![红谷丁香怎么做-红谷丁香的做法]( "红谷丁香怎么做-红谷丁香的做法")
- “丁香（Clove）:丁香排骨是一道集美味、营养于一身的菜肴，该菜具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。”食材明细主料排骨（500克）辅料丁香（5粒）八角（1粒）干洋葱粒（1tsp）生姜（5片）红糖（2Tbsp）葡萄籽油（2Tbsp）葱（3根）配料老抽（1tsp）生抽（2Tbsp）料酒（2Tbsp）盐（少许）微辣（口味）焖（工艺）一小...
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![红糖谷物面包怎么做-红糖谷物面包的做法]( "红糖谷物面包怎么做-红糖谷物面包的做法")
- “我家宝宝是个典型的小吃货，每天各种吃不停，做美食成了我陪伴孩子的必修课，夏天不想开烤箱做面包，经常会选择用面包机做好吃的面包，小朋友对面包的要求就是要加各种果料，比如葡萄干之类的，我会选择用Brookfarm的什锦早餐谷物，有燕麦片，大麦片，米糠，蔓越莓干，澳大利亚坚果，葵花籽，小麦...
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![自制麻香红枣五谷浆如何做简单又好吃]( "自制麻香红枣五谷浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟很好喝有营养的一款饮品，有枣的香气和丝丝的甜，还更有大米的润滑质朴，云雀鸟带来的青稞有着大地的芳香，黄豆乃美容佳品，加入小米更是独具风味。含有多种微量元素，营养充足，足以唤醒你所有味蕾，让你能体验到贵族般...
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![红烧藕丁怎么做-红烧藕丁的做法]( "红烧藕丁怎么做-红烧藕丁的做法")
- 食材明细主料藕（2节）素肠（1根）黑木耳（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）淀粉（适量）醋（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧藕丁的做法步骤1、准备藕。2、削皮切丁。3、准备素肠。4、切丁。5、黑木耳提前泡发一下，也切一下、不要太细。6、先把藕炒一下。7、再放素肠炒一下。8、最后放...
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![五谷杂粮红糖粥怎么做-五谷杂粮红糖粥的做法]( "五谷杂粮红糖粥怎么做-五谷杂粮红糖粥的做法")
- 食材明细主料莲子（5g）黑豆（10g）花生（10g）红豆（10g）薏米（10g）辅料红糖（6g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五谷杂粮红糖粥的做法步骤1、准备食材，如图所示！2、红糖切块3、杂粮一起泡水1小时4、然后小火煮30分钟，就可以吃了哟...
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![红油兔丁的做法 四川红油兔丁 红油兔丁怎么做]( "红油兔丁的做法 四川红油兔丁 红油兔丁怎么做")
- “四川红油兔丁是一道极普通的家常菜，制作方法简单，极适合双职工家庭自制。制作方法：1、将屠宰好的兔子先码盐半小时2、将黑豆豉放入碗中加开水浸泡3、烧一锅开水（多少以能淹没整只兔子为准），将兔子拦腰折断，先将后腿部分下锅煮3分钟，再将前半部分下锅煮6分钟，共计9分钟，关火，让煮好...
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![香三丁红油怎么做-香三丁红油的做法]( "香三丁红油怎么做-香三丁红油的做法")
- “吃凉拌菜，要用红油的，但商品红油价格不低，量又少，自己动手炼它一盆，吃不完送人也落个人情。”食材明细主料辣子面（半斤）香油（一汤碗）辅料花生米（一把）白芝麻（一小抄）酥青豆（两把）尼罗非十多香（适量）盐（适量）鸡精（适量）小米辣面（适量）中辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香三丁红油的做法步骤1、...
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![五谷杂粮红枣发糕怎么做-五谷杂粮红枣发糕的做法]( "五谷杂粮红枣发糕怎么做-五谷杂粮红枣发糕的做法")
- “各种米、各种豆、莲子、红枣、核桃、黑芝麻，用豆浆机做的糊糊，这是我这几年的晚餐配方哦，这天做好后，临时有事没喝，也不能浪费，想着做了这款长草很久的发糕。”食材明细主料五谷杂粮糊（适量）白糖（15克）红枣（适量）面粉（适量）辅料酵母（3克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）五谷杂粮红枣...
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![香炒糯包谷的做法 星月私房菜----香炒糯包谷 香炒糯包谷怎么做]( "香炒糯包谷的做法 星月私房菜----香炒糯包谷 香炒糯包谷怎么做")
- “本菜品着重突出鸡蛋的香和包谷子的软糯相互完美结合。”食材明细主料鸡蛋（4只）糯包谷（150克）青椒（20克）辅料菜油（300克）食盐（适量）鸡精（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香炒糯包谷的做法步骤1、先将糯包谷子开水煮熟，沥干水分。2、将青椒切成细小颗粒状，加入鸡蛋液中调匀。加...
