美味酱爆芋头花如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟
长茄子 :适量
青椒 :适量
酱油 :适量
白糖 :适量
盐 :适量
味精 :适量
主料
芋头花 :适量长茄子 :适量
青椒 :适量
辅料
香辣酱 :适量酱油 :适量
白糖 :适量
盐 :适量
味精 :适量
具体步骤
1. 将芋头花洗净后,将茎部的筋脉剔除干净,掰成4-5厘米长的段,顶端的花蕾掰开,仔细将花蕊清 除,外侧的花蕾也可以食用,掰成大小一致的段备用;图中芋头花中心带有白绿点状的即 花蕊 不能食用两侧红黄相间的外皮为花蕾部分,是可以食用的;
2. 再分别将茄子切成5厘米长的段,青椒切成小片备用;
3. 油锅中加入比平时炒菜多一倍的油,大火加热到4成热时,转成中火,放入茄条煸炒,直到茄子开始变软,然后放入芋头花段,一同翻炒至变软,沥油捞出;
4. 利用锅中的余油小火烧热,倒入一勺香辣酱炒出红油,然后放入之前煸好的茄子以及芋头花炒匀,放入青椒,15ml酱油、8克白糖;
5. 炒到颜色变红后盛出,根据自己口味再放入适量的味精、盐。然后盛于碗中,放在蒸锅中,继续用大火蒸10-15分钟即可。
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