- 食材明细主料豇豆(400克)辅料红辣椒(适量)清汤(适量)配料色拉油(适量)精盐(3克)五香粉(2克)味精(2克)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豇豆红辣椒丝的做法步骤1、将豇豆去筋,清洗干净切成段装入盘中待用。2、将红辣椒去蒂和籽,清洗干净,切成丝,葱姜切末待用。3、热锅放油,爆香葱姜末,红辣椒...
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- 食材明细主料豇豆(150克)剁椒(20~30克)辅料蚝油(10克)食盐(1克)花生油(小许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)剁椒豇豆的做法步骤1、豇豆备好。2、洗净,切去根部。3、锅烧水,放食盐。4、水快开了,放花生油。5、放豇豆焯烫。6、开锅煮1分钟即可。7、过冷水。8、切段,摆盘。9、剁椒备好。...
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- 食材明细主料嫩豇豆(300克)青椒(适量)辅料色拉油(75克)五香粉(2克)精盐(3克)鲜汤(100克)水淀粉(10克)料酒(15克)味精(2克)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒豇豆的做法步骤1、将嫩豇豆去筋,清洗干净,切成段,装盘待用。2、将青椒去蒂和籽,清洗干净,切成同样长短的丝装盘待用。3、热锅放油,烧至...
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- 食材明细主料土豆(1个)辅料红辣椒(2个)色拉油(25克)葱末(3克)姜末(3克)配料精盐(3克)五香粉(2克)生抽(5克)味精(3克)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆丝炒辣椒丝的做法步骤1、将土豆去皮,清洗干净切成丝,过水后,装入盘中待用。2、将红辣椒去蒂和籽清洗干净,切成丝,葱姜切成末装入盘中待用。...
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- 食材明细主料豇豆(适量)肉丝(适量)辅料青椒(适量)葱(适量)红椒(适量)姜(适量)蒜(适量)配料老抽(适量)盐(适量)十三香(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豇豆肉丝的做法步骤1、肉切丝,青椒,葱姜蒜切碎备用2、油热,放肉丝煸炒,放葱姜红椒炒香3、放老抽,盐,十三香调味4、放入豇豆,翻炒五分钟左右5...
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- 食材明细主料五花肉(适量)辅料红椒(适量)调料豇豆(适量)材料小辣椒(适量)材料姜片(适量)材料蒜片(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉红椒豇豆的做法步骤1、五花肉用水煮15分钟,捞出切片,热油放入五花肉翻炒,加入姜片蒜片2、然后加入红辣椒3、翻炒片刻加入豇豆4、大火翻炒2分...
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- 食材明细主料土豆(适量)辅料红椒(适量)调料盐(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红椒土豆丝的做法步骤1、原料。2、土豆擦丝,红椒切丝。3、热锅冷油。4、倒入土豆丝。5、加盐炒至断生,出锅前加味精调味。6、成品。...
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- “春苗寄语:孩子们,蔬菜可以给你的身体补充多种维生素和矿物质,使你更加健康、强壮。千万不要嫌弃它们噢!从刚地里摘回来的长长嫩嫩的豇豆,再加上同时采回来的红椒,色彩对比强烈,营养丰富的素炒红椒豇豆闪亮登场啦!”食材明细主料新鲜豇豆(一把)红椒(两根)辅料盐(适量)葱花(适量)清水(适量...
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- “焖面好做又好吃,有主食有蔬菜,炎炎夏日不想在厨房烟熏火燎的,就来上一碗焖面,简单快手又过足了嘴瘾。蔬菜也是应季菜,家里有什么就放什么,只要好好搭配一下就可以了。今天做的是全素焖面,味道依然很棒。”食材明细主料豇豆(少许)空心菜(适量)面条(适量)大葱(少许)辅料盐(适量)剁辣椒(少许...
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- 食材明细主料茶豆角(适量)红椒(一个)辅料盐(少许)葱(少许)鸡精(少许)油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红椒丝炒豆角丝的做法步骤1、茶豆角去两头洗净。2、切成丝备用。3、红椒洗净切丝,葱切碎。4、锅热倒油后加入葱花炒香。5、放入豆角丝翻炒。6、加入红椒丝翻炒至断生。7、...
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- “土豆辣椒丝一道非常清爽美味的下饭菜,口感清脆爽口。受不了重辣的就像我一样把辣椒丝用盐抓捏一下静置5分钟后再冲洗干净,这样能缓解重辣,而且使得辣椒丝清脆爽口”食材明细主料土豆(350g)辣椒(150g)辅料油(40毫升)盐(4克)鸡精(2克)白醋(5毫升)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆辣...
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- 食材明细主料辣椒(适量)豆干(适量)辅料食用油(少许)食用盐(少许)生抽(少许)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆干辣椒丝的做法步骤1、辣椒豆干切丝。2、锅中热油放入豆干翻炒。3、放入青椒丝、盐、生抽继续翻炒。4、翻炒均匀出锅。5、成品图。...
