![无锡排骨的做法 非油炸更健康-无锡排骨 无锡排骨怎么做]( "无锡排骨的做法 非油炸更健康-无锡排骨 无锡排骨怎么做")
- 食材明细主料肋排（400克）辅料葱（1段）姜（4片）蒜（3瓣）生抽（适量）白糖（适量）番茄酱（适量）盐（适量）油（适量）咸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）无锡排骨的做法步骤1、肋排洗净切段后，放入开水锅中氽烫去除血水，捞出洗净控干备用。2、葱切段，姜，蒜切片。3、锅中倒入适量油，放入葱，姜，蒜用中火将香味煸出...
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![无锡酱排骨的做法 【苏菜】无锡酱排骨 无锡酱排骨怎么做]( "无锡酱排骨的做法 【苏菜】无锡酱排骨 无锡酱排骨怎么做")
- “无锡酱排骨（Wuxispareribssauce）和无锡清水油面筋、惠山泥阿福并列为无锡三大名产而驰名中外，兴于清光绪年间（1872-1909年），随着无锡市工商业的迅速发展，许多肉店聘名师，苦经营，创名牌，争生意，先后出现过“老三珍”，“陆稿荐”，“老陆稿荐”，“真正陆稿荐”等牌号。由于各家相互竞争，...
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![更健康！法帅蒸汽烤箱版如何做简单又好吃-非油炸鸡排]( "更健康！法帅蒸汽烤箱版如何做简单又好吃-非油炸鸡排")
- 准备时间:1小时30分钟　　　　烹饪时间:30分钟金黄酥脆的表面，香嫩的鸡肉，吃上第一口就停不下来。但每次吃炸鸡排都感觉罪孽深造啊！！感觉每次一口就胖一圈的节奏。鸡排要怎样吃才能健康与美食并存？？下面小法就要奉上蒸汽烤箱版的“炸鸡排”美食配方啦！...
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![无油更健康如何做简单又好吃-微波蒜香烤排骨]( "无油更健康如何做简单又好吃-微波蒜香烤排骨")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大蒜两头：适量盐：少许的生抽两汤匙：适量老抽两汤匙：适量芝麻：适量面粉：适量辅料具体步骤1.肋排斩小块焯水，洗干净。大蒜拨皮拍碎。2.把排骨和大蒜放到大碗里加生抽、老抽、盐拌匀腌半个小时。3.把腌好的排骨逐一...
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![无锡排骨的做法 咸甜口味—无锡排骨 无锡排骨怎么做]( "无锡排骨的做法 咸甜口味—无锡排骨 无锡排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（2斤）洋葱（半个切片）青椒（1个切片）西红柿（1个切小丁）辅料葱姜蒜末（各1大勺）配料料酒（2大勺）蚝油（2大勺）酱油（2茶勺）番茄酱（1.5大勺）盐（少许）大料桂皮（适量）冰糖（5-6块）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）无锡排骨的做法步骤1、1.锅中做水倒入适量料酒和盐烧开，将洗净的排骨焯一下，去...
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![无锡酱排骨 无锡酱排骨怎么做-无锡酱排骨的做法 【苏菜】]( "无锡酱排骨 无锡酱排骨怎么做-无锡酱排骨的做法 【苏菜】")
- “传说，八百多年前的宋朝，十分邋遢的叫花子和尚济公，蓬头垢面身穿破袈裟，一手拿钵一手敲木鱼，腰间插着一把破蒲扇，化缘到无锡，从无锡东街化到西街，从南街化到北街，人人都嫌他脏，一碗斋饭也没有化到。后来，他就围着一爿陆记熟肉店转，转过来又转过去，不知转了多少趟。柜台里的一个小伙计...
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![无锡排骨怎么做-无锡排骨的做法]( "无锡排骨怎么做-无锡排骨的做法")
- “软烂又酥骨，肉质又不失嚼劲的排骨。”食材明细主料肋排（1000克）辅料草果（1粒）米醋（半勺）生抽（半勺）料酒（2茶匙）蚝油（半勺）冰糖（15克）小葱（2颗）姜（1块）香叶（1片）桂皮（1小块）八角（1个）酸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）无锡排骨的做法步骤1、肋排清水寖泡，4个小时去血水。2、准备香料。3、肋排清水...
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![非油炸糖醋排骨怎么做-非油炸糖醋排骨的做法]( "非油炸糖醋排骨怎么做-非油炸糖醋排骨的做法")
- “糖醋排骨，没有油炸，因为省略了步骤，所以做法更简单易学。但是味道丝毫不打折，酸甜适口，人见人爱哈！”食材明细主料精小排（500克）辅料食用油（适量）盐（适量）冰糖（50克）白酒（半汤匙）老陈醋（2汤匙）芝麻（少许）葱（适量）姜（适量）酸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）非油炸糖醋排骨的做法步骤1、排骨凉水...
