![冬瓜炖虾怎么做-冬瓜炖虾的做法]( "冬瓜炖虾怎么做-冬瓜炖虾的做法")
- 食材明细主料青虾（500g）冬瓜（500g）辅料香葱（一棵）盐（适量）香油（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜炖虾的做法步骤1、冬瓜去皮，虾洗净控干水。2、冬瓜切两厘米方块。3、香葱切葱花。4、热锅加入适量食用油，加入葱花炒香。5、加入冬瓜翻炒2分钟6、加入青虾，并加入适量盐继续翻...
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![甜虾鸡翅炖冬瓜 怎么做-甜虾鸡翅炖冬瓜 的做法]( "甜虾鸡翅炖冬瓜 怎么做-甜虾鸡翅炖冬瓜 的做法")
- “喜欢甜虾鲜甜的味道，喜欢鸡翅中的鲜嫩，二者结合，再添加冬瓜炖，又加了玉米、红枣，成就了一款味道鲜美，营养丰富的养生美味。”食材明细主料甜虾（100g）鸡翅中（80g）冬瓜（300g）辅料玉米（适量）红枣（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜虾鸡翅炖冬瓜的做法步骤1、备好食材。2...
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![水晶冬瓜炖鸭的做法 《水晶冬瓜炖鸭》 水晶冬瓜炖鸭怎么做]( "水晶冬瓜炖鸭的做法 《水晶冬瓜炖鸭》 水晶冬瓜炖鸭怎么做")
- 食材明细主料鸭肉（适量）冬瓜（适量）姜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）味精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水晶冬瓜炖鸭的做法步骤1、鸭肉洗干净切块放进锅里，放姜片，放少量料酒煮。水开了就捞起来用冷水洗干净放进炖蛊里煮，放俩快姜片进去，把冬瓜洗好切块。2、炖蛊里的水烧开...
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![冬瓜扒虾的做法 【冬之恋】冬瓜扒虾 冬瓜扒虾怎么做]( "冬瓜扒虾的做法 【冬之恋】冬瓜扒虾 冬瓜扒虾怎么做")
- 食材明细主料活虾（12只）冬瓜（半斤）辅料李锦记蒸鱼豉油（30ML）李锦记天成一味特级鲜酱油（8ML）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜扒虾的做法步骤1、冬瓜去皮去籽切块，锅烧热后倒入少许油，油烧热倒入冬瓜。稍炒一会，放入少量的盐，煎炒至冬瓜边微黄。2、加入适量的清水，盖上锅盖中火焖...
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![冬瓜炖大虾怎么做-冬瓜炖大虾的做法]( "冬瓜炖大虾怎么做-冬瓜炖大虾的做法")
- 食材明细主料对虾（8只）冬瓜（500克）辅料花生油（5克）姜（小许）香菜（小许）食盐（2克）白胡椒粉（小许）清水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜炖大虾的做法步骤1、冰的野生对虾。2、化冻去壳。3、去沙线洗净。4、冬瓜去皮。5、切丁。6、姜切小块。7、锅烧底油，油热放食盐和姜块。8、放大...
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![冬瓜炖肉怎么做-冬瓜炖肉的做法]( "冬瓜炖肉怎么做-冬瓜炖肉的做法")
- “冬瓜炖肉，满屋飘香，简单美味，健康营养，下饭菜。”食材明细主料冬瓜（一块）猪前腿（一块）辅料蒜（少许）香菜（一棵）纯净水（适量）调料花生油（适量）盐（适量）老抽（少许）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜炖肉的做法步骤1、猪前腿洗净，锅中放适量水，水开，再放入切好的猪肉，中火煮三分钟左右。2、捞出...
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![冬瓜虾皮怎么做-冬瓜虾皮的做法]( "冬瓜虾皮怎么做-冬瓜虾皮的做法")
- “冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。冬瓜虾皮，简单快手菜，营养丰富。”食材明细主料冬瓜（300克）葱姜（适量）盐（少许）辅料虾皮（40克）辣椒（2个）鸡精粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜...
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![冬瓜虾仁盅的做法 虾仁冬瓜盅 冬瓜虾仁盅怎么做]( "冬瓜虾仁盅的做法 虾仁冬瓜盅 冬瓜虾仁盅怎么做")
- “冬瓜与虾仁，既是寒性食物与热性食物的最佳搭配，也是清淡与鲜香的一对最佳组合。”食材明细主料冬瓜（500克）鲜虾（6个）辅料葱（5克）姜（5克）料酒（1匙）玉米淀粉（1勺）蒸鱼匙油（2匙）生抽（1匙）老抽（1/2匙）盐（1/4匙）玉米油（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜虾仁盅的做法步骤1、取6只鲜虾，去头、...
