![美味的蒜蓉炒泥篙如何做简单又好吃]( "美味的蒜蓉炒泥篙如何做简单又好吃")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道蒜蓉炒泥篙是一道有着自己独特味道的美食，这道美食由于用到了大蒜这种食材，所以吃完后嘴里就有一种蒜味，有一些小伙伴就因为这个原因，而不太喜欢吃这道美食，其实如果你真的非常喜欢吃这道美食，你可以吃完后...
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![蒜蓉炒菜心的做法 蒜蓉炒菜心❤️ 蒜蓉炒菜心怎么做]( "蒜蓉炒菜心的做法 蒜蓉炒菜心❤️ 蒜蓉炒菜心怎么做")
- 食材明细主料菜心（1斤）辅料独蒜（2个）调料蚝油（2匙）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒菜心的做法步骤1、1斤菜心对半載断泡三次清水洗干净捞出备用！2、起锅烧油下拍扁的独蒜炒香下菜心。3、菜心炒变色后加入耗油，盐一起炒开。4、菜心炒出水分约三分钟后试味品尝就可以...
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![蒜蓉炒面怎么做-蒜蓉炒面的做法]( "蒜蓉炒面怎么做-蒜蓉炒面的做法")
- 食材明细主料拉面（适量）辅料红葱酥（适量）调料蒜蓉酱（适量）黄油（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒面的做法步骤1、水开下入拉面煮3分钟（面条粗的话多煮一会儿）。2、热锅热油，小火放入蒜蓉辣椒酱翻炒。3、我用的是李锦记的。4、加入面条翻炒。5、加入一点黄油翻炒至融化，加...
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![清炒筒篙怎么做-清炒筒篙的做法]( "清炒筒篙怎么做-清炒筒篙的做法")
- “原汁原味的素菜。。。。”食材明细主料筒篙（400克）辅料大蒜头（2瓣）配料猪油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒筒篙的做法步骤1、筒篙洗净沥干水份2、锅内放猪油烧至冒烟，大蒜头切片放入锅内爆香3、倒入筒篙，翻炒至筒篙变软，颜色变成深绿色4、加适量盐起锅装盘小...
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![椒油蒜蓉拌茄泥怎么做-椒油蒜蓉拌茄泥的做法]( "椒油蒜蓉拌茄泥怎么做-椒油蒜蓉拌茄泥的做法")
- “北京的夏日“拌茄泥”，有“清拌”和“酱拌”两种方法。“清拌”，就是用花椒油辣椒油和醋蒜等，吃起来比较爽口，而“酱拌”里面通常要放些芝麻酱，还有的放香油澥甜面酱的拌法。但是无论哪种拌法，“拌茄泥”都要往里面放些蒜，一来可预防肠胃病，二来茄子属于微寒性食物，用蒜可起到中...
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![蒜蓉茄泥怎么做-蒜蓉茄泥的做法]( "蒜蓉茄泥怎么做-蒜蓉茄泥的做法")
- 食材明细主料圆茄子（适量）辅料大蒜（适量）配料盐（适量）香油（适量）醋（适量）味精（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉茄泥的做法步骤1、准备圆茄子2个2、将茄子洗净，去掉底部，并且切成厚片放入蒸屉3、蒸大约20分钟，筷子可以扎透为好。然后取出来放入冰箱冷藏一下4、准备大蒜，去皮切...
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![蒜泥炒菜心怎么做-蒜泥炒菜心的做法]( "蒜泥炒菜心怎么做-蒜泥炒菜心的做法")
- “快手简单，菜心是南方人经常吃的叶菜。尤其广东人，去喝茶，下馆子，点的最多的叶菜就是菜心。相信大家都听过广东吃饭必须点一个青菜压轴的梗😁。”食材明细主料干水菜心（1把）辅料蒜头（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜泥炒菜心的做法步骤1、菜心浸泡在...
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![蒜蓉炒猪血的做法 非常好吃的蒜蓉炒猪血 蒜蓉炒猪血怎么做]( "蒜蓉炒猪血的做法 非常好吃的蒜蓉炒猪血 蒜蓉炒猪血怎么做")
- 食材明细主料猪血（1斤）辅料大蒜（半头）洋葱苗（小许）盐（小许）酱油（适量）味精（小许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒猪血的做法步骤1、大蒜拍碎再切一下，洋葱叶子切段2、把猪血切成片备用3、锅里加油烧热4、放上蒜蓉炒出香味5、倒上猪血翻炒使其均匀受热6、倒上小许水，猪血本身没...
