![蛋皮大蒜叶汤~美味汤品如何做简单又好吃]( "蛋皮大蒜叶汤~美味汤品如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蛋皮大蒜叶汤主要用到的食材是蛋皮还有大蒜叶，鸡蛋含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，帮助人们身体健康，大蒜叶不仅拥有着独特的滋味，而且具有杀菌消毒的作用，冬季来一碗热气腾腾的美味蛋皮大蒜...
- 23359
![美味的蛋皮大蒜叶汤如何做简单又好吃]( "美味的蛋皮大蒜叶汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蛋皮大蒜叶汤是一道美味的家常汤食，简单易做，厨房小白也可以学着去做，很好上手的，大蒜叶的周身包围着蛋皮，口感鲜滑，营养丰富，荤素搭配，营养均衡，朋友们学着做起来吧，一定不会让你失望的，在家人和朋友们面前露一手吧...
- 14868
![豆角叶汤的做法 不妨一试的豆角叶汤（豇豆叶） 豆角叶汤怎么做]( "豆角叶汤的做法 不妨一试的豆角叶汤（豇豆叶） 豆角叶汤怎么做")
- “有点野菜的感觉，但是有点特殊的清香，还甜甜的，加点肉煮确实味道不错，叶子要是够嫩的话吃起来还好，老的话就要费点牙来嚼，我这是自己家种的，偏嫩一点，外面卖的会稍老点。”食材明细主料豇豆叶（适量）猪肉（最好有）辅料水（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）豆角叶汤的做法步骤1、豆角叶...
- 25617
![鲫鱼荷包蛋枸杞叶汤怎么做-鲫鱼荷包蛋枸杞叶汤的做法]( "鲫鱼荷包蛋枸杞叶汤怎么做-鲫鱼荷包蛋枸杞叶汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（100g）鸡蛋（三个）枸杞叶（100g）辅料热水（1500毫升）米酒（10毫升）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲫鱼荷包蛋枸杞叶汤的做法步骤1、热油煎鸡蛋。2、两面煎微黄盛出备用。3、小鲫鱼杀好。4、煎两面微黄。5、倒1500毫升开水放荷包蛋一起煮。6、倒米酒...
- 17172
![有哪些做法好处呢-那些经常被我们忽略的莴苣叶汤]( "有哪些做法好处呢-那些经常被我们忽略的莴苣叶汤")
- 莴苣是我们众所周知的蔬菜，而莴苣叶汤想必我们也有所耳闻但应该比较少，莴苣很爽口，莴苣叶汤也同样的爽口清甜哦，不经如此，莴苣叶绿油油的也会让人增加食欲感哦，重要的是它还含有丰富的营养成分，不失为餐桌上的一道佳肴，这里有常见的做法！那些经常被我们忽略的莴苣叶汤，有哪些做法好...
- 14705
![详细的告诉你制作莴苣叶汤的方法-莴苣叶汤的制作方式]( "详细的告诉你制作莴苣叶汤的方法-莴苣叶汤的制作方式")
- 莴苣是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，我们经常可以看见莴苣制作而成的美味佳肴，但是很多人在吃莴苣的时候是不会吃莴苣的叶子的，相反会把莴苣的叶子都扔掉，其实这个做法是非常浪费的，莴苣的叶子本身也是非常美味的，而且在莴苣叶当中也是含有人体所需要的一些营养元素的，其实我们可以...
- 23553
![猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法 猪肝瘦肉枸杞叶汤。 猪肝瘦肉枸杞叶汤怎么做]( "猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法 猪肝瘦肉枸杞叶汤。 猪肝瘦肉枸杞叶汤怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（80g）猪肝（80g）枸杞叶（150g）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）鸡精（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法步骤1、枸杞叶清洗干净后把叶子一片片摘下来。2、猪肝、瘦肉。3、将猪肝、瘦肉切成片后，放入碗中，加入油、盐、胡椒粉、淀粉拌匀...
- 8019
![鱼尾枸杞叶汤怎么做-鱼尾枸杞叶汤的做法]( "鱼尾枸杞叶汤怎么做-鱼尾枸杞叶汤的做法")
- “枸杞叶有着神奇而广泛的保健功效。枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙Ca、铁Fe、锌Zn、硒Se、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素枸杞叶味甘性平，能补肾益精，...
