杏仁牛奶水果饮如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:10分钟
主料
辅料
具体步骤
1. 在煮好的琼脂中倒入杏仁露和牛奶,入冰箱;
2. 菠萝、橙子切丁备用;
3. 熬些冰糖水,入冷藏室冰镇;
4. 将杏仁牛奶、水果丁及冰糖水按比例倒入杯中即可
【橙子】味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。【菠萝】味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果。【琼脂】蛋白质含量高,热量低,具有排毒养颜、泻火、润肠、降血压、降血糖和防癌作用。
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