![芹叶火腿肠玉米饼怎么做-芹叶火腿肠玉米饼的做法]( "芹叶火腿肠玉米饼怎么做-芹叶火腿肠玉米饼的做法")
- 食材明细主料玉米粉（100克）面粉（30克）芹叶（25克）火腿肠（1根）辅料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹叶火腿肠玉米饼的做法步骤1、材料：玉米粉、面粉、芹叶（已清洗）、火腿肠（已剥去包装）、无铝泡打粉2、将已清洗的芹叶放在案板上切碎，待用。3、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切...
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![玉米面香芹叶饼子怎么做-玉米面香芹叶饼子的做法]( "玉米面香芹叶饼子怎么做-玉米面香芹叶饼子的做法")
- 食材明细主料细玉米面（400克）黄豆面（100克）泡打粉（1.5克）盐（3克）糖（3克）鸡蛋（1个）香芹叶（150克）水（250克）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米面香芹叶饼子的做法步骤1、将香芹叶洗净，用开水焯一下，过凉后挤干水份，切成1厘米的小段。2、细玉米面、黄豆面、泡打粉、盐、糖、鸡蛋、焯过水的...
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![嫩玉米粒炒火腿肠怎么做-嫩玉米粒炒火腿肠的做法]( "嫩玉米粒炒火腿肠怎么做-嫩玉米粒炒火腿肠的做法")
- “简单，美味又营养的快手菜，在所有的粗粮中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。而嫩玉米的营养价值更高，鲜嫩的玉米煮熟，锁住水分、活性物、维生素等各种营养成分，不但健脾开胃，还有降低胆固醇，健脑安神，软化血管，美容防癌的功效。”食材明细主料速冻玉米粒（300g）火腿肠（1根）黄瓜（1根）辅...
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![芹菜叶火腿肠煎饼怎么做-芹菜叶火腿肠煎饼的做法]( "芹菜叶火腿肠煎饼怎么做-芹菜叶火腿肠煎饼的做法")
- “很多人吃芹菜会把叶子扔了，其实芹菜叶做煎饼特别好吃！”食材明细主料芹菜叶（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶火腿肠煎饼的做法步骤1、芹菜叶不需要太多，一把芹菜摘下的叶子就够了，洗净切碎...
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![黄金玉米火腿饼的做法 香煎黄金玉米火腿饼 黄金玉米火腿饼怎么做]( "黄金玉米火腿饼的做法 香煎黄金玉米火腿饼 黄金玉米火腿饼怎么做")
- “做法超简单，零难度，方便快捷，营养美味。”食材明细主料玉米面（适量）玉米粒（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）牛奶（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金玉米火腿饼的做法步骤1、准备玉米面、玉米粒、火腿、鸡蛋、牛奶、盐2、玉米粒稍微碾碎、火腿切丁。3、米面加牛奶、鸡...
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![玉米火腿粒蛋饼怎么做-玉米火腿粒蛋饼的做法]( "玉米火腿粒蛋饼怎么做-玉米火腿粒蛋饼的做法")
- “最近一个星期都是阴雨天，出去买菜也不用担心晒黑了。^_^新的一天又开始了，真的好凉爽啊！^_^凉爽的天气、愉快的心情、靓丽的早餐饼，新一天的生活拉开序幕啦~~”食材明细主料火腿（1根）鸡蛋（1个）玉米粒（适量）辅料面粉（适量）水（少许）配料盐（少许）葵花籽油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![芹菜叶花朵玉米饼怎么做-芹菜叶花朵玉米饼的做法]( "芹菜叶花朵玉米饼怎么做-芹菜叶花朵玉米饼的做法")
- “平时在吃芹菜的时候往往只取茎而丢掉了叶子，看着嫩嫩的叶子丢弃实在是浪费啊。其实叶子的营养成分优于茎，芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。芹菜叶有平肝降压的作用，对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。还有镇静安神，利尿消肿，...
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![玉米粒火腿肠炒饭怎么做-玉米粒火腿肠炒饭的做法]( "玉米粒火腿肠炒饭怎么做-玉米粒火腿肠炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（1碗）玉米粒（50克）火腿肠（2根）辅料葱花（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米粒火腿肠炒饭的做法步骤1、食材：米饭、玉米粒、火腿肠（已剥去包装）、葱花2、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成粒。3、烧锅倒油烧热，下入切好的火腿肠和玉米粒翻炒...
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![芹叶玉米馅饼怎么做-芹叶玉米馅饼的做法]( "芹叶玉米馅饼怎么做-芹叶玉米馅饼的做法")
- “芹叶中富含的营养比芹菜还要多，不要再把芹叶随手丢掉，试试这个芹叶玉米馅饼，色彩丰富，鲜香适口，连小朋友都会爱上它。”食材明细主料烫面团（适量）辅料熟玉米粒（适量）芹菜叶（适量）火腿肠（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）葱（适量）酱油（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹叶玉米馅...
