美容养颜牛奶木瓜炖桃胶如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
木瓜 :1个
桃胶 :10
清水 :适量
现在的人们越来越注意保养自己的皮肤了,食疗是很有效的方法,牛奶木瓜炖桃胶是既便宜又有效的甜品,牛奶、木瓜和桃胶都是非常普通的食材很容易买到,牛奶木瓜炖桃胶吃起来润润的、滑滑的、甜甜的很可口,而且又可以补充胶原蛋白美容养颜。
主料
牛奶 :250毫升木瓜 :1个
桃胶 :10
辅料
冰糖 :适量清水 :适量
具体步骤
桃胶放入凉水泡发,大于12h
木瓜削皮,切开。切小块备用
凉水加木瓜加冰糖放入锅中煮沸,后加入泡发好的桃胶,开中小火,煮15~20分钟
倒入牛奶,煮1分钟后就可以开始吃了。
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