营养的什锦虾仁如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟
主料
辅料
具体步骤
1. 新鲜的虾仁去壳去肠洗净后放入生粉,葱姜粉,料酒拌匀腌制15分钟
2. 芦笋洗净切段后倒烧开水的锅中过一下水。捞出待用黑木耳泡开后,稍微切一下待用青椒红椒切块待用
3. 腌制好的虾仁洗干净后沥干水。姜切成姜末
4. 起油锅,待油热后,放入姜末爆香。倒水虾仁,待虾仁变成红色后一次倒入芦笋,木耳,青红椒,翻炒,加入少许盐,带木耳,青红椒去生后,倒入少许生抽,继续翻炒片刻后即可出锅
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