营养早餐小米山药粥如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
小米 :50
主料
山药 :100小米 :50
辅料
糖 :适量具体步骤
1.准备山药一根,小米50G.
2.小米洗净,山药去皮切块待用。
3.将新鲜洗净切块的山药倒入装有小米的电饭煲中进行煮制。
4.小米煮开后用勺子搅拌,以免粘锅,继续煮到小米和山药熟了就可以装碗。
5.加入一点白糖,或者配点小菜,鸡蛋饼就成了一份营养美味的早餐了。
山药切片好煮一些,但是为了好看我是切的块,煮的时间要长一点,水开后要用勺子搅动一下继续煮到都熟了为止就可以吃了。
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