健康的水煮花蛤如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
水 :适量
葱 :适量
水煮花蛤营养丰富,肉质鲜美,以前在家很喜欢吃水煮花蛤,花蛤很便宜,住在沿海地区的都知道在盛产季节只要几块钱就能买一斤,关键是它的营养还是高,一般可以根据自己的口味放一点辣椒盖味,制作方式简单,可以做给小孩子吃,补充营养。
主料
花蛤 :二斤辅料
姜 :一块水 :适量
葱 :适量
具体步骤
1.准备好洗净的花蛤,买时要买吐净泥沙的花蛤。
2.葱姜剥洗干净
3.全部倒入锅中,放葱姜,加入比食材略少的水,盖上盖子,中火煮开小火继续五分钟即可享受美味
4.吃时蘸上辣根更是鲜美无比
花蛤一定要买吐净泥沙的。
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