常吃不腻的红酒鸡翅如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
姜片 :适量
冰糖 :适量
味精 :适量
盐 :适量
红酒 :适量
主料
鸡翅根 :800辅料
油 :适量姜片 :适量
冰糖 :适量
味精 :适量
盐 :适量
红酒 :适量
1.鸡翅根洗净
2.将鸡翅根焯水
3.鸡翅根焯好水洗净,控干水份,在肉肉最多的地方划两刀,以方便入味备用
4.锅烧热,放少许油,下姜片煸香
5.放鸡翅根煎制微黄色
6.放盐翻炒
7.放入冰糖翻炒
8.放入生抽豉油翻炒
9.放入酱油增色
10.放入红酒去腥爆香
11.放入一小碗开水,转小火焖制15分钟
12.烧制快干时
13.大火收汁,就做好了
患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。
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