![南瓜泥烧豆腐怎么做-南瓜泥烧豆腐的做法]( "南瓜泥烧豆腐怎么做-南瓜泥烧豆腐的做法")
- “南瓜，豆腐，鲜虾，鸭蛋黄四味四味融为一体，鲜香无比。口感软糯，尤其适合老人。”食材明细主料嫩豆腐（1块）黄南瓜（200g）咸鸭蛋（1个）虾头（若干个）辅料鸡精（3g）香油（3g）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜泥烧豆腐的做法步骤1、南瓜切块，上屉蒸15分钟2、用勺子将瓜肉与皮分离，并碾压成泥3、...
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![红烧泥猛怎么做-红烧泥猛的做法]( "红烧泥猛怎么做-红烧泥猛的做法")
- 食材明细主料泥猛（一条）辅料豆瓣酱（一勺）酱油（适量）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧泥猛的做法步骤1、泥猛一只，侧切腹部，掏干净内脏，冲洗干净。2、小火慢煎，加少许食盐免油飞溅。3、煎至两面金黄。4、加入一碗温水，一勺豆瓣酱，适量酱油，煮三分钟。5、加入葱花即可。6、成品。...
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![私家烧茄泥怎么做-私家烧茄泥的做法]( "私家烧茄泥怎么做-私家烧茄泥的做法")
- “这道烧茄泥，是我的私家拿手菜，也是我家孩子从小吃到大的超爱的一道美味。烧好的茄泥，嫩滑绵软入口即化，用它来拌饭吃，绝对的让你多吃一碗饭，油亮的色泽，再加少许青红椒点缀，诱惑孩子的食欲。茄子是为数不多的紫色蔬菜，富含丰富的营养和药用价值，含有较多的蛋白质和维生素，和人体所...
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![枣泥火烧怎么做-枣泥火烧的做法]( "枣泥火烧怎么做-枣泥火烧的做法")
- “看微博的时候，刷到了一篇有关火烧的视频，店主从17岁开始研究火烧，每天凌晨3点起床开始一整天的忙活，至今已有31年，始终坚持这这门手艺，也博得广大吃客的喜欢。看着人们吃的那么香，我也忍不住想做一次试试，虽然不是很正宗，但吃的开心就很好~”食材明细主料中筋面粉（100g）枣泥馅（80g）...
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![红烧野生泥鳅怎么做-红烧野生泥鳅的做法]( "红烧野生泥鳅怎么做-红烧野生泥鳅的做法")
- 食材明细主料野生泥鳅（适量）辅料料酒（适量）老抽（适量）辣椒酱（适量）蒜子（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）香辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧野生泥鳅的做法步骤1、锅中油预热2、泥鳅清洗干净，下入泥鳅翻炒，倒入适量清水3、倒入一勺老抽4、倒入一勺料酒5、倒入一勺辣椒酱6、放入一勺盐，大...
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![红烧泥鳅怎么做-红烧泥鳅的做法]( "红烧泥鳅怎么做-红烧泥鳅的做法")
- “泥鳅鱼刺少，肉质细嫩，做红烧口味，鲜香美味。”食材明细主料泥鳅鱼（600克）辅料葱（10克）姜（10克）蒜（4瓣）食用油（2勺）酱油（15克）郫县豆瓣酱（1勺）醋（2勺）白糖（5克）八角（1个）甜面酱（1勺）香菜（1棵）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红烧泥鳅的做法步骤1、泥鳅鱼600克。2、收拾干净备用。3、葱姜蒜切片。4...
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![泥鳅烧荷包蛋怎么做-泥鳅烧荷包蛋的做法]( "泥鳅烧荷包蛋怎么做-泥鳅烧荷包蛋的做法")
- 食材明细主料泥鳅（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜末（适量）辣椒（适量）调料蚝油（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泥鳅烧荷包蛋的做法步骤1、准备小泥鳅。2、煎鸡蛋。3、泥鳅煎制。4、加入辣椒蒜末。5、加入生抽。6、加入荷包蛋清水焖煮。7、加入胡椒粉盐青椒翻炒均...
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![酱烧泥鳅怎么做-酱烧泥鳅的做法]( "酱烧泥鳅怎么做-酱烧泥鳅的做法")
- “泥鳅是营养丰富的美食，其每百克鱼肉中含蛋白质18.4克、脂肪2.9克，还含有碳水化合物、钙、磷、铁及各种维生素等，其中维生素B1含量比黄鱼、虾类高三四倍，维生素A、C含量比其他鱼类也高，其所含的脂肪则以不饱和脂肪酸为主，所以它的营养价值在鱼类中名列前茅。”食材明细主料泥...
