- 准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料猪蹄:1黄豆:适量辅料葱:适量姜:适量黄酒:适量盐:适量清水:适量具体步骤1.黄豆提前放在水里浸泡40分钟到1小时左右;2.猪蹄(最好买的时候就让师傅给分解成小块)沸水烫一下,这样比较好处理猪蹄上的浮毛;3.大葱切段,姜...
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- 准备时间:1分钟    烹饪时间:2小时黄豆猪蹄汤,要我说,这道菜适合在秋冬季节食用,因为这道菜属于是养生的,补水的药膳。秋冬季节,天气寒冷干燥,而人体的皮肤会因为缺水而显得干燥龟裂。对许多爱美人士而言是一个不晓得打击,所以这道菜很适合爱美人士...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料猪蹄:适量猪脚圈:适量山药:适量辅料黄豆:适量枸杞:适量山楂:适量姜:适量葱:适量盐:适量黄酒:适量白醋:适量具体步骤1.黄豆洗净,提前浸泡2小时。2.枸杞、山楂用清水浸泡洗净。3.姜切片,葱挽结。4.浸泡好的黄豆、枸杞、...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时黄豆猪蹄汤,主要是由黄豆和猪蹄熬成的汤,黄豆,营养全面,富含丰富的蛋白质,它的蛋白质含量比猪肉高出两倍,猪蹄,含有丰富的胶原蛋白,营养丰富,多喝黄豆猪蹄汤,有利于改善皮肤,还有利于身体的健康。主料猪蹄:1个黄豆:100g...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时黄豆猪蹄汤是一个十分常见的家常菜,这道菜制作不需要十分复杂的制作技巧,制作出来的味道也是十分美味的,而且这道菜适合很多的人群,在大街小巷的饭馆了我们也是可以常常看见这道美味的身影的,制作这道菜需要的...
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- “猪蹄基本上每个月都会做一次来吃,这东西虽然高脂高热,不过其中的胶原蛋白和营养,确实是丰富的,尤其是对女性来说。怕热量高怕胖一点儿不吃什么的,实在是没有必要。平日饮食习惯好,不会因为多吃了一只猪蹄就长两斤的。毕竟百药不如食补呀!”食材明细主料猪蹄(2个)黄豆(100g)辅料葱(2...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时黄豆猪蹄汤,是一道大菜,有美容养颜的功能。猪蹄富含丰富的胶原蛋白,黄豆又富含丰富的蛋白质,两者结合真是天地之配。猪蹄大家都知道是一种十分好吃的食物,配上黄豆味道更是更上一层楼。每次去外面吃饭这道菜都...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟黄豆猪蹄汤,这道菜要重点介绍。随着现代社会生活水平的提高,人们对于美食的追求越来越多,对口味的要求也是越来越独特和个性化了。这次的这个菜品,就非常的适合喜欢自己定做自己想要的口味和风格的一道菜,希望...
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- 准备时间:无    烹饪时间:15分钟主料黄豆:适量猪蹄:适量辅料盐:适量生姜:适量具体步骤1.生猪蹄去毛切块,洗净,放到锅中去炒炒到断生就行2.把猪蹄和黄豆,生姜一起加到高压锅里大火炖,高压锅响了就转小火,四十多分钟后就关火,这个可能有点软烂,喜欢劲道的...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料猪蹄:900黄豆:250辅料姜:适量味极鲜酱油:适量盐:适量蒜:适量料酒:适量十三香:适量大葱:适量干红辣椒:适量具体步骤1.黄豆提前泡好,猪蹄洗净,然后放到清水里煮开去掉脏血腥味2.辅料备好3.另起一个开水,放上洗净的猪...
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- 食材明细主料猪蹄(一个)黄豆(适量)辅料枸杞(少许)姜(少许)调料盐(少许)胡椒粉(少许)料酒(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黄豆猪蹄汤的做法步骤1、猪蹄焯水(放入姜片、料酒)洗净备用。2、黄豆泡一夜洗净。3、砂锅放入清水、黄豆、猪蹄、姜片大火烧开小火慢炖。4、煮60分钟放入洗好...
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- “其实,原本啊,我只是想做个汤----猪蹄黄豆汤,炖了猪蹄。可是,俺家女儿不喜欢吃太淡口味的猪蹄,喝了汤,剩下猪蹄不想吃。所以啊,我就把煲汤的猪蹄盛出来又简单红烧了一下,哎呦,味道好极了!一边喝汤、一边啃猪蹄子,美哦~~~~猪蹄黄豆汤营养丰富,而红烧猪蹄味道鲜美,喜欢猪蹄的友们,一起来...
