![咸蛋黄茼蒿如何做简单又好吃]( "咸蛋黄茼蒿如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料咸鸭蛋黄：1个茼蒿：1斤辅料蒜末：约5瓣食盐：少许食用油：少许具体步骤1.将剥好的大蒜拍扁，切成蒜末。茼蒿洗干净待用。咸鸭蛋黄切成小丁。2.食用油烧热，放入蒜末炒至金黄，待香味飘出后放入咸鸭蛋黄，炒至满锅都类...
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![蒜茸茼蒿如何做简单又好吃]( "蒜茸茼蒿如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：500辅料火腿：1根大蒜：1头泰椒：1个盐：1勺海鲜酱油：1勺具体步骤1.茼蒿洗净切段备用2.大蒜切碎，泰椒切段备用3.热锅下油，烧至六成热加入蒜和泰椒爆香4.火腿入锅炒干，朋友们要快速翻炒，我就为了照照片所以糊掉...
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![简单炝茼蒿如何做简单又好吃]( "简单炝茼蒿如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟现在向大家推荐的这道菜品是简易炝茼蒿，茼蒿有助于消食开胃，清血养心，降压降脂，好处多多哦，一般我们会在下火锅时才会吃它，但是茼蒿有了新吃法哦，美味又简单，绿色又健康，十分适合正在长身体的小朋友哦，还在等什么，一...
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![炝茼蒿怎么做-炝茼蒿的做法]( "炝茼蒿怎么做-炝茼蒿的做法")
- “喜欢吃青菜的我，每一种绿色蔬菜都觉得是好吃的。”食材明细主料茼蒿菜（一把）辅料独蒜（一颗）干辣椒（3-5颗）花椒（适量）咸鲜（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝茼蒿的做法步骤1、新鲜茼蒿菜一洗，沸水一烫便捞起。2、迅速出锅摆盘里，辣椒大蒜花椒齐。3、蒸鱼鼓油浇上去，热油爆料炝完毕。小...
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![蒜爆茼蒿如何做简单又好吃]( "蒜爆茼蒿如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：半斤辅料大蒜头：2小瓣色拉油：一勺盐：一小勺味精：少许具体步骤1.起油锅，放入大蒜爆香！茼蒿切段，放入锅中爆炒！稍微变色即可起锅！不能炒太老！要不然就不好吃了2.起锅装盘烹饪技巧一定要大火，爆炒！下锅稍微炒就...
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![鲜香炝茼蒿如何做简单又好吃]( "鲜香炝茼蒿如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟炝茼蒿，一道非常简单快手的菜，材料很简单，只有茼蒿，喜欢肉的朋友们可以自己加点香肠或是肉丝什么的。蒜不管放进什么地方都能让菜变得更香，这道菜也不例外。我个人很爱吃辣，所以还在里面放了两个红辣椒，整道菜又...
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![爽口炝茼蒿如何做简单又好吃]( "爽口炝茼蒿如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟茼蒿，又名蒿子秆。是一种非常美味又健康的家常蔬菜，有养脾胃，利肠胃的功效。常吃茼蒿，可以改善记忆力，味道清淡可口，适合于高血压及冠心病等人食用。它的做法有很多，常见的有清炒茼蒿、涮茼蒿等等。今天介绍的这...
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![粉蒸茼蒿的做法 “ 蒸菜 ”粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿怎么做]( "粉蒸茼蒿的做法 “ 蒸菜 ”粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（适量）玉米面（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）甜辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉蒸茼蒿的做法步骤1、成品图。2、茼蒿适量，洗干净备用。3、用刀切好。4、鸡蛋一个，搅拌好！5、加入适量油，盐，胡椒粉，香油。6、加入适量玉米面，面粉。7、拌...
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![简单版炒茼蒿-炒茼蒿]( "简单版炒茼蒿-炒茼蒿")
- “超级简单，低卡美味”食材明细主料茼蒿（1斤）辅料蒜（3瓣）油（少量）蚝油（一小勺）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单版炒茼蒿的做法步骤1、真的是一斤。2、一刀切掉根部，摘掉老叶。洗净。切段。3、锅里放油，蒜粒爆锅。放菜翻炒。4、差不多熟了。放一小勺那么多蚝油。翻炒均匀。5、...
