![年菜之热食篇—蛋饺如何做简单又好吃]( "年菜之热食篇—蛋饺如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡蛋：5只肉靡：200辅料猪油（或猪肥肉）：少许具体步骤1.鸡蛋5只，打散备用2.肉靡加料酒、葱末、盐、鸡精、胡椒、糖少许（提味用），顺时针搅拌上劲3.取一支不锈钢的大号汤勺，开小火，用一小块板油擦拭勺内，均匀地擦上一层油...
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![什么食物清肺热]( "什么食物清肺热")
- 肺部是我们人体中比较脆弱的器官，很多感冒咳嗽都是因为肺部感染或者有炎症引起的，所以日常生活中我们要注重肺部的保养，多吃一些润肺的食品，少吃垃圾食品。今天小编为大家分享一篇什么食物清肺热，希望能够帮助到你哦！什么食物清肺热1、川贝母川贝母含有多种生物碱、甾醇及淀粉...
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![熟食加热蒸多久]( "熟食加热蒸多久")
- 十分钟左右。日常没有吃完的熟食，可以密封放冰箱保存，避免变质或变味，而加热熟食，用水蒸十分钟左右即可。量较多，可适当延长蒸的时间，避免熟食内部无法加热。熟食加热要揭开盖子或者保鲜膜，隔水蒸，热水下锅会比冷水用时短，蒸时应用锅盖盖好。...
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![大米热量和面食热量谁高？]( "大米热量和面食热量谁高？")
- 大米，大家一定都吃过，很多南方的朋友可能一辈子都很少吃面的，一般都以大米为主食。那么大米的热量和北方的面食的热量谁高呢？今天小编就来让这两种主食来进行对决，看一看谁才是你需要的主食，谁更能够适合减肥的你以及谁才是热量最高的！大米热量米饭和面条谁的热量高，更容易发胖?...
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![清热利咽食谱]( "清热利咽食谱")
- 马上就是夏天了，炎热的环境会使我们身体也跟着上火，我们最常见的症状就是食欲不振，这时我们往往选择的解决方法就是喝大量冷饮来降温，没错，这样是可以降温，但是身体里的火却没有扑灭，反而还会引起其它问题的出现，所以我们今天来学习清热利咽食谱，在炎热的夏天给自己的身体降降火。...
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![又热又好吃的面食图解-热干面]( "又热又好吃的面食图解-热干面")
- 热干面是湖北省武汉市的好吃的面食，以前原来只是在当地比较有名，但是由于美食的流通所以在很多地方现在都有这些地方。武汉热干面也在许多地方都比较就行，成为公众比较在意的东西，终于热干面它的的面条比较特殊，虽然比较细但是却很有劲道，很有影响，有时候搭配一些五香酱菜等配料...
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![湿热质的食物]( "湿热质的食物")
- 每个人的身体都是不同体质的，湿热体质可以通过食疗来改变，我们生活中有那么多的食物，你知道有哪些食物是对湿热体质是有好处的吗？如果你只是知道一点点或者不太清楚，那就继续往下看吧，我们为你介绍湿热质的食物哦！湿热质的食物1、洋葱具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适...
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![风热咳嗽食疗法]( "风热咳嗽食疗法")
- 咳嗽是一种很常见的疾病症状，但是你知道吗，咳嗽其实也是有着不同类型的，表现的症状也是不尽相同的。其中有一种很常见的就是风热咳嗽了，时常会伴有出热出汗的反应。很多人咳嗽严重就急着用药物治疗，其实可以在初期开始就用食疗的方法来控制哦。下面就给大家介绍一下风热咳嗽食...
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![清热利尿的食物]( "清热利尿的食物")
- 我们都听说过清热解毒的食物，对于清热利尿的食物或许听得比较少。能够清热解毒的食物，有很多也是可以清热利尿的。由于上火，我们需要清热解毒。清热利尿也是一样的。不信的话，你可以听一下我们关于清热利尿的食物的介绍。清热利尿的食物1、西瓜西瓜含有一种氨基酸类的成分，叫...
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![风热感冒食疗法]( "风热感冒食疗法")
- 送走了生机勃勃的春天，迎来了艳阳高照的夏天。夏天是感冒的高发期，那么如何在炎炎夏日利用食物预防感冒甚至是治疗感冒呢?下面我们介绍一下实惠好用的风热感冒食疗法!风热感冒食疗法1、荸荠适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果，或...
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![清热降火食物]( "清热降火食物")
- 时间来到17年8月初，南方的夏日非常酷热，知了在树上已经喊破了喉咙，路上的行人三三两两没有精神。炎热的天气让不少人都燥热上火，那么我们如何要在这么热的天气做到清热降火呢？首先，离不开的就是清热降火食物了，下面就来学习看看吧清热降火食物1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、滋...
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![清热解暑食谱]( "清热解暑食谱")
- 炎炎夏日来临，许多人都会感到炎热难受，想各种办法清热解暑。除了吃冷饮、吹空调电扇，我们还可以通过饮食来缓解。在日常的三餐中，我们可以加入一道清热解暑的饮食。那么，接下来我们就来看看夏天有哪些清热解暑食谱，都跟着一起来做做吧!清热解暑食谱1、五味子汤生津止渴，暖精益气...
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![低热量的食物有哪些？-热量与食物的关系]( "低热量的食物有哪些？-热量与食物的关系")
- 食物，除了可以带给人体胞腹感之外，还可以带去一些身体所需要的热量，当然热量也与食物有一定性的关系的。一般性的我们会将食物给理解成为高热量的食物与低热量的食物。想要知道，我们经常性食用到的食物热量有多少嘛？一起来看看吧！热量与食物的关系，低热量的食物有哪些一、热量与...