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- “猪蹄含有丰富胶原蛋白,胶原蛋白在烹饪的过程中可转化成明胶,他能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的出水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。海带含碘极其丰富,它是人体合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的,因此常吃...
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- “很喜爱吃猪蹄,也从来不怕长胖,因为吃猪蹄真的吃不胖啊,呵呵!猪蹄的做法很多:清炖,红烧,卤制,烧烤,都非常的美味。今天说一个最简单的清炖。20岁出头的时候,刚刚参加工作,在大城市里租住着廉价的城中村房子,那时候工资不多,压力还大,休息的时候,就开始自己学烧菜,慢慢变成一种放松减压的...
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- “蹄髈中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之...
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- “功效:催乳美容养颜”食材明细主料猪蹄(2个)辅料干海带(适量)鲜黄豆(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)海带黄豆猪蹄汤的做法步骤1、泡发黄豆的时间短一点,大约需要30分钟时间,将干黄豆用冷水浸没即可,如果购买鲜黄豆会省事很多。枸杞也用清水浸泡开。2、干海带的涨发基本上...
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- “秋天是丰收的季节,婆婆说新黄豆收割时间快到了,陈豆子还有这么多,那就抓一把来炖汤吧,加了鸡爪同炖,更是满满的胶原蛋白,还加了一些玉米,甘甜味美,营养丰富,美白美容,黄豆还能滋阴润燥,来一份这正好。食材:鸡爪8只、猪蹄1段辅料:玉米2根、黄豆适量、姜适量、葱适量、枸杞适量、精盐...
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- “此汤有丰胸、养颜、润肤的功效。木瓜素有“百益果王”之称,木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。此外,木瓜中的凝乳酶还有通乳作用。猪手含有丰富的大分子胶原蛋白质,这其中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满有...
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- “妈妈带了几个农村散养猪的黑猪蹄上家里来,还有好多排骨,因着前段时间老公照顾我功劳大大的,人也清瘦了不少,妈妈特地做了老公爱吃的口味,嘱咐老公多吃点,把前段时间的肉肉给补回来。俗话说:一个女婿半个儿,转眼间,俺直接成了路人。。。中医认为,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质,具有补...
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- ““今天上传一道滋补润燥、补血又美容的红枣猪蹄黄豆汤,富含胶原蛋白,经常吃可增加皮肤弹性,美容养颜抗衰老哦,炖好的汤是味道浓香,营养价值丰富哦,加花生、红枣和淮山,可以减少猪蹄的油腻感,使得黄豆炖猪蹄的营养更均衡。爱美的女性朋友可以多喝哈。””食材明细主料猪蹄(一只)...
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- “儿童好比春天的幼苗,极需细心呵护,优质的食材就是好的肥料,我们的春苗有了营养才会生长发育良好,身体好脑筋才会好,国家的将来就看他们了,正如梁启超所说的“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强......”冬菇黄豆猪蹄汤是个富含营养的有益汤羹,猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛...
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- “很多月子餐都是少盐忌辣忌生冷。但是月子餐确实很好吃,今天这道黄豆花生猪蹄汤还有下奶的功效,虽然咱们有的人不需要但也架不住它美味又营养啊。”食材明细主料猪脚(2只)花生(80g)黄豆(80g)姜(1块)八角(1个)香叶(2片)小葱(适量)辅料料酒(3汤勺)盐(2茶匙)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)黄...
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- “唠嗑时间!哦对了,想找我聊聊的也可以搜我的微信公众号“恬萝姑娘”哈~这几个星期忙的像一个陀螺,还是不停的被抽的那种……好就好在,自己记性特别好,大概半个月前有人给我提过一句11月第二周末立冬,今儿早上爬起来觉得估计是立冬的时间了一瞅果真是。秋天上海还是有点热的,油...
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- “今年全国的天都是闷热异常,估计每个上班族最怕的就是下了班还要开火做饭,今天这道美容养颜的猪蹄汤绝对是上班族们的最爱。尤其立秋了,既要贴了秋膘又要少油那么这道猪蹄黄豆汤再合适不过了。猪蹄我提前处理好了,把每次一顿吃的量冻一包,吃的时候提前放冰箱冷藏层解冻就可以...
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- “此汤补血养颜,适合女士食用。”食材明细主料猪蹄(一只)辅料新疆大枣(6颗)黄豆(二两)葱姜(适量)配料盐(适量)水(2000ml)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)大枣黄豆猪蹄汤的做法步骤1、把猪蹄从中间一劈两半。2、把切好的猪蹄放入锅中,加2000ml水,葱段姜片,盖盖大火烧开。3、烧开后撇去浮...
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