![鲜蘑银耳大骨汤怎么做-鲜蘑银耳大骨汤的做法]( "鲜蘑银耳大骨汤怎么做-鲜蘑银耳大骨汤的做法")
- “口蘑性平，味甘温，有强身补虚之功效。还有防癌抗癌及提高人体免疫功能和健肤作用，经常食用还有降低血压及血中胆固醇的作用。对防治肝炎及软骨病也有一定疗效。银耳具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。我现在炖骨头汤一般不用筒骨，原因就是油太重，骨头里的骨...
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![鲜蘑蛋饺汤怎么做-鲜蘑蛋饺汤的做法]( "鲜蘑蛋饺汤怎么做-鲜蘑蛋饺汤的做法")
- “白玉菇，是一种珍稀食用菌，被誉为食用菌中的“金枝玉叶”。通体洁白，晶莹剔透；在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，是极具品味的美味佳肴。用它熬汤味道特别清爽、鲜美”食材明细主料莴笋（150克）白玉菇（适量）辅料蛋饺（4个）配料橄榄油（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗...
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![鲜蘑汤的做法 “ 快手汤 ”鲜蘑汤 鲜蘑汤怎么做]( "鲜蘑汤的做法 “ 快手汤 ”鲜蘑汤 鲜蘑汤怎么做")
- “味道鲜美，舒心暖胃，简单易学！”食材明细主料鲜蘑（适量）鸡蛋（一个）辅料油（适量）葱（适量）十三香（适量）盐（适量）蒜苗（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜蘑汤的做法步骤1、成品图。2、鲜蘑适量，手撕好。3、锅里适量清水，焯蔫巴捞出。4、过冷水，冲洗干净。5、攥出多余水...
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![生菜鲜蘑炒粉怎么做-生菜鲜蘑炒粉的做法]( "生菜鲜蘑炒粉怎么做-生菜鲜蘑炒粉的做法")
- 食材明细主料生菜（适量）鲜蘑（适量）粉丝（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜鲜蘑炒粉的做法步骤1、生菜洗净切成小块。2、鲜蘑洗净顺着纹理撕成条，入沸水中焯一下。3、粉丝浸泡一小时后入沸水中煮熟。4、蒜切瓣，葱...
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![鲜蘑炒韭菜的做法 下饭菜 鲜蘑炒韭菜 鲜蘑炒韭菜怎么做]( "鲜蘑炒韭菜的做法 下饭菜 鲜蘑炒韭菜 鲜蘑炒韭菜怎么做")
- 食材明细主料鲜蘑（适量）韭菜（适量）辅料油（适量）红辣椒（适量）姜（适量）十三香（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜蘑炒韭菜的做法步骤1、成品！2、鲜蘑适量，手撕小条。3、锅里热水，焯软捞出，过冷水，攥出多余水分。4、锅里适量油，红辣椒姜爆锅。5、韭菜适...
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![家常菜炒鲜蘑如何做简单又好吃]( "家常菜炒鲜蘑如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜蘑：300辅料油：适量青椒：一个胡椒粉：适量盐：适量猪肉：适量胡罗卜：半根大蒜：适量具体步骤1.食材洗好备用2.鲜蘑用水焯一下，捞出3.将各种食材切好待用4.热锅中放油胡椒粉，放肉与胡罗卜先翻炒出香味。（根据口味可...
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![美味茼蒿鲜蘑拌鸡丝如何做简单又好吃]( "美味茼蒿鲜蘑拌鸡丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟茼蒿鲜蘑拌鸡丝是一道美味可口富有营养价值的家常菜肴，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。新鲜翠绿的茼蒿富含丰富的纤维和维生素，加入鲜嫩可口的蘑菇和蛋白质含量高的鸡肉一道凉拌，具有独特的风味，搭配一碗米饭...
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![苋菜鲜蘑如何做简单又好吃]( "苋菜鲜蘑如何做简单又好吃")
- 准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:11分钟主料红苋菜：适量鲜蘑：适量辅料具体步骤1.红苋菜去掉老根，洗净，沥干水分，掰成段2.鲜蘑洗净，撕成小朵，大蒜切片3.锅烧热，倒油，先下几片蒜片爆香，4.倒入蘑菇，不断翻炒至变软5.再放入苋菜大火翻炒至八成熟，即苋菜在锅中变...