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![无锡小排骨怎么做-无锡小排骨的做法]( "无锡小排骨怎么做-无锡小排骨的做法")
- 食材明细主料肋排（500g）辅料葱（适量）姜（适量）大料（适量）陈皮（适量）桂皮（适量）配料酱油（适量）香醋（适量）冰糖（适量）番茄酱（适量）米酒（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）无锡小排骨的做法步骤1、排骨用冷水浸泡30分钟，除去血水。加3勺酱油，2勺米酒腌制30分钟。2、锅中油烧至6成热，下排骨...
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![红烧排骨的做法 健康无油版-红烧排骨 红烧排骨怎么做]( "红烧排骨的做法 健康无油版-红烧排骨 红烧排骨怎么做")
- 食材明细主料猪小排（适量）辅料白糖（适量）老抽（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）陈皮（适量）八角（适量）味精（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧排骨的做法步骤1、把排骨洗净。2、把洗好的排骨放入锅里，加老抽，姜，八角，白糖，陈皮炒至肉变色。3、等肉变色后放入凉水，大火烧开后转小火炖一个小...
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![无锡排骨的做法 适合我家口味的无锡排骨 无锡排骨怎么做]( "无锡排骨的做法 适合我家口味的无锡排骨 无锡排骨怎么做")
- “无锡排骨这道驰名中外的美味是很多肉食爱好者的心头好，酥香软烂咸甜可口。”食材明细主料小肋排（1000克）辅料大葱（4寸段）姜（15克）桂皮（5克）八角（2枚）丁香（10粒）小茴香（7克）酱油（30ml）黄酒（50ml）冰糖（40克）盐（10克）红曲米（20克）醋（15ml）油（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）无锡排骨的做法步骤1...
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![无锡排骨的做法 秘制无锡排骨 无锡排骨怎么做]( "无锡排骨的做法 秘制无锡排骨 无锡排骨怎么做")
- 食材明细主料肋排（500g）辅料香叶（3片）八角（2瓣）桂皮（1块）红辣椒（3个）配料冰糖（5）米酒（半碗）酱豆腐汁（适量）番茄酱（适量）盐（少许）葱（适量）姜（适量）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无锡排骨的做法步骤1、肋排用清水洗净控干水分备用2、锅内倒稍微宽些的油3，待油温八成热时，将肋排放入油锅中炸制。3...
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![无锡排骨的做法 【江苏】无锡排骨 无锡排骨怎么做]( "无锡排骨的做法 【江苏】无锡排骨 无锡排骨怎么做")
- “无锡醤排骨，简称“无锡排骨”，外人常称“无锡肉骨头”，与惠山泥人、清水油面筋同为无锡三大名产，也是无锡本帮菜的传统名菜。其色泽酱红，酥香入香，甜咸适中，腴而不肥，更已有百余年历史，享誉海内外。”食材明细主料蜂蜜（1茶匙）小茴香（十几颗）姜（4～5片）排骨（700克左右）红曲米粉（6～7克）生抽（2茶...
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![无矾健康油条的做法 自制无矾健康油条 无矾健康油条怎么做]( "无矾健康油条的做法 自制无矾健康油条 无矾健康油条怎么做")
- “孩子都爱吃油炸食品，可大家都知道这个对健康不利，对于外面卖的总是不会放心，所以就自己动手做吧，偶尔吃一次。比外面卖的稍硬点，可是至少无添加剂，不重复使用油，吃着放心点吧，口感也是不错的，配一杯五谷豆浆，吃得很饱，嘿嘿”食材明细主料高筋面粉（150克）辅料糖粉（20克）鸡蛋（一个）配料酵...
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![无锡排骨的做法 【苏菜】无锡排骨 无锡排骨怎么做]( "无锡排骨的做法 【苏菜】无锡排骨 无锡排骨怎么做")
- “无锡排骨，俗称无锡肉骨头。无锡名菜，传成百年。据说是光绪年间就有了，制作所采用的排骨是猪肉肋排或草排，配以八角、桂皮等香料以及姜葱烧制。无锡排骨的特点是油而不腻，酥软香甜，咸甜调和，肉美汁鲜，具有吴中菜肴风味。”食材明细主料排骨（500克）辅料大葱（1根）生粉（适量）生抽（适量）盐（适...
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![非油炸狼牙土豆的做法 非油炸狼牙土豆健康更美味 非油炸狼牙土豆怎么做]( "非油炸狼牙土豆的做法 非油炸狼牙土豆健康更美味 非油炸狼牙土豆怎么做")
- “狼牙土豆，用特制刀具将土豆切成波浪外型，因恰似犬齿而得名，水煮后再配以其他时令蔬菜一起拌匀，香味四起，满屋飘香。今天的狼牙土豆由原来油炸的改成水煮的更健康哦！”食材明细主料土豆（1个）香菜（50g）红辣椒（3个）大蒜（5颗）辅料植物油（5g）芝麻油（1勺）盐（3g）孜然（1g）花椒（1g）生抽（1勺）老抽（少许）香葱（1...
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![高品质方便面非油炸更健康-五谷道场初心不改]( "高品质方便面非油炸更健康-五谷道场初心不改")
- 一提起五谷道场方便面,相信很多人还记得当年陈宝国代言“非油炸更健康”的广告,那一场油炸和非油炸之争引起不小的行业风波。五谷道场方便面非油炸的独特定位也成为商学院的经典案例。近几年随着方便面市场的起起落落,五谷道场方便面也几经易手,其品牌坚持非油炸更健康的...
