![银鳕鱼白萝卜糊的做法 小鹿优鲜-银鳕鱼白萝卜糊 银鳕鱼白萝卜糊怎么做]( "银鳕鱼白萝卜糊的做法 小鹿优鲜-银鳕鱼白萝卜糊 银鳕鱼白萝卜糊怎么做")
- “宝宝爱吃，妈妈放心。”食材明细主料银鳕鱼（30g）白萝卜（80g）红彩椒（20g）黄彩椒（20g）辅料柠檬（2～3片）咸鲜（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银鳕鱼白萝卜糊的做法步骤1、准备食材。2、银鳕鱼去皮。3、柠檬片腌制银鳕鱼15min，去腥。4、银鳕鱼煮熟，捞出备用。5、白萝卜去皮切块，彩椒切小丁。...
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![香煎银鳕鱼的做法 【创意新派菜】——香煎银鳕鱼 香煎银鳕鱼怎么做]( "香煎银鳕鱼的做法 【创意新派菜】——香煎银鳕鱼 香煎银鳕鱼怎么做")
- 食材明细主料银鳕鱼（1块）杏仁碎（适量）柠檬（1个）面粉（适量）蛋液（适量）辅料洋葱（30克）法香（适量）黄油（15克）配料精盐（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）白葡萄酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎银鳕鱼的做法步骤1、银鳕鱼去鳞、去内脏清洗干净备用。2、鱼中加入适量的料酒腌制一会儿。3、...
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![红烧鳕鱼炖萝卜怎么做-红烧鳕鱼炖萝卜的做法]( "红烧鳕鱼炖萝卜怎么做-红烧鳕鱼炖萝卜的做法")
- “小的时候，家里经常吃鱼。妈妈炖的鱼特别好吃一点都不腥，还在鱼里加入一些萝卜，萝卜吸足了鱼的味道，增加了不少香气。也是鱼肉不腥不腻了。萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好。平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。萝卜不但是蔬菜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、...
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![胡萝卜银耳莲子米糊怎么做-胡萝卜银耳莲子米糊的做法]( "胡萝卜银耳莲子米糊怎么做-胡萝卜银耳莲子米糊的做法")
- “胡萝卜含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质，胡萝卜素含量丰富，有保持视力、骨骼生长的作用。孩子单独不怎么爱吃，我就想办法打进米糊里。加适量冰糖，味道很好喝呢😊”食材明细主料胡萝卜（适量）莲子（适量）银耳（适量）红枣（适量）辅料大米（适量）小米（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单...
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![银鳕鱼和真鳕鱼的区别是什么-银鳕鱼多少钱一斤]( "银鳕鱼和真鳕鱼的区别是什么-银鳕鱼多少钱一斤")
- 银鳕鱼肉质细腻而且独具风味，非常受到大家的喜爱，银鳕鱼在超市里也是比较常见的种类了，购买的人也是很多，但是你真的了解银鳕鱼吗?银鳕鱼多少钱一斤?银鳕鱼和真鳕鱼的区别是什么?一、银鳕鱼多少钱一斤超市里的银鳕鱼基本上都是出于冷冻状态的。我想大家有所不知的是真正的银...
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![照烧银鳕鱼怎么做-照烧银鳕鱼的做法]( "照烧银鳕鱼怎么做-照烧银鳕鱼的做法")
- “银鳕鱼被人称为“液体黄金”，蛋白质含量非常高，而脂肪含量极低，是老少皆宜的营养食品！”食材明细主料银鳕鱼（200g）姜片（3片）白芝麻（少量）葱（2根）辅料日本酱油（100ml）味淋（50ml）蜂蜜（50g）白酒（50ml）料酒（1勺）橄榄油（1勺）淀粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）照烧银鳕鱼的做法步骤1、鳕鱼解...
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![煎银鳕鱼扒怎么做-煎银鳕鱼扒的做法]( "煎银鳕鱼扒怎么做-煎银鳕鱼扒的做法")
- “银鳕鱼好吃，肉质非常鲜嫩，但是现在价格太贵了，我们这里一斤要156元，贵呀，我们普通百姓只能偶尔尝尝鲜，天天吃受不了啊。银鳕鱼这种食材，做起来反倒很简单，要的是突出食材的本味，不可以过多的加调味料，就是盐就可以啦，最后是用岩盐，好在我们这里有超市有岩盐。没有的话就用糊盐代替...
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![鳕鱼与银鳕鱼的区别]( "鳕鱼与银鳕鱼的区别")
- 说到鳕鱼，相信很多人想到的是价格更昂贵的银鳕鱼，其实不少人会将鳕鱼和银鳕鱼混为一谈。鳕鱼与银鳕鱼的区别很大，不仅在价格和外形上，二者的食用口感也相差甚远，银鳕鱼要比鳕鱼的口感更为细腻清香。在日常选购银鳕鱼的时候，要注意辨别鳕鱼和银鳕鱼。一、鳕鱼与银鳕鱼的区别鳕鱼...
