![肉丝木耳汤怎么做-肉丝木耳汤的做法]( "肉丝木耳汤怎么做-肉丝木耳汤的做法")
- 食材明细主料肉丝（适量）木耳（适量）辅料生抽（适量）红薯粉（适量）姜蒜（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝木耳汤的做法步骤1、锅中清水放入木耳煮开。2、放入肉丝（肉丝提前用一勺盐，生抽红薯粉腌制10分钟）。3、撒上姜末蒜子煮开。4、放入半勺盐煮开即可。5...
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![家常炒木耳怎么做-家常炒木耳的做法]( "家常炒木耳怎么做-家常炒木耳的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）肉（适量）辅料青椒（适量）葫萝卜（适量）圆葱（适量）配料植物油（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜末（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒木耳的做法步骤1、粗加工后的原料，木耳提前浸泡并汆水，其它材料切片。2、葫萝卜切片。3、所有材料均...
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![甜椒木耳肉丝的做法 逍遥胡辣汤 甜椒木耳肉丝怎么做]( "甜椒木耳肉丝的做法 逍遥胡辣汤 甜椒木耳肉丝怎么做")
- “逍遥镇胡辣汤是中华风味名吃之一，色香味俱佳，且能醒酒提神，开胃健脾，胡辣汤，源于河南北舞渡胡辣汤和河南周口市西华县逍遥镇的“逍遥镇胡辣汤”，是一种汤类小吃。顾名思义，放入了胡椒和辣椒又用骨头汤做底料的胡辣汤又香又辣，已经发展成为每个河南人都喜爱和知晓的小吃之一，一般...
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![丝瓜木耳粉丝汤怎么做-丝瓜木耳粉丝汤的做法]( "丝瓜木耳粉丝汤怎么做-丝瓜木耳粉丝汤的做法")
- “前两天在饭店聚餐时，有一道丝瓜生滚肚丝汤，里面的配菜有木耳，蟹味菇和粉丝，觉得味道鲜美。正好今天冰箱里还有一根嫩丝瓜，就泡了点木耳粉丝，也做了一道简单好味的丝瓜木耳粉丝汤。丝瓜性味甘，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肤美容、通经胳、行血脉等功效。黑木耳有滋润强...
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![木耳豆干肉丝怎么做-木耳豆干肉丝的做法]( "木耳豆干肉丝怎么做-木耳豆干肉丝的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）辅料瘦肉（适量）豆干（适量）小青辣椒（适量）小红辣椒（适量）姜丝（适量）蒜丝（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳豆干肉丝的做法步骤1、水煮木耳丝，捞出备用。2、肉丝用盐和适量水腌制抓软，热油加入肉丝翻炒半分钟。3、捞出备用。4、热油放胡...
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![家常白菜木耳怎么做-家常白菜木耳的做法]( "家常白菜木耳怎么做-家常白菜木耳的做法")
- “白菜维生素比较多，适合小朋友，加上粉条，小朋友吃起来比较有乐趣”食材明细主料白菜（250克）木耳（50克）粉条（20克）肉（10克）辅料葱（1棵）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）花椒（适量）大料（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常白菜木耳的做法步骤1、将白菜洗净，切片2、白菜焯水，开锅捞...
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![煎蛋木耳丝瓜汤怎么做-煎蛋木耳丝瓜汤的做法]( "煎蛋木耳丝瓜汤怎么做-煎蛋木耳丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）黑木耳（适量）辅料盐（适量）蒜末（适量）葱花（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋木耳丝瓜汤的做法步骤1、锅内热油，煎一个鸡蛋用铲子铲成四块盛出。2、锅留底油、下蒜炒香。3、下丝瓜炒软。4、放入煎好的鸡蛋和木耳，加盐、一大碗水盖盖煮...
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![木耳肉丝怎么做-木耳肉丝的做法]( "木耳肉丝怎么做-木耳肉丝的做法")
- 食材明细主料里脊肉（100g）干木耳（1把）辅料生抽（1勺）蚝油（半勺）食盐（少许）大蒜（1瓣）木薯粉（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳肉丝的做法步骤1、干木耳泡发，撕成小块。2、里脊肉切丝，放入蒜片，木薯粉，加少量水搅匀浆制。3、炒锅烧热下油，放入肉丝迅速划散，肉丝变色盛出。4、将锅洗净，重...
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![木耳拌肉丝怎么做-木耳拌肉丝的做法]( "木耳拌肉丝怎么做-木耳拌肉丝的做法")
- “现在全球的环境污染问题越来越严重，所以我们可以经常食用一些黑木耳排出体内的垃圾。黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。而...
