![橄榄油拌海米黄瓜怎么做-橄榄油拌海米黄瓜的做法]( "橄榄油拌海米黄瓜怎么做-橄榄油拌海米黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（2个）辅料橄榄油（适量）海米（适量）盐（适量）醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄油拌海米黄瓜的做法步骤1、得到的试用品：皇家蒙特垒特级初榨橄榄油2、黄瓜洗净切条3、海米洗干净用温水泡软4、海米和黄瓜放到一个碗里加盐5、一小勺橄榄油6、一勺香醋7、拌匀...
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![橄榄油浸蕃茄的做法 万能油～橄榄油浸蕃茄 橄榄油浸蕃茄怎么做]( "橄榄油浸蕃茄的做法 万能油～橄榄油浸蕃茄 橄榄油浸蕃茄怎么做")
- “这个油与花椒油同理，简单好做，扔烤箱里不用管，凉了装瓶就成，可以保存2⃣️个星期，再长没试过，做一回基本上做三四个披萨，煎几次鱼就没了。这个基底油可以煎鱼煎蛋煎牛排，做大窟窿面包，披萨，例如佛卡夏，或者随意个披萨底子，配鱼，鸡粒全好吃。”食材明细主料小蕃茄（若干）迷迭香（若干）百里香（...
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![橄榄油大拌菜怎么做-橄榄油大拌菜的做法]( "橄榄油大拌菜怎么做-橄榄油大拌菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（300克）辅料熟芝麻（5克）胡萝卜（30克）木耳（30克）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄油大拌菜的做法步骤1、菠菜洗净泡入环保酵素泡45分钟。2、菠菜，木耳洗净焯水，胡萝卜切丝备用。3、依次放入容器内倒入生抽、适量醋，橄榄油、花果酵素拌匀即可装盘。...
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![橄榄油土司怎么做-橄榄油土司的做法]( "橄榄油土司怎么做-橄榄油土司的做法")
- “虽然是昨天晚上做的，等凉了我马上拍照。生怕来不及拍照。小吃货等到第二天是不会等我拍照的，打开盖子的时候有股淡淡的橄榄油清香味道。过了一会儿就淡化了，虽然是加入橄榄油的但是不比黄油的差。以前老听到人家说橄榄油做的不好，我有点不相信。为什么不自己试试，试了就知道...
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![夏日橄榄油拌黄瓜如何做简单又好吃]( "夏日橄榄油拌黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟橄榄油拌黄瓜是一道简单的夏日凉菜。其做法简单且下饭。营养价值高的橄榄油富含人体所需油脂，有促进人体血液循环等功效。黄瓜香脆可口，橄榄油与黄瓜的结合使黄瓜的味道更加的入味鲜美。加上调料，夏天来上一...
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![橄榄油曲奇怎么做-橄榄油曲奇的做法]( "橄榄油曲奇怎么做-橄榄油曲奇的做法")
- 食材明细主料低筋粉（200g）橄榄油（90ml）黄油（50g）鸡蛋（1个）细砂糖（30克）糖粉（30克）辅料核桃碎（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）橄榄油曲奇的做法步骤1、准备好需要的材料（糖粉可以换成等量的细砂糖）2、黄油切成小块，室温使其软化后加入橄榄油3、用打蛋器搅打至顺滑后加入细砂糖和糖...
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![蚝油橄榄菜怎么做-蚝油橄榄菜的做法]( "蚝油橄榄菜怎么做-蚝油橄榄菜的做法")
- “公主喜欢的（饭店有辣椒）这款适合儿童吃，自创的菜品，以后出去再也不用点这道菜了😁。”食材明细主料橄榄菜（适量）辅料蒜片（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）花生油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油橄榄菜的做法步骤1、橄榄菜，可以理解为大头菜，但是比大头菜口感好，市场超...
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![橄榄油花卷怎么做-橄榄油花卷的做法]( "橄榄油花卷怎么做-橄榄油花卷的做法")
- “花卷是传统的面食之一，家里蒸制花卷时选择玉米油、花生油都可以，因为油的用量不多，所以用橄榄油也算不上奢侈，自己食用的一日三餐，还是要选择好一点的食材。这款花卷的制作方法非常简单，值得分享。”食材明细主料面粉（500克）辅料酵母粉（2克）调料盐（1克）橄榄油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半...
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![橄榄油版无糖南瓜酥的做法 无糖南瓜酥（橄榄油版） 橄榄油版无糖南瓜酥怎么做]( "橄榄油版无糖南瓜酥的做法 无糖南瓜酥（橄榄油版） 橄榄油版无糖南瓜酥怎么做")
- “这是一款专门针对糖尿病人的一款无糖食谱。南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。橄榄油能提高人体的新陈代谢功能，可以增加胰岛素的敏感性，当人体摄入适...