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![油吃鲜蘑怎么做-油吃鲜蘑的做法]( "油吃鲜蘑怎么做-油吃鲜蘑的做法")
- “银耳平菇配在一起炒制是非常滋补的一道菜。虽然叫油吃鲜菇，其实吃起来并没有很油，还是很爽口的。”食材明细主料平菇（250克）黄瓜（1根）银耳（6克）胡萝卜（50克）辅料香葱（2根）红米椒（3根）生姜（2克）大葱（6克）盐（2克）香油（适量）八角（1个）花椒（10粒）糖（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油吃鲜蘑的做法...
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![软炸鲜蘑怎么做-软炸鲜蘑的做法]( "软炸鲜蘑怎么做-软炸鲜蘑的做法")
- 食材明细主料鲜蘑（一把）辅料淀粉（适量）面粉（适量）盐（适量）发酵粉（3g）食用油（300ml）胡椒粉（适量）鸡蛋（1个）原味（口味）未知（难度）软炸鲜蘑的做法步骤1、鲜蘑一把2、扒成条用水洗净，然后再加入20克盐浸泡10分钟左右即可3、将蘑菇用手挤出水分备用，鲜蘑不要用热水焯，焯了后蘑菇嚼劲变得差了4、将面粉...
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![美味黄瓜鲜蘑炒培根如何做简单又好吃]( "美味黄瓜鲜蘑炒培根如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄瓜鲜蘑炒培根是一道美味鲜香惹人回味的美味，深受广大美食爱好者追捧。新鲜脆嫩的黄瓜搭配着顺滑香甜的鲜蘑混合鲜香的培根一道烹饪，色泽清新让人食欲大振，口感清脆爽口。制作方法简单快捷，食材丰富多样，喜爱...
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![美味的炸鲜蘑如何做简单又好吃]( "美味的炸鲜蘑如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料鲜蘑：500淀粉：50辅料蚝油：适量酱油：适量盐：适量五香粉：适量油：适量鸡蛋：2个具体步骤1.准备材料，鲜蘑撕成条状，2.将鲜蘑撕成条状，然后放入盐腌制一个小时左右，3.鲜蘑用盐腌制一个小时左右会将鲜蘑内的水份杀出来，用...
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![好吃鲜蘑炒土豆片如何做简单又好吃]( "好吃鲜蘑炒土豆片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲜蘑炒土豆片一听这一道菜，可能觉得非常容易制作，但实际上，对于这样一道看似简单的菜，要做好却不是说起来的那么简单。这一道菜的制作关键，其实主要在制作过程中对火候的控制。在选择好材料之后，如何合理安排烹...
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![开胃的茼蒿鲜蘑拌鸡丝如何做简单又好吃]( "开胃的茼蒿鲜蘑拌鸡丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟大热天的，除了想喝水，吃凉拌，吃冰西瓜，和各种冰镇饮料以外，好像没有没什么东西想吃的，整天胃口都不好，看见饭，碰都不想碰一下，这时候就需要一些很开胃或者很下饭的菜，来刺激一下那已经热到傻和冰到麻木的味觉。今天...
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![美味酥炸鲜蘑如何做简单又好吃]( "美味酥炸鲜蘑如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟外酥里嫩的酥炸鲜蘑。这个做法北方那边才有，属于东北那边的家常菜。南方一般用来打汤，是我从一个东北饭店那边学来的哈哈，吃起来感觉不错所以自己尝试做过感觉还可以，所以推荐给大家。鲜蘑也就是我们说的平菇...
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![好吃的芦笋鲜蘑如何做简单又好吃]( "好吃的芦笋鲜蘑如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芦笋：400蘑菇(鲜蘑)：100辅料香油：15盐：3味精：2淀粉(豌豆)：5具体步骤1.芦笋剖开，切3厘米长的斜刀片；2.鲜蘑菇用刀批成整圆片；3.将芦笋和蘑菇入沸水锅里略氽捞起沥干；4.炒锅烧热放入鲜汤300克、芦笋、蘑菇、精盐、味...
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![鲜蘑肉馅馄饨怎么做-鲜蘑肉馅馄饨的做法]( "鲜蘑肉馅馄饨怎么做-鲜蘑肉馅馄饨的做法")
- “一碗鲜蘑肉馅馄饨，用新鲜的小蘑菇、含有胡萝卜素的胡萝卜、五花肉拌合而成，咸鲜适口，既饱了口福，又营养多多。”食材明细主料面粉（350克）肉馅（50克）鲜蘑（20克）胡萝卜（10克）辅料清水（170克）姜粉（0.5克）盐（0.5克）生抽（2克）老抽（2克）料酒（2克）包子调味粉（0.5克）葱（1段）食用油（5克）香油（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）...