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![炖冬瓜怎么做-炖冬瓜的做法]( "炖冬瓜怎么做-炖冬瓜的做法")
- “冬瓜炖五花肉块比较好吃，但是我们家一老一小病都刚好，吃不得太多油腻，所以五花肉切了薄片。也很香”食材明细主料冬瓜（1500g）五花肉（250g）豆腐（250g）粉条（一小把）辅料葱（适量）姜（一小块）蒜（半头）生抽（2大勺）花椒（适量）八角（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炖冬瓜的做法步骤1、冬瓜切块，...
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![明虾炖冬瓜怎么做-明虾炖冬瓜的做法]( "明虾炖冬瓜怎么做-明虾炖冬瓜的做法")
- 食材明细主料明虾（适量）冬瓜（适量）辅料食盐（适量）食用油（适量）香菜（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）明虾炖冬瓜的做法步骤1、晕，不小心把原料图删了。锅烧热油，放虾炒出虾油，放食盐和冬瓜翻炒2、翻炒冬瓜断生，放清水，大火烧开，中火炖煮3、冬瓜软烂放醋、香菜末，搅拌均匀关火4...
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![虾皮炖冬瓜怎么做-虾皮炖冬瓜的做法]( "虾皮炖冬瓜怎么做-虾皮炖冬瓜的做法")
- “非常鲜美的一道汤菜。”食材明细主料冬瓜（适量）虾皮（少许）辅料姜片（少许）盐（少许）葱花（少许）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮炖冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮改刀成块，姜切片。2、锅里放入适量清水和姜片烧开。3、水开后放入少许虾皮，小火煮五分钟。4、倒入冬瓜。5、再次开锅后...
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![冬瓜虾米煮馄炖怎么做-冬瓜虾米煮馄炖的做法]( "冬瓜虾米煮馄炖怎么做-冬瓜虾米煮馄炖的做法")
- “一个人吃饭，难做，一个孕妇吃饭更难！天气闷热没什么食欲，可是大人不吃宝宝得吃，所以就吃点简单还有营养的饭吧。馄炖是自己包的，鲜虾鸡肉陷的，由于鸡肉摔打过，口号非常Q弹。加了个素拍黄瓜。所有吃的东西只加少量盐，少于鸡精，其他调料都不放。孕妇没办法”食材明细主料冬瓜（200g）馄...
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![冬瓜炖排骨的做法 排骨两吃之冬瓜炖排骨 冬瓜炖排骨怎么做]( "冬瓜炖排骨的做法 排骨两吃之冬瓜炖排骨 冬瓜炖排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）冬瓜（1块）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）八角（1个）花椒（适量）桂皮（适量）香叶（2片）干姜（1块）盐（适量）葱（1棵）姜（适量）辅料水（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜炖排骨的做法步骤1、把排骨拿出来清洗一下2、锅中加水快开锅的时候撇去浮沫3、把大料备好放在料包备用4、...
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![冬瓜虾皮炖粉条怎么做-冬瓜虾皮炖粉条的做法]( "冬瓜虾皮炖粉条怎么做-冬瓜虾皮炖粉条的做法")
- “简单美味，健康营养，家常菜。”食材明细主料冬瓜（一块）辅料虾皮（少许）红薯粉条（一小把）蒜（少许）香菜（一棵）纯净水（适量）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜虾皮炖粉条的做法步骤1、冬瓜洗净，削皮，切大块。2、红薯粉条备用。3、蒜切片和虾皮备...
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![鲜虾烩冬瓜的做法 炖冬瓜，炒冬瓜，鲜虾烩冬瓜 鲜虾烩冬瓜怎么做]( "鲜虾烩冬瓜的做法 炖冬瓜，炒冬瓜，鲜虾烩冬瓜 鲜虾烩冬瓜怎么做")
- “北方人买冬瓜整个半个的抱回家，南方人小圈的拿。小时候吃冬瓜还挺正常，削皮炖汤吃炒来吃。后来…长辈听说冬瓜皮有药用价值，削了皮等于白吃了冬瓜，至此再也没在家里吃过去皮的冬瓜，你在家会不会连皮煮冬瓜？虾含有大量的蛋白质和自带鲜味，它与冬瓜的结合，会碰撞出什么火花呢？经过...
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![虾皮炖红烧冬瓜怎么做-虾皮炖红烧冬瓜的做法]( "虾皮炖红烧冬瓜怎么做-虾皮炖红烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）虾皮（适量）辅料红椒（1个）大蒜（几粒）油（适量）盐（适量）糖（适量）老抽（适量）生抽（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮炖红烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮去籽，洗净控水，切滚刀块；虾皮泡下洗净沥干水分；红椒大蒜切粒2、锅热放油，油稍热倒入冬瓜快3、翻炒冬瓜块...
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![虾皮冬瓜怎么做-虾皮冬瓜的做法]( "虾皮冬瓜怎么做-虾皮冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（1块）虾皮（适量）辅料嫩姜（1块）调料花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮冬瓜的做法步骤1、准备冬瓜，虾皮，嫩姜。2、冬瓜切块，嫩姜切丝，虾皮洗净。3、热锅放油炒香虾皮和姜丝。4、倒入冬瓜片一起翻炒。5、冬瓜片炒至半透明时加入一碗水，盖上锅盖闷...
