![营养滋润红糖鸡蛋糖水如何做简单又好吃]( "营养滋润红糖鸡蛋糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟女性，尤其是在怀孕或是生理期的女性最适合喝滋润红糖鸡蛋糖水了。滋补，营养价值高，美容养颜。非常适合身体虚弱的人和正在长身体的年轻人食用的一道营养价值价高的汤。汤是每个家庭餐桌上必不可少的一个重要...
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![如何做简单又好吃-滋润红糖鸡蛋糖水]( "如何做简单又好吃-滋润红糖鸡蛋糖水")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟这是一个很简单的糖水，滋润红糖鸡蛋糖水不仅滋润皮肤而且对女性特别好，红糖也能缓解经痛，所以女生来月经的时候，也可以自己煮来吃，我个人偏爱吃鸡蛋，所以可以适量放几个下去，鸡蛋最好当天吃完，不要放冰箱哦。糖水...
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![鸡蛋燕麦红糖水怎么做-鸡蛋燕麦红糖水的做法]( "鸡蛋燕麦红糖水怎么做-鸡蛋燕麦红糖水的做法")
- “做法简单，营养又美味。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料燕麦片（2勺）调料枸杞（少许）红糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋燕麦红糖水的做法步骤1、锅中加入适量的水烧开，把火关到最小打入两个鸡蛋，加盖静置8分钟左右。2、放入两勺燕麦片。3、小火煮1分钟左右。4、放入枸杞子...
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![黄芪红参鸡蛋糖水怎么做-黄芪红参鸡蛋糖水的做法]( "黄芪红参鸡蛋糖水怎么做-黄芪红参鸡蛋糖水的做法")
- 食材明细主料黄芪（10g）红参（10g）麦冬（10）红枣（2粒）土鸡蛋（4个）调料红糖（20g）清水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄芪红参鸡蛋糖水的做法步骤1、准备食材：黄芪、红参、麦冬、红枣、土鸡蛋、土红糖。2、黄芪、红参、麦冬、红枣放入煮锅，加入清水。3、煮20分钟。4、打入鸡蛋。5、鸡...
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![当归鸡蛋红糖水的做法 【当归鸡蛋红糖水】 当归鸡蛋红糖水怎么做]( "当归鸡蛋红糖水的做法 【当归鸡蛋红糖水】 当归鸡蛋红糖水怎么做")
- “这天气是一天比一天冷了，以前年少轻狂，寒风萧瑟的日子里还露着脚踝，争当冬日里最靓丽的时尚弄潮儿。现在不行了，还没等妈妈唠叨呢，自己就早早的穿上了秋裤，秋裤扎进袜子里，踏实！我们女孩子也更是要注意保暖才行啊，很多小仙女都天生体寒，每月都像历劫一样，饱受“大姨妈”的折磨，不但...
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![腐竹鸡蛋糖水的做法 滋润的春天——腐竹鸡蛋糖水 腐竹鸡蛋糖水怎么做]( "腐竹鸡蛋糖水的做法 滋润的春天——腐竹鸡蛋糖水 腐竹鸡蛋糖水怎么做")
- 食材明细主料腐竹（20g）辅料鸡蛋（2个）配料冰糖（30g）水（400ml）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐竹鸡蛋糖水的做法步骤1、1.腐竹洗净，泡水；2、2.鸡蛋打散；3、3.腐竹放入水中，大火烧开。鸡蛋倒入水中搅拌，放下冰糖融化即可。...
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![雪耳红枣椰奶糖水的做法 【雪耳红枣椰奶糖水】-----秋天最好的滋润伙伴 雪耳红枣椰奶糖水怎么做]( "雪耳红枣椰奶糖水的做法 【雪耳红枣椰奶糖水】-----秋天最好的滋润伙伴 雪耳红枣椰奶糖水怎么做")
- “中秋了，皮肤开始有点干燥，是时候要帮皮肤充分补充养分了。接连煲了几次糖水，吃的很开心。今晚换个方子，用红枣和枸杞雪耳西米来做，看看味道怎么样哦。。”食材明细主料雪耳（1朵）红枣（8个）枸杞（20克）西米（50克）辅料冰糖（50克）牛奶（250毫升）椰浆（100毫升）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪...
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![红枣黄芪鸡蛋糖水 的做法 【广东】红枣黄芪鸡蛋糖水 红枣黄芪鸡蛋糖水 怎么做]( "红枣黄芪鸡蛋糖水 的做法 【广东】红枣黄芪鸡蛋糖水 红枣黄芪鸡蛋糖水 怎么做")
- “补血养颜是女人成年后的必然关注点，是不分地域的，其实营养美颜的食物补给，才是最关键的，这款糖水里的黄芪就是补中益气的好东西，可增强体质、预防感冒、美容养颜......其作用非常显著，适合日常用来配些红枣、枸杞泡水喝，又或是做成糖水甜品也是很好的方法。”食材明细主料黄芪...
