桂圆干泡水去皮不
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要。桂圆干,主要是由桂圆经过高温晾晒之后而形成的一种食物。桂圆干多用于泡水来喝,不过每天食用桂圆干的数量并不适宜过多,最好要控制在10个桂圆干以内。在购买桂圆干的时候,要选择肥硕饱满、果实丰厚的桂圆干,这样的桂圆干质量较好。
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要。桂圆干,主要是由桂圆经过高温晾晒之后而形成的一种食物。桂圆干多用于泡水来喝,不过每天食用桂圆干的数量并不适宜过多,最好要控制在10个桂圆干以内。在购买桂圆干的时候,要选择肥硕饱满、果实丰厚的桂圆干,这样的桂圆干质量较好。