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![这17种食物清肺热-秋天易肺热]( "这17种食物清肺热-秋天易肺热")
- 到了秋天很多人都会有肺热的症状，会出现感冒咳嗽流鼻涕等症状，这时候如果总是通过药物治疗的话会对身体产生不太好的影响，我们可以通过食补的方法对肺热的症状进行缓解，吃一些能缓解肺热的食物，不仅有利于身体健康还能治病。这17种食物清肺热1、鸭肉鸭肉性平，味甘咸，具有滋阴养...
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![什么食物低热量]( "什么食物低热量")
- 在现如今这个社会，要是问大家什么食物是高热量的，大家肯定能列举出来一大串。满大街的油炸食物，一系列的快餐品牌。现在的人都热爱减肥，但是他们所注重的永远都是什么高热量的食物不能吃，而对于哪些食物低热量其实并不了解。那么，到底什么食物低热量呢？一、什么食物低热量1.黄瓜...
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![清热解毒食谱]( "清热解毒食谱")
- 清热解毒这个问题一直都是一个非常大的问题，其实很多食谱中都有清热解毒的功效，上面小编就为大家整理了一些关于清热解毒食谱的资料，希望这些资料能够帮助到大家能够度过一个美好的夏天，然后拥有一个健康的身体，清热解毒这件事情一定要慢慢调理的。清热解毒食谱一、芝麻蕨菜主...
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![清热解毒的食物]( "清热解毒的食物")
- 夏天来了，天气炎热，酷暑难耐，体质比较虚弱的人很容易就会出现中暑的情况，所以，我们需要知道一些能够清热解毒的食物，在平时就食用一些清热解毒的食物，增强抵抗力，就不会那么容易中暑了，长期在室外工作的人特别需要了解一下。清热解毒的食物1.绿豆是最常用的清热、解毒食品，还有降脂...
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![清肺热食物]( "清肺热食物")
- 人们在日常生活中稍有不注意就容易被外邪入体，引发肺热，出现发热、咳嗽以及咯痰等不适的症状。肺热最好在初期就要及时治疗调理，那么除了就医吃清肺热的药物外，还有什么食物也可以请肺热呢？那么我们来看看清肺热食物有哪些吧！清肺热食物1、川贝母川贝母含有多种生物碱、甾醇及...
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![清热解暑食物]( "清热解暑食物")
- 在炎炎的夏日，必备的就是清热解暑的食物了，因为夏天温度高，没有食欲，个人如果想要填饱肚子应该怎么做？今天小编就为大家介绍了几个清热解暑的食物，让你在炎炎夏日也能好好吃饭。不管是做给自己吃还是做给朋友吃，都能够更方便快捷。清热解暑食物有哪些水煮毛豆制作过程1、毛豆洗...
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![肺热食谱有哪些]( "肺热食谱有哪些")
- 换季时候对于肺部的冲击很大，因为空气变得潮湿或者干燥，无论是从夏到秋，还是从冬到春，甚至从秋到冬这种温差不大，渐进循环的天气因为细菌的滋长，天气变得干燥或者湿润，都容易引起肺热症状，需要吃一些食物来缓解一下，肺热食谱有哪些呢?肺热食谱有哪些一、银耳银耳又称白木耳，味甘淡...
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![清热降火食谱]( "清热降火食谱")
- 夏日炎炎，是中暑也是容易上火的季节。最惬意不过是在夏天里吹着空调，吃着西瓜，追着电视剧了。但是光是物理上降温怎么够呢，那么夏季该里如何通过饮食来帮助我们降温解暑，清热去火呢?今天，小编就为大家带来了一份清热降火食谱。清热降火食谱一、银耳绿豆粥主料：绿豆100克辅料：银耳...
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![清热润肺的食物]( "清热润肺的食物")
- 我们人体依靠肺部每天来进行呼吸，如果没有肺部，我们就没办法存活，可见肺对于我们人体的重要性，但是我们每天都有着伤害肺的行为，比如吸烟，比如吸雾霾。这些都会我们肺有着很大的伤害，那么清热润肺的食物有哪些呢。清热润肺的食物1、梨冬季润肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清热解毒...
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![低热量食物]( "低热量食物")
- 在当今这个社会中，在女性中减肥已经成为佳话了。减肥就要吃，低热量食物。一说低热量的食物，大家都很痛疼了吧。你们通过抽脂，不吃不喝等等手段。最终还不能达到你的理想状态下。小编告诉你，我这里有几张低热量的食物，减肥者可要记在心里了哦。低热量食物一、玉米玉米是粗粮的代...
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![什么食物是高热量食物]( "什么食物是高热量食物")
- 在如今的生活中，很多朋友都非常注重身体的外形，尽量不吃高热量、高脂肪的食物以保持身材，合理饮食再加上经常锻炼，苗条的身材便会随之而来。那么，大家知道什么食物是高热量食物吗？特别是想减肥的朋友，一定不能吃过多高热量食物。下面，就让我们一起来看一下吧。什么食物是高热量食...
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![热咳的食疗方法-热咳的原因]( "热咳的食疗方法-热咳的原因")
- 肺热通常导致咳嗽，这就是我们平常说的热咳。不停的咳嗽又会反过来使得肺部更加的不适。有时候甚至吃了药情况还是不见好转，十分折磨人。其实通过食疗来缓解肺热咳嗽是一种方法，下面就为大家介绍一下肺热咳嗽的食疗方法，肺热咳嗽吃什么好。一、热咳的原因热咳：风热犯肺,入里化...
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味味甜