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![丝瓜木耳菌菇汤怎么做-丝瓜木耳菌菇汤的做法]( "丝瓜木耳菌菇汤怎么做-丝瓜木耳菌菇汤的做法")
- “丝瓜具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。丝瓜富含维生素C，维生素C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力。”食材明细主料丝瓜（一根）木耳（8小朵）胡萝卜（少许）白玉菇（一盒）辅料小葱（2颗）生姜（少许）调料盐（一小勺）芝麻...
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![胡萝卜木耳肉丝的做法 胡萝卜·木耳肉丝 胡萝卜木耳肉丝怎么做]( "胡萝卜木耳肉丝的做法 胡萝卜·木耳肉丝 胡萝卜木耳肉丝怎么做")
- “在一位养土蜂的养蜂人那里买了一些山货，看起来很不错，其中有我喜欢吃的木耳，今天没买菜，看冰箱还有一根胡萝卜，就切了一些肉丝，泡了一点木耳，搭配起来很简单也很下饭”食材明细主料胡萝卜（1根）肉丝（150克）木耳（适量）辅料淀粉（少许）配料姜片（适量）葱段（适量）盐（适量）油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分...
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![毛豆木耳炒肉丝的做法 【毛豆木耳炒肉丝】 毛豆木耳炒肉丝怎么做]( "毛豆木耳炒肉丝的做法 【毛豆木耳炒肉丝】 毛豆木耳炒肉丝怎么做")
- “毛豆味甘、性平，入脾、大肠经；具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效；主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。现在就是吃毛豆的季节，加了肉丝和木耳在一块炒味道更好吃一点。”食材明细主料猪瘦肉（120克）去皮毛豆（200克）木耳（8个）辅料生姜（少许）蒜瓣（2个）配...
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![木耳青菜粉丝汤怎么做-木耳青菜粉丝汤的做法]( "木耳青菜粉丝汤怎么做-木耳青菜粉丝汤的做法")
- “清爽不油腻。”食材明细主料木耳（适量）粉丝（一捆）青菜（适量）辅料西红柿（半个）调料玉米油（少许）蒜（一瓣）盐（适量）生抽（适量）花油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳青菜粉丝汤的做法步骤1、西红柿切小丁。2、锅里少许油烧热，蒜炒香，倒入西红柿。3、翻炒几下。4、适量清水。5、放入...
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![木耳炒肉丝怎么做-木耳炒肉丝的做法]( "木耳炒肉丝怎么做-木耳炒肉丝的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）辅料瘦肉（适量）蒜末（适量）辣椒（适量）调料生抽（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝放入淀粉生抽拌均。2、木耳提前半小时泡发清洗备用。3、锅中热油煸炒肉丝辣椒蒜末。4、倒入木耳翻炒。5、加入少许生抽盐。6、翻...
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![汤 丝瓜木耳炒鸡蛋汤怎么做-丝瓜木耳炒鸡蛋汤的做法 丝瓜木耳炒鸡蛋]( "汤 丝瓜木耳炒鸡蛋汤怎么做-丝瓜木耳炒鸡蛋汤的做法 丝瓜木耳炒鸡蛋")
- “丝瓜，属于双子叶植物药葫芦科植物，以成熟果实、果络、叶、藤、根及种子入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。丝瓜的药用价值很高，全身都可入。常吃丝瓜可以提高人体免...
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![尖椒木耳鸡丝的做法 ［小媳妇家常菜］－－尖椒木耳鸡丝 尖椒木耳鸡丝怎么做]( "尖椒木耳鸡丝的做法 ［小媳妇家常菜］－－尖椒木耳鸡丝 尖椒木耳鸡丝怎么做")
- “春节还未过完，体重就直线上升，最可恨的小肚腩又与我形影不离了。不过，最近倒是很少做尖椒口味的菜了，它可是我家的最爱，为了满足口感的同时，也想尽可能的少摄入一些脂肪，所以今天就选择了鸡胸肉来做菜，两者兼顾一下。”食材明细主料鸡胸肉（400克）辅料木耳（适量）尖椒（适量）蒜（适量）姜（适...
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![红汤木耳粉丝怎么做-红汤木耳粉丝的做法]( "红汤木耳粉丝怎么做-红汤木耳粉丝的做法")
- “鲜辣开胃”食材明细主料粉丝（100g）辅料木耳（20g）胡萝卜丝（20g）菜叶（20g）葱花（2勺）调料盐（适量）辣椒油（3勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红汤木耳粉丝的做法步骤1、粉丝和木耳放入温水中泡发。2、锅里放入清水后，舀入辣椒油放入盐调好汤汁的味道。3、加入泡好的粉条和木耳煮开。4...
