![自制黑椒鸡块的做法 自制黑椒鸡块❗️干净卫生，咸香入味 自制黑椒鸡块怎么做]( "自制黑椒鸡块的做法 自制黑椒鸡块❗️干净卫生，咸香入味 自制黑椒鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（2块）蛋清（2个）熟土豆（1个）调料盐（3g）白糖（2g）玉米淀粉（5勺）白胡椒粉（2g）黑胡椒碎（5g）料酒（1勺）蚝油（1勺）原酿酱油（1勺）咸香（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制黑椒鸡块的做法步骤1、准备蒸熟的土豆一个，鸡胸肉两块，蛋清两个。2、鸡胸肉切块，熟土豆去皮掰开一同放入搅拌机中，加盐，...
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![自制黑椒汁怎么做-自制黑椒汁的做法]( "自制黑椒汁怎么做-自制黑椒汁的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）西红柿（适量）黑胡椒（适量）辅料生抽（适量）糖（适量）中辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制黑椒汁的做法步骤1、洋葱切碎。2、西红柿去皮切碎。3、准备调料生抽加番茄酱。4、加入黑椒碎和糖。5、锅子烧热放入蕃茄炒融。6、放入洋葱翻炒。7、加入调料煮至粘稠。8...
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![自制黑椒牛扒-黑椒牛扒]( "自制黑椒牛扒-黑椒牛扒")
- 食材明细主料牛里脊（250）葱头（半个）辅料油（少许）盐（少许）酱油（少许）料酒（少许）糖（少许）黑胡椒粉（少许）蚝油（少许）蒜末（少许）原味（口味）未知（难度）自制黑椒牛扒的做法步骤1、牛里脊切成5毫米左右的薄片。2、切好后用刀背轻轻地剁一剁。3、剁好后放入少许盐，料酒，黑胡椒粉腌制一小时。4、平底锅倒油小...
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![干净卫生的肉圆怎么做-干净卫生的肉圆的做法]( "干净卫生的肉圆怎么做-干净卫生的肉圆的做法")
- “简单，容易，又轻松”食材明细主料猪肉（500g）淀粉（适量）豌豆尖（适量）鸡蛋（2个）枸杞（适量）辅料葱（适量）盐（适量）酱油（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干净卫生的肉圆的做法步骤1、把猪肉用料理机摇碎2、加入大蒜摇碎3、加入鸡蛋.淀粉4、把调好的肉用小汤勺裹成圆形放入开水锅...
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![黑椒鸡块怎么做-黑椒鸡块的做法]( "黑椒鸡块怎么做-黑椒鸡块的做法")
- “儿子喜欢吃好的肉肉，可是又怕变胖胖的，所以将有些加入食用油的菜品换来烤了，即可以保存食材的我营养美味，又可以不用长肉肉哦，并且简单易上手！”食材明细主料鸡肉块（400g）辅料青椒节（20g）红椒节（20g）洋葱粒（30g）调料黑椒汁（150g）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑椒鸡块的做法步骤1、...
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![干海带怎么洗，学会这招，干净又卫生]( "干海带怎么洗，学会这招，干净又卫生")
- 小编特别喜欢吃海带，记忆里每次妈妈在市场买回来大把大把的干海带，总是又洗又泡的折腾很久才弄好，所以小编一夫当关，为了不让妈妈这么累，发挥能力，给妈妈找了干净卫生的干海带清理方法。干海带怎么洗，会这招，干净又卫生。干海带怎么洗1.干海带去泥沙和杂质从市场上买回来的干海带...
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![自制黑椒汁-黑椒汁]( "自制黑椒汁-黑椒汁")
- “其实这黑椒汁老早前就想做了，因为懒就拖到现在，每次给儿子做牛排都是用番茄汁，总觉得没那么地道，好吧好吧，硬着头皮上阵了，自制黑椒汁完成，嘿，还真别说，这味道可不比牛排馆的差，人家牛排馆的1份牛排的钱我在家可以做4份牛排。省钱哦，，，，”食材明细主料洋葱（半个）大蒜（大半个）姜（1小块）黑胡...
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![【四川】自制黑椒酱-黑椒酱]( "【四川】自制黑椒酱-黑椒酱")
- “最近钟先生喜欢煎牛排吃~~为了牛排，我觉得需要黑椒酱出场~~~可又不爱出门买~~去超市还得找半天~~正好家里备了食材，索性自己DIY吧~~我在黑椒酱里添了浓汤宝，味道浓郁，风味更独特，口感也更有层次感~~~”食材明细主料西红柿（1个）洋葱（1/2个）辅料浓汤宝（16g）黄油（20g）水淀粉（15g）蚝油（1大...