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![芋泥铜锣烧怎么做-芋泥铜锣烧的做法]( "芋泥铜锣烧怎么做-芋泥铜锣烧的做法")
- “哆啦A梦同款的铜锣烧，把红豆馅换成芋泥，双重美味。”食材明细铜锣烧面糊鸡蛋（2个）低筋面粉（80g）细砂糖（50g）蜂蜜（15g）水（10g）泡打粉（3g）奶香芋泥馅紫薯（4个小）白糖（50g）牛奶（120g）炼乳（4勺）荔浦芋头（1个大）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芋泥铜锣烧的做法步骤1、将削皮切好的芋头和紫薯放...
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![螺蛳肉烧泥鳅怎么做-螺蛳肉烧泥鳅的做法]( "螺蛳肉烧泥鳅怎么做-螺蛳肉烧泥鳅的做法")
- 食材明细主料螺蛳肉（适量）泥鳅（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）干辣椒（适量）白糖（适量）鸡精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺蛳肉烧泥鳅的做法步骤1、螺蛳肉加盐清洗干净。2、锅内热油，下泥鳅煎至金黄色盛出。3、留煎泥鳅的油，把姜蒜辣椒爆香。4、下螺蛳肉翻炒。5、...
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![红烧鱼泥卷怎么做-红烧鱼泥卷的做法]( "红烧鱼泥卷怎么做-红烧鱼泥卷的做法")
- 食材明细主料鱼泥卷（适量）辅料香菜（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）味精（适量）香豆豉（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧鱼泥卷的做法步骤1、鱼泥卷切片，芹菜切段。2、切好的鱼泥卷倒进锅里炒片刻，调入香豆酱，生抽炒匀。3、加适量的清水将鱼泥卷煮入味，4、再调...
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![豆豉烧泥鳅怎么做-豆豉烧泥鳅的做法]( "豆豉烧泥鳅怎么做-豆豉烧泥鳅的做法")
- 食材明细主料泥鳅（适量）豆豉（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉烧泥鳅的做法步骤1、泥鳅洗净。2、干辣椒、姜蒜切碎，一勺豆豉。3、锅内热油。4、下泥鳅煎至两面金黄。5、用铲...
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![莴苣烧泥鳅怎么做-莴苣烧泥鳅的做法]( "莴苣烧泥鳅怎么做-莴苣烧泥鳅的做法")
- 食材明细主料泥鳅（500g）莴苣（1根）辅料生姜（适量）大蒜（适量）花椒（适量）尖椒（5个）料酒（1勺）白醋（1勺）味极鲜（1匙）豆瓣酱（适量）盐（少许）麻辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莴苣烧泥鳅的做法步骤1、准备所有食材。2、热锅倒油加少许盐烧热。3、倒入生姜大蒜尖椒花椒泥鳅爆炒片刻。4、加料酒白醋少许...
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![老干妈烧泥鳅怎么做-老干妈烧泥鳅的做法]( "老干妈烧泥鳅怎么做-老干妈烧泥鳅的做法")
- 食材明细主料泥鳅（适量）老干妈（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）葱姜蒜（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老干妈烧泥鳅的做法步骤1、锅内热油、放入泥鰍煎至两面金黄。2、入姜蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、老干妈豆豉。3、加适量的水。4、煮至汤汁浓稠。5...
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![干烧泥鳅怎么做-干烧泥鳅的做法]( "干烧泥鳅怎么做-干烧泥鳅的做法")
- “麻辣粑酥、清香扑鼻的干烧泥鳅”食材明细主料泥鳅（500克）大蒜（20克）小米辣（2根）鲜青花椒（25克）花椒（10粒）白糖（1/2茶匙）鸡精（1/2茶匙）醋（1/2茶匙）辅料泡海椒（100克）二荊条（4根）小葱（6根）泡姜（50克）豆瓣酱（1.5茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）料酒（2茶匙）麻辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）干烧泥鳅的做法步骤1、泡...
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![枣泥铜锣烧怎么做-枣泥铜锣烧的做法]( "枣泥铜锣烧怎么做-枣泥铜锣烧的做法")
- “枣泥在微波炉加热20秒。同理，枣泥还可以换成红豆沙。如果不喜欢夹心，配方里的白砂糖可以调成40克。”食材明细主料面粉（120g）鸡蛋（2个）泡打粉（2g）白砂糖（20g）牛奶（适量）辅料蜂蜜（少量）调料枣泥馅（适量）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枣泥铜锣烧的做法步骤1、把所有材料装一盆中。2、...
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![岩烧芋泥卷的做法 岩烧芋泥卷 | 浓郁芝士遇上奶香芋泥~ 岩烧芋泥卷怎么做]( "岩烧芋泥卷的做法 岩烧芋泥卷 | 浓郁芝士遇上奶香芋泥~ 岩烧芋泥卷怎么做")
- “芋泥真的是心头好呀，搭配经典的岩烧乳酪，碰撞在一起就是不一样的美味！颜值口感都是一级棒！有着浓郁芝士的酥脆外皮包裹着奶香芋泥，口感层次巨丰富。一口下去又是元气满满的一天~”食材明细主料鸡蛋（4个）牛奶（200g）低筋面粉（50g）芋头（250g）紫薯（50g）辅料玉米油（35g）淡奶油（50g）炼乳（20g）芝士...
