![凉拌海米芹菜怎么做-凉拌海米芹菜的做法]( "凉拌海米芹菜怎么做-凉拌海米芹菜的做法")
- “炎热的夏季来了，很多朋友可能因为炎热而没有了食欲对食物没有了口感，这个季节来点清爽的小凉菜是不错的，清脆的凉菜可用来就餐或佐酒。芹菜拌海米：芹菜要选用嫩一点的，焯水后要快速投入凉水这样可破坏掉芹菜的纤维结构，这样处理过的芹菜做出的凉拌菜爽脆。因为有海米的加入，在...
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![凉拌芹菜花生米的做法 下酒小嚼-凉拌芹菜花生米 凉拌芹菜花生米怎么做]( "凉拌芹菜花生米的做法 下酒小嚼-凉拌芹菜花生米 凉拌芹菜花生米怎么做")
- “这是一道很实用的菜，可以早餐配粥，可以解油腻，小酌时更是配酒的小嚼，而且营养丰富啊呢。”食材明细主料芹菜（200克）花生米（1勺）辅料蒜（适量）盐（适量）糖（适量）米醋（适量）鸡精（适量）海鲜酱油（适量）剁椒（2个）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜花生米的做法步骤1、芹菜洗净用开水焯好，可以...
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![凉拌芹菜的做法 家常菜一号——凉拌芹菜 凉拌芹菜怎么做]( "凉拌芹菜的做法 家常菜一号——凉拌芹菜 凉拌芹菜怎么做")
- “清凉美味震摄味蕾的夏日清凉小菜由咖啡星星熊奉上~~~飘来飘去”食材明细主料小芹菜（4颗）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜的做法步骤1、注意选用小株嫩的芹菜2、洗净切3厘米左右的段3、倒入锅中焯水4、大火焯3分钟左右（注意别焯老了也...
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![正宗四川凉糕大米凉糕怎么做-正宗四川凉糕大米凉糕的做法]( "正宗四川凉糕大米凉糕怎么做-正宗四川凉糕大米凉糕的做法")
- “还原儿时的记忆，正宗米浆凉糕。”食材明细主料桂朝米（250克）辅料石灰水（适量）调料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）正宗四川凉糕大米凉糕的做法步骤1、澄清石灰水。2、打米浆。3、打好的米。4、烧水。5、倒入米浆。6、煮浆。7、凉糕可以了。8、做好的凉糕，细腻嫩滑...
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![海米生拌芹菜心的做法 （四菜一汤）海米生拌芹菜心 海米生拌芹菜心怎么做]( "海米生拌芹菜心的做法 （四菜一汤）海米生拌芹菜心 海米生拌芹菜心怎么做")
- “海米性温味甘，是加工成熟的高档海味品，含有较高的虾青素（抗氧化剂），含有丰富的钾、镁、碘、碳等矿物质及维生素A、氨茶碱的等成分，对心脑血管系统有调节作用。海米还富含钙磷，对小儿成长，孕妇通乳以及老年骨质疏松尤有补益功能。芹菜味甘性凉，入肺胃肝经。春季气候干燥，人们往往...
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![正宗凉拌海带丝的做法-怎么拌海带丝超级好吃]( "正宗凉拌海带丝的做法-怎么拌海带丝超级好吃")
- 海带是一种可食用的藻类，作为蔬菜也是非常具有营养价值的。相信各位食客朋友们都有吃过海带丝，海带丝清爽可否，越吃越想吃。海带丝既可煲汤，也可凉拌。今天要说的就是凉拌海带丝，怎么拌海带丝超级好吃呢？跟着小编一起来看看正宗凉拌海带丝的做法吧。很多中老年人出现了三高问题...
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![海米拌马家沟芹菜怎么做-海米拌马家沟芹菜的做法]( "海米拌马家沟芹菜怎么做-海米拌马家沟芹菜的做法")
- “芹菜用的是马家沟芹菜，马家沟芹菜是山东省著名地方特产之一，中国国家地理标志产品。马家沟芹菜叶茎嫩黄、梗直空心、棵大鲜嫩、清香酥脆、营养丰富。”食材明细主料马家沟芹菜（一棵）海米（50克）辅料盐（适量）味精（少许）香油（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米拌马家沟芹菜的...
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![正宗凉拌海带丝的做法]( "正宗凉拌海带丝的做法")
- 海带，是我们日常饮食中很常见的一种蔬菜，许多食客朋友们都喜欢吃。作为一道青菜，海带具有不错的味道口感和营养价值，深受广大食客朋友们的喜爱。那么，你们知道凉拌海带丝怎么做吗？今天小编就给大家介绍一下正宗凉拌海带四的做法吧。一、凉拌海带丝怎么做天热人们饭桌上自然少不...
