健康绿豆冬瓜排骨汤如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:35分钟
排骨 :1根
绿豆 :15
薏米 :15
陈皮 :1/4瓣
盐 :适量
主料
冬瓜 :1斤排骨 :1根
绿豆 :15
薏米 :15
辅料
姜 :1片陈皮 :1/4瓣
盐 :适量
1.绿豆和薏米洗净后用清水浸2小时。
2.冬瓜去籽洗净后切块;排骨洗净后切块焯
3.陈皮用清水浸软后用刀刮去表面的瓢,然后煎成丝状。
4.将冬瓜、排骨、绿豆、薏米、陈皮、姜片放入电炖煲中,加入适量清水煲2小时。
5.加入适量盐调味即可。
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