![最适合上班族的吐司面包的做法 可以撕着吃的吐司面包（最适合上班族） 最适合上班族的吐司面包怎么做]( "最适合上班族的吐司面包的做法 可以撕着吃的吐司面包（最适合上班族） 最适合上班族的吐司面包怎么做")
- “本菜单用量是两个450吐司盒的用量，做一个需减半！做面包和做蛋糕不同，要发面，所以是个慢功夫，下班回家和面再发面，一发再二发，等到烤好晾凉，非得十一二点不可，这个方子特别适合上班族，前一天晚上把材料放进面包机桶里，第二天早上启动面包机和面，和好放冰箱慢慢发酵，到晚上下班回家，发...
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![上班族适合开什么咖啡店？]( "上班族适合开什么咖啡店？")
- 餐饮提问：上班族适合开什么咖啡店？大戏精的老戏骨回答：在许多地方的可行性的一个相关统计当中，在咖啡店铺这一栏，是有很多人觉得开咖啡店是拥有比较高的选择率的，所以肯定是赚钱的。而且我觉得这种项目要去获得利润的话，应该就不太难，而且总部工作人员安排了很多不同的一个相关的...
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![餐包如何做简单又好吃-上班族－]( "餐包如何做简单又好吃-上班族－")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料全麦粉：70白砂糖：20奶粉：8酵母：6黄油：25辅料生菜叶：少许番茄切片：少许具体步骤1.备料；2.先将所有食材混合揉至面团表面稍光滑，再加入室温软化的黄油；3.揉至面团达到扩展阶段，可以拉出均匀的薄膜状；4.将揉好的面团滚圆...
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![吐司面包的做法 吐司面包（枕头包） 吐司面包怎么做]( "吐司面包的做法 吐司面包（枕头包） 吐司面包怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（250克）黄油（30克）酵母（3克）辅料糖（50克）盐（1克）泡打粉（1.5克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）吐司面包的做法步骤1、把材料放进面包机，调和面，发酵功能。2、和好面团，拿出来排气。3、整形，放进吐司模里面。4、让它发酵到八分满5、放进烤箱160度20分钟6、趁热脱模7...
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![吐司面包的做法 吐司面包的做法 吐司面包怎么做]( "吐司面包的做法 吐司面包的做法 吐司面包怎么做")
- “作为一只晚睡晚起的上班族，真的要感谢早上的吐司面包替我争取到了不少的睡眠时间，因此研究吐司面包的做法就是我现在的首要任务！在经历过无数次失败之后，我终于找到了一个特别棒的吐司面包的做法，按照这个做法做出来的吐司面包，口感出奇的好，不仅松软甘甜而且奶香醇厚，我都等不...
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![家常酱牛肉图解-上班族便当的最爱]( "家常酱牛肉图解-上班族便当的最爱")
- 平日抽出时间做好几斤牛肉，工作日每天中午拿出一块切成薄片，放在电饭煲的屉上，蒸米饭的时候顺便蒸上，又香又嫩，配上酱汁，好吃得不行，非常适合带饭的上班族，好吃不贵。牛肉营养丰富，脂肪含量低，尤其是当下猪肉价格高涨的时期，不如吃点更利于健康的牛肉主料牛肉：2000g辅料葱：2根姜：2片蒜：2...
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![最适合上班族的果仁吐司如何做简单又好吃]( "最适合上班族的果仁吐司如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料高筋面粉：435牛奶：240鸡蛋：1个白砂糖：40干酵母：3辅料盐：3植物油：40杂果仁：25具体步骤1.将牛奶倒入面包机桶内。2.然后加入鸡蛋、植物油等液体。3.加入白糖、盐。4.高筋面粉加进面包桶中。5.最后放入酵母。6.杂...
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![适合上班族们的快手炖菜图解-压力锅炖排骨非常节约时间]( "适合上班族们的快手炖菜图解-压力锅炖排骨非常节约时间")
- 这是一道超简单快手的炖煮菜肴，这道菜品特别适合没有太多时间需要小火慢炖的时候了，虽然用的是高压锅来烹饪，但是味道却很好哦！而且没有用一滴油哟，相对来说比较健康，高压锅炖出来的排骨软烂入味，各位上班族们，快来试一试吧！主料排骨：600克胡萝卜：一根莲藕：一节辅料大葱：一根生姜：一块...
