![清炒土豆丝的做法 美味便当-清炒土豆丝 清炒土豆丝怎么做]( "清炒土豆丝的做法 美味便当-清炒土豆丝 清炒土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）辣椒（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒土豆丝的做法步骤1、土豆切丝，泡在盐水里。2、热锅热油，油温要高。3、热锅后下泡好的土豆，快炒，然后加放点盐放蒜蓉和辣椒，再快炒至全熟就可以了。...
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![清炒土豆丝的做法 芙蓉蛋和清炒土豆丝 清炒土豆丝怎么做]( "清炒土豆丝的做法 芙蓉蛋和清炒土豆丝 清炒土豆丝怎么做")
- “小清新的菜肴，两个菜，一个人的食儿佳佳是比较喜欢清淡的菜，可能有的材料或者放的佐料和其他博主有所不同，请谅解哦”食材明细主料土鸡蛋（2个）土豆（一个（大小适中））糍粑青椒（一小勺）辅料菜油（适量）猪油（一小薄块）盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炒土豆丝的做法步骤1、土豆切薄...
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![清炒土豆丝怎么做-清炒土豆丝的做法]( "清炒土豆丝怎么做-清炒土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆丝（1个）辅料香菜（0.5g）蒜片（0.5g）青椒丝（0.5g）调料盐（0.2g）鸡精（0.3g）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）神级（难度）清炒土豆丝的做法步骤1、准备一个土豆，去皮、切丝。2、将小料青椒丝蒜片香菜段备好。3、将切好的土豆丝过凉。4、过凉。5、炒出，将调料土豆放一起炒装盘。小窍门放...
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![清炒土豆丝的做法 土豆家最爱～～快手家常菜【清炒土豆丝】 清炒土豆丝怎么做]( "清炒土豆丝的做法 土豆家最爱～～快手家常菜【清炒土豆丝】 清炒土豆丝怎么做")
- “土豆的最爱最普通的食材带给我们震撼的味觉”食材明细主料土豆（2个）小葱（2跟）辅料生抽（2勺）蚝油（1勺）盐（1小勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒土豆丝的做法步骤1、土豆洗干净去皮，切一半。2、把一半的土豆切成片。3、把片切成丝（把土豆丝放入清水中浸泡）。4、锅内加油，葱花爆...
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![土豆丝炒豆腐丝怎么做-土豆丝炒豆腐丝的做法]( "土豆丝炒豆腐丝怎么做-土豆丝炒豆腐丝的做法")
- “美味可口，快手菜。”食材明细主料土豆（一个）豆腐丝（适量）辅料红辣椒（三个）蒜（少许）调料花生油（适量）盐（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝炒豆腐丝的做法步骤1、豆腐丝，备用。2、土豆削皮，擦丝，水泡一下，除去多余的淀粉，沥干水分，备用。3、红辣椒切段，蒜切片，备用。4、...
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![清炒土豆丝（微辣版）怎么做-清炒土豆丝（微辣版）的做法]( "清炒土豆丝（微辣版）怎么做-清炒土豆丝（微辣版）的做法")
- “土豆丝，配上青椒丝、红椒丝；微辣爽口；非常不错的快手菜”食材明细主料土豆（250g）红辣椒（40g）青辣椒（80g）辅料蒜（2瓣）盐（3g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒土豆丝（微辣版）的做法步骤1、将土豆、红辣椒、青椒，洗净准备好；2、将红辣椒、青椒切丝备用；3、将土豆切丝浸泡在清水中备用；4...
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![清蒸土豆丝怎么做-清蒸土豆丝的做法]( "清蒸土豆丝怎么做-清蒸土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）辅料胡萝卜（半根）调料葱头蒜辣椒（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）清蒸土豆丝的做法步骤1、土豆丝用清水冲洗两边，控出水分。2、胡萝卜刮成丝。不用过水。3、土豆丝和胡萝卜拌均匀，放点油在拌均匀。4、少量多次加点面粉，让每一个菜上都有面粉，盆底没有...
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![清炒土豆怎么做-清炒土豆的做法]( "清炒土豆怎么做-清炒土豆的做法")
- “土豆也叫马铃薯，它是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。”食材明细主料土豆（2个）蒜头（2瓣）香葱（1克）辅料盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒土豆的做法步骤1、土豆去皮洗净，切细条，洗去淀粉...
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![清炒土豆火腿丝怎么做-清炒土豆火腿丝的做法]( "清炒土豆火腿丝怎么做-清炒土豆火腿丝的做法")
- “家里火腿肠泛滥，今日中午就来一道清炒土豆火腿丝。”食材明细主料土豆（1个）雨润火腿肠（1根）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）花椒面（1匙）葱花（适量）蒜蓉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炒土豆火腿丝的做法步骤1、土豆去皮擦丝，用清水冲去淀粉。2、火腿肠去皮切丝。3、准备葱花，蒜...
