![猪油海苔五彩菜饭怎么做-猪油海苔五彩菜饭的做法]( "猪油海苔五彩菜饭怎么做-猪油海苔五彩菜饭的做法")
- 食材明细主料米饭（2碗）辅料猪油（3勺）青菜（2颗）香菇（3朵）香肠（1根）海苔碎（1勺）蚝油（1勺）榨菜碎（1勺）葱花（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油海苔五彩菜饭的做法步骤1、葱花，榨菜，香肠，香菇，全部切碎装一盘。青菜切碎，装盆。2、锅中放猪油，油加热融化后，下除青菜之外所有的东西，炒香后放耗油，...
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![海南菠萝五彩水果饭怎么做-海南菠萝五彩水果饭的做法]( "海南菠萝五彩水果饭怎么做-海南菠萝五彩水果饭的做法")
- 食材明细主料菠萝（1个）米饭（100g）辅料糖（2匙）青瓜丁（适量）火腿丁（适量）樱桃（适量）盐（1g）菠萝肉（适量）玉米仁（适量）虾仁（适量）胡萝卜丁（适量）橄榄油（3匙）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海南菠萝五彩水果饭的做法步骤1、将菠萝清洗干净，横切上部分，做成菠萝盅的样子2、樱桃，青瓜，菠萝肉，午餐肉，虾仁，胡...
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![酱油五彩焖饭怎么做-酱油五彩焖饭的做法]( "酱油五彩焖饭怎么做-酱油五彩焖饭的做法")
- “焖饭方便快捷，很适合上班族！五彩焖饭营养价值丰富，可做养生食物！玉米可说是五谷杂粮中最好的抗癌产品，其含有丰富的膳食纤维、玉米黄素、维生素B6、菸硷酸等成分，且有刺激肠胃蠕动之功能。女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的功效，同时也可以延缓老化，甚至有抑制皱纹产生...
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![五彩猪肝怎么做-五彩猪肝的做法]( "五彩猪肝怎么做-五彩猪肝的做法")
- “我的一个朋友不喜欢吃猪肝,但吃了我这道菜后就喜欢上了,希望朋友来试一试.”食材明细主料猪肝（250g）辅料蒜苗（两条）姜（适量）青辣椒（一个）红辣椒（一个）配料糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）生粉（适量）蚝油（适量）糊椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五彩猪肝的做法步骤1、将青辣椒红辣椒切片...
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![五彩炒饭的做法 剩饭的逆袭-五彩炒饭 五彩炒饭怎么做]( "五彩炒饭的做法 剩饭的逆袭-五彩炒饭 五彩炒饭怎么做")
- “米饭，难免会烧多了，那第二餐，怎么吃呢，如果就这样热热，总觉得不好吃，今天，我们就来个五彩炒饭，里面的食材也可以随心所欲；”食材明细主料剩饭（300克）青红椒（2个）洋葱（1个）辅料椒盐（1勺）五香粉（1勺）孜然粉（1勺）茶油（2勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩炒饭的做法步骤1、准备好，各种食材，切...
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![海苔油饼怎么做-海苔油饼的做法]( "海苔油饼怎么做-海苔油饼的做法")
- “面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。加入了海苔的油饼，用来搭配早餐，很美味，做法和外观有点类似于油旋”食材明细主料面粉（250g）盐（适量）辅料海苔（适量）其他（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）海苔油饼的做法步骤...
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![和风海苔酱油饭团怎么做-和风海苔酱油饭团的做法]( "和风海苔酱油饭团怎么做-和风海苔酱油饭团的做法")
- “春天万物复苏，阳光明媚，绿草如茵，正是春游的好时光。这款便当饭团方便携带，制作简单，冷吃热吃都很合适。”食材明细主料米饭（1碗）海苔（5片）圣女果（3个）黄瓜片（3片）生菜叶（适量）调料六月鲜轻盐牡蛎酱油（2勺）白糖（适量）玉米油（50ml）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）和风海苔酱油饭团的做法步...
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![五彩酱油炒饭怎么做-五彩酱油炒饭的做法]( "五彩酱油炒饭怎么做-五彩酱油炒饭的做法")
- “蛋炒饭是既营养，又好操作，还省时间的一款主食，对于有宝宝，或者工作一族来说，10分钟之内就可以吃到嘴的美味”食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（2颗）辅料胡萝卜（半根）黄瓜（半根）火腿（适量）葱花（适量）五香粉（1勺）生抽（2勺）盐（少许）鸡精（少许）胡麻油（适量）黑芝麻（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五...