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![家常海鲜木瓜沙拉拌柠檬橄榄油如何做简单又好吃]( "家常海鲜木瓜沙拉拌柠檬橄榄油如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料活草虾：15尾鱼肉：150公克干贝：10粒木瓜：300公克洋葱：1/2粒黄柠檬：1粒姜泥：1小匙橄榄油：50cc白酒：20cc盐：适量黑胡椒：适量辅料具体步骤1.活草虾洗净，挑去肠泥，且去壳(但留头、尾)；木瓜切块；洋葱切丝；黄柠檬榨汁备用。2.用5...
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![好吃的橄榄油拌黄瓜如何做简单又好吃]( "好吃的橄榄油拌黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟其实呢好多的人都喜欢吃黄瓜为什么，因为其实黄瓜哥的价格很低呀，而且黄瓜很营养的所以这么受欢迎的一道食材。大家啊肯定家里面很长吃，所以今天就推荐的是这道好吃的橄榄油拌黄瓜，其实凉拌黄瓜的话大家都是很...
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![橄榄油凉拌菜怎么做-橄榄油凉拌菜的做法]( "橄榄油凉拌菜怎么做-橄榄油凉拌菜的做法")
- “春天啦，吃点富有春天气息的菜真是美美的”食材明细主料黄瓜（1/4个）圆生菜（3个）苦菊（1/2个）西红柿（1/2个）辅料橄榄油（1汤匙）盐（1勺）黑胡椒（1/4勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄油凉拌菜的做法步骤1、原材料2、黄瓜切薄片，西红柿切块，圆生菜和苦菊撕小片3、凉水里放2/3勺盐，除西红...
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![黄瓜拌海米怎么做-黄瓜拌海米的做法]( "黄瓜拌海米怎么做-黄瓜拌海米的做法")
- “黄瓜搭配海米，味道好吃，做法简单。”食材明细主料黄瓜（3根）海米（适量）辅料醋（适量）蚝油（适量）味极鲜酱油（1勺）蒜（4粒）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜拌海米的做法步骤1、海米用温水冲洗一下。2、黄瓜洗净切片，蒜捣成蒜泥。3、将海米放入黄瓜中。4、加入味极鲜酱油。5、加入醋。...
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![海米拌黄瓜怎么做-海米拌黄瓜的做法]( "海米拌黄瓜怎么做-海米拌黄瓜的做法")
- “黄瓜是餐桌上最常见的菜，有时不想做复杂的菜，来一盘简单的凉拌黄瓜，省时省劲还超级下饭哦！”食材明细主料黄瓜（两根）辅料盐（适量）蒜（适量）醋（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜两根洗净备用（我用的是我们海阳特有的白玉黄瓜，大多数地区都是绿黄瓜，白...
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![巧拌紫橄榄的做法 【河北】巧拌紫橄榄 巧拌紫橄榄怎么做]( "巧拌紫橄榄的做法 【河北】巧拌紫橄榄 巧拌紫橄榄怎么做")
- “这款简单拌菜，要拌出艳丽的颜色，需要一个小秘决。呵呵，过年了，艳艳丽丽的拌个凉菜。（参百度）紫甘蓝不仅营养丰富，而且结球紧实，色泽艳丽，它既可生食，也可炒食。但为了保持营养，以生食为好。如炒食的，要急火重油，煽炒后迅速起锅。凡是经常吃甘蓝蔬菜的人，都能轻而易举地满足机体对纤维...
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![橄榄油炒黄瓜怎么做-橄榄油炒黄瓜的做法]( "橄榄油炒黄瓜怎么做-橄榄油炒黄瓜的做法")
- “颜色莹绿，脆嫩爽口不油腻。”食材明细主料橄榄油（适量）黄瓜（适量）辅料姜蒜（适量）花椒（适量）小米椒（一个）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄油炒黄瓜的做法步骤1、黄瓜适量。2、去皮去瓤。3、切斜段。这样处理一下，切面漂亮，炒出来的口感又脆又嫩。4、锅里适量橄榄...
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![橄榄油拌双丝怎么做-橄榄油拌双丝的做法]( "橄榄油拌双丝怎么做-橄榄油拌双丝的做法")
- “清淡的低脂高维生素菜品。”食材明细主料胡萝卜（1个）莴笋（2根）调料盐（适量）橄榄油（1勺）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）橄榄油拌双丝的做法步骤1、胡萝卜去掉两头，切成片。2、把胡萝卜切成丝放入大盆中。3、把莴笋去掉皮洗净后切成长片。4、再切成莴笋丝也放入大盆中。5、放入...