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![冬瓜炖鸭怎么做-冬瓜炖鸭的做法]( "冬瓜炖鸭怎么做-冬瓜炖鸭的做法")
- “冬瓜护肾利尿，养胃生津，清降胃火美容养颜。鸭肉清热凉血，利水消肿，滋阴补虚。合起来做菜适合冬季清热补虚，冬季室内温高穿的又过暖宜生内火，食此汤菜利于养生。胃寒着慎食。”食材明细主料鸭肉（2斤）冬瓜（2斤）辅料大葱（10g）姜（10g）蒜（3瓣）香葱（3棵）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜炖...
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![冬瓜炖牛肉的做法 简单好吃的冬瓜炖牛肉 冬瓜炖牛肉怎么做]( "冬瓜炖牛肉的做法 简单好吃的冬瓜炖牛肉 冬瓜炖牛肉怎么做")
- “这道菜是朋友妈妈的拿手菜，每次去他家，他妈妈都会做这道菜给我们解馋！前两天将菜谱讨来，试着做了一遍，觉得真是简单又好吃，推荐给大家，希望大家喜欢。”食材明细主料牛肉（500克）冬瓜（1000克）辅料葱（1-2棵）姜（3-5片）八角（1-2粒）花椒（10粒左右）香菜（1-2棵）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬...
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![冬瓜炖什么好吃]( "冬瓜炖什么好吃")
- 谈起冬瓜，相信大家都不陌生，这是一道家席、酒席等常见的菜品，鲜美的冬瓜配上各色菜，并且具有很高的营养价值，受到大家的欢迎，那心动不如行动，冬瓜炖什么好吃呢？将冬瓜和其他食材的味道完美融合在一起呢？接下来的正文将会详细介绍。冬瓜炖什么好吃一、冬瓜排骨汤材料：排骨250克，冬瓜2...
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![冬瓜虾仁汤的做法 【冬瓜虾仁汤】 冬瓜虾仁汤怎么做]( "冬瓜虾仁汤的做法 【冬瓜虾仁汤】 冬瓜虾仁汤怎么做")
- “去超市看到有鲜虾卖，看着还不错，买了一斤多回来。小家伙对虾还可以，挺喜欢吃的，正好现在需要吃清淡的，用虾仁做几道菜应该都会很不错。做了一砂锅的汤，看上去很多，可小家伙和我，稀里呼噜地就全都给喝光了。。。恩，虾仁大部分都被小家伙吃掉了呢。。。材料：主料：冬瓜一块，鲜虾适量调...
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![烤鸭炖冬瓜的做法 “肉类”烤鸭炖冬瓜 烤鸭炖冬瓜怎么做]( "烤鸭炖冬瓜的做法 “肉类”烤鸭炖冬瓜 烤鸭炖冬瓜怎么做")
- “出去吃饭，点了道烤鸭，鸭架骨炖的冬瓜汤。老佛爷喝着鸭架汤好喝，只是没有单独卖烤好的鸭架骨，我就直接买了烤鸭给炖冬瓜。鸭子肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。特别适合夏天食用。”食材明细主料烤鸭（半只）老冬瓜（600...
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![冬瓜虾皮炖豆腐怎么做-冬瓜虾皮炖豆腐的做法]( "冬瓜虾皮炖豆腐怎么做-冬瓜虾皮炖豆腐的做法")
- “冬瓜和豆腐的完美搭配，加入了虾皮的鲜香。”食材明细主料冬瓜（一块）豆腐（半块）虾皮（一把）辅料姜片（两片）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜虾皮炖豆腐的做法步骤1、汤锅里放入适量水加入姜片。2、冬瓜和豆腐都改刀切厚片。3、水开后，放入虾皮，先熬两分钟。4、再...
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![虾皮粉条炖冬瓜怎么做-虾皮粉条炖冬瓜的做法]( "虾皮粉条炖冬瓜怎么做-虾皮粉条炖冬瓜的做法")
- “咸鲜适口，操作简单”食材明细主料冬瓜（700g）细粉条（一小把）虾皮（少量）辅料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮粉条炖冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤，切块2、洗净3、葱花虾皮下油锅煸炒出香味4、下冬瓜翻炒，加入料酒、醋、糖少量，食盐适量5、加入粉条，水没...
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![冬瓜炖虾仁怎么做-冬瓜炖虾仁的做法]( "冬瓜炖虾仁怎么做-冬瓜炖虾仁的做法")
- “冬瓜具有利尿消肿、减肥、清热解暑的作用，清热生津，僻暑除烦，虾仁营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、镁、钙等成分，富含氨基酸，且其肉质松软，易消化。这两种食材的联姻可谓是黄金搭档哦！汤鲜味美，超过瘾！下饭菜！”食材明细主料冬瓜（一块）冷冻生南美白虾（1...
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味味甜