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![冰糖雪梨雪耳糖水的做法 秋天滋润——冰糖雪梨雪耳糖水 冰糖雪梨雪耳糖水怎么做]( "冰糖雪梨雪耳糖水的做法 秋天滋润——冰糖雪梨雪耳糖水 冰糖雪梨雪耳糖水怎么做")
- “秋天到了，最近感觉皮肤很干燥，喉咙也有点痛咳，所以今天给自己煲了滋润糖水。让自己润一下。感觉今年的秋天来得很快，开始有冷风的现象了，最近街上很多人游行，感觉心里怪怪的不好受，大家都不感开车出门了，希望这些事快点结束吧！”食材明细主料雪梨（一个）雪耳（半个）辅料冰糖（适量）甜味（口...
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![阿胶红枣糖水的做法 冬季滋补润燥——阿胶红枣糖水 阿胶红枣糖水怎么做]( "阿胶红枣糖水的做法 冬季滋补润燥——阿胶红枣糖水 阿胶红枣糖水怎么做")
- “阿胶是以驴皮为原料用独特的东阿地下水，采用国家保密工艺，经煎煮、浓缩等90多道工序炼制而成的固体胶块。东阿县所产的阿胶称为“东阿阿胶”，也是最正宗道地的阿胶，表面平整，无油气孔，有光泽，质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视呈棕色半透明状。现代医学研究还证明，东阿阿胶在止血、...
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![当归鸡蛋红糖水的做法 当归鸡蛋红糖水的功效 当归鸡蛋红糖水怎么做]( "当归鸡蛋红糖水的做法 当归鸡蛋红糖水的功效 当归鸡蛋红糖水怎么做")
- “温馨提示:从3月18日开始到本月22号为补充身体阳气最佳时期（冬病夏治、去寒补虚），请您最好早上11点之前用当归+鸡蛋+九吉公红糖煮水给全家人喝（热的），这个方子胜过人参和虫草，也希望能传播给您身边的朋友，错过就要等到明年这个时候了！没有什么忙比健康更重要了！容易感冒的人最好要...
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![鸡蛋红糖水怎么做-鸡蛋红糖水的做法]( "鸡蛋红糖水怎么做-鸡蛋红糖水的做法")
- “这道糖水是我们湖南的特色来的，专门补血益气。适合各类贫血的人群。女人孕期，月子，经期补血是非常好的，平常都可以喝咯。。现在都是我和宝贝们的必需品哦，几乎每天都蒸点来喝，气色非常好的！”食材明细主料鸡蛋（2个）红糖片（0.5块）水（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十...
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![鸡蛋红豆糖水怎么做-鸡蛋红豆糖水的做法]( "鸡蛋红豆糖水怎么做-鸡蛋红豆糖水的做法")
- “红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思！这相思豆真是有诗意又有营养，我家里是常备这一款食材。一年四季换着方法去享用它。这不早上又有一款关于红豆的糖水。以前小子在满记吃的是红豆沙糯米丸子，但小子一定说那是鸡蛋。于是今天就随他的想法，我在这糖水里面配了鸡蛋。...
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![滋润蜂蜜糖水怎么做-滋润蜂蜜糖水的做法]( "滋润蜂蜜糖水怎么做-滋润蜂蜜糖水的做法")
- 食材明细主料蜂蜜（50G）马蹄（10个）红薯（小半个）辅料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滋润蜂蜜糖水的做法步骤1、准备材料：蜂蜜50G、马蹄10个、红薯小半个。2、马蹄和红薯分别切片。3、把马蹄和红薯片放入电饭煲，再倒入适量的清水。4、煲30分钟左右，盛起待温凉的时候放入蜂...
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![滋润女生好糖水的做法 百合+莲子+雪耳=滋润女生好糖水 滋润女生好糖水怎么做]( "滋润女生好糖水的做法 百合+莲子+雪耳=滋润女生好糖水 滋润女生好糖水怎么做")
- 食材明细主料百合（适量）莲子（适量）雪耳（适量）辅料鸡蛋（适量）配料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）滋润女生好糖水的做法步骤1、跟上次煮绿豆沙一样，先把干莲子、干百合，用刚煮开的热水浸泡开，雪耳则用冷水泡发。2、所有材料浸泡后会发张，雪耳去蒂切成小块。3、装一煲冷清水...
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![当归红枣鸡蛋糖水的做法 女人补血圣品----当归红枣鸡蛋糖水 当归红枣鸡蛋糖水怎么做]( "当归红枣鸡蛋糖水的做法 女人补血圣品----当归红枣鸡蛋糖水 当归红枣鸡蛋糖水怎么做")
- “现值冬天，手脚容易冰冷，再加上每月的特殊时期，女人很容易血量不足，所以适时一碗当归红枣糖水，补气补血，让脸色不再苍白，让手脚不再冰冷。”食材明细主料鸡蛋（两个）桂圆肉（20克）红枣（8颗）当归（15克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）当归红枣鸡蛋糖水的做法步骤1、备料，将材...