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![无锡排骨的做法 电压力煲食谱：无锡排骨 无锡排骨怎么做]( "无锡排骨的做法 电压力煲食谱：无锡排骨 无锡排骨怎么做")
- “色泽与味道都没的说，宴客时候端上桌，应该也会很给自己“长脸”的无锡排骨，用电压力煲做，很是简单省事呢，你也来试试？”食材明细主料排骨（500g左右）玉米淀粉（一大勺）水（一小碗）辅料老抽（20毫升）红腐乳汁（50毫升）糖（20g）黄酒（20毫升）橄榄油（10毫升）姜（一小块）葱（一根）炖肉料包（一包）炒熟白芝麻（适量）咸...
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![无锡排骨的做法 江南美味—无锡排骨 无锡排骨怎么做]( "无锡排骨的做法 江南美味—无锡排骨 无锡排骨怎么做")
- “无锡排骨的特点是油而不腻，酥软香甜，咸甜调和，肉美汁鲜，具有吴中菜肴风味。无锡排骨是名闻中外的无锡名菜之一，也是具有地方风味的旅游食品。无锡排骨，传统名称叫“无锡肉骨头”。20世纪80年代，为了方便作为旅游食品来推广而改名“无锡排骨”。无锡排骨（肉骨头）兴起于清朝的光绪...
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![无锡排骨的做法 【苏菜】：无锡排骨 无锡排骨怎么做]( "无锡排骨的做法 【苏菜】：无锡排骨 无锡排骨怎么做")
- “色泽酱红，酥香入香，甜咸适中，腴而不肥。”食材明细主料子排（500克）辅料葱（适量）姜（适量）配料酱油（50毫升）红曲粉（2克）绍酒（60毫升）白糖（25克）丁香（适量）八角（适量）桂皮（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）无锡排骨的做法步骤1、将排骨洗净，斩成寸段，用盐拌匀。2、放入保鲜袋，入冰箱冷藏腌制6...
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![无锡排骨的做法 【苏菜】----无锡排骨 无锡排骨怎么做]( "无锡排骨的做法 【苏菜】----无锡排骨 无锡排骨怎么做")
- “无锡排骨，俗称无锡肉骨头。无锡名菜，传成百年。制作所采用的排骨是猪肉肋排或草排，配以八角、桂皮等多种天然香料，运用独特的烧制方法，烧制出的排骨色泽酱红，油而不腻，骨酥肉烂，香气浓郁，滋味醇真，甜咸适中。”食材明细主料煮肋排（750克）辅料蒜瓣（20克）葱（15克）姜（5克）配料酱油（10克）五香粉...
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![无锡排骨的做法 无锡排骨—自动烹饪锅食谱 无锡排骨怎么做]( "无锡排骨的做法 无锡排骨—自动烹饪锅食谱 无锡排骨怎么做")
- “这道菜是中国典型的排骨菜肴之一，主要使用番茄酱和糖来调味，烹饪过程中让两种食材的味道融合，形成酸甜醇稠的味汁，再通过“自动收汁”程序收入肉中，在骨肉的鲜香中增添一种黏稠的酸甜香浓，让人欲罢不能。”食材明细主料排骨（1000克）冰糖（100克）油（10毫升）姜（3片）料酒（20毫升）水（600毫升）...
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![无锡酱排骨怎么做-无锡酱排骨的做法]( "无锡酱排骨怎么做-无锡酱排骨的做法")
- “无锡酱排骨，也算是偶的私房菜啦。女儿超级喜欢这道菜，隔一段时间必然钦点。看着她津津有味的品尝，我这个当老妈的也是幸福之极啊！”食材明细主料小排骨（1斤）辅料葱（1根）姜（5片）料酒（1勺）老抽（半勺）生抽（2勺）番茄酱（3大勺）红糖（3勺）八角（适量）桂皮（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）无锡酱...
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![蚝油牛肉丸如何做简单又好吃-非油炸更健康]( "蚝油牛肉丸如何做简单又好吃-非油炸更健康")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉丸：14个洋葱：1个辅料料酒：1铲蚝油：2铲糖：2小勺黑胡椒：适量具体步骤1.超市买来或者自己捏牛肉丸子。（手制的话我喜欢放些胡萝卜什么的）2.沸水下锅焯至变色捞出~3.洋葱去皮改刀成条状4.起油锅（很少少的油就可以...
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![健康无油烤鸡排怎么做-健康无油烤鸡排的做法]( "健康无油烤鸡排怎么做-健康无油烤鸡排的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料盐（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）鸡蛋（1个）淀粉（适量）面包糠（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）健康无油烤鸡排的做法步骤1、鸡胸肉洗净，用刀切成三片，加盐，鸡粉，胡椒粉，料酒腌制十分钟。2、腌制好的鸡胸肉先沾一层淀粉。3、沾蛋液。4、沾一层面包糠...
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味味甜
