![鱿鱼须腊肠饭怎么做-鱿鱼须腊肠饭的做法]( "鱿鱼须腊肠饭怎么做-鱿鱼须腊肠饭的做法")
- 食材明细主料鱿鱼须（适量）腊肠（适量）腐竹（适量）胡萝卜（适量）大米（适量）辅料水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼须腊肠饭的做法步骤1、鱿鱼须。2、切碎。3、腊肠切碎。4、腐竹胡萝卜切碎。5、大米洗净放入锅中，加入适量清水。6、码上胡萝卜腐竹和鱿鱼须。7、码上腊肠。8、按...
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![烤鱿鱼须的做法 烤鱿鱼须--烤箱版 烤鱿鱼须怎么做]( "烤鱿鱼须的做法 烤鱿鱼须--烤箱版 烤鱿鱼须怎么做")
- “烤鱿鱼须，自从买了烤箱就一直在试作各类烤箱食物，试做，试吃，怎样美味怎样做，美味撑控在自已手中。”食材明细主料鱿鱼须（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）香葱（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）生抽（适量）植物油（适量）油辣椒（适量）中辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤鱿鱼须的做法步骤1、备鱿鱼须2、...
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![蒸鱿鱼须怎么做-蒸鱿鱼须的做法]( "蒸鱿鱼须怎么做-蒸鱿鱼须的做法")
- “清蒸吃的是原汁原味，口感清爽可口。”食材明细主料鱿鱼须（适量）辅料葱花（少许）姜末（少许）蒜末（少许）调料花生油（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸鱿鱼须的做法步骤1、准备:鱿鱼须用清洗泡半小时以上。2、准备:姜蒜末，小米辣。3、泡好的鱿鱼须轻柔...
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![炒鱿鱼须的做法 荷兰豆胡萝卜炒鱿鱼须 炒鱿鱼须怎么做]( "炒鱿鱼须的做法 荷兰豆胡萝卜炒鱿鱼须 炒鱿鱼须怎么做")
- “这个是年前做的菜菜了，俺是个荷兰豆控，每到它上市的季节基本隔几天就买一次。用鱿鱼炒绝对是绝配的。”食材明细主料鱿鱼须（350g）荷兰豆（500g）胡萝卜（两根）生姜（两片）蒜子（几瓣）香葱（一根）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）米酒（几滴）黄豆酱（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒鱿鱼须的做法...
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![辣炒鱿鱼须的做法 【山东】辣炒鱿鱼须 辣炒鱿鱼须怎么做]( "辣炒鱿鱼须的做法 【山东】辣炒鱿鱼须 辣炒鱿鱼须怎么做")
- “下饭菜---辣炒鱿鱼须”食材明细主料鱿鱼头（4个）辅料油（适量）辣椒酱（2茶匙）葱（适量）小辣椒（3个）料酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣炒鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼头清理干净。2、将鱿鱼头切条，葱切碎。3、碗里加入2茶匙辣椒酱，1勺味极鲜酱油，1勺蚝油，3茶匙热水调匀。4、锅里油热...
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![烤鱿鱼须怎么做-烤鱿鱼须的做法]( "烤鱿鱼须怎么做-烤鱿鱼须的做法")
- “Q弹好吃”食材明细主料鱿鱼（2只）辅料蒜苔（80g）香葱（1根）调料蚝油（2勺）生抽（1勺）茴香粉（1勺）胡椒粉（1勺）孜然（1勺）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤鱿鱼须的做法步骤1、章鱼买回来处理干净备用。2、我们今天只用鱿鱼须。3、切下鱿鱼须。4、串在烧烤签上。5、烤箱200℃20分钟。6、放入...
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![鱿鱼腊味饭怎么做-鱿鱼腊味饭的做法]( "鱿鱼腊味饭怎么做-鱿鱼腊味饭的做法")
- 食材明细主料鱿鱼干（1个）腊肠（2条）排骨（1条）辅料酱油（20克）油（15克）香菇（10个）葱花（2棵）五香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱿鱼腊味饭的做法步骤1、鱿鱼干，排骨忘记拍照，一条，剁小块，用油、酱油、蚝油适量腌制一个小时左右，入味。2、鱿鱼干撕成丝，大小依个人喜欢。3、小火热油，爆出鱿鱼丝香味，...
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![烤鱿鱼须的做法 空气炸锅烤鱿鱼须 烤鱿鱼须怎么做]( "烤鱿鱼须的做法 空气炸锅烤鱿鱼须 烤鱿鱼须怎么做")
- “鱿鱼须子用来烤着吃，口感又Q又嫩，还有趣味。自制的酱料，可随意调整。”食材明细主料鱿鱼须（3个）鱿鱼尾（2个）辅料甜面酱（40克）蚝油（20克）盐（2克）白糖（10克）黑胡椒粉（10克）料酒（10克）酱香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烤鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼须和尾去除表面的黑膜，清洗干净，鱿鱼尾切花刀便...