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![鳕鱼胡萝卜粥怎么做-鳕鱼胡萝卜粥的做法]( "鳕鱼胡萝卜粥怎么做-鳕鱼胡萝卜粥的做法")
- “宝宝辅食”食材明细主料鳕鱼（适量）胡萝卜（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鳕鱼胡萝卜粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、鳕鱼用柠檬片腌制十分钟去腥。3、胡萝卜切片和鳕鱼一起上锅蒸熟。4、蒸熟的胡萝卜和鳕鱼压成泥。5、锅中放入提前泡好的大...
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![咖喱银鳕鱼的做法 年年有余---咖喱银鳕鱼 咖喱银鳕鱼怎么做]( "咖喱银鳕鱼的做法 年年有余---咖喱银鳕鱼 咖喱银鳕鱼怎么做")
- “逢年过节我们喜欢吃鱼，意为年年有余，是吉祥美好的祝愿。今天做的咖喱银鳕鱼虽和传统有头有尾的整鱼有差别，但是雪白的银鳕鱼加上金色的咖喱，一样预祝人们在新一年里拥有幸福如意的金色日子。”食材明细主料银鳕鱼（450克）辅料虾仁（300克）奶油（200Ml）配料盐（1茶匙）白胡椒粉（半茶匙）黄油...
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![银鳕鱼粥怎么做-银鳕鱼粥的做法]( "银鳕鱼粥怎么做-银鳕鱼粥的做法")
- “银鳕鱼所富含鱼油，而鱼油的主要成分是不饱和脂肪酸，同时不饱和脂肪酸分别是由DHA和EPA组成，其中DHA可以健脑明目、增强记忆力、促进脑部发育、预防忧郁症、缓解压力，而EPA则可以降低血脂血压学粘度、防治关节炎、改善情绪和安胎的作用”食材明细主料银鳕鱼（适量）大米（适量）辅料...
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![真鳕鱼和银鳕鱼的区别]( "真鳕鱼和银鳕鱼的区别")
- 如果你还不知道真鳕鱼和银鳕鱼的区别，那就一定要看一看接下来的这一篇文章。小编特意上网查找了介绍真鳕鱼和银鳕鱼之间的区别的资料，发现它们的脂肪含量与科目不一样，感兴趣的朋友们可以一起来了解一下，希望可以帮助到大家。一、真鳕鱼和银鳕鱼的区别1.科目不同真鳕鱼，也就是...
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![清蒸银鳕鱼怎么做-清蒸银鳕鱼的做法]( "清蒸银鳕鱼怎么做-清蒸银鳕鱼的做法")
- 食材明细主料银鳕鱼（一块）辅料葱姜丝（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸银鳕鱼的做法步骤1、银鳕鱼解冻。2、葱丝姜丝备好。3、鳕鱼用盐和料酒腌三十分钟。然后沥干水。4、水烧开，鳕鱼上放入姜丝，上锅蒸八分钟。5、关火，倒掉蒸出来的水，放入...
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![怎么做银鳕鱼好吃-银鳕鱼是不是发物]( "怎么做银鳕鱼好吃-银鳕鱼是不是发物")
- 很多人都很喜欢吃鳕鱼。银鳕鱼作为一种海产品，深受大家喜爱。银鳕鱼不仅很好吃，还具有非常高的营养价值，对哪一类人群都可以吃。不过不同的鱼类有着不同的营养价值，今天小编就带大家来了解一下银鳕鱼是不是发物，以及其他的一些相关知识。一、银鳕鱼是不是发物不是的，银鳕鱼营养...
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![脆炸银鳕鱼怎么做-脆炸银鳕鱼的做法]( "脆炸银鳕鱼怎么做-脆炸银鳕鱼的做法")
- “这是一款让你吃得停不了口的小零食，口感外脆里嫩。不用担心小朋友会被鱼刺卡住，因为银鳕鱼只有主骨，没有其它小刺，可以放心的吃哦。鳕鱼的营养价值鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美；2.鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好...
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![胡萝卜鳕鱼虾丸的做法 辅食--胡萝卜鳕鱼虾丸（9M+） 胡萝卜鳕鱼虾丸怎么做]( "胡萝卜鳕鱼虾丸的做法 辅食--胡萝卜鳕鱼虾丸（9M+） 胡萝卜鳕鱼虾丸怎么做")
- “鳕鱼有“餐桌上的营养师”美称，富含蛋白质，DHN，维生素A、维生素D，营养价值极高。鲜虾补钙，再搭配上胡萝卜，不仅颜值高，营养也丰富，宝宝一定会喜欢上的。”食材明细主料鳕鱼（100g）鲜虾（30g（去壳后））胡萝卜（30g）香葱（少许）蛋清（30g）辅料玉米淀粉（20g）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜鳕...
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![香辣银鳕鱼块的做法 低脂香辣银鳕鱼块 香辣银鳕鱼块怎么做]( "香辣银鳕鱼块的做法 低脂香辣银鳕鱼块 香辣银鳕鱼块怎么做")
- “银鳕鱼营养价值高又有益于脑部，所以孩子从小到大的饮食中我都有加入，本次赶上Olé可持续消费周推广活动期间，购买了OléOriginal速冻野生银鳕鱼切身，品质真的很好，口感滑嫩，肉质紧实，烹饪不易碎，而且味道十分鲜美，完全没有腥味儿，全家爱吃，独立抽真空小包装，既干净卫生又便于保存和...