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![鲜蘑炒肉片怎么做-鲜蘑炒肉片的做法]( "鲜蘑炒肉片怎么做-鲜蘑炒肉片的做法")
- “俗话说：四条腿不如两条腿，两条腿不如一条腿。这个“一条腿”指的就是蘑菇。蘑菇营养丰富，富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。蘑菇的营养价值仅次于牛奶，蛋白质含量也非常高。蘑菇含有多种维生素，尤其对人体摄取维生素D、维生素A起着非常重要的作用...
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![色泽不错的鲜蘑核桃仁如何做简单又好吃]( "色泽不错的鲜蘑核桃仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料核桃仁：100杏鲍菇：200辅料黄瓜：适量西红柿：适量熟玉米粒：适量熟豌豆：适量具体步骤1.我用了野生的山核桃仁，这种核桃仁虽然个头很小，但是营养却更加丰富，微量元素含量更高2.提前用水泡一个小时，这样入菜后会很爽...
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![东北清淡饮食之鲜蘑番如何做简单又好吃]( "东北清淡饮食之鲜蘑番如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无东北清淡饮食之鲜蘑番是一道清香美味的家常菜肴。它的做法也很简单。鲜菇的营养丰富，含有大量人体所需元素，再搭配上番茄，酸酸甜甜的味道，让人食欲大增，而且很适合冬季来上一碗。清单可口，不用担心会长胖，也很适合冬季来...
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![#爱美食#孜然鲜蘑如何做简单又好吃]( "#爱美食#孜然鲜蘑如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料鲜蘑：半斤辅料盐：少许孜然粉：少许肉：少许海鲜酱油：少许具体步骤1.原料和照2.热锅凉油，油烧到七成热。3.油七成热下肉4.把肉炒变色5.把肉装到碗里6.在把鲜蘑放到锅里煸炒到干爽没水份。7.这是没水份的鲜蘑。8.鲜...
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![鲜蘑小炒肉怎么做-鲜蘑小炒肉的做法]( "鲜蘑小炒肉怎么做-鲜蘑小炒肉的做法")
- “菌类的营养价值十分丰富，含有较多的蛋白质，碳水化合物，维生素等等，还有微量元素和矿物质，多吃可增人体免疫力。菌类不仅味道鲜美而且对儿童生长发育也十分有益。”食材明细主料鲜菌（适量）木耳（少许）醋（一小勺）盐（少许）蚝油（一小勺）辅料猪肉（一小块）青椒（一根）鲜酱油（一小勺）蒜（三瓣）红椒（一根）咸...
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![酥脆的软炸鲜蘑如何做简单又好吃]( "酥脆的软炸鲜蘑如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲜蘑：2个辅料淀粉：适量白糖：少许油：适量盐：适量鸡蛋：1个面粉：适量味素：少许具体步骤1.1，准备适量的鲜蘑2.2，把鲜蘑根部去掉均匀的掰开，，把掰好的鲜蘑用水洗干净备用3.3，把鸡蛋打入装鲜蘑的盆里4.4，加入少许盐白糖和...
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![如何做简单又好吃-美味的鸡腿炖鲜蘑]( "如何做简单又好吃-美味的鸡腿炖鲜蘑")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡腿炖鲜蘑是一道非常美味的家常菜，鸡腿炖鲜蘑的主要食材是鸡腿和鲜蘑，做出来的鸡腿炖鲜蘑既有鸡腿的香气又有鲜蘑的嚼劲和香脆口感，特别诱人。鸡腿炖鲜蘑的营养搭配也是比较均衡的，老少皆宜，鸡腿炖鲜蘑值得大...
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![干炸鲜蘑自制如何做简单又好吃]( "干炸鲜蘑自制如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蘑菇：500辅料油：适量盐：适量孜然：适量淀粉：适量具体步骤1.把蘑菇掰成条状2.用水洗净3.用手把水挤掉4.放上盐调均匀5.放上淀粉调均匀6.把油放入锅中烧热7.把调好的蘑菇放入油中开始炸了8.待蘑菇变色变黄就...
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味味甜