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![五彩蔬菜蛋炒饭的做法 营养丰富的五彩蔬菜蛋炒饭 五彩蔬菜蛋炒饭怎么做]( "五彩蔬菜蛋炒饭的做法 营养丰富的五彩蔬菜蛋炒饭 五彩蔬菜蛋炒饭怎么做")
- “饭菜的颜色能吸引我们的食欲，特别是小孩子的。女儿上半天学，所以每天中午总要想着法给她做不同的菜给她吃。今天做了个营养很丰富的五彩炒饭，看着她吃得津津有味的样子，我很满足。”食材明细主料鸡蛋（2个）西兰花（50克）胡萝卜（50克）葱（少量）火腿肠（50克）饭（1碗）辅料生抽（2大汤匙）盐（适量）油（...
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![自制拌饭海苔碎-拌饭海苔碎]( "自制拌饭海苔碎-拌饭海苔碎")
- “海苔拌饭，简单粗糙有效提升米饭味道的神奇食材”食材明细主料紫菜（3片）辅料白糖（1勺）盐（2勺）白芝麻（4勺）油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制拌饭海苔碎的做法步骤1、超市里买来的紫菜，取3片，撕碎。2、加入一勺油入锅小火翻炒。3、炒至变色。4、明显变绿色，有海腥味散出，就好...
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![猪油炒红菜苔怎么做-猪油炒红菜苔的做法]( "猪油炒红菜苔怎么做-猪油炒红菜苔的做法")
- 食材明细主料红菜苔（适量）辅料蒜头（适量）调料盐（适量）猪油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油炒红菜苔的做法步骤1、红菜苔折成小段，撕去部分老皮后洗净备用。2、蒜头拍扁去皮衣。3、锅中加入猪油，放入蒜头炒香。4、放入红菜苔。5、快速翻炒。6、少许盐调味。7、翻炒均匀...
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![五彩炒饭的做法 香喷喷的五彩炒饭 五彩炒饭怎么做]( "五彩炒饭的做法 香喷喷的五彩炒饭 五彩炒饭怎么做")
- “炒饭是白吃不厌啊，每次做了米饭第二天都要做一次炒饭，就是爱吃！”食材明细主料米饭（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）紫甘蓝（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩炒饭的做法步骤1、鸡蛋打散，紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜切丁。2、鸡蛋炒熟盛出备用。3、锅中...
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![做“韩式海苔饭团” 韩式海苔饭团怎么做-韩式海苔饭团的做法 用“五常稻花香大米”]( "做“韩式海苔饭团” 韩式海苔饭团怎么做-韩式海苔饭团的做法 用“五常稻花香大米”")
- “稻花香大米，米粒纤细，有一股清香淡淡的甜味，油光有剔透感；煮出来饭绵软略粘，芳香爽口，饭粒有光泽度……专用的韩国饭团配方，超级好吃、好赞、大爱……。”食材明细主料稻花香大米（适量）辅料芝麻油（适量）海苔（适量）香草（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韩式海苔饭团的做法步骤1、五常...
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![五彩缤纷-五彩炒饭]( "五彩缤纷-五彩炒饭")
- 食材明细主料剩米饭（1碗）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）火腿（适量）玉米粒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩缤纷的做法步骤1、米饭加入生抽。2、拌匀。3、锅中放适量底油。4、放葱花炒香，下入提前切好的配菜如图。5、放盐和鸡精，翻炒均匀。6、下入米饭...
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![五彩葱油豆皮的做法 简单素菜--【五彩葱油豆皮】 五彩葱油豆皮怎么做]( "五彩葱油豆皮的做法 简单素菜--【五彩葱油豆皮】 五彩葱油豆皮怎么做")
- “辣椒的红，大葱的白，尖椒的绿，豆皮的黄、胡萝卜的橘，构成简单的五彩葱油拌豆皮，又一道简单易上手的快捷素菜。也许大多数人和我一样，白天忙于工作，晚上回家都希望做些简单清爽的晚餐，肉食不易消化，还是素菜营养健康，好吃与否只有试过才知道。”食材明细主料豆皮（适量）辅料尖椒（适量）胡...
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![五彩蔬菜拌饭怎么做-五彩蔬菜拌饭的做法]( "五彩蔬菜拌饭怎么做-五彩蔬菜拌饭的做法")
- “与其在餐馆等待要半小时才能出来的石锅拌饭，不如花十分钟在家里做出一道简单又好吃得要命的蔬菜拌饭。将米饭与招牌拌饭酱拌好做好底，铺上炒制入味的菜肴，荤素搭配，放入微波炉加热之后就出来了，绝对好吃又省时又省心！”食材明细主料剩饭（200g）黄豆芽（60g）菠菜（60g）胡萝卜（50g）鲜香菇（5...
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![五彩炒饭的做法 五彩炒饭(扬州炒饭) 五彩炒饭怎么做]( "五彩炒饭的做法 五彩炒饭(扬州炒饭) 五彩炒饭怎么做")
- “看似一碗简单的扬州炒饭,其实做法还是蛮复杂的。严格说来,其配料就达十种左右。此款五彩炒饭便是按自己的口味选了其中的虾仁、青豆、玉米粒、鲜香菇、腊肉作为辅料。做此饭关键在于白饭要不干不湿能粒粒炒散，等饭炒熟后直接在锅内打蛋迅速炒开，使每粒米饭都裹上蛋液，粒粒...
