辣炒蒜黄如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
油 :适量
盐 :适量
葱 :适量
醋 :适量
干辣椒 :适量
辣炒蒜黄一般用的是青椒,不但美味,而且含有很多的维生素A,能有有效地保护我们的视力,让我们的眼睛更小几率得到近视。蒜黄更是一种营养健康的食材,富含各种人体所需的微量元素,能够让我们的身体变得更加强健,还能一定陈程度上延缓衰老。
主料
蒜黄 :300g辅料
酱油 :适量油 :适量
盐 :适量
葱 :适量
醋 :适量
干辣椒 :适量
具体步骤
1.蒜黄洗净
2.切段
3.干辣椒、葱切好
4.坐锅,放油,爆香葱干辣椒
5.倒入蒜黄
6.翻炒一会儿
7.放盐
8.炒至入味
9.放醋、酱油,翻匀出锅
10.装盘
大火快炒,别将蒜黄炒烂了。
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