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![自制黑椒酱怎么做-自制黑椒酱的做法]( "自制黑椒酱怎么做-自制黑椒酱的做法")
- “自制黑椒酱”食材明细主料黑胡椒粒（50g）辅料蒜（适量）蚝油（30g）蕃茄酱（50g）头道老抽（10g）蒸鱼豉油（50g）橄榄油（20g）白糖（10g）披萨草（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制黑椒酱的做法步骤1、黑胡椒粒用料理机打成粉末；2、蒜切末，热锅加橄榄油炒香蒜末；3、放入蚝油、老抽、蕃茄酱等所有...
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![自制干辣椒的做法 ✿自制干辣椒✿ 自制干辣椒怎么做]( "自制干辣椒的做法 ✿自制干辣椒✿ 自制干辣椒怎么做")
- 食材明细主料鲜辣椒（适量）微辣（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制干辣椒的做法步骤1、这是今天的主角2、买回的鲜辣椒3、我买了两种。一种大的，还有一种是小的朝天椒。朝天椒更辣4、先择一下。把坏的挑出，5、用剪刀去把（蒂）6、就像这样。一个个剪去。这样一是好看。二是好干。三...
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![既干净卫生又好吃图解-自制万能剁椒]( "既干净卫生又好吃图解-自制万能剁椒")
- 自制剁椒，既干净卫生又好吃，是一道饭桌必不可少的配菜，不论是拌饭还是拌面都特别好吃，没吃过的一定要尝尝，制作剁椒的时候加上米酒更是香味十足，剁辣椒的时候不论是手动还是用机器都要带上手套保护好自己的下手。不然会非常辣手的主料红辣椒：2斤生姜：半斤大蒜：半斤辅料米酒：大半碗...
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![干炸黑椒鱼块怎么做-干炸黑椒鱼块的做法]( "干炸黑椒鱼块怎么做-干炸黑椒鱼块的做法")
- “我买了鱼，本来打算煎的，老公说好久没吃过干炸的鱼块，很想吃。虽然油炸的觉得不够健康，但是想吃就吃吧，偶尔为之也没啥。于是就做了这个油炸的黑椒口味的鱼块。外皮酥香，里面鱼肉鲜嫩。老公吃了两三块。”食材明细主料花鲢鱼（600克）辅料面粉（25g）红薯淀粉（25g）鸡蛋（1个）黑胡椒碎（适量）盐...
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![黑椒上校鸡块怎么做-黑椒上校鸡块的做法]( "黑椒上校鸡块怎么做-黑椒上校鸡块的做法")
- “面粉，鸡蛋，鸡脯肉，黑胡椒，盐，五香粉，色拉油，电饼铛。”食材明细主料面粉（一斤）鸡脯肉（半斤）辅料黑胡椒（2勺）鸡蛋（两个）盐（2勺）五香粉（2勺）色拉油（一小碟）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑椒上校鸡块的做法步骤1、鸡脯肉剁碎，倒入面粉，加鸡蛋，黑胡椒，五香粉，盐，色拉油，加水，一点点加，搅拌成糊糊。2...
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![板栗鸡块自制的做法 板栗鸡块暴力自制 板栗鸡块自制怎么做]( "板栗鸡块自制的做法 板栗鸡块暴力自制 板栗鸡块自制怎么做")
- “冬天太冷了，多放点大椒暖和，烧的方法有很多种，重在分享啦，还有哦，别纠结这些调料放多少，喜欢吃就多放，放多了，下次在烧就知道了，多实践哦～”食材明细主料板栗（250克）鸡腿（2个）辅料花椒（1克）酱油（1勺）生抽（2勺）糖（1勺）盐（2勺）料酒（2勺）干辣椒（4个）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗鸡块自制的做...
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![干净又卫生图解-家里做的五花肉粽子]( "干净又卫生图解-家里做的五花肉粽子")
- 端午节快到了，又到了可以吃粽子的节日了，大家一般在端午节的时候吃的粽子都是在外面买的，还是自己家里面做的呢？其实，还是家里做的比较好，干净卫生，而且还可以按照自己的口味来做自己喜欢的粽子，这不是两全其美吗？现在就跟大家说说五花肉粽子的做法吧！主料五花肉：300克辅料糯米：850克...
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![自制干净肉馅-干净肉馅]( "自制干净肉馅-干净肉馅")
- “美食背后的故事：肉馅是一道常见的家常菜，营养美味，老少皆宜，肉馅通常指整块肉经过加工后所成肉末。肉馅的功效与作用1、补充蛋白质和脂肪酸猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。2、补肾滋阴猪肉性平...
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![自己制作干净卫生的鱼豆腐-鱼豆腐]( "自己制作干净卫生的鱼豆腐-鱼豆腐")
- “鱼豆腐的主要原料是鱼，由鱼肉加工而成的制品，形似豆腐，因此称为鱼豆腐。鱼中的鱼刺在粉碎后也会加入鱼豆腐中，因此鱼豆腐极大地保存了鱼的营养成分，并且松软可口，味道鲜美，适合老人、小孩食用。今天这款鱼豆腐，是利用无刺的龙利鱼制作的，所以给孩子吃的更放心，总之，自己制作的鱼豆...