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![清炒芦篙的做法 春天的野菜－清炒芦篙 清炒芦篙怎么做]( "清炒芦篙的做法 春天的野菜－清炒芦篙 清炒芦篙怎么做")
- “前天春游时，和朋友们采了很多野菜，有芦篙，马兰头；阳春三月是在郊游的好时节，在郊外呼吸着清新的空气，采摘野菜。。。。芦篙是以根茎和嫩茎供食的一种古老的野生蔬菜，有平抑肝火，预防牙病、喉病和便秘等功效。据《本草纲目》记载：其根茎不仅味美可口，香甜脆嫩，并且具有补中益气，生发...
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![蒜蓉炒茼蒿的做法 【湖北】蒜蓉炒茼蒿 蒜蓉炒茼蒿怎么做]( "蒜蓉炒茼蒿的做法 【湖北】蒜蓉炒茼蒿 蒜蓉炒茼蒿怎么做")
- “茼蒿味道鲜美，吃法也多种多样，今天就用最简单的方法炒着来吃它。加入点蒜蓉煸炒出香味，旺火快炒简单的翻炒几下就可以出锅。无须两分钟，这道简单的快炒菜就能端上我们的餐桌，茼蒿的粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，帮我们的节后肠胃洗洗澡吧。”食材明细主料茼蒿（250克）油（适量）盐（适...
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![蒜蓉炒豆芽的做法 蒜蓉炒豆芽---宝贝大爱啊！！ 蒜蓉炒豆芽怎么做]( "蒜蓉炒豆芽的做法 蒜蓉炒豆芽---宝贝大爱啊！！ 蒜蓉炒豆芽怎么做")
- “我家的菜全部是用电磁炉做出来的，所以有的菜还是没有用煤气炉做出来的好吃。。。不过没办法，条件局限。。。将就将就了。。。所以做的大部分都是快手菜。。。”食材明细主料豆芽（1块钱）辅料蒜头（三个拍碎）配料盐（适量）味精（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒豆...
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![蒜泥炒生菜怎么做-蒜泥炒生菜的做法]( "蒜泥炒生菜怎么做-蒜泥炒生菜的做法")
- “生菜是一款在生长过程中不需添加农药的蔬菜，所以更加干净、卫生、安全。”食材明细主料蒜泥（适量）生菜（300G）辅料生抽（1勺）盐（0.5勺）鸡精（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥炒生菜的做法步骤1、生菜洗净沥干水份，切成小段2、起油锅，待锅中油热加入蒜泥煸炒，等蒜香出来后再...
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![蒜蓉炒生菜的做法 家常小炒——蒜蓉炒生菜 蒜蓉炒生菜怎么做]( "蒜蓉炒生菜的做法 家常小炒——蒜蓉炒生菜 蒜蓉炒生菜怎么做")
- “简单下饭的一道菜。”食材明细主料罗马生菜（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒生菜的做法步骤1、主要原料。2、大蒜切成蒜蓉备用。3、生菜撕成大片，焯水后过凉。挤去水份备用。4、烧热油，放一半的蒜蓉炝锅。5、放生抽炒...
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![蒜蓉炒松篙如何做简单又好吃]( "蒜蓉炒松篙如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜蓉炒松篙是中国老百姓餐桌上常见的一道菜，色泽鲜艳，口感清新，是大众喜爱的食物之一。并且松蒿，还是一位中药呢，它具有清热利湿，解毒之功效。它还经常用治与黄疸，水肿，风热感冒，口疮，鼻炎，疮疖肿毒等各种小疾病，而且...
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![蒜泥炒菜苔怎么做-蒜泥炒菜苔的做法]( "蒜泥炒菜苔怎么做-蒜泥炒菜苔的做法")
- 食材明细主料菜苔（适量）辅料蒜子（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥炒菜苔的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子炒香。2、放入菜苔炒香。3、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。4、成品图。...
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![泥鳅炒蒜苗怎么做-泥鳅炒蒜苗的做法]( "泥鳅炒蒜苗怎么做-泥鳅炒蒜苗的做法")
- “下班经过市场看到有老婆婆卖泥鳅，一时兴起买了半斤炒蒜苗。”食材明细主料蒜苗（适量）泥鳅（适量）辅料蒜蓉（适量）小辣椒（适量）十三香（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泥鳅炒蒜苗的做法步骤1、起锅热油，先下泥鳅下锅煎透。2、1.泥鳅煎透后盛起装盘备用。2.蒜苗切小段3.另...
