最爱的银耳莲子汤如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:30分钟 烹饪时间:2小时
莲子 :1把
主料
银耳 :1朵莲子 :1把
辅料
黄冰糖 :适量1.莲子和银耳温水泡发。
2.银耳撕成小朵,洗净。莲子不去心。
3.莲心嫩绿,清火的药材。
5.放入莲子和银耳炖煮两个小时。
6.黄冰糖准备好。
7.最后适量冰糖溶解即可。
莲心虽然有点苦,但是也是药材,可以清火,建议保留。
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