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![火腿肠芹菜叶鸡蛋卷怎么做-火腿肠芹菜叶鸡蛋卷的做法]( "火腿肠芹菜叶鸡蛋卷怎么做-火腿肠芹菜叶鸡蛋卷的做法")
- “儿子的吃吃。。。”食材明细主料面粉（50克）芹菜叶（20克）火腿肠（2根）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿肠芹菜叶鸡蛋卷的做法步骤1、食材：面粉。2、芹菜叶（已清洗）。3、火腿肠、鸡蛋。4、将已清洗的芹菜叶放在案板上切碎。5、随后，将香芹叶...
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![芹菜叶子玉米饼怎么做-芹菜叶子玉米饼的做法]( "芹菜叶子玉米饼怎么做-芹菜叶子玉米饼的做法")
- “芹菜是大家常吃的食物，但是一般人们都会把芹菜叶子抛弃掉。第一次想做这个菜就是觉得金黄的玉米面和绿绿的芹菜叶子颜色很搭，没想到做出来味道也很好。做法也很简单。”食材明细主料玉米面（一碗）白面（一碗）水（一碗）芹菜叶子（一棵）辅料泡打粉（少许）油（适量）配料盐（少许）糖（两大勺）咸甜（口味...
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![玉米胡萝卜火腿肠怎么做-玉米胡萝卜火腿肠的做法]( "玉米胡萝卜火腿肠怎么做-玉米胡萝卜火腿肠的做法")
- “宝贝喜欢吃火腿肠，索性自己来做”食材明细主料肉（500g）胡萝卜（适量）玉米（适量）辅料油（适量）淀粉（80g）胡椒粉（适量）蚝油（1勺）鸡精（适量）生抽（适量）香菇（1个）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜火腿肠的做法步骤1、新鲜的肉切块后，用料理机打成肉泥，搓点蒜，姜末搅拌均匀。2、玉米胡萝卜...
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![芹菜叶玉米粒煎饼怎么做-芹菜叶玉米粒煎饼的做法]( "芹菜叶玉米粒煎饼怎么做-芹菜叶玉米粒煎饼的做法")
- “喜欢芹菜特有的香味，更喜欢玉米粒甜甜的味道，两者完美的结合，就有了今天这道简单的美味。”食材明细主料面粉（200g）鸡蛋（2个）芹菜叶（少许）辅料盐（少许）十三香（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶玉米粒煎饼的做法步骤1、主材准备齐全，芹菜叶洗净备好。2、芹菜叶切碎，玉米剥...
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![芹叶火腿卷怎么做-芹叶火腿卷的做法]( "芹叶火腿卷怎么做-芹叶火腿卷的做法")
- “这是一款很不错的早餐。芹菜叶搭配鸡蛋、小麦粉摊成饼，再卷上火腿食用。有蔬菜、有蛋、有肉，营养全面、均衡。味道也很好，有着芹菜的清香，鸡蛋的鲜香，火腿的咸香。功效更是数不胜数。可以清肠利便、排毒、减肥、降血压、润肺止咳、增强免疫力等等。”食材明细主料芹菜叶（60g）...
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![火腿玉米蛋饼怎么做-火腿玉米蛋饼的做法]( "火腿玉米蛋饼怎么做-火腿玉米蛋饼的做法")
- “快手早餐之火腿蛋饼。”食材明细主料鸡蛋（3个）玉米粒（30g）火腿（2片）辅料精盐（½匙）胡椒粉（1匙）牛奶（1勺）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿玉米蛋饼的做法步骤1、玉米粒焯熟沥水2、火腿片切丁3、鸡蛋加精盐、胡椒粉、牛奶拌匀成蛋液4、再倒入玉米粒、火腿丁拌匀5、热锅注油，倒蛋...
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![玉米芹菜叶烙饼怎么做-玉米芹菜叶烙饼的做法]( "玉米芹菜叶烙饼怎么做-玉米芹菜叶烙饼的做法")
- “老公每个周总有几晚要在外面应酬，所以，我每周都要给他做一次粗粮粗纤的清肠餐。这个芹叶饼，我添加了酵母，使饼变得更加喧。”食材明细主料芹菜叶（70克）玉米粉（150克）面粉（150克）辅料酵母（5克）葱花（适量）配料盐（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米芹菜叶烙饼的做法步骤1、焯好的...
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![红萝卜玉米炒火腿肠怎么做-红萝卜玉米炒火腿肠的做法]( "红萝卜玉米炒火腿肠怎么做-红萝卜玉米炒火腿肠的做法")
- 食材明细主料红萝卜（适量）玉米（适量）火腿（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红萝卜玉米炒火腿肠的做法步骤1、红萝卜火腿切粒，玉米剥好备用。2、热锅下油放入火腿粒翻炒一下。3、接着将红萝卜下锅翻炒一会。4、最后把玉米也下锅翻炒。5、加入少许水焖一...