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![吐司面包的做法 早餐一一吐司面包 吐司面包怎么做]( "吐司面包的做法 早餐一一吐司面包 吐司面包怎么做")
- “快速营养早餐。”食材明细主料吐司面包（2片）鸡蛋（2个）辅料番茄酱（适量）沙拉酱（适量）黑芝麻（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）吐司面包的做法步骤1、2个鸡蛋，搅拌匀。2、电饼铛刷油预热。全程小火。3、倒入蛋液，转动锅，让蛋液布满整个锅。4、吐司放入蛋液中间，翻个面，两面都有...
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![简单易操作的清淡蒸饭，美味又暖心，超级适合上班族！]( "简单易操作的清淡蒸饭，美味又暖心，超级适合上班族！")
- 关于美食，很多很普通的食物也可以让人回味无穷。蒸饭，就是很简单的蒸煮米饭，但是这么普通的食物，也有很美味的味道。蒸饭，每个人都吃过，但每个人认为的味道都不一样，有人喜欢清淡的，有人喜欢重口的，有人喜欢软一些的米饭，有人喜欢硬一点的。今天，小编就教大家做一款清淡蒸饭，简单易学...
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![上班族如何创业]( "上班族如何创业")
- 作为一个上班族，大家都想成就一番事业。在创业热潮之下，有非常多的上班族开始了自己的创业，想要获得成功。上班族要怎么样创业才能够估计到自己的产业和工作呢？在现在的社会上，除了自己的本职工作，大家都想着要兼职，可以增加收入，也可以拿到稳定的工资。但是创业是很难的，，所以想要...
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![受到年轻上班族的欢迎-加盟面包需要多少钱]( "受到年轻上班族的欢迎-加盟面包需要多少钱")
- 随着社会经济以及人民生活水平的日益提高，国人都已经是过上了相对比较快的生活节奏，工作的忙碌，人们觉得时间越来越不够用，这就是为什么越来越多的小吃行业衍生出来为了适应人们的生活需求，面包就是一个相对来说既能填饱肚子，又能满足人体所需基本营养的食物，所以目前来说，面包的...
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![无蛋奶全素面包吐司的做法 无蛋奶全素面包吐司--适合过敏人群--一样柔软好吃 无蛋奶全素面包吐司怎么做]( "无蛋奶全素面包吐司的做法 无蛋奶全素面包吐司--适合过敏人群--一样柔软好吃 无蛋奶全素面包吐司怎么做")
- “对于目前忌口的我来说，面包真的是比较奢侈的食物了。之前一直忌口小麦，后期才慢慢添加上，这个时候，我就想，我要给自己做一点吃的东西了。外面买的各类面包点心饼干估计都会含奶或是鸡蛋，我是万万不敢尝试的。自己做的放心吃，我参考的是之前自己做北海道牛奶吐司的方子，这次虽然...
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![肉丝炒面的做法 最适合上班族的快捷美食“肉丝炒面” 肉丝炒面怎么做]( "肉丝炒面的做法 最适合上班族的快捷美食“肉丝炒面” 肉丝炒面怎么做")
- ““肉丝炒面”这道面食很好做，既简单又省事。尤其夏季，炒面和凉面是最好的选择。如喜欢吃这一口儿的朋友们，您可以每次多蒸一些面条，晾凉晾透后，把它分装到保鲜袋或保鲜盒里放入冰箱密封冷藏保存，存放上两三天都没问题，一周蒸那么两次就可以，但，切不可以把面条过凉水。用的时候取...
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![吐司面包的做法 吐司面包🍞 吐司面包怎么做]( "吐司面包的做法 吐司面包🍞 吐司面包怎么做")
- “刚入手的一个吐司模具，第一次做吐司，感觉还是蛮成功滴。”食材明细主料高筋面粉（260克）辅料白糖（30克）鸡蛋（一个）牛奶（120克）酵母（3克）盐（2克）黄油（20克）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）吐司面包的做法步骤1、食材备用。2、除盐和黄油，其它食材放入面包机和面桶里。3、开启和面功能十...
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![适合一个人的上班族图解-好吃简单的懒人饭]( "适合一个人的上班族图解-好吃简单的懒人饭")
- 对于我们这些上班族，早九晚五的生活日复一日，好不容易下了班还要挤公交挤地铁，到家就已经精疲力尽了，想要做顿好吃的晚饭都没有精力做，基本都是在外面吃或是点外卖，这样既花钱又不卫生。因此，这个简单又营养美味的懒人饭，就是专门为我们上班族量身定做的，只要家里有电饭锅，就是厨房...