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![炒鱿鱼须怎么做-炒鱿鱼须的做法]( "炒鱿鱼须怎么做-炒鱿鱼须的做法")
- 食材明细主料鱿鱼须（适量）辅料杭椒（适量）洋葱（适量）大葱（适量）蒜苗（适量）生姜（适量）配料料酒（适量）豆瓣（适量）盐（适量）鸡精（适量）花椒（适量）花椒面（适量）辣椒面（适量）白糖（适量）红油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼须处理干净切成合适的长度用盐少许料酒生姜两片大葱...
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![干煸鱿鱼须怎么做-干煸鱿鱼须的做法]( "干煸鱿鱼须怎么做-干煸鱿鱼须的做法")
- “喜欢吃各种干煸的食物，干煸豆角、干煸蘑菇、干煸鱿鱼，做法其实非常的简单，重点在于炸制以后煸的过程要快，煸出来才会脆，才会好吃。”食材明细主料鱿鱼须（500克）青椒（50克）蚝油（20克）玉米油（300克）红椒（50克）辅料盐（10克）酱油（15克）鸡精（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）干煸鱿鱼须的做...
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![鳗鱼拼腊肠饭怎么做-鳗鱼拼腊肠饭的做法]( "鳗鱼拼腊肠饭怎么做-鳗鱼拼腊肠饭的做法")
- “快手营养饭，利用剩饭，把食材加热，烫几条青菜，就可完成一份好美味的饭，与大家分享做法。”食材明细主料剩米饭（1碗）鳗鱼（适量）腊肠（适量）辅料青菜（少许）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鳗鱼拼腊肠饭的做法步骤1、米饭1碗。2、鳗鱼(冷冻包装)。3、腊肠(是昨晚炒紫菜心没吃完的)。4、...
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![酱爆鱿鱼须怎么做-酱爆鱿鱼须的做法]( "酱爆鱿鱼须怎么做-酱爆鱿鱼须的做法")
- 食材明细主料熟冻鱿鱼须（250g）辅料洋葱（1颗）胡萝卜（半根）调料葱（适量）干辣椒（适量）花椒粒（少许）甜面酱（1勺）水（2勺）姜（适量）蒜末（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱爆鱿鱼须的做法步骤1、食材图，鱿鱼须解冻，洋葱，胡萝卜去皮切丝。2、炒锅放油烧热，放入花椒粒炸出香味。3、放入干辣椒。4、...
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![鱿鱼须粥怎么做-鱿鱼须粥的做法]( "鱿鱼须粥怎么做-鱿鱼须粥的做法")
- 食材明细主料鱿鱼须（适量）大米（4分之3杯）糯米（4分之1杯）辅料葱（适量）胡萝卜丝（100g）油麦菜丝（50g）姜末（适量）调料盐（1匙）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）鱿鱼须粥的做法步骤1、米混合淘洗。2、砂锅放水烧开，放入米煮粥。3、鱿鱼干提前泡发约用时8小时左右。4、鱿鱼大块炒菜，...
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![鱿鱼须炒饭怎么做-鱿鱼须炒饭的做法]( "鱿鱼须炒饭怎么做-鱿鱼须炒饭的做法")
- “鱿鱼须除了烧烤，还可以用来做炒饭。配上各种蔬菜，Q弹美味，营养丰富。还可以根据自己的喜好，添加各种调料变换口味。”食材明细主料鱿鱼须（两只）剩米饭（一碗）辅料胡萝卜（小半根）洋葱（小半颗）蒜苔（2根）葱（少许）姜（少许）蒜（少许）调料油（适量）盐（少许）酱油（适量）调味粉（少许（孜然、黑胡椒））咸鲜（口味）炒（工艺...
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![鱿鱼须酱酱炒饭怎么做-鱿鱼须酱酱炒饭的做法]( "鱿鱼须酱酱炒饭怎么做-鱿鱼须酱酱炒饭的做法")
- “鱿鱼须酱炒饭，绵软的米粒中夹杂着弹牙的鱿鱼，还加了洋葱和胡萝卜。油是金龙鱼的稻米油，平时炒菜也用它，含有谷维素，维生素E含量远远高于其它食用油，油烟也少。稻米油是一种高品质的天然的健康用油。”食材明细主料剩米饭（200g）鱿鱼须（100g）洋葱（半个）胡萝卜（1小段）辅料豆瓣酱（1茶匙）蚝...
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![辣炒鱿鱼须怎么做-辣炒鱿鱼须的做法]( "辣炒鱿鱼须怎么做-辣炒鱿鱼须的做法")
- 食材明细主料熟冻鱿鱼须（250g）辅料洋葱（1只）干辣椒（3颗）花生油（适量）调料红油豆瓣酱（1勺）姜（少许）盐（1匙）生抽（1匙）醋（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）辣炒鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼须解冻，洋葱切丝，姜切丝。2、鱿鱼须先用开水焯一下捞出来过凉水备用。3、炒锅放油烧热，放入姜丝，红油豆瓣...