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![桂圆红枣鸡蛋红糖水怎么做-桂圆红枣鸡蛋红糖水的做法]( "桂圆红枣鸡蛋红糖水怎么做-桂圆红枣鸡蛋红糖水的做法")
- “入冬以后，很多女生的脚都很容易冰冷，晚上难以入睡，经常喝这样的一碗桂圆红枣鸡蛋红糖水，整个冬天都暖暖的。还记得当初我做月子的时候，婆婆就是这样每天早上煮一碗给我喝，喝了一个月都不觉得腻😜，你也快点试试吧，简单又美容补血的佳品哦”食材明细主料桂圆肉干（适量）鸡蛋（2个或3个...
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![滋补红枣栗子鸡蛋红糖水如何做简单又好吃]( "滋补红枣栗子鸡蛋红糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟对于很多女生来说，生理上与男生的不同给她们带来的不仅仅是生理差异这么简单，她们还必须得忍受着一些病痛和生理期的虚弱，甚至有的女生生来就比较体弱多病，很让人心疼。今天要教大家做红枣栗子鸡蛋红糖水，女生...
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![桂圆鸡蛋红糖水怎么做-桂圆鸡蛋红糖水的做法]( "桂圆鸡蛋红糖水怎么做-桂圆鸡蛋红糖水的做法")
- 食材明细主料桂圆（10颗）鸡蛋（3个）红糖（30g）辅料红枣（10颗）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆鸡蛋红糖水的做法步骤1、桂圆去壳。2、放入锅中。3、加入红枣。4、倒入适量清水烧开转小火煮20分钟。5、保持小火，打入鸡蛋。6、放入红糖煮至融化即可。...
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![红枣桂香鸡蛋糖水怎么做-红枣桂香鸡蛋糖水的做法]( "红枣桂香鸡蛋糖水怎么做-红枣桂香鸡蛋糖水的做法")
- “有些女孩子们冬天容易手脚冰凉，可以做一道养颜温身的红枣桂香鸡蛋糖水来滋补一下身体。这款糖水中加入了桂皮，可以暖脾胃，散风寒，通血脉，让你的面色变得红润起来。不论是干冷的北方还是湿冷的南方，都可以喝。”食材明细主料鸡蛋（2个）枸杞（12颗）红枣（4个）桂皮（2小块）姜（1小块）辅料古法红...
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![红枣鸡蛋红糖水怎么做-红枣鸡蛋红糖水的做法]( "红枣鸡蛋红糖水怎么做-红枣鸡蛋红糖水的做法")
- “吃这个做早餐,美味又有营养”食材明细主料鸡蛋（两个）红枣（5-10颗）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣鸡蛋红糖水的做法步骤1、红枣去核放一碗半水煮开,同时放进两个洗净的鸡蛋2、鸡蛋水开煮三分钟后捞起去壳3、红枣水加一羹红糖4、红糖融后放入鸡蛋美味的早...
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![鸡蛋红枣桂圆糖水怎么做-鸡蛋红枣桂圆糖水的做法]( "鸡蛋红枣桂圆糖水怎么做-鸡蛋红枣桂圆糖水的做法")
- “1.桂圆红枣鸡蛋糖水有补血益气，补肾滋阴，美容养颜等作用。还能治疗失眠，贫血等疾病，适合手脚冰凉体寒、贫血体虚的人服用，对身体有一定的调养作用。2.理论上男女都可以吃，不过此款糖水主要用于补气血，所以更适合女性们作为日常甜品食用，美容养颜是非常有效的。红枣鸡蛋桂圆糖水...
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![当归鸡蛋红糖水的做法 当归鸡蛋红糖水—送给亲爱的女孩们 当归鸡蛋红糖水怎么做]( "当归鸡蛋红糖水的做法 当归鸡蛋红糖水—送给亲爱的女孩们 当归鸡蛋红糖水怎么做")
- “女孩子吃当归煮鸡蛋最好了！今天教大家一个改良版的方子！煮熟的鸡蛋剥壳后和当归、红糖一起煮。1星期喝一两次，对面色发黄，月经不调，月经稀少，非常有用~，要是再加点黑豆的话，那效果就更好了。”食材明细主料鸡蛋（一个）当归（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）当归鸡...
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![红枣鸡蛋糖水怎么做-红枣鸡蛋糖水的做法]( "红枣鸡蛋糖水怎么做-红枣鸡蛋糖水的做法")
- 食材明细主料红枣（适量）鸡蛋（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红枣鸡蛋糖水的做法步骤1、红枣清洗下锅煮10分钟。2、鸡蛋打在碗中。3、转小火，锅中水微沸，倒入鸡蛋，待蛋白凝固后转中火煮几分钟，适量加糖。4、经常喝一碗，有补益气血功效。...
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![当归鸡蛋红糖水怎么做-当归鸡蛋红糖水的做法]( "当归鸡蛋红糖水怎么做-当归鸡蛋红糖水的做法")
- “超级适合女孩子喝的当归鸡蛋红糖水，一周喝上一两次，对皮肤发黄，大姨妈不调和稀少，非常有用，煲给心爱的她吧！”食材明细主料当归（10克）红枣（20克）龙眼肉（5克）鸡蛋（3个）辅料红糖（30克）苦味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）当归鸡蛋红糖水的做法步骤1、鸡蛋冷水下锅，大火煮开，转小火煮5分钟；捞起...
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味味甜
