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- 食材明细主料鸡胸肉（100g）鲜榨菜（3个）小辣椒（7个）蒜（4颗）姜（3片）辅料黑胡椒粒（一小勺）白胡椒粉（一小勺）花椒粉（一小勺）生抽（5大匙）盐（5g）水淀粉（适量）原味（口味）未知（难度）鲜榨菜鸡胸肉炒小辣椒的做法步骤1、榨菜切丝蒜切末姜切片辣椒切片，鸡胸肉切小条加入1克盐1克白胡椒粉水淀粉腌制备用2、中火加...
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- 食材明细主料鸡胸肉（160克）红椒（半个）黄椒（半个）柿子椒（半个）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）干淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩椒炒鸡胸肉的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗切成小块）、红椒（已去蒂去籽清洗）、黄椒（已去蒂去籽清洗）、柿子椒（已去蒂去籽清洗）2、将柿子椒、...
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![榨菜丝炒鸡胸肉怎么做-榨菜丝炒鸡胸肉的做法]( "榨菜丝炒鸡胸肉怎么做-榨菜丝炒鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（230克）榨菜丝（2包）辅料色拉油（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝炒鸡胸肉的做法步骤1、食材：鸡胸肉。2、榨菜丝。3、将榨菜丝撕开封口倒入盘中待用。4、将鸡胸肉用清水淋一下，并切成丝，加点料酒、盐、色拉油拌匀腌制一下。5...
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- 食材明细主料鸡胸肉（适量）鲜姜（适量）辅料食盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡胸肉炒鲜姜的做法步骤1、鸡胸肉切丝，放淀粉去水，备用。2、鲜姜去老皮，切片，备用。3、炒锅放少许油，待油热，放入鸡肉，料酒，翻炒。4、倒入姜片翻炒，放入食盐，生抽，翻炒，出锅。5...
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![鸡胸肉炒尖椒怎么做-鸡胸肉炒尖椒的做法]( "鸡胸肉炒尖椒怎么做-鸡胸肉炒尖椒的做法")
- “减肥菜。”食材明细主料鸡胸肉（200克）尖椒（150克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（2克）胡椒粉（2克）葱（10克）姜（10克）原味（口味）未知（难度）鸡胸肉炒尖椒的做法步骤1、鸡胸肉切薄片腌制好备用。2、尖椒、红萝卜切好备用。3、锅烧热下油、葱、姜、爆香。4、下鸡胸肉和红萝卜煸炒。5、鸡胸肉八成熟时，...
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![榨菜蒸鸡胸肉怎么做-榨菜蒸鸡胸肉的做法]( "榨菜蒸鸡胸肉怎么做-榨菜蒸鸡胸肉的做法")
- “咸香可口，鸡胸肉嫩滑不柴不腻。”食材明细主料鸡胸肉（200克）榨菜（一包）辅料姜丝（少许）葱花（少许）调料油（少许）淡酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）花椒粉（少许）生粉水（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜蒸鸡胸肉的做法步骤1、准备:榨菜，鸡胸肉2、将鸡胸肉切条状，切姜丝，葱花备用3、鸡胸...
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![辣白菜炒茭白鸡胸肉怎么做-辣白菜炒茭白鸡胸肉的做法]( "辣白菜炒茭白鸡胸肉怎么做-辣白菜炒茭白鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料辣白菜（1袋）鸡胸肉（半块）茭白（1根）胡萝卜（半根）辅料盐（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜炒茭白鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉、茭白、胡萝卜切片，洋葱、葱花切碎备好2、油热以后，放入葱花洋葱炒出香味3、放入辣白菜翻炒2分钟，再放入茭白胡萝卜翻炒2分钟4、添加少...
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![鲜榨菜炒肉怎么做-鲜榨菜炒肉的做法]( "鲜榨菜炒肉怎么做-鲜榨菜炒肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（250克）鲜榨菜（100克）辣椒（一个）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜榨菜炒肉的做法步骤1、肉切丝，榨菜切片，辣椒切丝2、先炒肉3、炒至变色4、放进榨菜和辣椒丝5、炒匀6、放盐7、炒熟8、淋上生抽9、撒上鸡精炒匀10、出锅...
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![榨菜辣椒炒豆干怎么做-榨菜辣椒炒豆干的做法]( "榨菜辣椒炒豆干怎么做-榨菜辣椒炒豆干的做法")
- “一直非常喜欢吃豆制品，尤其是豆干，配上辣椒和榨菜绝对的美味”食材明细主料豆干（250克）乌江榨菜（半包）青辣椒（适量）红辣椒（适量）辅料生抽（适量）玉米油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜辣椒炒豆干的做法步骤1、豆干，青，红辣椒切丝备用2、乌江榨菜半包备用3、锅中加油倒入豆干...
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![榨菜辣椒炒肉怎么做-榨菜辣椒炒肉的做法]( "榨菜辣椒炒肉怎么做-榨菜辣椒炒肉的做法")
- “辣椒炒肉，是一款经典的湘菜，辣椒和肉的味道相得益彰，味道非常好。榨菜是一个非常开胃的好东西，在辣椒炒肉里加入榨菜，不仅能让榨菜更香，也让肉肉增加了咸香的口感，今天做了这个菜，出来的效果非常好，做法也简单。做这个菜我把辣椒的籽洗干净了，因为家里人不是很能吃辣，去籽的辣椒没...