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![鱿鱼腊肠饭怎么做-鱿鱼腊肠饭的做法]( "鱿鱼腊肠饭怎么做-鱿鱼腊肠饭的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）腊肠（适量）大米（适量）辅料萝卜（适量）调料生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼腊肠饭的做法步骤1、干鱿鱼泡发。2、大米淘洗干净放入锅中。3、鱿鱼切小块放入锅中。4、码上萝卜粒。5、码上腊肠片。6、煮熟后焖10分钟即可享用。...
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![青椒鱿鱼须怎么做-青椒鱿鱼须的做法]( "青椒鱿鱼须怎么做-青椒鱿鱼须的做法")
- 食材明细主料鱿鱼须（适量）辅料大青椒（适量）小青椒（适量）小红椒（适量）调料姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒鱿鱼须的做法步骤1、热油放入小青红辣椒，姜，蒜，翻炒。2、放入切好的鱿鱼须翻炒。3、加入少许料酒。4、翻炒片刻加入尖椒。5、2-3分钟加入少许盐和味...
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![鱿鱼须怎么清洗-如何挑选鱿鱼须]( "鱿鱼须怎么清洗-如何挑选鱿鱼须")
- 鱿鱼须即鱿鱼的足部，属于名贵的海产品。在日常生活中由于鱿鱼须不仅好吃，而且营养价值很高，所以鱿鱼须是很多人餐桌上的常见菜品。但是鱿鱼须的价格较贵，人们挑选的时候希望能够挑选到质量好的鱿鱼须，但又不知道怎么挑选。别急，今天的这篇文章就向大家介绍一下如何在众多的鱿鱼...
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![孜然鱿鱼须的做法 鱿鱼三吃之三----孜然鱿鱼须 孜然鱿鱼须怎么做]( "孜然鱿鱼须的做法 鱿鱼三吃之三----孜然鱿鱼须 孜然鱿鱼须怎么做")
- “本人非常鼓劲孜然的味道，特别是加热后的孜然更有一种特殊味道，而孜然和鱿鱼的搭配更是一绝的，孜然的香味与鱿鱼的鲜味完美的结合，吃到嘴里美的呀，又下饭，又下酒，尝尝吧~~”食材明细主料鱿鱼须（适量）辅料孜然粉（适量）葱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）孜然鱿鱼须的做法...
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![铁板鱿鱼须的做法 家庭式——铁板鱿鱼须 铁板鱿鱼须怎么做]( "铁板鱿鱼须的做法 家庭式——铁板鱿鱼须 铁板鱿鱼须怎么做")
- “总是会想起大学时学校门口的鱿鱼烤串，那香辣的口感真是魂牵梦萦！于是去饭馆时，常常会点铁板鱿鱼来过过瘾，总是觉得缺少那股香辣的口感，那就让我们动手来做做吧！”食材明细主料鱿鱼须（3个）蒜苔（200克）红辣椒（4个）辅料姜（适量）大蒜（适量）孜然粉（适量）郫县豆瓣（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十...
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![腊肠干鱿糯米饭的做法 腊肠干鱿糯米饭（电饭煲版） 腊肠干鱿糯米饭怎么做]( "腊肠干鱿糯米饭的做法 腊肠干鱿糯米饭（电饭煲版） 腊肠干鱿糯米饭怎么做")
- 食材明细主料糯米（适量）腊肠（适量）干鱿鱼（适量）辅料青豆（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）腊肠干鱿糯米饭的做法步骤1、糯米提前用清水稍微浸泡一下。2、剥出的青豆洗净备用。3、腊肠切丁备用。4、干鱿鱼用剪刀剪细后清洗干...
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![香烤鱿鱼须的做法 香烤鱿鱼须 香烤鱿鱼须怎么做]( "香烤鱿鱼须的做法 香烤鱿鱼须 香烤鱿鱼须怎么做")
- “明天就是端午节了、亲爱的们粽子包好了么？祝大家端午节快乐哈！我们家过节可热闹了、几姊妹都会来我们家、因为我们和父母一起住、和往常一样过节前一天提前买些菜、明天在买些、这样没那么累、我们家都喜欢在家里吃、都说家里吃气氛更浓、和往常一样又买了些鱿鱼须、我们...
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![爆鱿鱼须怎么做-爆鱿鱼须的做法]( "爆鱿鱼须怎么做-爆鱿鱼须的做法")
- “爆炒鱿鱼须是一道非常就好吃的菜，具有味道鲜辣、口感爽嫩、下酒下饭、健身强肾的特点。”食材明细主料鱿鱼须（400克）青椒（1个）食用油（适量）料酒（1汤勺）蒜（1瓣）葱（半个）辅料红辣椒（20克）郫县豆瓣酱（1汤勺）酱油（1汤勺）白糖（少许）姜（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆鱿鱼须的做法步...
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![炸鱿鱼须怎么做-炸鱿鱼须的做法]( "炸鱿鱼须怎么做-炸鱿鱼须的做法")
- 食材明细主料鱿鱼须（适量）辅料胡椒粉（适量）面包糠（适量）盐（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）孜然（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炸鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼须子洗净加盐胡椒粉腌一会2、一层干淀粉一层鸡蛋一层面包糠就是这个顺序做很多东西都可以用这个3、等待下锅4、大火下锅定型马上转中火...
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味味甜