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![巧克力西谷米布丁怎么做-巧克力西谷米布丁的做法]( "巧克力西谷米布丁怎么做-巧克力西谷米布丁的做法")
- “很好吃的一款甜品，口感介于慕斯与冰淇淋之间，很细腻，有些原料没有买到，所以自己改了一下方子，但还是很好吃啊，丁丁是新手，做的不好看，大家不要嫌弃啊，呵呵。”食材明细主料牛奶（400g）奶油（30g）苦甜巧克力（120g）6分发的鲜奶油（200g）西谷米（60g）辅料吉利丁（5g）草莓（适量）鲜奶油（适量）巧克力（大约50...
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![谷粒多牛奶布丁怎么做-谷粒多牛奶布丁的做法]( "谷粒多牛奶布丁怎么做-谷粒多牛奶布丁的做法")
- “这个凉粉不是凉拌那种，这是做糖水吃的，加了牛奶做成布丁~”食材明细主料白凉粉（少许）辅料谷粒多牛奶（一盒）奶香（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）谷粒多牛奶布丁的做法步骤1、所需材料：白凉粉少许、谷粒多牛奶一盒。2、取少许白凉粉。3、用一点牛奶把白凉粉冲开，拌匀至无颗粒状。4...
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![红豆布丁的做法 香甜细腻的红豆布丁 红豆布丁怎么做]( "红豆布丁的做法 香甜细腻的红豆布丁 红豆布丁怎么做")
- “红豆布丁是一款健康营养的小甜点，口感香甜细腻非常好吃。红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；红豆是富...
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![红薯是五谷吗]( "红薯是五谷吗")
- 不是。五谷指玉米，黑米，紫米，高粱米，大麦，燕麦等，红薯算是杂粮当中的食物，杂粮也就是粗粮的意思，黄豆，绿豆，红豆，黑豆，豌豆，蚕豆，山药，红薯，马铃薯等都是杂粮范畴的，也因此红薯在日常可以偶尔代替主食食用的，可以在短时间之内让人有强烈的饱腹感，但一次不要吃太多。...
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![香草西红柿牛肉丁的做法 香草西红柿牛肉丁 ★口口牛排 9 香草西红柿牛肉丁怎么做]( "香草西红柿牛肉丁的做法 香草西红柿牛肉丁 ★口口牛排 9 香草西红柿牛肉丁怎么做")
- “改用可爱的小西红柿来烧菜，吃了也会变可爱喔！◎_◎选普通级别的小西红柿即可，生长期越长，果香越浓但皮也相对会变厚。”食材明细主料牛排肉（1块）小西红柿（1/2盒）九层塔（1小束）大蒜（4粒）辅料牛肉腌料︰酱油（2大匙）牛肉腌料︰料酒（1小匙）牛肉腌料︰太白粉（少许）牛肉腌料︰油（1大匙）醋（1大匙）糖（1小匙）胡椒...
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![多谷红糖桂圆面包怎么做-多谷红糖桂圆面包的做法]( "多谷红糖桂圆面包怎么做-多谷红糖桂圆面包的做法")
- “用了多谷面粉，吃起来更加健康，而且加了红糖和桂圆，适合冬天的一款面包。”食材明细主料多谷面包粉（200克）桂圆干（40克）辅料红糖（20克）盐（3克）酵母（3克）黄油（25克）水（130克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）多谷红糖桂圆面包的做法步骤1、准备好材料。2、先把红糖用130克开水化开，放凉待...
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![五谷咸香豆浆怎么做-五谷咸香豆浆的做法]( "五谷咸香豆浆怎么做-五谷咸香豆浆的做法")
- “冬天的早晨，喝下一杯热豆浆，实在是一件惬意的事。以前总会为每次打豆浆剩下的豆渣发愁，扔掉又太可惜，做饼也用不了那么多。所以打豆浆的时候可以加入一些燕麦片或者小米，打完后，豆渣可以不用滤出，不会有粗糙的感觉，全部喝下去既保留了全部的营养，又不会浪费。”食材明细主料黄豆...
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![红谷粥的做法 八宝粥系列之红谷粥 红谷粥怎么做]( "红谷粥的做法 八宝粥系列之红谷粥 红谷粥怎么做")
- “比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示附传统熬法。”食材明细主料枸杞（适量）红米（适量）红豆（适量）糯米（适量）红枣（适量）大米（适量）辅料糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红谷粥的做法步骤1、共200克左右，枸杞10颗，半大拇指...