- 27725
![瘦肉鸡蛋枸杞叶汤怎么做-瘦肉鸡蛋枸杞叶汤的做法]( "瘦肉鸡蛋枸杞叶汤怎么做-瘦肉鸡蛋枸杞叶汤的做法")
- 食材明细主料枸杞叶（适量）鸡蛋（适量）辅料瘦肉（适量）调料盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉鸡蛋枸杞叶汤的做法步骤1、枸杞叶清洗干净备用。2、里脊肉洗净切片。3、切好的肉片加入适量花生油抓匀静置。4、锅中热油，打入鸡蛋煎成荷包蛋。5、加入清水，大火煮开...
- 13685
![生鱼骨滚枸杞叶汤怎么做-生鱼骨滚枸杞叶汤的做法]( "生鱼骨滚枸杞叶汤怎么做-生鱼骨滚枸杞叶汤的做法")
- 食材明细主料生鱼骨（适量）枸杞（适量）辅料姜丝（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）生鱼骨滚枸杞叶汤的做法步骤1、生鱼骨洗净斩块备用。2、枸杞叶摘下叶子洗净。3、热锅下油放入鱼骨，煎至两面金黄。4、加入适量的开水，放入姜丝。5、煮至汤水奶白色。6、放入枸杞叶滚开，少...
- 9785
![空心菜叶汤怎么做-空心菜叶汤的做法]( "空心菜叶汤怎么做-空心菜叶汤的做法")
- 食材明细主料空心菜叶（适量）蒜瓣（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）薄盐生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）空心菜叶汤的做法步骤1、热锅冷油，将蒜末煸香，放入空心菜叶。2、空心菜叶稍炒软点。3、倒入沸开水、盐，用筷子快速翻匀。4、用生抽调味出锅。5、成品。小窍门倒入沸开水，快...
- 17548
![咸蛋猪肉枸杞叶汤如何做简单又好吃]( "咸蛋猪肉枸杞叶汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料咸鸭蛋：2个枸杞叶：500猪肉：200辅料油：适量盐：适量姜：少许具体步骤1.枸杞叶摘下叶子洗净2.猪肉切片用油盐腌好3.咸鸭蛋2个准备好4.滚水放油盐，放15.打入咸蛋6.加入猪肉即可7.起锅喽烹饪技巧枸杞选颜色嫩绿的...
- 6562
![鲜美小香芋土人参叶汤如何做简单又好吃]( "鲜美小香芋土人参叶汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲜美小香芋土人参叶汤做法简便，而且功效也很多。小香芋土人参叶汤是由小香芋制成。其中香芋也是蔬菜，可以起到减肥的作用，特别适用于想要美并且吃了还不会发胖的女生哦，里面含有土人参叶等丰富的营养物质，也适...
- 21579
![芝麻叶汤面条怎么做-芝麻叶汤面条的做法]( "芝麻叶汤面条怎么做-芝麻叶汤面条的做法")
- “芝麻叶，即芝麻的叶子。性平、味苦;具有滋养肝、肾、润燥滑肠功能;能治疗肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结等。无公害、无污染、不打农药，有机蔬菜，健康营养。”食材明细主料白面粉（两勺）红薯面粉（一勺）芝麻叶（一把）辅料纯净水（少许）玉米面粉（少许）黄豆（一把）葱（少许）木耳（8...
- 19340
![夜兰花枸杞叶汤怎么做-夜兰花枸杞叶汤的做法]( "夜兰花枸杞叶汤怎么做-夜兰花枸杞叶汤的做法")
- “夜兰花又称夜香花，有清热明目的功效。这是自家种的，不是很多，就加了点枸杞叶。”食材明细主料夜兰花（10来朵）枸杞叶（1碗）干贝（1把）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夜兰花枸杞叶汤的做法步骤1、夜兰花洗净。2、枸杞叶洗净。3、干贝冲洗一下。4、小锅放入干贝...
- 14457
![营养的花蛤莴苣叶汤如何做简单又好吃]( "营养的花蛤莴苣叶汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟饭后一碗汤是一种非常健康的生活方式哦，而且我们都知道汤的营养价值非常高，你会做汤吗？你做的汤好喝吗？我们就来做一道好喝的花蛤莴苣叶汤吧，花蛤搭配莴苣叶，想想就垂涎欲滴了呢。操作简单，食材好找，新手也能轻松...
