法式香煎嫩牛排如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:13分钟
黑胡椒碎 :适量
盐 :少量
主料
牛里脊肉 :430黑胡椒碎 :适量
盐 :少量
辅料
算爆西兰花和清炒圆葱 :适量具体步骤
1. 将肉泡去血水,用厨房用纸吸干肉上的多余水份,摊开肉用刀背按摩,来回几分钟就好,把准备好的盐均匀并少量的撒到肉上AB两面都要撒,切忌少量,黑胡椒碎也是均匀的撒到肉上,涂匀,腌制15分钟
2. 煎牛排切忌少放油,一毛钱硬币大小的量就好,选用平底不粘锅最好,不要煎的太熟,不然会很老很柴,6分熟即可,口感很嫩
3. 最后的成品
煎牛排时切忌不要放过多的油,影响口感
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