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![清炒紫色土豆丝怎么做-清炒紫色土豆丝的做法]( "清炒紫色土豆丝怎么做-清炒紫色土豆丝的做法")
- “紫土豆富含花青素，除对致癌物质有抑制作用外，还可以增强人体免疫力，延缓衰老，增强体质，增强视力。”食材明细主料土豆（2个）葱（一根）辅料盐（适量）醋（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒紫色土豆丝的做法步骤1、2个土豆，洗净，去皮。2、削成丝状。3、热锅加油，放入葱，姜等...
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![炒土豆丝的做法 小炒不辣土豆丝 炒土豆丝怎么做]( "炒土豆丝的做法 小炒不辣土豆丝 炒土豆丝怎么做")
- “这是本人的处女作（其实准确的说是我发表菜谱的第一部作品），希望大家给出宝贵意见。”食材明细主料土豆（适量）辅料小葱（适量）配料盐（适量）白醋（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒土豆丝的做法步骤1、土豆丝的做法：1，土豆挑大个的，我认为中间要平，两头也平的土豆最好切丝...
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![清炒甜椒土豆丝怎么做-清炒甜椒土豆丝的做法]( "清炒甜椒土豆丝怎么做-清炒甜椒土豆丝的做法")
- “这是一款很简单的家常菜，但要做得好，要下少少功夫。”食材明细主料土豆（适量）辅料甜椒（适量）芹菜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒甜椒土豆丝的做法步骤1、将土豆均匀的切成丝，用冷水泡，冲水再泡，泡至土豆丝硬身。2、将甜椒和芹菜切成丝。3、起锅，锅热注油，放适量姜茸蒜...
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![清炒土豆小瓜丝的做法 快手小炒菜--清炒土豆小瓜丝 清炒土豆小瓜丝怎么做]( "清炒土豆小瓜丝的做法 快手小炒菜--清炒土豆小瓜丝 清炒土豆小瓜丝怎么做")
- “这是一款快手小炒菜。西葫芦，也就是我们常吃的小瓜，很便宜，上次看见我们教堂一位女士把刨好的西葫芦刨成丝让我焯熟和意面拌在一起，心想，又学到嘢了，原来西葫芦是可以这样吃的，于是从网上买了个刨丝刨，再买了个西葫芦刨丝，忘了买红萝卜，用干辣椒点缀，清炒起来，果真不错喔。”食材明...
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![喷香土豆丝的做法 清新小炒——喷香土豆丝 喷香土豆丝怎么做]( "喷香土豆丝的做法 清新小炒——喷香土豆丝 喷香土豆丝怎么做")
- “炎炎夏日，但大鱼大肉们都出腻了之后，不如换一些清新小吵来唤起你的胃口~这道土豆丝是我家的“大”菜，因为我女儿超级爱吃土豆丝，百吃不厌，可谓超级下饭的菜！有点甜又十分脆的土豆丝，配上清热解毒、香芹和微辣的青椒和细腻的鸡胸脯肉~~~~”食材明细主料土豆（一个）辅料鸡胸肉（适量）...
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![清炒土豆丝图解]( "清炒土豆丝图解")
- 清炒土豆丝是我们常见的一道家常菜，制作简单，而且非常下饭，几乎每家每户都可以看见他的身影。清炒土豆丝不仅食材简单，价格也很低廉，就算是新手也很容易就学会这道菜。那么下面我们就一起来学习一下这道清炒土豆丝是怎么制作而成的吧。主料土豆：300g辅料油：适量盐：适量葱：适量姜：适...
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![莞爆土豆丝的做法 夏日清新小炒------莞爆土豆丝 莞爆土豆丝怎么做]( "莞爆土豆丝的做法 夏日清新小炒------莞爆土豆丝 莞爆土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（一个）辅料香菜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料料酒（适量）糖（适量）醋（适量）鸡精（适量）盐（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莞爆土豆丝的做法步骤1、土豆切细丝泡水2、香菜切寸段，葱切末3、蒜切末4、土豆丝入开水中焯一分钟，充分过凉5、锅中放一手勺油，爆香葱花后放土豆丝6、...
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![清炒彩色土豆丝怎么做-清炒彩色土豆丝的做法]( "清炒彩色土豆丝怎么做-清炒彩色土豆丝的做法")
- “老是肉肉不行，也得来个素的，反正家里土豆多的是，再配点其它的料，一定不错。”食材明细主料土豆（适量）洋葱丝（适量）红菜椒（适量）黄菜椒（适量）蒜苗（适量）辅料姜（适量）蒜茸（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒彩色土豆丝的做法步骤1、土豆切成细丝，反复漂水，漂到水都清了。2、把蒜苗切...