- 13547
![粉肠瘦肉枸杞叶汤怎么做-粉肠瘦肉枸杞叶汤的做法]( "粉肠瘦肉枸杞叶汤怎么做-粉肠瘦肉枸杞叶汤的做法")
- 食材明细主料枸杞叶（适量）粉肠（适量）瘦肉（适量）辅料枸杞子（少许）姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）酱油（少许）糖（少许）米酒（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉肠瘦肉枸杞叶汤的做法步骤1、自己种的枸杞叶，摘好清洗干净。2、粉肠，瘦肉用盐面粉抓洗干净。3、粉肠，瘦肉分别...
- 8459
![番薯叶汤怎么做-番薯叶汤的做法]( "番薯叶汤怎么做-番薯叶汤的做法")
- 食材明细主料番薯叶（半斤）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番薯叶汤的做法步骤1、番薯叶洗干净。2、水烧开，放适量油，盐。3、放番薯叶。4、煮熟。5、成品图。...
- 9918
![瘦肉枸杞叶汤如何做简单又好吃]( "瘦肉枸杞叶汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟枸杞叶又名地仙苗、甜菜、枸杞尖，中医称之为“天精草”，其性味甘寒，还可解热止咳、除烦补虚、清热、名目等。在潮汕人的日常生活当中，饮食是非常重要的，而在餐桌上，似乎没有汤，就会感觉到不完美，而这道养生的瘦肉...
- 21145
![鲜鲜的空心菜叶汤如何做简单又好吃]( "鲜鲜的空心菜叶汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟空心菜叶汤是一道美味清淡的汤品，和青菜汤一样，只是它的成分是空心菜叶，空心菜是属于绿色蔬菜的一类，多吃绿色蔬菜可以健脾，对身体好，养胃，空心菜呢，可以烹炒可以蒜蓉，今天这道叶子汤也是饭店里的必备汤品，吃起来脆...
- 9741
![香浓可口的肉片豆角叶汤如何做简单又好吃]( "香浓可口的肉片豆角叶汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟香浓可口的肉片豆角叶汤是一道非常简单的菜肴哦，用料简单，做法也简单，是菜鸟也能做出好味道的简单菜品，我们这次介绍的这道菜呢，是一道清新爽口，味道适中，口味非常的轻的一道地方的特色菜肴。跟着我们一起动起手...
- 24943
![枸杞叶汤怎么做-枸杞叶汤的做法]( "枸杞叶汤怎么做-枸杞叶汤的做法")
- “小时候，家里种有棵枸杞树，一到叶子密而多，嫩又绿时，奶奶就很喜欢采摘来煮猪肝瘦肉枸杞叶汤了，很清甜，嚼到枸杞叶还有股甘甜清香味，奶奶说:清肝明目，去燥去湿很好！可以说这是小时候的味道，每每做这汤都是____怀念！”食材明细主料枸杞叶（100克）猪肝（30克）瘦肉（40克）辅料盐（适量）生姜（四片）香油...
- 27496
![滋补小香芋土人参叶汤如何做简单又好吃]( "滋补小香芋土人参叶汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟正常人的体液PH值在7.3-7.5之间，呈弱碱性的，但是随着生活环境及饮食习惯的变化，人体液的PH值经常小于7，呈酸性的。想要达到人体体液的酸碱平衡，必须养成良好的饮食习惯，适当的吃一些碱性食物，比如小香芋土人参叶...
- 14499
![瘦肉番薯叶汤怎么做-瘦肉番薯叶汤的做法]( "瘦肉番薯叶汤怎么做-瘦肉番薯叶汤的做法")
- “红薯叶营养丰富，翠绿鲜嫩，香滑爽口。在香港乃至世界被誉为“蔬菜皇后”，“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”。今天我用番薯叶做了一道简简单单的汤。”食材明细主料猪瘦肉（300克）番薯叶（200克）姜（两片）辅料盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉番薯叶汤的做法步骤1、...
- 21237
![鲫鱼花蛤枸杞叶汤如何做简单又好吃]( "鲫鱼花蛤枸杞叶汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鲫鱼：650枸杞叶：180花蛤：200枸杞：20粒辅料姜：5片盐：1茶匙料酒：1汤匙清水：适量具体步骤1.鲫鱼、花蛤洗净待用。2.枸杞叶洗净，控干水分待用。3.姜切片、枸杞泡发好待用。4.锅下水烧开，放入花蛤焯水（花蛤开口即可），然后对...
- 12979
味味甜