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![最正宗的做法图解-卤煮小凉菜]( "最正宗的做法图解-卤煮小凉菜")
- 卤煮小凉菜需要的主要材料就是花生，黄豆，香菜等，是一道非常好吃的菜，但是这道菜具体怎么做呢？看看小编给大家分享的做法把。主料花生：500g黄豆：500g香菜：250g辅料食盐：适量花椒：适量八角：3个桂皮：1小片详细步骤：第一步黄豆洗净，放入一个盆子里面，加水，浸泡1天第二步花生洗净，放入另1盆中，加...
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![海米拌芹菜怎么做-海米拌芹菜的做法]( "海米拌芹菜怎么做-海米拌芹菜的做法")
- “不要买颜色特别鲜艳的海米，你懂的。我这个是自己晒的。当然不是我自己家晒的，是熟人自己家晒的。天然的鲜味和颜色。”食材明细主料芹菜（120克）海米（1把）食盐（约0.3克）生抽（2克）陈醋（2克）沙拉汁（3克（油辣椒代替））辅料红椒（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米拌芹菜的做法步骤1、...
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![凉拌海带丝的做法 【凉拌海带丝】---最最家常的凉拌菜 凉拌海带丝怎么做]( "凉拌海带丝的做法 【凉拌海带丝】---最最家常的凉拌菜 凉拌海带丝怎么做")
- “没吃过这个的很少吧。。呵呵，妹妹是超级喜欢吃这个，家里也是经常做凉拌菜，海带含碘，营养丰富，凉拌炖煮炒都可以。最属凉拌简单容易上手，而且味道很不错用这个做家宴的凉拌菜，既简单，又美味，而且是属于上桌就被吃光型的。爽口”食材明细主料海带丝（适量）香菜（适量）辅料蒜（适量）水（适量）配...
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![上海最正宗的上海菜是什么]( "上海最正宗的上海菜是什么")
- 上海最正宗的上海菜主要有红烧肉、腌笃鲜、白斩鸡等。红烧肉作为上海最正宗的上海菜代表之一，有着其独特的味道。与其他地方的红烧肉做法不同，上海红烧肉在烹饪过程中，只使用一些酒、酱油以及一些糖，不添加任何其他的调味品，因此上海红烧肉的口感细腻，肉质肥而不腻，且肉香浓郁，口...
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![芹菜拌花生米的做法 家常小凉菜----芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做]( "芹菜拌花生米的做法 家常小凉菜----芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做")
- 食材明细主料芹菜（500克）花生米（200克）辅料精盐（5克）味精（3克）白糖（10克）辣椒粉（10克）葱段（10克）姜片（10克）大料（少许）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜拌花生米的做法步骤1、将芹菜清洗干净，放入滚水锅中。2、焯熟，捞出，过凉，装入碗中待用。3、将焯好的芹菜，放在案板上，拍碎，切成段，加入少许...
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![芹菜拌花生米的做法 凉拌菜——芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做]( "芹菜拌花生米的做法 凉拌菜——芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做")
- “芹菜降血压，含粗纤维排毒素，花生长寿果，二者合一不仅营养佳且口味很搭。”食材明细主料芹菜（200g）花生（200g）辅料蒜末（适量）味精（少量）糖（少许）芝麻辣椒碎（适量）香油（2滴）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜拌花生米的做法步骤1、花生炒熟加少量盐，放凉。2、芹菜洗净控水，加适量盐，蒜末，...
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![凉拌芹菜花生米怎么做-凉拌芹菜花生米的做法]( "凉拌芹菜花生米怎么做-凉拌芹菜花生米的做法")
- 食材明细主料花生米（适量）辅料芹菜（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）十三香（适量）生抽（适量）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌芹菜花生米的做法步骤1、花生米洗干净倒入锅中，加入所有大料，十三香，生抽和盐，煮熟。盐稍微多放一点。2、煮熟的花生米继续...
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![凉拌海米药芹怎么做-凉拌海米药芹的做法]( "凉拌海米药芹怎么做-凉拌海米药芹的做法")
- 食材明细主料药芹（250克）辅料海米（10克）木耳（60克）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）麻油（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌海米药芹的做法步骤1、准备原料。2、将海米和木耳放入锅内，放少许清水煮5分钟。盛入小碗晾凉备用。3、另起锅，放适量清水烧开，入药芹断生。断生后用清水过...