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![白菜木耳炒肉的做法 家常白菜木耳炒肉 白菜木耳炒肉怎么做]( "白菜木耳炒肉的做法 家常白菜木耳炒肉 白菜木耳炒肉怎么做")
- “白菜也能炒出鲜味来，平时蔬菜里最爱吃白菜了，白菜含有90%以上的纤维素，纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”吃白菜益处多多，加上木耳和胡萝卜，这道菜营养价值非常高”食材明细主料大白菜（半颗）猪肉（适量）辅料木耳（适量）胡萝卜（一点）葱花（适量）姜（适量）配料盐（一勺半）黄豆酱油（一勺）十三...
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![家常香菇木耳蒸肉怎么做-家常香菇木耳蒸肉的做法]( "家常香菇木耳蒸肉怎么做-家常香菇木耳蒸肉的做法")
- “一道清淡的家常下饭菜！简单美味！”食材明细主料瘦肉（适量）木耳（适量）香菇（适量）辅料盐（2克）鸡精（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常香菇木耳蒸肉的做法步骤1、木耳香菇提前浸泡，清洗干净备用。2、肉末与香菇一起剁，加入少许盐和鸡精，生抽顺着一个方向搅拌均匀。3、将...
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![木耳肉丝面怎么做-木耳肉丝面的做法]( "木耳肉丝面怎么做-木耳肉丝面的做法")
- “我最喜欢的木耳肉丝面。”食材明细主料木耳（适量）肉丝（适量）手擀面（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）辣椒（适量）辣椒油（适量）葱（适量）生抽（适量）中辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳肉丝面的做法步骤1、手擀面准备。挂面也一样可以。2、菜，切好。3、木耳切丝。4、起锅放油下入肉丝翻炒。5、...
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![木耳丝瓜丸子汤怎么做-木耳丝瓜丸子汤的做法]( "木耳丝瓜丸子汤怎么做-木耳丝瓜丸子汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）黑木耳（适量）肉馅（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）生油（适量）姜末（适量）葱花（适量）香油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳丝瓜丸子汤的做法步骤1、丝瓜去皮切滚刀块。2、肉陷加盐、白糖、料酒、生抽、姜末、葱白搅拌均匀。3、木耳用温水泡发...
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![白菜木耳粉丝汤怎么做-白菜木耳粉丝汤的做法]( "白菜木耳粉丝汤怎么做-白菜木耳粉丝汤的做法")
- “春季多喝一些汤水，对人体大有好处。”食材明细主料白菜（2片）木耳（10克）粉丝（1把）辅料食用油（1勺）食盐（半勺）五香粉（半勺）葱姜末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜木耳粉丝汤的做法步骤1、白菜洗净切丝，粉丝泡软后入开水锅焯烫一下，木耳提前泡发好，葱姜末准备好。2、起锅烧油。3...
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![木耳肉丝的做法 家常川菜~木耳肉丝 木耳肉丝怎么做]( "木耳肉丝的做法 家常川菜~木耳肉丝 木耳肉丝怎么做")
- “家常菜，普通老百姓日常生活中常见、常做、常吃的菜。家常菜，随家而生，不仅有麻辣酸苦咸的“五味人生”，也有甜蜜家庭生活的情深意长。家常川菜木耳肉丝，普通的材料、平常的做法，依然可以“色、香、味”俱全，这就是川菜的魅力。”食材明细主料黑木耳（（已泡发）适量）猪肉丝（125克）辅料...
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![丝瓜木耳汤怎么做-丝瓜木耳汤的做法]( "丝瓜木耳汤怎么做-丝瓜木耳汤的做法")
- “自己在地里长出来的一棵菜苗，本以为是黄瓜苗，可周日回农村一看，竟然长出来一个丝瓜。下面就用这个丝瓜（绝对绿色蔬菜），做丝瓜木耳汤。”食材明细主料丝瓜（一根）泡发好木耳（适量）辅料胡萝卜（适量）肉（适量）配料盐（适量）味素（适量）葱（适量）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜木耳...
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![肉丝炒木耳怎么做-肉丝炒木耳的做法]( "肉丝炒木耳怎么做-肉丝炒木耳的做法")
- 食材明细主料水发木耳（1盘）红杭椒（30克）绿杭椒（30克）里脊肉（50克）辅料葱（5克）姜（5克）蒜（5克）盐（少许）胡椒粉（少许）料酒（10克）白糖（3克）生抽（1小勺）鸡粉（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒木耳的做法步骤1、准备食材。2、干木耳用温水浸泡一小时。3、洗净后攥干水分。撕成小朵。4、葱切小...
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味味甜