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![上班族喝什么茶最好]( "上班族喝什么茶最好")
- 上班族人群长期面对着电脑，精神很容易疲劳，喝茶能很好的调节我们的精神，缓解工作上带来的压力，让你工作充满动力。那么上班族喝什么茶最好呢？上班族喝什么茶最好1、绿茶绿茶中含有丰富的维生素C，抗氧化剂，不仅具有提神，刺激中枢神经之作用，还可帮助清除体内的自由基，对于上班族来说...
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![甜玉米罐头好吃，也很营养，非常适合上班族]( "甜玉米罐头好吃，也很营养，非常适合上班族")
- 玉米是很多人都特别喜欢食用的一种食物，玉米有很多不同的种类，比较常见的有甜玉米和糯米玉米，不同的玉米口感和外观差异还是蛮大的。当然玉米有很多的食用方式，平时我们可以直接将玉米当做主食来食用，或者把玉米放入到汤水里面，制作出来的玉米汤味道是非常清香的，烤玉米也是别有...
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![快手食品煎饼馃子图解-上班族的最爱]( "快手食品煎饼馃子图解-上班族的最爱")
- 煎饼果子是天津著名的小吃。因为咸鲜蔬脆的口感，深受全国百姓的喜爱。煎饼果子的制作非常快捷，深受广大上班族的喜爱，无论是上班或者下班的路上买一个在路上吃，方便快捷又不耽误时间。煎饼果子里面现在加的东西有很多，如肉松火，腿肠，里脊肉等等。薄脆却是必须加的，这是煎饼果子灵...
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![蔬菜吐司披萨的做法 5分钟搞定的上班族必备的早餐蔬菜吐司披萨 蔬菜吐司披萨怎么做]( "蔬菜吐司披萨的做法 5分钟搞定的上班族必备的早餐蔬菜吐司披萨 蔬菜吐司披萨怎么做")
- “好久没有吃披萨了，但再外面买有很贵，正好家里还有前几天买的吐司和水果还没有吃完，就做快手的披萨吃吧。”食材明细主料吐司（2片）马格里拉芝士碎（20g）番茄酱（2匙）辅料玉米粒（适量）洋葱（1/2个）苹果（1/2个）香蕉（1/2个）金锣火腿丁（1根）奶香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜吐司披萨的做法步...
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![吐司切片几毫米合适]( "吐司切片几毫米合适")
- 薄1厘米，厚2厘米。平时切吐司面包的时候也有一定的技巧存在，可以用刀子先在面包的两侧用刀轻轻的划一道，之后把面包竖起来看着这两条线慢慢的切就可以切出来较平整的吐司面包片了。面包片吃不完可以保存在冰箱冷藏室。...
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![有哪些适合上班族的减肥饮食计划]( "有哪些适合上班族的减肥饮食计划")
- 减肥饮食计划，减肥应该吃点什么好呢。只要有一定的减肥计划，我们就可以很快的瘦下来了，对我们的身体也是非常的好。空闲时间做一些日常的运动，很快我们就能减下来肥，还能有益于自己的身体健康。可是对于减肥这个话题，上班族这时候就有些为难了，那么适合上班族的减肥计划是什么呢...
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![吐司面包什么时候切片适合]( "吐司面包什么时候切片适合")
- 冷却后。吐司刚出炉时不能用刀将其切片，因为面包处于热的状态时刀切吐司会使其内部的蜂窝排出空气后都缩在一起且五大回复原貌，这样会可能会导致吐司变成一片片的面坨影响口感。等其冷却定型后切片即可，切好的土司片可以直接食用，也可以涂上花生酱、蓝莓酱等食用。...
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![适合上班族减肥的食物好选择！-中午吃什么减肥]( "适合上班族减肥的食物好选择！-中午吃什么减肥")
- 很多的上班族，因为是在写字楼中，很少有运动，几乎一天都是呆在办公室里面的，这便很容易让自己的身材产生一些肥肉的。在中午的时候，再吃一些油脂率比较高的食材，那就更容易长胖了。想要减肥的人们，在中午吃什么减肥呢?以下小编就有整理到相关的常识，跟随着小编一起来看看吧!中午吃...
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![上班族早餐吃什么]( "上班族早餐吃什么")
- 一天三餐当中，最重要的应该就是早餐了，营养的早餐，是美好一天的开始。上班族早上的时间比较赶，如果不吃早餐，或者吃得不好，一对身体不好，二不能好好应付接下来的工作。上班族早餐吃什么，本站给大家详细介绍一下。一、上班族早餐吃什么1、要吃脂肪少的早餐可选择含脂肪少的食品,如...
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味味甜