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![鳕鱼山药胡萝卜糕怎么做-鳕鱼山药胡萝卜糕的做法]( "鳕鱼山药胡萝卜糕怎么做-鳕鱼山药胡萝卜糕的做法")
- “最近放假在家，娃的吃饭问题就由我负责了。家里的娃嘴特别挑，很多东西都是偿鲜吃几口。这次用鳕鱼蒸了个糕做小零食。”食材明细主料鳕鱼泥（60g）山药（一小段）胡萝卜（一小段）鸡蛋（1只）辅料盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鳕鱼山药胡萝卜糕的做法步骤1、鳕鱼用刀压成泥，挑出...
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![鳕鱼黏糊糊的是没熟吗]( "鳕鱼黏糊糊的是没熟吗")
- 1、没熟。因为鳕鱼本身的肉质就比较的嫩滑Q弹，若是表面已经焦黄而内里依然是生的就会出现黏糊糊的状态，影响食用口感。2、购买到假的鳕鱼。市面上存在跟鳕鱼很像的油鱼，以次充好。鳕鱼在煎制后就会稀释出大量黏糊糊的物质，肉质松软、腥味大。...
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![银鳕鱼松怎么做-银鳕鱼松的做法]( "银鳕鱼松怎么做-银鳕鱼松的做法")
- “宝宝8个月以上的宝妈们可以尝试一下银鳕鱼松，添加辅食的绝佳选择。”食材明细主料银鳕鱼（1块）辅料姜（3片）蒜（1瓣）葱（1块）原味（口味）炒（工艺）数天（耗时）高级（难度）银鳕鱼松的做法步骤1、银鳕鱼一定要去大型的商超去买，因为很多人不会选，去商超比较保险，一块大概200元左右。2、蒸锅中放纯净水...
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![鳕鱼和银鳕鱼的区别]( "鳕鱼和银鳕鱼的区别")
- 鳕鱼和银鳕鱼虽然只差了一个字，但是鳕鱼和银鳕鱼的区别是很大的。现在市场上的鳕鱼多是由油鱼替代的，所以口感自然比不上银鳕鱼。而且鳕鱼多是切块冷冻出售，就更难分辨了。但是想要区分鳕鱼和银鳕鱼还是有办法的，一起来了解一下吧。一.鳕鱼和银鳕鱼的区别1.价格差异在超市里，...
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![银鱼萝卜丝怎么做-银鱼萝卜丝的做法]( "银鱼萝卜丝怎么做-银鱼萝卜丝的做法")
- “银鱼的营养价值极高，是滋补佳品，别名冰鱼，玻璃鱼，银条鱼，面条鱼。银鱼配上萝卜，味道超级鲜美又营养！”食材明细主料银鱼（适量）萝卜（一根）辅料葱（适量）红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银鱼萝卜丝的做法步骤1、银鱼冷水泡软即可。2、备好白萝卜丝，红椒...
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![银鳕鱼和鳕鱼的区别]( "银鳕鱼和鳕鱼的区别")
- 银鳕鱼和鳕鱼的区别是什么呢？正走在超市逛生鲜的你是不是有点犯迷糊了呢？到底是买鳕鱼好还是银鳕鱼好呢？两种鱼块放在一起还真是难以区别，那这两种鱼该怎么分辨开来呢？在制作菜肴的时候我们又该如何处理食材？怎样才能将其烹饪的更加美味呢？银鳕鱼和鳕鱼的区别虽然说鳕鱼和银鳕鱼...
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![银鳕鱼怎么做-银鳕鱼的做法]( "银鳕鱼怎么做-银鳕鱼的做法")
- “银鳕鱼要分布于北冰洋，北太平洋。这种鱼属冷水域之深海鱼其营养价值极高，含有脂肪，蛋白质及多种维生素。裸盖鱼因酷似鳕鱼，所以最先由日本市场命名为“银鳕鱼”，价格比真正的鳕鱼贵许多。由于其营养价值高，所以经常被用来烹调美食，广泛分布于世界的海域。网购的银鳕鱼，今天用原...
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![黑鳕鱼南瓜糊怎么做-黑鳕鱼南瓜糊的做法]( "黑鳕鱼南瓜糊怎么做-黑鳕鱼南瓜糊的做法")
- “每天换着花样做三餐，虽然都是家常饭菜，但是吃得都挺香。菜也不复杂，有的只需蒸一蒸就做好了，就如这道清蒸黑鳕鱼南瓜糊，阳光般明媚的颜色光看一眼就让人心情大好。这道清蒸菜做法简单，南瓜糊和黑鳕鱼肉无需加调料，原汁原味就很好。橙黄色的南瓜糊和黑白色的鱼肉既相互衬托，又突...
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味味甜
