![营养西瓜火龙果粥如何做简单又好吃]( "营养西瓜火龙果粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟汤和粥是让人补充身体能量最好的两个办法。对于很多身体长期比较虚弱，或是在经历了一次比较大的手术之后的人来说，是快速地补充体内所需营养主要的食物。西瓜火龙果粥就是一道营养价值极高的粥，在夏天喝还十...
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![宝宝辅食之小米蛇果粥如何做简单又好吃]( "宝宝辅食之小米蛇果粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料小米：适量蛇果：适量辅料具体步骤1.昨天专门跑去超市买的小米2.用清水泡半小时冲洗干净，加十倍的水熬煮，我煮了两个小时所以水加的比较多，觉得太多可以根据情况而定，3.蛇果半个，果皮留的稍厚一点，我忘了从哪里看到...
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![火龙果椰浆西米露怎么做-火龙果椰浆西米露的做法]( "火龙果椰浆西米露怎么做-火龙果椰浆西米露的做法")
- “#快手餐#一直在外工作的小伙子打电话告诉我，周末回来并在家吃饭；这下可把我乐坏了，再热也抵不住家人相聚的期待。孩子难得回来，做父母的最大的心思就是不停做好吃的，还一劲儿地劝他多吃，多喝，恨不得几天时间把他喜欢吃的，统统地让他吃个够，这心里才能释怀。其实早前也做过芒果西...
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![黄瓜火龙果卷的做法 9个月以上辅食黄瓜火龙果卷 黄瓜火龙果卷怎么做]( "黄瓜火龙果卷的做法 9个月以上辅食黄瓜火龙果卷 黄瓜火龙果卷怎么做")
- “孩子八九个月就要给手指食物了，火龙果颜色好看做起饼来给孩子自己拿着吃非常适合。如果孩子便秘也可以试试看火龙果，效果很不错哦。这里用的是火龙果泥不是火龙果汁，用果泥效果才好，如果是果汁那就变成调色了。所以任何食物吃全那是最好的做这个卷黄瓜片一定要薄，不然就很难...
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![红心火龙果粥怎么做-红心火龙果粥的做法]( "红心火龙果粥怎么做-红心火龙果粥的做法")
- 食材明细主料红心火龙果（一个）辅料牛奶（适量）燕麦（适量）原味（口味）未知（难度）红心火龙果粥的做法步骤1、火龙果切丁2、水开放燕麦3、放牛奶4、最后放火龙果5、看着颜色就很诱人...
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![火龙果椰汁西米盏怎么做-火龙果椰汁西米盏的做法]( "火龙果椰汁西米盏怎么做-火龙果椰汁西米盏的做法")
- 食材明细主料西米（酌量）火龙果（一个）椰汁（酌量）辅料冰糖（少许）银耳（少许）红枣（少许）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火龙果椰汁西米盏的做法步骤1、煮开水，放入西米、银耳，煮至西米只剩白色小点，关火，盖着闷至西米全部透明。2、火龙果挖出果肉，切丁。红枣切丝，备用3、倒入椰汁，放入冰糖，煮...
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![火龙果果酱西多士怎么做-火龙果果酱西多士的做法]( "火龙果果酱西多士怎么做-火龙果果酱西多士的做法")
- “刚刚好做了个北海道土司，这火龙果果酱立马就派上了用场。不想太复杂，就来个西多士。土司去边，抹上果酱夹在一起，蘸满蛋液煎至六面微黄。一口之中，蛋香果香麦香一起涌来。而红心火龙果果酱嵌在其中，洇开成亮丽的紫红，看起来特别惊艳。。。”食材明细主料土司（2片）鸡蛋（1个）红心火龙...
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![火龙果南瓜船怎么做-火龙果南瓜船的做法]( "火龙果南瓜船怎么做-火龙果南瓜船的做法")
- “家是温馨的港湾，是船儿的避风港。船不管驶到多远，总要停泊靠岸，经过休整和补给后才会重新出发。家是唯一让人放松的地方，在这里，你可以放下面具，喜怒哀乐可以不用掩藏，大声笑，放声哭，高声喊。因为，总有人在你身边陪你笑，哄你开心，听你的念叨。夫妻二人，是家里共同的支点，两人需相互支...