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![凉拌芹菜怎么做-凉拌芹菜的做法]( "凉拌芹菜怎么做-凉拌芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）辅料香脆辣椒酱（适量）生抽（适量）香醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜的做法步骤1、芹菜洗净。2、材料如下。3、芹菜切段。4、放入锅中飞水捞出。5、放入适量生抽香醋。6、加入适量香辣酱拌匀即可。7、开动啦。...
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![正宗的凉拌黄瓜怎么调最好吃]( "正宗的凉拌黄瓜怎么调最好吃")
- 蒜末、香油、小葱、白砂糖、白醋、食用盐、小米辣、生抽搅拌均匀腌制入味后即可食用。黄瓜除了可以凉拌后食用，可以直接生食，但生食的口感会有一点涩嘴而且会有一点苦，可以将黄瓜搭配蔬菜一起炒熟后食用，还可以将黄瓜放入沙拉中制作成蔬菜沙拉食用。...
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![上海菜属于哪个菜系-上海最正宗的上海菜]( "上海菜属于哪个菜系-上海最正宗的上海菜")
- 上海菜就是指主要流行于上海地区的菜。上海菜又称为沪菜或者是本帮菜，本帮也就是指本地的意思。上海菜是我国江南地区各大菜系的一个分支。由于南方人喜欢吃甜食，因此而上海菜在制作的过程中也喜欢用糖。那么上海最正宗的上海菜有哪些呢?今天这篇文章就来和大家说一说这个...
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![凉拌芹菜花生米的做法 减肥食谱--凉拌芹菜花生米 凉拌芹菜花生米怎么做]( "凉拌芹菜花生米的做法 减肥食谱--凉拌芹菜花生米 凉拌芹菜花生米怎么做")
- “芹菜花生米减肥又美容，大家可以一试哦。清淡爽口的味道”食材明细主料西芹（适量）辅料花生米（适量）陈醋（适量）蒜（适量）盐（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜花生米的做法步骤1、材料：西芹（芹菜也可以滴）、花生米、陈醋、蒜、盐、芝麻油2、锅内烧开水，滴一点点食...
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![芹菜凉拌花生米怎么做-芹菜凉拌花生米的做法]( "芹菜凉拌花生米怎么做-芹菜凉拌花生米的做法")
- “芹菜凉拌花生米既减肥又美容，还清淡爽口，是夏天不错的开胃小菜。”食材明细主料芹菜（适量）花生米（适量）胡萝卜（适量）辅料八角（适量）花椒（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜凉拌花生米的做法步骤1、把花生米用水冲洗一下，放入水，八角，花椒和少许五香...
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![花生米凉拌芹菜怎么做-花生米凉拌芹菜的做法]( "花生米凉拌芹菜怎么做-花生米凉拌芹菜的做法")
- “春天孩子没胃口，这道菜最好了，不但清香爽口，增加食欲，开胃下饭，还能促进儿童生长发育，健脑益智。而且这道菜的做法超级简单，三五块钱做一盆，特别可口的一道家常凉拌菜，适合全家人吃，尤其适合老人和孩子。”食材明细主料花生米（500g）芹菜（400g）辅料红椒（1个）大蒜（适量）香油（适量）盐（适量）花椒...
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![凉拌花生米芹菜怎么做-凉拌花生米芹菜的做法]( "凉拌花生米芹菜怎么做-凉拌花生米芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（一小把）花生米（一小碗）辅料八角（一朵）花椒（数个）酱油（适量）盐（适量）香油（适量）蚝油（适量）其他（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）凉拌花生米芹菜的做法步骤1、花生米提前泡两个小时2、锅中放多些水放花生米，放八角和花椒和少许盐大火烧开然后转中火煮半个小时（可更长，根据花生米...
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![凉拌芹菜叶的做法 【夏日小凉菜】凉拌芹菜叶 凉拌芹菜叶怎么做]( "凉拌芹菜叶的做法 【夏日小凉菜】凉拌芹菜叶 凉拌芹菜叶怎么做")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）辅料蒜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）红椒（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶取嫩叶。洗净。2、用开水焯熟，用凉水过凉。3、把芹菜叶挤出水分。红椒切丝。4、放入适量的盐。5、少许的辣椒油。6、少许香油。7、放一点蒜末。...
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![凉拌芹菜的做法 【安徽】凉拌芹菜 凉拌芹菜怎么做]( "凉拌芹菜的做法 【安徽】凉拌芹菜 凉拌芹菜怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）小米椒（适量）辅料盐（适量）味精（适量）醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌芹菜的做法步骤1、芹菜切斜刀煮熟捞出用凉水泡起来2、小米椒洗净3、切圈放入控干水的芹菜里4、加盐、味精、醋和香油5、拌匀即可6、清脆爽口...
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味味甜
