秋葵炒鸡肉如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
小鸡胸肉 :300
日本蚝油 :适量
主料
秋葵 :200小鸡胸肉 :300
辅料
油 :适量日本蚝油 :适量
具体步骤
1.食材:秋葵和小鸡胸肉
2.鸡肉择洗干净,切片,放入碗中
4.秋葵择洗干净,焯烫一遍
5.切粒
6.热油锅
7.放入腌制好的鸡肉
8.煸炒九分熟
9.放入秋葵,炒熟
10.熄火盛出
秋葵焯烫一遍,可去除涩味。
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