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![美味的蒜蓉炒松篙如何做简单又好吃]( "美味的蒜蓉炒松篙如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜蓉炒松篙是一道以茼蒿和大蒜为主要原材料经过炒制作而成的美味佳肴，制作方法非常简单，做起来省时省力，刚刚大火炒出来的蒜蓉炒松篙色泽翠绿，入口清爽，助于养生大人小孩都非常喜欢吃。茼蒿口感非常娇嫩，喜欢素...
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![蒜泥炒小菜怎么做-蒜泥炒小菜的做法]( "蒜泥炒小菜怎么做-蒜泥炒小菜的做法")
- 食材明细主料小菜（适量）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥炒小菜的做法步骤1、准备材料。2、大蒜切碎下油锅炸一下。3、加入切好的小菜，加少许盐。4、出锅。...
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![蒜蓉炒虾的做法 #团圆饭#蒜蓉炒虾 蒜蓉炒虾怎么做]( "蒜蓉炒虾的做法 #团圆饭#蒜蓉炒虾 蒜蓉炒虾怎么做")
- “蒜香浓郁，咸鲜适口。”食材明细主料红虾（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）辣椒油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒虾的做法步骤1、冰红虾解冻，洗净。2、锅内适量油烧热。3、姜蒜，干红辣椒，花椒炒香。4、红虾放入，翻炒两下。5、适量盐，鸡...
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![蒜蓉炒番薯叶的做法 【蒜蓉炒番薯叶】 蒜蓉炒番薯叶怎么做]( "蒜蓉炒番薯叶的做法 【蒜蓉炒番薯叶】 蒜蓉炒番薯叶怎么做")
- “有机番薯叶，有点小贵。不过，真的很好吃，家人很爱吃。”食材明细主料番薯叶（适量）辅料盐（适量）蒜蓉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒番薯叶的做法步骤1、番薯叶洗净沥干水分备着。2、蒜切成蒜蓉。3、炒锅热油，加入蒜蓉炒香。4、放入番薯叶。大火炒。5、炒软后加入少...
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![蒜蓉炒丝瓜的做法 【粤菜】蒜蓉炒丝瓜 蒜蓉炒丝瓜怎么做]( "蒜蓉炒丝瓜的做法 【粤菜】蒜蓉炒丝瓜 蒜蓉炒丝瓜怎么做")
- “丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、抗坏血病、抗病毒、抗过敏。这道蒜...
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![蒜蓉炒虾怎么做-蒜蓉炒虾的做法]( "蒜蓉炒虾怎么做-蒜蓉炒虾的做法")
- 食材明细主料虾（适量）辅料蒜蓉（适量）油（适量）盐（适量）蚝油（适量）辣椒（4个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒虾的做法步骤1、虾洗干净开背去虾线。2、锅中放水烧开后放入虾焯一下。3、捞出沥干水分。4、蒜蓉、辣椒切碎备用。5、锅中放入油烧热放入蒜蓉、辣椒炒香。6、蒋虾倒入...
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![麻酱蒜蓉拌茄泥怎么做-麻酱蒜蓉拌茄泥的做法]( "麻酱蒜蓉拌茄泥怎么做-麻酱蒜蓉拌茄泥的做法")
- “北方人一般对拌茄泥这道菜都不陌生。制作拌茄泥，可使用大个儿的圆茄子亦可用长茄子。圆茄子的皮厚，肉质水份较少，蒸完茄泥不易出太多的汤，但是在制作时需要削掉茄皮才好吃。而长茄子在蒸熟后皮较嫩，可带皮蒸最好不去皮。其实，茄子皮的营养最丰富，建议您，把削下的茄皮不要丢弃，可...
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![清炒筒篙的做法 青炒筒篙 清炒筒篙怎么做]( "清炒筒篙的做法 青炒筒篙 清炒筒篙怎么做")
- 食材明细主料筒篙（适量）辅料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒筒篙的做法步骤1、将筒篙洗去泥沙，。2、锅里放猪油烧热倒进洗好的筒篙。3、放盐炒熟。4、出锅时放点调味鲜提鲜即可。5、装盘上桌。...
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![蒜泥炒虾怎么做-蒜泥炒虾的做法]( "蒜泥炒虾怎么做-蒜泥炒虾的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）辅料葱姜蒜末（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥炒虾的做法步骤1、鲜虾处理干净后洗净。2、葱姜蒜切末。3、热油锅、倒入虾煎至变色。4、下姜蒜末炒出香味。5、加料酒、生抽、蚝油。6、加少许清水焖煮两分钟。7、适...
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味味甜