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![橄榄油拌樱桃小萝卜怎么做-橄榄油拌樱桃小萝卜的做法]( "橄榄油拌樱桃小萝卜怎么做-橄榄油拌樱桃小萝卜的做法")
- “樱桃萝卜外形袖珍，与樱桃很相似，看上去非常可爱，营养价值也颇高。樱桃萝卜水分含量较高，品质细嫩，非常适合于生吃。今天做的这道凉菜口感特别脆嫩，也非常入味，是一道开胃下饭的小凉菜哦。”食材明细主料樱桃萝卜（150g）橄榄油（5g）辅料盐（适量）鲜酱油（5g）陈醋（5g）糖（3g）大蒜（2瓣）花椒油（少许）酸...
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![橄榄油面包怎么做-橄榄油面包的做法]( "橄榄油面包怎么做-橄榄油面包的做法")
- “橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。但因价格稍贵，普通百姓不会经常使用。”食材明细主料面包粉（175克（老面团））奶粉（20克）鸡蛋（1个）橄榄油（25克）辅料白糖（60克）酵母粉（2.5克）清...
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![自制海鲜木瓜沙拉拌柠檬橄榄油如何做简单又好吃]( "自制海鲜木瓜沙拉拌柠檬橄榄油如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料活草虾：15尾鱼肉：150干贝：10粒木瓜：300洋葱：1/2粒黄柠檬：1粒姜泥：1小匙橄榄油：50白酒：20盐：适量黑胡椒：适量辅料具体步骤1.活草虾洗净，挑去肠泥，且去壳(但留头、尾)；木瓜切块；洋葱切丝；黄柠檬榨汁备用。2.用500cc滚水放入...
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![凉拌橄榄菜怎么做-凉拌橄榄菜的做法]( "凉拌橄榄菜怎么做-凉拌橄榄菜的做法")
- “干橄榄菜是一种干货，食用的时候，要泡在清水一段时间后，才可以吃。凉拌橄榄菜就是最常见的一种吃法，比较美味下饭。”食材明细主料干橄榄菜（100克）红尖椒（1个）葱（1根）姜（1块）蒜（1头）辅料油（少许）盐（少许）白糖（少许）米醋（少许）香油（少许）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌橄榄菜的做法步骤1、...
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![香味橄榄油怎么做-香味橄榄油的做法]( "香味橄榄油怎么做-香味橄榄油的做法")
- “有时去Rome镇和Hiram镇的Ross，在食物柜里见到里面泡着香草的橄榄油，瓶子长长的挺漂亮的，再仔细瞅瞅里面，也就是我们常用的迷迭香、罗勒、百里香、欧芹等类似的东西，还$7--$9刀一瓶，寻思着刚好自己也种着这些香料，自己回家也做一瓶，怎样？回到家后心动不如行动，赶快摘下花盆的香料，...
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![橄榄油酥饼怎么做-橄榄油酥饼的做法]( "橄榄油酥饼怎么做-橄榄油酥饼的做法")
- ““酥饼”主要靠油起酥，一般制作酥饼用的较多的猪油。在油脂的品种中，食用橄榄油应该相对是最健康的，所以这次就用橄榄油制作了这款酥饼，就将其叫做“橄榄油酥饼”。叫什么不重要，健康好吃才好。”食材明细主料面粉（600克）辅料橄榄油（140克）白糖（100克）甜味（口味）烙（工艺）一小时（耗时）普...
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![葱油虾米橄榄菜合的做法 五香葱油虾米橄榄菜合 葱油虾米橄榄菜合怎么做]( "葱油虾米橄榄菜合的做法 五香葱油虾米橄榄菜合 葱油虾米橄榄菜合怎么做")
- “早晨早餐”食材明细主料面粉（150克）辅料橄榄菜（两片）水（适量）虾米（适量）葱（适量）色拉油（适量）鸡蛋（一个）配料盐（适量）五香大料粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油虾米橄榄菜合的做法步骤1、橄榄菜两片2、虾米3、小香葱4、鸡蛋一个5、电饼铛6、鸡蛋打成蛋液7、橄榄菜切碎8、小...
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![橄榄油拌苋菜怎么做-橄榄油拌苋菜的做法]( "橄榄油拌苋菜怎么做-橄榄油拌苋菜的做法")
- “众所周知，橄榄油是油中精品，它对我们人体的健康大有益处，长期食用能起到防癌抗癌、美容等功效，用它来制作凉菜是再合适不过了。苋菜则富含膳食纤维，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。同时常吃苋菜可增强体质，所含萝卜素比茄果类高，有“长寿菜”之称。因此，今天这道“橄榄油拌...
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味味甜
