玉米面酸菜团子的做法 “ 蒸菜 ”玉米面酸菜团子 玉米面酸菜团子怎么做
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“玉米面酸菜团子,东北特色美食,粗粮细做,营养美味,快手早餐,蒸出来的美味,好吃不上火,趁热吃非常好吃,口感很不错!
玉米面的营养与功效:玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能,并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。”
食材明细
- 咸香 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
玉米面酸菜团子的做法步骤
1、成品!
2、酸菜适量洗干净,切末,攥出多余水分!
3、适量葱花,十三香,糖,盐,小苏打少许,生抽,鸡蛋三个,植物油!
4、三勺玉米面粉,搅拌好!
5、团成圆球!
6、开水上锅蒸10--15分钟,熟了出锅!
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