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![火龙果甜瓜汁怎么做-火龙果甜瓜汁的做法]( "火龙果甜瓜汁怎么做-火龙果甜瓜汁的做法")
- “吃水果的花样之旅……”食材明细主料火龙果（半个）甜瓜（半个）辅料矿泉水（适量）甜香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果甜瓜汁的做法步骤1、甜瓜和火龙果备用。2、甜瓜改刀成末，火龙果压成泥。3、一同放入器皿中，加适量的矿泉水。4、可爱ACA闪亮登上。5、只需几秒，美味呈现。6...
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![火龙果西米冻撞奶怎么做-火龙果西米冻撞奶的做法]( "火龙果西米冻撞奶怎么做-火龙果西米冻撞奶的做法")
- “#清爽饮品#夏季美味饮品，清爽顺滑好喝！”食材明细主料火龙果（半个）西米（30g）牛奶（100g）白凉粉（15g）辅料清水（300g）白糖（20g）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火龙果西米冻撞奶的做法步骤1、火龙果榨汁，过滤出25克果汁。2、锅中加300克清水，加入火龙果汁搅匀。3、烧开后加入白糖，加入白...
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![火龙果燕麦粥怎么做-火龙果燕麦粥的做法]( "火龙果燕麦粥怎么做-火龙果燕麦粥的做法")
- “火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用。”食材明细主料燕麦（半碗）辅料火龙果（适量）葡萄干（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果燕麦粥的做法步骤1、准备的用料。2、葡萄干提前泡开。3、火龙...
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![火龙果西米露怎么做-火龙果西米露的做法]( "火龙果西米露怎么做-火龙果西米露的做法")
- 食材明细主料火龙果（150g）香蕉（1根）辅料西米（100g）调料牛奶（500g）白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）火龙果西米露的做法步骤1、西米开水入锅煮20分钟左右，煮时记得搅拌预防粘锅，关火焖5分钟，焖至西米透明没有白芯。2、煮西米的同时把香蕉去皮，火龙果去皮切块。3、香蕉牛奶混...
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![奶香火龙果粥怎么做-奶香火龙果粥的做法]( "奶香火龙果粥怎么做-奶香火龙果粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）火龙果（适量）配方奶（30g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香火龙果粥的做法步骤1、大米洗净放入锅中大火煮开加两块冰糖，转小火慢慢熬。2、火龙果切小块。3、粥快煮好的时候加入火龙果肉。4、搅拌均匀煮五分钟。5、加入配方奶。6、煮开即...
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![椰汁火龙果西米露的做法 【山东】椰汁火龙果西米露 椰汁火龙果西米露怎么做]( "椰汁火龙果西米露的做法 【山东】椰汁火龙果西米露 椰汁火龙果西米露怎么做")
- “前段时间小侄女到我家来玩，让我给她做西米露吃，正好家中有火龙果，便做了这款西米露，小侄女和儿子一人一份，吃的美美的。”食材明细主料西米（2把）火龙果（1个）椰汁（适量）辅料白糖（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椰汁火龙果西米露的做法步骤1、锅中加入水，放入西米煮2、...
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![椰奶火龙果西米露怎么做-椰奶火龙果西米露的做法]( "椰奶火龙果西米露怎么做-椰奶火龙果西米露的做法")
- “一道颜色靓丽，味道出挑的甜品，冰镇后特别适合夏季食用。”食材明细主料西米（适量）辅料红心火龙果（适量）椰浆（适量）牛奶（适量）白砂糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰奶火龙果西米露的做法步骤1、红心火龙果切小方块备用。2、西米冷水下锅。3、大火煮至里面有一点白心的时...
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![火龙果西米怎么做-火龙果西米的做法]( "火龙果西米怎么做-火龙果西米的做法")
- 食材明细主料西米（适量）炼奶（或纯牛奶）辅料火龙果（1个）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）火龙果西米的做法步骤1、准备好西米2、煮之前用温水（不烫手）洗两边，会好煮点3、等到锅中水开，加入西米，这时水会变得稠，可以适量加点水，再次开了过后把水倒掉4、西米第一次煮开倒出来用凉水过，第...
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![西瓜火龙果汁怎么做-西瓜火龙果汁的做法]( "西瓜火龙果汁怎么做-西瓜火龙果汁的做法")
- “吃水果的花样之旅……今来一款：西瓜火龙汁！甜度适中，生津止渴，闷热的伏天，来一杯，简直太棒极了！”食材明细主料西瓜（适量）辅料火龙果（一个）果味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜火龙果汁的做法步骤1、西瓜火龙果备用。2、火龙果改刀切块。3、西瓜去皮切块。4、依次放入原汁机中...