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![牛腩肉炒土豆丝的做法 小清新牛腩肉炒土豆丝 牛腩肉炒土豆丝怎么做]( "牛腩肉炒土豆丝的做法 小清新牛腩肉炒土豆丝 牛腩肉炒土豆丝怎么做")
- “土豆和胃健脾。虽然曾经长期不被重视，马铃薯的心态似乎始终很平稳，低调得恨不能一直埋在土里。它的果实生长在地下，不像麦穗那样伸向天空；它的价格很便宜，从没大起大落过；它的口味似乎很单调，长期被视为穷人的蔬菜，就连著名画家凡高在油画《吃马铃薯的人》中描绘的，仍是一幅穷人...
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![炒土豆丝的做法 土豆丝 炒土豆丝怎么做]( "炒土豆丝的做法 土豆丝 炒土豆丝怎么做")
- “家里有人不吃辣椒，就没放，味道还是可以的。”食材明细主料土豆（适量）辅料醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮，洗净备用，（去皮的没来及照）2、切好的丝淘洗至水清，再泡一会。沥水。3、炒锅放油，放葱花，倒入土豆丝，加入醋，...
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![炒土豆丝怎么做-炒土豆丝的做法]( "炒土豆丝怎么做-炒土豆丝的做法")
- 食材明细主料大土豆（一个）调料油（适量）葱丝（适量）盐和五香粉（适量）醋（一点）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒土豆丝的做法步骤1、土豆岔成丝多洗几遍。2、锅中热油放入土豆丝。3、大火翻炒。4、炒制3分左右淋少许醋加入红椒段和葱丝，盐和五香粉翻炒均匀出锅。5、成品上图。6、家...
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![今日教学之清炒土豆丝]( "今日教学之清炒土豆丝")
- 土豆在我们日常生活中是很常见的菜品，因为营养价值高所以一直受到人们的青睐。土豆的做法也有很多种，例如小伙伴爱吃的薯片和炸薯条都是土豆的制品，但是这种油炸的做法虽然好吃，但是也对身体益处不大，今天我们就来交大家一款清淡有益的土豆做法吧！今日教学之清炒土豆丝一、简介...
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![炒瘦肉土豆丝的做法 清炒瘦肉土豆丝 炒瘦肉土豆丝怎么做]( "炒瘦肉土豆丝的做法 清炒瘦肉土豆丝 炒瘦肉土豆丝怎么做")
- “简简单单的才是最美味的…不要太多调料！原离地沟油，原离垃圾食品…”食材明细主料瘦肉（100克）土豆（200克）辅料青辣椒（1条）红辣椒（2个）蒜子（两瓣）生抽（少量）鸡粉（少量）生粉（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒瘦肉土豆丝的做法步骤1、准备好材料2、土豆切成细丝后过水晾干3、土豆切...
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![土豆清炒黄瓜丝怎么做-土豆清炒黄瓜丝的做法]( "土豆清炒黄瓜丝怎么做-土豆清炒黄瓜丝的做法")
- “今天突然想起这个炒法，以前我在一家餐厅吃过，觉得味道，口感不错，今天就做了，嘿嘿😁，很成功。不过我有个新的想法，觉得如果切成丁，再加入香干应该会更好(✪▽✪)。准备下次做。”食材明细主料土豆（1个）黄瓜（1个）辅料蒜（适量）姜（适量）调料醋（适量）盐（少许）植物油（适量）花椒水（适量）酸咸（口味）炒（工艺...
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![土豆丝清炒黄瓜丝怎么做-土豆丝清炒黄瓜丝的做法]( "土豆丝清炒黄瓜丝怎么做-土豆丝清炒黄瓜丝的做法")
- 食材明细主料土豆（200克）黄瓜（50g）葱（10g）姜（5g）蒜（10g）红辣椒（2g）辅料盐（1匙）醋（1勺）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝清炒黄瓜丝的做法步骤1、土豆去皮和黄瓜洗净备用2、葱姜蒜切成小粒3、土豆切成细丝放入冷水中浸泡一会儿去除淀粉4、锅中倒入少许油加热放入葱姜蒜爆...
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![清炒土豆圆椒丝怎么做-清炒土豆圆椒丝的做法]( "清炒土豆圆椒丝怎么做-清炒土豆圆椒丝的做法")
- “其实平常吃点素菜对人体很有好处，尤其是长期喜欢吃肉的人们不妨试试这个简单的小炒，保证不会让你脂肪积聚。而且这道菜也非常适宜素食者。”食材明细主料土豆（适量）圆椒（适量）辅料大蒜（适量）香菜（适量）配料橄榄油（适量）芝麻油（适量）鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清...
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味味甜
