![娃娃菜海米粥怎么做-娃娃菜海米粥的做法]( "娃娃菜海米粥怎么做-娃娃菜海米粥的做法")
- “家里有剩米饭，今天做了个海米粥，鲜香味美，好吃好消化，给家人暖暖的爱！”食材明细主料剩米饭（一碗）辅料娃娃菜（适量）小海米（适量）葱（适量）姜末（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜海米粥的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、切成小块。3、海米切碎，葱姜...
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![海米烧木耳娃娃菜怎么做-海米烧木耳娃娃菜的做法]( "海米烧木耳娃娃菜怎么做-海米烧木耳娃娃菜的做法")
- “排毒清脂、润肺、止咳、养颜。”食材明细主料娃娃菜（1颗）木耳（1把）海米（适量）辅料蒜（4瓣）葱（适量）姜（适量）配料食用油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）海米烧木耳娃娃菜的做法步骤1、准备食材。2、娃娃菜洗净切段，木耳泡发洗净撕成小朵，海米浸泡洗净，葱切碎，姜茄丝，蒜一半切片一半切...
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![海米粉丝蒸娃娃菜怎么做-海米粉丝蒸娃娃菜的做法]( "海米粉丝蒸娃娃菜怎么做-海米粉丝蒸娃娃菜的做法")
- “娃娃菜清甜，海米鲜美，淡淡的海味加上清爽口感的娃娃菜，既美味又健康！”食材明细主料娃娃菜（2棵）粉丝（1把）海米（20克）辅料香葱（2棵）大蒜（4瓣）剁椒（1茶匙）白糖（1/3茶匙）鲜味酱油（3茶匙）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米粉丝蒸娃娃菜的做法步骤1、主要食材：娃娃菜、海米用温水泡30分钟、粉...
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![海带炒娃娃菜怎么做-海带炒娃娃菜的做法]( "海带炒娃娃菜怎么做-海带炒娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）海带（85克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带炒娃娃菜的做法步骤1、材料：娃娃菜、海带（已泡发洗净）2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将已泡发洗净的海带放在案板上切成丝。5、随后，将切好的海带下入清水锅...
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![海米娃娃菜如何做简单又好吃]( "海米娃娃菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料娃娃菜：适量辅料海米：适量大蒜：适量具体步骤1.海米泡软、切碎2.大蒜切碎3.洗净的娃娃菜对切4.开水煮娃娃菜至菜梗软熟5.热锅倒油，爆香海米、大蒜，倒少量酱油，浇淋在烫好的娃娃菜上即可。...
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![虾米娃娃菜汤怎么做-虾米娃娃菜汤的做法]( "虾米娃娃菜汤怎么做-虾米娃娃菜汤的做法")
- “娃娃菜味道比较清甜，我喜欢拿来做汤水。”食材明细主料娃娃菜（适量）虾米（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）油（适量）生粉水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾米娃娃菜汤的做法步骤1、娃娃菜洗干净，竖切后泡盐水待用2、虾米洗洗后，用温水浸泡几分钟3、锅内加水烧开后，加入浸泡过的虾...
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![海米娃娃菜怎么做-海米娃娃菜的做法]( "海米娃娃菜怎么做-海米娃娃菜的做法")
- “一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....”食材明细主料娃娃菜（适量）辅料海米（适量）配料鸡汤（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海米娃娃菜的做法步骤1、材料：娃娃菜、海米调味：鸡汤、盐适量。2、娃娃菜洗净，切成竖条。3、虾米用温水浸泡，蒜切成蒜粒备用。4、锅置火上倒...
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![娃娃菜拌海蜇怎么做-娃娃菜拌海蜇的做法]( "娃娃菜拌海蜇怎么做-娃娃菜拌海蜇的做法")
- “买生鲜送了一盒即食海蜇，正好家里有娃娃菜，拌个凉菜爽爽口。”食材明细主料娃娃菜（一颗）即食海蜇（一盒）葱（适量）蒜（两瓣）辅料盐（少许）生抽（少许）米醋（一勺）糖（少许）鸡精（少许）香油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜拌海蜇的做法步骤1、材料准备即食海蜇丝。2、娃娃菜洗干净备用。...