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![怎么洗红枣，这种方法及卫生又干净，你学会了吗？]( "怎么洗红枣，这种方法及卫生又干净，你学会了吗？")
- 说起红枣，大家都是非常熟悉的，新鲜的红枣上市的时候，往往都会有很多人购买。在中国的传统饮食文化中，红枣有着非同一般的地位，在过去，红枣可是走亲访友，送人礼物的上佳选择。但是，现在的红枣很多都是打了药水的，要怎么清洗才能保证卫生干净呢？一、怎么洗红枣1.首先我们准备一个大点...
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![黑椒醉鸡块怎么做-黑椒醉鸡块的做法]( "黑椒醉鸡块怎么做-黑椒醉鸡块的做法")
- “中式菜西式做”食材明细主料小鸡腿（530克）辅料尖椒（1个）配料黑胡椒粉（10毫升1小平勺）蚝油（半勺）酱油（2勺）姜粉（少半勺）料酒（3满勺）姜丝（少许）葱花（少许）低度白酒（（38°）100克）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）黑椒醉鸡块的做法步骤1、小鸡腿流水解冻洗净2、用刀把腿骨剔出撕去筋条将鸡肉切成...
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![自制鸡米花的做法 秒杀大街❗️自制鸡米花❗️无添加干净卫生，孩子最爱 自制鸡米花怎么做]( "自制鸡米花的做法 秒杀大街❗️自制鸡米花❗️无添加干净卫生，孩子最爱 自制鸡米花怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（260g）腌制肉配料✅盐（2-3g）黑胡椒碎（0.5勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）白糖（2g）鸡蛋（1个）玉米淀粉（15g）白胡椒粉（0.5勺）其他配料面粉（适量）番茄酱（适量）咸香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）自制鸡米花的做法步骤1、鸡胸肉一块去筋膜多余的肥油。2、用刀背拍几下，松弛肉组织（方便入味炸出...
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![自制黑椒牛排-黑椒牛排]( "自制黑椒牛排-黑椒牛排")
- “因为老公非常喜欢吃牛排，外面的牛排感觉肉不是很好，以前在网上买半成品牛排，后来听说肉不是真肉，所以就去买牛里脊，自己回来试试，没想到味道也超级好吃，健康有好吃。”食材明细主料牛排（1.25公斤）辅料黑胡椒粉（3勺）葱白（4根）姜（适量）蒜（10个）生抽（6勺）蚝油（2勺）五香粉（5g）蒸鱼豉油（1勺）米酒（10滴）...
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![自制意大利肉酱面的做法 一学就会❗️自制意大利肉酱面❗️做法简单，酸甜入味，干净卫生 自制意大利肉酱面怎么做]( "自制意大利肉酱面的做法 一学就会❗️自制意大利肉酱面❗️做法简单，酸甜入味，干净卫生 自制意大利肉酱面怎么做")
- “想吃意大利面，不用去餐厅，在家就能做，制作过程简单，味道很好，干净卫生还省钱，孩子大人都爱吃。”食材明细主料牛肉（100g）意大利面（120g）洋葱（0.5个）西红柿（1个）辅料番茄酱（2勺）黄油（20g）调料盐（2g）糖（1勺）黑胡椒碎（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制意大利肉酱面的做法步骤1、准备牛肉...
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![自制开卫-开卫]( "自制开卫-开卫")
- “自己做的开卫，不比买的味道差哦。”食材明细主料山楂（10粒）糖（4勺）辅料水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制开卫的做法步骤1、洗干净的山楂。2、去核。3、奶锅里放水，加糖。味道可以自调。4、放入砂糖。5、放入山楂。6、煮熟，放凉。7、放到破壁机里。8、按果汁键。9、...
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![黑椒炸鸡块怎么做-黑椒炸鸡块的做法]( "黑椒炸鸡块怎么做-黑椒炸鸡块的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）辅料玉米淀粉（适量）红薯淀粉（适量）白酒（适量）鸡蛋（适量）花生油（适量）配料盐（适量）黑胡椒（适量）微辣（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑椒炸鸡块的做法步骤1、原料。2、鸡腿去骨，再肉厚的地方斩几刀后切块。3、鸡块里放入盐，黑胡椒，白酒，鸡蛋，玉米淀粉腌制最少1小时。4、腌...
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![生鸡翅怎么洗干净]( "生鸡翅怎么洗干净")
- 浸泡、或者焯水。生鸡翅若是做可乐鸡翅的话，建议用清水浸泡的方式来清洗鸡翅，盆中加入清水浸泡至鸡翅出血沫就可以了，这样鸡翅不会流失有益成分，吃起来是软嫩的。若鸡翅是要通过炖煮的方式烹饪，建议鸡翅先用料酒、食用盐先腌制，再焯水，这样可以很好的去除鸡翅的腥味。...
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味味甜
