简单的爽口小菜拌三丁如何做简单又好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
胡萝卜 :100
木耳 :50
香油 :30
盐 :40
爽口小菜拌三丁是一道家常冷菜,非常清脆可口,很适合夏天吃,简单易做,不费力就可以吃一道美味的家常菜,食材也很简单,搭配起来也很美味,这些蔬菜都是含有很多维生素,吃起来脆脆的,非常爽口,木耳有助于消化,促进肠胃蠕动,非常健康营养。
主料
莲藕 :100胡萝卜 :100
木耳 :50
辅料
瓜子仁 :30香油 :30
盐 :40
具体步骤
1.木耳提前泡发,胡萝卜洗干净。
2.莲藕洗干净切成丁用冷水浸泡。
3.木耳、胡萝卜切成丁。
4.莲藕入锅焯水后捞出沥干水。
5.胡萝卜入锅焯水后捞出沥干水。
6.木耳入锅焯水后捞出沥干水
7.三种食材放在容器中加盐搅拌。
8.加白糖搅拌。
9.加白醋搅拌。
10.加芝麻油搅拌。
11.搅拌均匀装盘,撒上瓜子仁即可享用。
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