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![玉米粒炒火腿肠怎么做-玉米粒炒火腿肠的做法]( "玉米粒炒火腿肠怎么做-玉米粒炒火腿肠的做法")
- 食材明细主料玉米粒（适量）火腿肠（一根）辅料胡萝卜（半根）油（适量）蒜末（适量）调料盐（适量）十三香（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒炒火腿肠的做法步骤1、准备好上图食材，玉米粒、火腿肠、胡萝卜、大蒜。2、将胡萝卜和火腿肠切成玉米样大小的颗粒。3、油热倒入蒜末爆香。4、胡...
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![芹叶玉米饼的做法 【天津】芹叶玉米饼 芹叶玉米饼怎么做]( "芹叶玉米饼的做法 【天津】芹叶玉米饼 芹叶玉米饼怎么做")
- “芹菜叶与芹菜同样营养丰富，富含膳食纤维，经常食用不但可以改善便秘，还可以降血压，对高血压、血管硬化等有很好的食疗作用。玉米富含各种维生素与膳食纤维，尤其对缓解便秘很有效。这两种利好食材再配上营养丰富的鸡蛋，煎制的饼子降脂降压，排毒减肥，既美味又养生。”食材明细主料...
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![芹菜叶玉米面鸡蛋饼怎么做-芹菜叶玉米面鸡蛋饼的做法]( "芹菜叶玉米面鸡蛋饼怎么做-芹菜叶玉米面鸡蛋饼的做法")
- “芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高，每100克芹菜茎含钙为152毫克，而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克，芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2．36倍。又如芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎含镁量的4倍。芹菜叶所含维生素B1、维生素B2，也高于芹菜茎。尤其是芹菜叶中含...
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![芹菜叶玉米饼怎么做-芹菜叶玉米饼的做法]( "芹菜叶玉米饼怎么做-芹菜叶玉米饼的做法")
- “炒芹菜的芹菜叶，做一道减肥的刮油玉米饼。”食材明细主料玉米面（适量）芹菜叶（适量）调料盐（适量）原味（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶玉米饼的做法步骤1、主要原料。2、芹菜叶洗净焯水，去除苦涩味。3、芹菜叶挤干水份，剁碎。放在玉米面里，加少许盐。4、加入温水，将芹菜叶和玉米...
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![玉米火腿肠蛋炒饭怎么做-玉米火腿肠蛋炒饭的做法]( "玉米火腿肠蛋炒饭怎么做-玉米火腿肠蛋炒饭的做法")
- “好久没发食谱啦～不知道为什么老提不起精神，看着大家都那么勤快，真的有点惭愧，今天给大家带来一道炒饭，还是头一回弄，希望大家多多指教～”食材明细主料米饭（1碗）玉米粒（半碗）火腿肠（1根）鸡蛋（1个）辅料青葱（2根）配料盐（半茶匙）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米火腿肠蛋炒饭的做...
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![玉米炒火腿腊肠怎么做-玉米炒火腿腊肠的做法]( "玉米炒火腿腊肠怎么做-玉米炒火腿腊肠的做法")
- “简单快捷”食材明细主料玉米粒（250g）腊肠（一根）火腿（两根）辅料花生油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米炒火腿腊肠的做法步骤1、腊肠选一根来切丁备用2、火腿选两根切丁备用3、锅里放油，先炒玉米，五分熟的玉米接着放腊肠丁和火腿丁，炒制三分钟，加盐可以出锅了！4、简...
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![彩色料理火腿肠炒玉米的做法 彩色料理---火腿肠炒玉米 彩色料理火腿肠炒玉米怎么做]( "彩色料理火腿肠炒玉米的做法 彩色料理---火腿肠炒玉米 彩色料理火腿肠炒玉米怎么做")
- “有玉米和火腿肠，为什么不来一份火腿肠炒玉米呢？很适合老人小孩吃哦！”食材明细主料玉米粒（100g）火腿肠（1根（90g））辅料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩色料理火腿肠炒玉米的做法步骤1、准备食材2、火腿肠切粒3、热锅冷油，倒入玉米粒翻炒4、倒入火腿粒，加入少许盐，炒熟装盘...
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![火腿肠胡萝卜炒玉米怎么做-火腿肠胡萝卜炒玉米的做法]( "火腿肠胡萝卜炒玉米怎么做-火腿肠胡萝卜炒玉米的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）胡萝卜（适量）火腿肠（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠胡萝卜炒玉米的做法步骤1、玉米掰断成两半，用刀后尖平着玉米棒削下玉米粒，当心手。2、清洗干净。3、火腿肠和胡萝卜切丁。4、锅中放油烧热，放入胡萝卜丁和玉米粒翻炒。5、放入火...
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味味甜