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![蓬蒿菜和茼蒿菜有什么区别-茼蒿跟蓬蒿]( "蓬蒿菜和茼蒿菜有什么区别-茼蒿跟蓬蒿")
- 茼蒿跟蓬蒿都是我们日常生活中比较常见的两种食材，都是营养价值极高的，也有一定的医用价值可以治疗咳嗽痰多，头昏烦热，高血压等症状可以少量食用治疗头疼，做炒食等，下面小编就为大家整理了关于蓬蒿菜和茼蒿菜有什么区别，一起看下去吧。茼蒿跟蓬蒿，蓬蒿菜和茼蒿菜有什么区别一、芦...
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![焯拌茼蒿的做法 绰拌茼蒿 焯拌茼蒿怎么做]( "焯拌茼蒿的做法 绰拌茼蒿 焯拌茼蒿怎么做")
- “微辣，咸鲜，下饭。”食材明细主料茼蒿（适量）小米椒（适量）虾皮（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）八角（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焯拌茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净切三指段。2、开水绰八成熟，捞出控水，盛入容器。3、姜蒜，小米椒，虾皮，花椒。4、锅内适量油烧热，姜...
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![花椒炝炒大叶茼蒿怎么做-花椒炝炒大叶茼蒿的做法]( "花椒炝炒大叶茼蒿怎么做-花椒炝炒大叶茼蒿的做法")
- “茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃，其含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有养心安神、降压补脑等功效。新苑阳光农业有限公司提供的新侬牌蔬菜种类繁多，使我能够品尝到不少的新品种。这大叶茼蒿就是其中一种。平时吃的大多是小叶茼蒿，其口感脆硬；大叶茼蒿是茼蒿...
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![芦蒿是茼蒿吗]( "芦蒿是茼蒿吗")
- 不是。芦蒿与茼蒿只是外形相似，但是二者不是一种植物。芦蒿一般在六十厘米到一百五十厘米高，茎并不光滑。茼蒿一般是七十厘米左右高，茎比较光滑。除了外观，二者的味道闻起来也有很大的区别，茼蒿的味道较淡一些。芦蒿和茼蒿在吃的时候都可以用来凉拌，也可以用来做炒菜。...
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![茼蒿蒸蛋的做法 “ 蒸菜”茼蒿蒸蛋 茼蒿蒸蛋怎么做]( "茼蒿蒸蛋的做法 “ 蒸菜”茼蒿蒸蛋 茼蒿蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）油（适量）香油（适量）甜辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茼蒿蒸蛋的做法步骤1、成品图。2、茼蒿适量，洗干净，水开焯30秒，捞出，过冷水，攥出多余水分。3、切末。4、鸡蛋两个，加入适量盐，胡椒粉，油，香油。5、搅散。6、模具刷油。7、蛋液倒入...
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![炝炒茼蒿菜怎么做-炝炒茼蒿菜的做法]( "炝炒茼蒿菜怎么做-炝炒茼蒿菜的做法")
- “这个季节的茼蒿菜最嫩，味道好极了！”食材明细主料茼蒿菜（适量）辅料蒜泥（适量）辣椒段（适量）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒茼蒿菜的做法步骤1、茼蒿菜洗净备用2、起油锅下蒜泥，辣椒炝炒！3、下茼蒿菜一起炝炒加少许盐和鸡粉调味即可！（断生可以了）4、出锅了...
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![炝炒茼蒿杆怎么做-炝炒茼蒿杆的做法]( "炝炒茼蒿杆怎么做-炝炒茼蒿杆的做法")
- “茼蒿杆清脆，糊辣味香。”食材明细主料茼蒿杆（约200克）干海椒（2根）盐（0.5茶匙）辅料红椒（0.5个）菜油（1/3汤匙）鸡精（0.5茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炝炒茼蒿杆的做法步骤1、茼蒿择取叶和嫩尖（另用），去老杆、切段；红椒0.5个切条。2、菜油1/3汤匙，烧热小火放剪破的干海椒2根；3、干海...
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![茼蒿鸡蛋 茼蒿鸡蛋怎么做-茼蒿鸡蛋的做法 凉菜]( "茼蒿鸡蛋 茼蒿鸡蛋怎么做-茼蒿鸡蛋的做法 凉菜")
- 食材明细主料茼蒿（1把）鸡蛋（3枚）辅料葱（适量）黄豆酱（1勺）油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿鸡蛋的做法步骤1、准备好的材料。2、茼蒿切段。3、洗干净，放到开水里焯。4、鸡蛋打散葱切沫。5、焯好的茼蒿过凉。6、锅中加油，放入鸡蛋翻炒。7、放入葱花和黄豆酱，翻炒。8、茼蒿...