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![五彩紫菜包饭怎么做-五彩紫菜包饭的做法]( "五彩紫菜包饭怎么做-五彩紫菜包饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）虾仁（3个）洋葱（适量）辅料蚝油（适量）食用油（适量）紫菜（1张）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩紫菜包饭的做法步骤1、胡萝卜，黄瓜，洋葱，虾仁切丁备用。2、热油锅，炒香，加入适量蚝油，盐。3、炒好后加入米饭拌匀。4、手工团成长条加上紫菜。...
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![海苔饭团的做法 节气食养 | 海苔饭团 海苔饭团怎么做]( "海苔饭团的做法 节气食养 | 海苔饭团 海苔饭团怎么做")
- “从素食，到蔬食便当，将单一的菜品进行了改良，创意出更具营养、精巧搭配的便当食盒，最大的意义，在于分享。”食材明细主料海苔粉（适量）羊脂籽米（适量）盐（适量）香油（适量）辅料盐（适量）调料寿司醋（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）海苔饭团的做法步骤1、卷心菜叶洗净焯水过凉后备用。2...
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![五彩饭怎么做-五彩饭的做法]( "五彩饭怎么做-五彩饭的做法")
- “天气好冷，来一锅快手什锦煲饭。”食材明细主料腊肠（3条）小鱿鱼干（4个）虾米（1小把）玉米（1根）豌豆（1碗）大米（2杯）调料盐（适量）油（适量）生抽（适量）香葱（适量）咸香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩饭的做法步骤1、所有材料如图备好。2、油锅炒香腊肠鱿鱼虾米。3、倒入豌豆玉米翻炒。4、加入少许...
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![猪油炒白菜苔怎么做-猪油炒白菜苔的做法]( "猪油炒白菜苔怎么做-猪油炒白菜苔的做法")
- 食材明细主料白菜苔（适量）辅料猪油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油炒白菜苔的做法步骤1、将白菜苔洗净，控干水，用手掐成段。2、热锅放入猪油，3、油热后放入白菜苔，大火翻炒。4、用大火翻炒白菜苔全变色后，放入盐，翻炒匀即可。5、成品。...
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![脆海苔五彩粥怎么做-脆海苔五彩粥的做法]( "脆海苔五彩粥怎么做-脆海苔五彩粥的做法")
- “海苔撒上去特别好吃，海苔还可以和面条一起吃，脆脆的，很有味道，当小菜”食材明细主料海苔（适量）西红柿（适量）火腿肠（适量）八宝米（适量）碎海苔（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脆海苔五彩粥的做法步骤1、淘米，超市买的好多料的八宝米，倒水，煮粥2、西红柿去皮，切丁，火腿肠，切...
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![五彩蚝油生菜怎么做-五彩蚝油生菜的做法]( "五彩蚝油生菜怎么做-五彩蚝油生菜的做法")
- “生菜生吃不被家人喜欢，烧又变色，那就凉拌”食材明细主料生菜（2棵）红椒（适量）黄椒（适量）辅料蚝油（1勺）生抽（适量）鸡精（适量）大蒜籽（1粒）小苏打（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩蚝油生菜的做法步骤1、生菜洗净去掉老杆，红黄椒各一小块，大蒜籽一粒2、红黄椒切丝3、调味盅里放入适量...
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![五彩海参怎么做-五彩海参的做法]( "五彩海参怎么做-五彩海参的做法")
- 食材明细主料海参（适量）辅料高笋（适量）胡萝卜（适量）莴笋（适量）黄葱（适量）调料鸡油（适量）盐（适量）蚝油（适量）红薯淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩海参的做法步骤1、备高笋、莴笋头、胡萝卜和黄葱，拆洗削皮，切丝，将海参条和高笋、莴笋、胡萝卜丝倒入凉水中。2、放鸡油和少许盐，水烧...
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![海苔芦笋胡萝卜彩虹包饭怎么做-海苔芦笋胡萝卜彩虹包饭的做法]( "海苔芦笋胡萝卜彩虹包饭怎么做-海苔芦笋胡萝卜彩虹包饭的做法")
- “❤祥瑞大爱海苔爱的痴狂🥰❤海苔营养丰富多吃无害😋❤妈妈随祥瑞放任自流吧🤓❤海苔炒饭全营养裹起来🥳❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀”❤祥瑞，送给我最亲爱的女儿❤作为妈妈，给你最好的礼物❤就是用心做好每一顿饭菜，给你一个健康的体魄和心智❤❀~❀~❀~❀~❀...
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味味甜
