健康的大米南瓜豆浆如何做简单又好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
南瓜 :30
大米 :20
黄豆浆大家都喝过很多了,甚至很多学生或者上班族都是每天一杯豆浆的,毕竟方便快捷而且营养价值高。今天小编就弄一点特别的——大米南瓜豆浆。这个豆浆也十分简单,和做黄豆浆一样简单,可以说步骤都是一样的,只要有豆浆机就可以做了。
主料
黄豆 :50南瓜 :30
大米 :20
辅料
纯净水 :1000ml具体步骤
1. 将黄豆、大米、按规定的重量称好洗净,南瓜去皮洗净切成小碎丁。
2.将米饭拌入泡菜中多余的酱料,拌匀搅散
3.洋葱入锅炒香
4.再加入培根和少量辣酱,炒香炒匀
5.加入玉米粒、青豆、彩椒翻炒
3. 将打好的大米南瓜豆浆,倒入餐具中,就可饮用了。
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