自制茄汁鱿鱼如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟
主料
辅料
1. 新鲜鱿鱼切花刀。
3. 鱿鱼在开水中过水,放入冰块水中片刻。
4. 锅中坐油见热,将青椒炒香,倒入西红柿,加少许盐,糖翻炒见汁。
5. 倒入鱿鱼卷,翻炒,加少许番茄汁,稍划炒均匀即可。
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主料
辅料
1. 新鲜鱿鱼切花刀。
3. 鱿鱼在开水中过水,放入冰块水中片刻。
4. 锅中坐油见热,将青椒炒香,倒入西红柿,加少许盐,糖翻炒见汁。
5. 倒入鱿鱼卷,翻炒,加少许番茄汁,稍划炒均匀即可。