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![清炒茼蒿的做法 清炒茼蒿🌱 清炒茼蒿怎么做]( "清炒茼蒿的做法 清炒茼蒿🌱 清炒茼蒿怎么做")
- “嗓子疼没放干辣椒，放了更入味”食材明细主料茼蒿（适量）辅料花椒（适量）姜片（适量）蒜片（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净切段。2、热油放姜片蒜片花椒下锅。3、放茼蒿段出锅时撒盐。4、炒到变深绿色盛出。5、三分钟即可，绿叶菜不可炒时...
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![快炒茼蒿的做法 “野菜”快炒茼蒿 快炒茼蒿怎么做]( "快炒茼蒿的做法 “野菜”快炒茼蒿 快炒茼蒿怎么做")
- “正值初春时节，也是茼蒿生长的季节，新鲜的茼蒿鲜嫩美味，不仅是我们日常餐桌上的菜肴，更是一种对机体有着诸多益处的蔬菜。”食材明细主料茼蒿（400g）辅料蒜片（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗干净晾干水。2、锅中放入油把蒜片爆香...
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![炝拌里脊丝的做法 茼蒿杆炝拌里脊丝 炝拌里脊丝怎么做]( "炝拌里脊丝的做法 茼蒿杆炝拌里脊丝 炝拌里脊丝怎么做")
- “这是一道比较健康的时令小菜，少油少盐，清脆爽口，做法也简单。”食材明细主料茼蒿（适量）猪里脊（适量）胡萝卜（适量）辅料生抽（适量）淀粉（适量）小葱末（适量）味精（适量）蛋清（适量）花椒（适量）清淡（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌里脊丝的做法步骤1、准备主要原料；茼蒿、猪里脊、胡萝卜2、切成丝的...
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![苦茼蒿的功效-茼蒿是蔬菜]( "苦茼蒿的功效-茼蒿是蔬菜")
- 相信大家都吃过茼蒿这种蔬菜吧，其实苦茼蒿也是茼蒿，并不是说这种茼蒿就有多苦，就和苦菊一样，其实味道还是十分的清爽的，多吃茼蒿可以补充人体内缺乏的各种营养元素，对促进身体健康，强身健体都具有良好的作用，今天给大家介绍苦茼蒿。一、苦茼蒿的功效平补肝肾，缩小便，宽中理气。主治...
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![茼蒿汤怎么做-茼蒿汤的做法]( "茼蒿汤怎么做-茼蒿汤的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）辅料盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿汤的做法步骤1、茼蒿摘好洗净。2、锅中烧水。3、水开后放入茼蒿。4、茼蒿变色后放入盐。5、关火淋入麻油。6、成品。小窍门此汤简单易做很爽口...
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![怎么保存茼蒿-茼蒿要煮多久]( "怎么保存茼蒿-茼蒿要煮多久")
- 说到茼蒿，我们应该都很熟悉，茼蒿是我们日常生活中的常见蔬菜，由于其美味可口和营养丰富，受到人们的广泛喜爱和青睐，它已经成为餐桌上随处可见的食物之一，那么，茼蒿要煮多久?怎么保存茼蒿?一、茼蒿要煮多久煮茼蒿食用，并在高温下煮沸约5分钟，然后慢慢煮开茼蒿。二、怎么保存茼蒿1....
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![炝炒茼蒿怎么做-炝炒茼蒿的做法]( "炝炒茼蒿怎么做-炝炒茼蒿的做法")
- “爱上了美食也就无时无刻不在关注美食，昨天晚上看到炝炒茼蒿这道菜，看似简单的一道菜，学问还挺大的。要想能一气呵成，做到精致，这6字诀窍要记牢：“热锅、多油、旺火”。才能把青菜炒得色泽翠绿、口感清脆、入味彻底。今天我就把刚学的这道炝炒茼蒿分享给亲们。”食材明细主料...
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![素炒茼蒿菜、茼蒿分类]( "素炒茼蒿菜、茼蒿分类")
- 茼蒿很多人喜欢吃，特别是打火锅的时候点上一份。。那么素炒茼蒿菜怎么做呢？常吃的是茼蒿拌花生吃，据说它的营养价值也很高，而且也是很好吃，那么茼蒿分类有哪些呢？素炒茼蒿菜怎么做呢？需要注意什么呢？一起来做做看吧。，顺便也了解一下茼蒿。素炒茼蒿菜很多的人喜欢吃青菜，尤其是很多...
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味味甜