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![海鲜菇皮蛋娃娃菜怎么做-海鲜菇皮蛋娃娃菜的做法]( "海鲜菇皮蛋娃娃菜怎么做-海鲜菇皮蛋娃娃菜的做法")
- “绵软的娃娃菜，海鲜菇与皮蛋的鲜香，融入到汤中，融入进菜中。吃腻了大鱼大肉，来点清淡且不失鲜美的娃娃菜吧。”食材明细主料海鲜菇（20克）皮蛋（1个）娃娃菜（1棵）粉丝（5克）辅料葱（1小段）蒜（1瓣）生抽（4克）盐（2克）食用油（4克）玉米淀粉（4克）咸鲜（口味）煨（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海鲜菇皮蛋娃娃菜的做法步...
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![玉米羹娃娃菜怎么做-玉米羹娃娃菜的做法]( "玉米羹娃娃菜怎么做-玉米羹娃娃菜的做法")
- “娃娃菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。”食材明细主料玉米羹（250g）娃娃菜（500g）辅料鸡汤（500ml）鸡油（10g）配料盐（5g）鸡粉（3g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米羹娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜切条。2、放入沸水...
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![上汤海参娃娃菜怎么做-上汤海参娃娃菜的做法]( "上汤海参娃娃菜怎么做-上汤海参娃娃菜的做法")
- 食材明细主料海参（2个）娃娃菜（1颗）辅料红椒（适量）黄椒（适量）蒜（4瓣）调料食盐（适量）水淀粉（适量）鸡汤（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）上汤海参娃娃菜的做法步骤1、泡发好的海参切条，娃娃菜洗净，1劈4段;红椒、黄椒切丁，蒜去掉两头备用。2、蒜仔炝锅，煎成及黄色出香味，蒜焦了但不糊的时候...
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![娃娃菜海米浓汤如何做简单又好吃]( "娃娃菜海米浓汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料娃娃菜：2棵海米：一小把辅料葱花：适量具体步骤1.娃娃菜洗净、切段，梗和叶分开最佳；准备好海米和葱花2.油锅下葱花，出香味后加入清水3.放入海米，不用等开锅4.开锅后放入娃娃菜梗，煮软后放入菜叶，小火煮至菜梗软...
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![娃娃菜鸡汤米粉怎么做-娃娃菜鸡汤米粉的做法]( "娃娃菜鸡汤米粉怎么做-娃娃菜鸡汤米粉的做法")
- “每次我炖鸡汤，都会一次性加入足够的水，这样多出来的鸡汤，第二天用来煮面条（或米粉）来做早餐。今天就用这鸡汤来煮米粉，米粉已提前泡软，放入鸡汤中的焖煮，鸡汤的鲜美慢慢地浸入米粉中，再加上几片娃娃菜，一碗好吃又易做的的“娃娃菜鸡汤米粉”就完成了，只需早起十分钟就能搞定。闻着...
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![娃娃菜海鲜汤怎么做-娃娃菜海鲜汤的做法]( "娃娃菜海鲜汤怎么做-娃娃菜海鲜汤的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）蛏干（适量）花蛤肉（适量）虾滑（适量）豆腐果（适量）魔芋（适量）蛋糕（适量）辅料高汤（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）娃娃菜海鲜汤的做法步骤1、材料准备2、锅中放入高汤（鸡汤）烧开3、放入娃娃菜、蛏干、豆腐果、蒸蛋糕4、大火煮开后转小火煮至娃娃菜变色后...
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![娃娃菜海鲜粥怎么做-娃娃菜海鲜粥的做法]( "娃娃菜海鲜粥怎么做-娃娃菜海鲜粥的做法")
- “这碗粥可荤可素，完全凭自己的口味和食欲，有时会放羊肉，就成了砂锅羊肉咸饭，有时放海米瑶柱等海产品，再配点青菜，天冷的时候来上一锅一家人吃的暖暖的！😊”食材明细主料米饭（适量）娃娃菜（适量）海米（适量）辅料葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）姜末（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）娃...
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![家常菜海米娃娃菜如何做简单又好吃]( "家常菜海米娃娃菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料娃娃菜：250海米：15辅料青椒：适量橄榄油：适量淀粉：适量高汤：适量红椒：适量具体步骤1.海米泡发的方法：先用温水清洗干净，再用温水浸泡三四个小时，待回软便可进行烹饪。泡软的海米切成末2.娃娃菜切成小瓣3.蒜剁成...
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![娃娃菜梗拌海蜇怎么做-娃娃菜梗拌海蜇的做法]( "娃娃菜梗拌海蜇怎么做-娃娃菜梗拌海蜇的做法")
- 食材明细主料娃娃菜梗（适量）海蜇（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）白糖（一小勺）白醋（一勺）芝麻油（一勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜梗拌海蜇的做法步骤1、材料：娃娃菜2、海蜇（已漂洗干净）3、将娃娃菜切取菜梗清洗一下。4、放在案板上切成丝，待用。5、将已漂洗干净的海蜇捞出、控干...