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![谷物米饭布丁的做法 12个月以上谷物米饭布丁 谷物米饭布丁怎么做]( "谷物米饭布丁的做法 12个月以上谷物米饭布丁 谷物米饭布丁怎么做")
- “我把普通米饭换成了谷物米饭营养更好，给生病的孩子吃也非常好，因为牛奶煮的奶香味非常的足，好像吃甜品一样，不知不觉就都吃了，布丁口感很特变，因为烤了一下蛋皮吃起来也很香。烤的确实特别的香，可以烤出来趁热吃也可以冷藏一下会凝固的更好哦，我是等不及了马上就吃了。”食材明...
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![谷雨吃香椿吗]( "谷雨吃香椿吗")
- 吃。香椿在谷雨时期，较为细嫩，是最佳食用时期。谷雨吃香椿有着长寿的寓意。香椿在食用前必须要在沸水中烫煮一分钟，去除其含有的大量硝酸盐，烫煮后的香椿口感更好。香椿保存之前最好焯水一遍，焯水后冷冻的香椿比直接冷冻的香椿保存的口感要好。...
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![香浓七谷豆浆怎么做-香浓七谷豆浆的做法]( "香浓七谷豆浆怎么做-香浓七谷豆浆的做法")
- “现在人们的生活水平提高了，所以豆浆也比过去放的原材料品种多了。但也不是品种越多越好，这里有个营养搭配问题。今天我把七种营养互补的品种放在一起，不但营养成分互补而且口味也十分可口。在这里推荐给大家，您不妨试试。”食材明细主料七谷（适量（附后））辅料白糖（适量）五香（口味）煮...
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![西红柿香菇丁炒鸡蛋怎么做-西红柿香菇丁炒鸡蛋的做法]( "西红柿香菇丁炒鸡蛋怎么做-西红柿香菇丁炒鸡蛋的做法")
- “简单好做，味道大众”食材明细主料西红柿（一个）鸡蛋（两个）辅料新鲜香菇（三个）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿香菇丁炒鸡蛋的做法步骤1、西红柿洗净，切成2.5cm左右的大块或者用手撕成大块，备用。2、新鲜香菇洗净切成1cm见方的小丁，备用。3、将鸡蛋搅拌均匀，放入少量咸盐备...
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![五谷杂粮红薯粥怎么做-五谷杂粮红薯粥的做法]( "五谷杂粮红薯粥怎么做-五谷杂粮红薯粥的做法")
- 食材明细主料杂粮（100g）辅料红薯（2个）调料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五谷杂粮红薯粥的做法步骤1、食材，五谷杂粮米和豆，2个小红薯。2、把五谷杂粮米淘洗干净，加入纯净水，电压力锅按煮粥键先煮熟。3、把五谷杂粮米豆都煮熟。4、再加入切块的红薯再煮。5、煮至红...
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![红薯谷物沙拉怎么做-红薯谷物沙拉的做法]( "红薯谷物沙拉怎么做-红薯谷物沙拉的做法")
- “红薯是秋天的应季美食，红薯好处多多，可以通便减肥：吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。提高免疫力：红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。抗衰老：抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体...
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![豉香红椒炒鸡丁怎么做-豉香红椒炒鸡丁的做法]( "豉香红椒炒鸡丁怎么做-豉香红椒炒鸡丁的做法")
- 食材明细主料鸡腿（2个）红尖椒（4个）辅料姜（4片）蒜（4粒）蒜苗（2棵）豆豉（40粒）调料盐（2克）鸡精（2克）老抽（半勺）生抽（2克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豉香红椒炒鸡丁的做法步骤1、鸡腿2个，挑去骨头，去皮后切成小块。2、切好的鸡腿肉，加生粉、花生油抓匀掩制十分钟。3、蒜苗切段、姜切片、大蒜拍...
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![红糖五谷粉馅的做法 自制汤圆馅~红糖五谷粉馅 红糖五谷粉馅怎么做]( "红糖五谷粉馅的做法 自制汤圆馅~红糖五谷粉馅 红糖五谷粉馅怎么做")
- “这个馅料非常简单，自创的，五谷粉选熟粉。”食材明细主料红糖（适量）熟五谷粉（适量）辅料食用油（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红糖五谷粉馅的做法步骤1、油烧热后放凉，放入红糖，开水。2、红糖融化后，放入熟五谷粉。3、炒香后关火，稀了加五谷粉调浓度，稠了加水。4、放入冰箱冷...
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味味甜
