营养饺子蒸鸡蛋如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:5分钟 烹饪时间:5分钟
鸡蛋 :2个
油醋水 :适量
饺子蒸鸡蛋可作为早餐,既营养又美味,做法简单省时。饺子虽然好吃但馅肉多菜少,吃多会觉得比较油腻,对人体健康也有坏处。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,是人类营养来源之一。饺子搭配鸡蛋不仅营养丰富,而且口感也不会单调。
主料
饺子 :15个鸡蛋 :2个
辅料
蒜苗或葱花 :1根油醋水 :适量
具体步骤
从冰箱里取上十来个饺子,放盘子里,再打两个鸡蛋
放入蒸锅
切点蒜苗
蒜苗,加点油醋水适量,加入
再蒸10秒即可出锅
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