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![泥鳅烧腌菜怎么做-泥鳅烧腌菜的做法]( "泥鳅烧腌菜怎么做-泥鳅烧腌菜的做法")
- 食材明细主料泥鳅（适量）腌菜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泥鳅烧腌菜的做法步骤1、泥鳅用剪刀剪开肚皮去除内脏，清洗干净2、姜蒜、干辣椒切好备用3、腌菜备好4、锅中放油烧热5、放入泥锹煎...
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![酱烧茄子泥的做法 省油酱烧茄子泥 酱烧茄子泥怎么做]( "酱烧茄子泥的做法 省油酱烧茄子泥 酱烧茄子泥怎么做")
- “过油的茄子香，那是谁都知道的；烧茄子不过油又要好吃，似乎是挺难的。但也不是完全不可以，我最近就发现了一个非常省油的烧茄子方法——用微波炉把茄子打软，然后再按一般方法来烧。今天先来个酸甜口味的酱烧茄子泥。好吃的秘诀是酱油、醋和糖调制的烧汁，以及——辣椒。味道可能...
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![泥鳅烧肉怎么做-泥鳅烧肉的做法]( "泥鳅烧肉怎么做-泥鳅烧肉的做法")
- 食材明细主料泥鳅（500g）五花肉（300g）辅料生姜（1块）蒜头（适量）料酒（适量）冰糖（适量）老抽（适量）生抽（适量）南乳汁（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）泥鳅烧肉的做法步骤1、泥鳅放锅里，倒入盐，盖上盖子焖20分钟，这样容易去掉泥鳅身上的脏东西。2、生姜切片，蒜头去掉表皮备用...
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![紫薯泥铜锣烧怎么做-紫薯泥铜锣烧的做法]( "紫薯泥铜锣烧怎么做-紫薯泥铜锣烧的做法")
- 食材明细主料紫薯泥（适量）面粉（适量）辅料鸡蛋（2个）蜂蜜（30g）盐（1g）泡打粉（2g）食用油（5g）纯牛奶（100g）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯泥铜锣烧的做法步骤1、100克面粉放入容器中打入两个鸡蛋，30克蜂蜜1克盐2克泡打粉5克食用油。2、加入100克纯牛奶。3、调成面糊。4、用勺子把面糊放...
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![河虾烧泥鳅怎么做-河虾烧泥鳅的做法]( "河虾烧泥鳅怎么做-河虾烧泥鳅的做法")
- “昨天买了鲜活的泥鳅和河虾，泥鳅有点少~不够烧一盆菜的~就烧一起了~不过味道很不错~”食材明细主料河虾（500克）泥鳅（8-10条）辅料盐（6克）糖（5克）葱白（一段）生姜（15克）大蒜（半头）老抽（10毫升）生抽（15毫升）醋（5毫升）料酒（20毫升）干辣椒（5个）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）河虾烧泥鳅的做法步骤1、...
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![烧泥鳅怎么做-烧泥鳅的做法]( "烧泥鳅怎么做-烧泥鳅的做法")
- “泥鳅是比较味美，口感嫩滑的开胃下饭的一道佳肴。泥鳅的营养价值是非常丰富的，它含有丰富的铁元素，对于贫血等疾病有着非常好的辅助治疗作用，所以贫血的人应该常吃。”食材明细主料泥鳅（500克）辅料姜（3片）蒜（1个）葱（2根）调料辣椒酱（2勺）酱油（1勺）料酒（1勺）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![南瓜泥烧饼怎么做-南瓜泥烧饼的做法]( "南瓜泥烧饼怎么做-南瓜泥烧饼的做法")
- “食材：面粉适量，糖，南瓜泥，（南瓜泥里加糖拌匀）。调料：食用油，方法：1、取适量的面粉加入适量的清水，糖和发孝粉揉成面团醒1小时。2、将醒好的面团再次揉匀，3、将面团表面抹上油，不粘手。4、切成小点，压成面皮，5、包进南瓜泥，6、做成面饼。8、放进烧好油的锅里，9、小火慢煎，10、两面煎黄，前...
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![红烧泥鳅的做法 益补上品-红烧泥鳅 红烧泥鳅怎么做]( "红烧泥鳅的做法 益补上品-红烧泥鳅 红烧泥鳅怎么做")
- “路过乡下小集市，有幸遇到了卖野生泥鳅的老汉，近两斤的野生泥鳅美滋滋地带回家😊泥鳅被称为水中之参，味道鲜美，高蛋白，低脂肪，低胆固醇，富含多种矿物质和维生素，维生素B1的含量比黄鱼、虾高出三四倍。维生素A和铁的含量也比其他的鱼类高。泥鳅性平、味甘，具有暖脾胃、去湿、壮阳...
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味味甜