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![榨菜辣椒炒毛豆怎么做-榨菜辣椒炒毛豆的做法]( "榨菜辣椒炒毛豆怎么做-榨菜辣椒炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）榨菜（适量）辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）榨菜辣椒炒毛豆的做法步骤1、毛豆洗净、辣椒切丝。2、锅中放入适量油后放入毛豆和榨菜翻炒。3、翻炒至毛豆断生后放入辣椒丝翻炒。4、加入适量盐和水翻炒至毛豆入味即可。5、成品...
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- 食材明细主料连皮鸭胸肉（一块）辅料白辣椒（适量）姜葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白辣椒炒鸭胸肉的做法步骤1、鸭胸肉切片再剁碎，放入生抽和花生油腌制十分钟。2、白辣椒清洗一下，沥干。3、锅预热，小火，少许油，先放入鸭皮炒出鸭油。4、炒出鸭...
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- 食材明细主料红灯笼椒（1个）鸡胸肉（150g）辅料蒜瓣（适量）生姜（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒炒鸡胸肉的做法步骤1、准备一个大灯笼椒。切成丁。2、鸡胸肉切成丁，放生姜、盐、料酒和生抽腌十分钟。3、热锅热油，下入辣椒，蒜米，放盐炒一分钟。4、辣椒...
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![红椒鸡胸肉炒手捏菜怎么做-红椒鸡胸肉炒手捏菜的做法]( "红椒鸡胸肉炒手捏菜怎么做-红椒鸡胸肉炒手捏菜的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（200克）红椒（65克）青菜（275克）调料盐（3小勺）料酒（适量）干淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红椒鸡胸肉炒手捏菜的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗）、红椒（已去蒂去籽清洗）、青菜（已洗净）。2、将已洗净的青菜放在案板上切碎。3、放入大盆中，加入3小勺盐。4、随后，用...
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![肉末榨菜炒红辣椒怎么做-肉末榨菜炒红辣椒的做法]( "肉末榨菜炒红辣椒怎么做-肉末榨菜炒红辣椒的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料猪肉（200g）榨菜（1包）辅料红辣椒（5个）大蒜（3粒）调料植物油（5g）盐（5g）生抽（1勺）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）肉末榨菜炒红辣椒的做法步骤1、这种长红辣椒不辣且有一丢丢甜。2、猪肉肥三瘦七用料理机搅拌...
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![双椒炒鸡胸肉怎么做-双椒炒鸡胸肉的做法]( "双椒炒鸡胸肉怎么做-双椒炒鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料青椒（1个）红椒（1个）料酒（1勺）生抽（2勺）香醋（1勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）调料食用油（适量）盐（1勺）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒炒鸡胸肉的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热，放入姜丝炒香。3、放入鸡胸肉翻炒。4、倒入一勺料酒。5、倒入2勺生抽。6、倒...
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![榨菜丝鸡胸肉炒饭怎么做-榨菜丝鸡胸肉炒饭的做法]( "榨菜丝鸡胸肉炒饭怎么做-榨菜丝鸡胸肉炒饭的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（180克）剩饭（225克）榨菜丝（40克）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）玉米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝鸡胸肉炒饭的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗）、剩饭、榨菜丝、香葱2、将鸡胸肉放在案板上切碎。3、放入盘中，加适量的料酒。4、加适量的...
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- “鸡胸脯肉的蛋白质含量高，脂肪低，营养丰富，但是很多人不喜欢吃，觉得做不好就发柴，今天邱邱分享一道低卡减脂，香辣下饭的小炒鸡胸脯肉，鸡肉滑嫩，一点也不柴！”食材明细主料鸡胸脯肉（一块）辅料青椒（9个）小米椒（5个）大蒜（5瓣）淀粉（一勺）葱（适量）姜（适量）调料生抽（2勺）料酒（一勺）红烧酱油（一勺）盐（适量）五香...
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- “#下饭菜#今天和大家分享一道营养美味还不长肉的家常菜下饭菜，鸡胸肉用生姜粉和白胡椒粉简单腌制下，和魔芋一起，再加入醇辣椒调味汁，简单烧一烧就好；做法简单快手，但味道却很赞；喜欢的朋友，不妨试一试哦~~~”食材明细主料鸡胸肉（1块）魔芋（1块）红椒（1个）青椒（2个）香菇（2个）调料食用油（适量）香...
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- “低脂少油高蛋白，鲜嫩入味，好吃不胖，超下饭。”食材明细主料青椒（四个）鸡胸肉（一块）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡胸肉的做法步骤1、青椒洗净去蒂。2、去籽，切丝，备用。3、鸡胸肉洗净。4、切丝，备用。5、锅烧热放少许油，倒入鸡胸肉丝，翻炒...
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- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料鸡蛋（2个）榨菜（1包）辅料红长辣椒（2个）青长辣椒（3个）调料植物油（5g）盐（2g）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）榨菜辣椒炒鸡蛋的做法步骤1、榨菜切碎干锅炒干水分。2、鸡蛋加少许盐搅拌均匀。植物油烧至五成热倒入鸡蛋...
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- 食材明细主料鸡胸肉（一块）线椒（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）料酒（适量）油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切丁加入盐，酱油，料酒，胡椒粉，淀粉拌匀腌制15分钟。2、切好材料。3、锅里热油...
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味味甜
