢倒入蛋液的同时不停用...
- 24216
![鸡蛋韭菜海米包子怎么做-鸡蛋韭菜海米包子的做法]( "鸡蛋韭菜海米包子怎么做-鸡蛋韭菜海米包子的做法")
- “三月的韭菜，鲜嫩，韭香浓郁，一把韭菜，炒两个鸡蛋，一撮海米，一缕粉条，拌一盆色香味俱全的美味，包入这喧软发面中，不用再配菜，一碗清汤足以。”食材明细主料发面（适量）韭菜（一把）鸡蛋（5颗）海米（一把）土豆粉（一把）辅料大葱（一颗）调料盐（适量）麻油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋...
- 30650
![韭菜花蛋饼的做法 家常菜肴@@韭菜花蛋饼 韭菜花蛋饼怎么做]( "韭菜花蛋饼的做法 家常菜肴@@韭菜花蛋饼 韭菜花蛋饼怎么做")
- “现代研究表明，韭菜具有极高的营养价值，含有蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等营养成分。韭菜对绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有抑制作用。韭菜中丰富的纤维素能增强肠道的蠕动，使大便畅通，对预防肠癌有积...
- 20928
味味甜