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![火龙果红豆西米露怎么做-火龙果红豆西米露的做法]( "火龙果红豆西米露怎么做-火龙果红豆西米露的做法")
- “虽然入秋了，但晌午前后，天气还是很热的；再加上“苦夏”的煎熬，这阵子胃口一下子就好了，特别想吃肉和甜的食物，兴许这也是为了没俩月就到来的冬天做能量储备吧？不管那么多了！趁着天还热，胃口稳定，手上又有现成的材料，给自己整一杯清凉饮品。刚巧，老姐来了，给她也做一杯，反正都是顺手的...
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![仿火龙果大米粥怎么做-仿火龙果大米粥的做法]( "仿火龙果大米粥怎么做-仿火龙果大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（110克）糯米粉（适量）枸杞（适量）黑芝麻（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）仿火龙果大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、糯米粉。3、枸杞（已泡）。4、冰糖、黑芝麻。5、将黑芝麻合入糯米粉中。6、加适量的清水和成糯米团，待用。7、在高压锅里倒入...
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![火龙果西瓜牛奶饮怎么做-火龙果西瓜牛奶饮的做法]( "火龙果西瓜牛奶饮怎么做-火龙果西瓜牛奶饮的做法")
- 食材明细主料牛奶（300g）辅料火龙果（100g）西瓜（100g）甜味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果西瓜牛奶饮的做法步骤1、食材，西瓜，火龙果，牛奶。2、西瓜火龙果切块放入榨汁机，倒入牛奶。3、打好倒出，简单吧。4、成品！在这立夏时节喝一杯很爽口哦！5、成品！...
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![火龙果牛奶西米露怎么做-火龙果牛奶西米露的做法]( "火龙果牛奶西米露怎么做-火龙果牛奶西米露的做法")
- “火龙果牛奶西米露凉爽Q弹，香甜可口，太适合这个季节啦～”食材明细主料西米（一小碗）火龙果（半个）牛奶（一袋(220ml)）辅料白糖（两勺）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）火龙果牛奶西米露的做法步骤1、准备好主要食材。2、火龙果切小块，留下一小部分，其余的与牛奶混合放进果汁机中...
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![枸杞火龙果大米粥怎么做-枸杞火龙果大米粥的做法]( "枸杞火龙果大米粥怎么做-枸杞火龙果大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（115克）火龙果（半个）枸杞（适量）调料冰糖（30克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞火龙果大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、火龙果。3、枸杞（已泡）。4、冰糖。5、将火龙果放在案板上去皮、切成小块，待用。6、在高压锅里倒入适量清水烧开。7、接着，下入大米烧...
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![火龙果椰浆西米露的做法 椰香四溢---火龙果椰浆西米露 火龙果椰浆西米露怎么做]( "火龙果椰浆西米露的做法 椰香四溢---火龙果椰浆西米露 火龙果椰浆西米露怎么做")
- “家里早就买好了椰浆和西米，可是一直都没时间做上一碗。昨天刚好去买了些水果，那今天就来试试这款火龙果椰浆西米露吧，椰奶浓郁、果香四溢，还有QQ的小西米，香甜爽口。”食材明细主料火龙果（一个）椰浆（150克）水（300克）辅料冰糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）火龙果椰浆西米露...
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![南瓜火龙果汤圆的做法 恋上南瓜：【果味汤圆】南瓜火龙果汤圆 南瓜火龙果汤圆怎么做]( "南瓜火龙果汤圆的做法 恋上南瓜：【果味汤圆】南瓜火龙果汤圆 南瓜火龙果汤圆怎么做")
- “汤圆加点水果，彻底颠覆了传统汤圆的甜腻感，更多了些清爽。火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化...
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![椰汁火龙果西米露怎么做-椰汁火龙果西米露的做法]( "椰汁火龙果西米露怎么做-椰汁火龙果西米露的做法")
- “椰汁火龙果西米露，黄色的西米晶莹剔透、Q感爽滑，为夏日清爽甜品。”食材明细主料椰汁（一罐）火龙果（一个）西米（半杯）辅料栀子（10克）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰汁火龙果西米露的做法步骤1、准备原料：火龙果、西米、椰汁、栀子（中药店有售）2、栀子洗净3、捣碎栀子加适量水煮15...
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味味甜
