“美味可口”淮山药红枣粥如何做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

红枣 ：50
珍珠米 ：200
淮山药 ：1根

辅料

冰糖 ：适量

具体步骤

1.准备以上食材。

2.淮山药切成小段。

3.水开后放入珍珠米。

4.再次水开后放入淮山药、红枣、冰糖。

5.内锅里的食物沸腾后，提起放入外锅。

6.放入外锅后还在继续沸腾。

7.盖好外锅盖，40分钟后开个就可以吃了，朋友送的锅煮粥很方便，还可以保温很久。

8.开盖后红枣的香气扑面而来，整锅粥都充满红枣和山药的香味。

9.经常喝粥好消化又营养。

烹饪技巧

山药在清洗削皮时，切小段儿时，最好带一次性手套，以免山药的粘液刺激皮肤，使皮肤瘙痒难忍。