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![娃娃菜蛋黄粥怎么做-娃娃菜蛋黄粥的做法]( "娃娃菜蛋黄粥怎么做-娃娃菜蛋黄粥的做法")
- “宝宝辅食”食材明细主料娃娃菜（适量）蛋黄（适量）辅料米饭（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）娃娃菜蛋黄粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、米饭放入锅中，放适量水。3、娃娃菜焯水切碎。4、蛋黄压碎加水调成糊。5、米饭煮制粘稠。6、加娃娃菜。7、加蛋黄。8、用勺子搅拌均...
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![枸杞海米娃娃菜怎么做-枸杞海米娃娃菜的做法]( "枸杞海米娃娃菜怎么做-枸杞海米娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）辅料枸杞（适量）海米（适量）葱花（适量）盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞海米娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、切成小块儿。3、海米葱花备用，枸杞清水洗一下。4、热锅凉油放入葱花海米爆香。5、放入娃娃菜大火翻炒均匀。6、...
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![小米椒炒娃娃菜怎么做-小米椒炒娃娃菜的做法]( "小米椒炒娃娃菜怎么做-小米椒炒娃娃菜的做法")
- “微辣，微酸，咸鲜适口。”食材明细主料娃娃菜（半棵）小米椒（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（一点点）蚝油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜切三指长竖条，洗净备用。2、小米椒，姜蒜备好。3、锅内适量油烧热，姜蒜，花...
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![娃娃菜海米汤怎么做-娃娃菜海米汤的做法]( "娃娃菜海米汤怎么做-娃娃菜海米汤的做法")
- 食材明细主料海米（50克）娃娃菜（1棵）辅料鱼豆腐（5块）粉丝（1把）配料高汤（600克）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）娃娃菜海米汤的做法步骤1、海米、粉丝用温水浸泡备用。2、娃娃菜洗净，切成块，鱼豆腐切块。3、沙锅内放入高汤。4、倒入娃娃菜。5、倒入鱼豆腐。6、海米煮开。八成熟...
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![海米冬瓜娃娃菜怎么做-海米冬瓜娃娃菜的做法]( "海米冬瓜娃娃菜怎么做-海米冬瓜娃娃菜的做法")
- “春天来了，随着厚厚衣服的渐行渐远，薄外套粉墨登场，短裙也步步逼近。如果此时不减肥，夏天怎么穿上漂亮的裙子呢？想要在夏天穿上美美的裙子，热辣的短裤，身上当然不能有赘肉，那么就尽快行动起来吧。最近一段时间忙着瘦身减肥，加入运动大军的同时，也要在饮食上合理控制，这样才能更迅速...
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![海米蒜蓉娃娃菜怎么做-海米蒜蓉娃娃菜的做法]( "海米蒜蓉娃娃菜怎么做-海米蒜蓉娃娃菜的做法")
- “这道菜是蒜蓉娃娃菜的改良菜品，加了炸的酥酥的海米使娃娃菜更加鲜美”食材明细主料娃娃菜（2颗）辅料蒜（5瓣）盐（适量）生抽（少许）海米（10g）葱花（少许）红椒粒（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海米蒜蓉娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净一切四瓣2、锅做水烧开，娃娃菜入锅里迅速焯水后捞...
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![娃娃菜海鲜豆腐汤怎么做-娃娃菜海鲜豆腐汤的做法]( "娃娃菜海鲜豆腐汤怎么做-娃娃菜海鲜豆腐汤的做法")
- “买块豆腐，加上剩下的娃娃菜和冰箱里的虾，今天晚餐就吃是它了！”食材明细主料娃娃菜（2颗）豆腐（1块）虾（5只）辅料葱（适量）淀粉（适量）料酒（适量）盐（适量）酱油（1匙）鸡精（少许）胡椒粉（少许）香油（几滴）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜海鲜豆腐汤的做法步骤1、娃娃菜洗净切段，豆腐提...
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![海鱼肉卷炒娃娃菜怎么做-海鱼肉卷炒娃娃菜的做法]( "海鱼肉卷炒娃娃菜怎么做-海鱼肉卷炒娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）海鱼肉卷（1包）辅料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鱼肉卷炒娃娃菜的做法步骤1、材料：娃娃菜、海鱼肉卷2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将海鱼肉卷拆开包装，放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻...
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味味甜