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- 食材明细主料豇豆(一斤)猪瘦肉(半斤)辅料盐(适量)猪油(适量)水(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉丝豇豆的做法步骤1、猪肉洗净切丝2、豇豆洗净切段3、开火把炒锅预热,放入猪油4、猪油融化烧热后倒入肉丝翻炒5、期间加入适量生抽6、倒入豇豆翻炒7、期间加入适量盐,为...
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- 食材明细主料长豇豆(1斤)辅料姜丝(20g)红辣椒丝(10g)配料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)姜丝豇豆的做法步骤1、长豇豆1斤。2、姜丝20g、红辣椒丝10g。3、锅烧热水,放入豇豆。煮5分钟左右,必须焯熟。4、捞出放入盆中,自然降温10分钟左右。5、在豇豆没有凉透时,放入...
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- “这道小菜从头到尾不到5分钟,你们赶快去买回来试试,味道出奇的好。咸香爽口的扁豆丝,满足了口腔的快感,深得我心。红绿相映,心情也变得明亮痛快了起来,果然美食能带走大部分的烦恼。”食材明细主料红尖椒(适量)扁豆(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)红油辣椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)...
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- “简单美味,下饭菜。”食材明细主料红辣椒(四个)熟猪肉(一块)调料花生油(少许)盐(少许)老抽(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红辣椒炒肉丝的做法步骤1、红辣椒洗净,备用。2、去蒂去籽,切丝。3、煮熟的猪肉,备用。4、切丝。5、锅烧热放少许油,倒入肉丝加少许盐和老抽调味,煸炒,再倒...
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- “豇豆是在HomeDepot买的,英文名叫AsparagusBean,其实也有其他英文名,也叫Cowpea,本着试试看的态度,买了一包,种子新鲜,很容易就长出来了,青椒也是自己种的,他们还长得挺壮,吃起来比买的好象鲜甜一点,味道浓些,可能是肥料足的关系,在这里要谢谢我家的狗狗。还要提一下,为了不使材料的味...
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- 食材明细主料五花肉(适量)豇豆(适量)青红椒(适量)紫甜椒(适量)辅料老抽(适量)生抽(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)回锅肉辣椒炒豇豆的做法步骤1、五花肉焯水后放入姜片煮熟切成小丁2、紫甜椒、青红椒、豇豆切小丁3、锅中放入适量油后放入豇豆翻炒片刻后加入青红椒翻炒,...
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- “炒土豆丝,常常吃的家常菜。加了一个红椒,颜色就好看多了。”食材明细主料红椒(2个)土豆(2个)辅料蒜末(适量)姜末(适量)配料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红椒丝炒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮,切细丝,用水冲去淀粉,沥干.红椒洗净切丝.2、锅里油热...
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- 食材明细主料豇豆(适量)辅料红椒(适量)调料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红椒炒豇豆的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入豇豆,豇豆事先腌制一下。4、翻炒断生,加味精调味。5、成品。...
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- “豇豆具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效,主治脾胃虚弱、食少便溏、妇女脾虚带下、湿热尿浊、小便不利、呕吐、痢疾等病症。辣椒的功效:1、解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛...
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- 食材明细主料土豆(1个)辅料花生油(适量)调料食盐(适量)五香粉(适量)大蒜(2瓣)朝天椒(1个)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣椒土豆丝的做法步骤1、炒锅烧热下油,放入辣椒圈和大蒜煸炒出香味。2、放入土豆片一起翻炒。3、待土豆丝变软后,放入食盐。4、撒上五香粉炒匀。5、辣椒土豆丝。...
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- “豇豆角与青椒丝的搭配,川菜里面的一种。味道微辣略有些清淡。”食材明细主料豇豆角(一捆)青椒(六个)辅料清水(一小碗)炖肉粉(少量)辣椒面(适量)白糖(一小匙)调料酱油(少量)盐(适量)味精(适量)醋(少许)五香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)豇豆角青椒丝的做法步骤1、青椒切丝装入碗里。2、用手掐...
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- “今天来分享一道豇豆与红椒拌着吃的凉拌菜豇豆的营养价值很高,豇豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙40、镁、铁、锰、锌、铜、硒、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2。早上配暖腾腾的小米胡萝卜粥,味道不错。记录2018年12月17日早餐周一开始了,早餐营养的话,工作效...
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- “豇豆有百变的作法。用途很广,我今天做的是五彩椒配肉丝烧的一道菜。很像很下饭”食材明细主料豇豆(适量)肉(适量)辅料葱姜蒜(适量)配料盐(适量)生抽(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)生粉(适量)料酒(适量)咸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)彩椒肉丝烧豇豆的做法步骤1、豇豆、丝彩椒洗净。豇豆切...
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