![枸杞黑鱼汤怎么做-枸杞黑鱼汤的做法]( "枸杞黑鱼汤怎么做-枸杞黑鱼汤的做法")
- “温暖健康快乐幸福的一餐”食材明细主料大鲫鱼（适量）辅料大葱（适量）枸杞（适量）盐巴（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）五香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞黑鱼汤的做法步骤1、从冰箱拿出大鱼来解冻哦，要提前准备2、大鱼洗干净后切一下，取出内脏器官洗干净3、放入大煎锅当中把这...
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![黑枸杞有什么禁忌-黑枸杞枸杞功效与作用]( "黑枸杞有什么禁忌-黑枸杞枸杞功效与作用")
- 我们平常最多见的恐怕就是红色枸杞了。红色枸杞的食用疗效，想必大家很清楚了吧，无论是泡水喝，还是煲汤，红枸杞似乎都充当着最佳的配角。小编相信很多人都没见过黑枸杞吧，它到底长什么样？黑枸杞枸杞功效与作用有哪些呢？下面给你介绍哦！一、黑枸杞枸杞功效与作用1.保护视力黑枸杞含...
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![枸杞叶鱼腩汤怎么做-枸杞叶鱼腩汤的做法]( "枸杞叶鱼腩汤怎么做-枸杞叶鱼腩汤的做法")
- “在市场上看到很大一条开刀石斑鱼，要45元一斤，看起来比较新鲜，就买了一块。不过，没买肉，买了半块鱼腩，也有七八两重，用来做汤，味道比较鲜美。加上一些枸杞叶子，做出来的汤味道很好。枸杞叶是枸杞初春的嫩茎叶，味苦性寒，具有补虚益精，清热止渴，祛风明目的功效。现在我们所吃的枸杞菜多...
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![枸杞和黑枸杞的区别]( "枸杞和黑枸杞的区别")
- 枸杞子是我们大家平时生活中接触的比较多的一种药材了，因为我们的长辈都喜欢用枸杞子来泡酒喝，而枸杞子泡酒喝是非常好的一种喝法，这样是可以将枸杞子的功效发挥到最大的，那小编就和大家了解一下枸杞和黑枸杞的区别。一、枸杞和黑枸杞的区别1、外观不同，口味不同黑枸杞是野生...
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![枸杞和黑枸杞哪个好]( "枸杞和黑枸杞哪个好")
- 科技的发展给人们的生活带来了巨大变化，这是个民以食为天的时代，所以现代人对于饮食的健康问题越来越注重了，人人都希望延年益寿。随着各式各样的食材深入到人们生活中，人们可以接触到或者食用到不同类型的食材，但对很多常见的食材都不是特别了解。特别是中国的中药药材种类繁...
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![黑枸杞和枸杞哪个补肾好]( "黑枸杞和枸杞哪个补肾好")
- 黑枸杞和红枸杞都是枸杞的一种，但是两者还是有很多区别的。黑枸杞被称之为野生的“蓝色妖姬”，其中所含的营养价值比红枸杞更大，含糖量更少，因此即使是血糖较高者也是可以食用的，但是高温会破坏黑枸杞的营养，因此在食用时需要多加注意。红枸杞营养也十分丰富，它被称之为“全营养...
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![这样的黑枸杞——枸杞发黑还能吃吗]( "这样的黑枸杞——枸杞发黑还能吃吗")
- 现在的社会不是越来越注重养生了吗，不单单是老年人年轻人也流行起了养生，喜欢在保温杯里放点枸杞，既然家人都爱吃，那么索性一次多买一点好了，可是枸杞一旦保存不好或是时间久了就会发黑，这样的枸杞还能吃吗，小编来给您讲讲吧。一、枸杞发黑还能吃吗枸杞放久了出现发黑的情况，需要...
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![黑枸杞与枸杞的区别]( "黑枸杞与枸杞的区别")
- 在中医中，一直都有枸杞养生的说法，可以滋阴调补，润肺美颜等等，所以不少朋友平时都喜欢用枸杞泡茶喝，不过小编不知道大家是否清楚枸杞品种的区别？今天小编就以这个为话题，和大家仔细讨论一下黑枸杞与枸杞的区别！一、黑枸杞与枸杞的区别1、从口味上来说红枸杞要比黑枸杞好吃，尝起来...
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![枸杞鱼头汤怎么做-枸杞鱼头汤的做法]( "枸杞鱼头汤怎么做-枸杞鱼头汤的做法")
- “平时我做鱼头汤喜欢加一点豆腐，这次忘了买豆腐，就是纯的鱼头汤，做好后很受欢迎！”食材明细主料鱼头（1个）鱼尾（1个）枸杞子（1勺）料酒（2勺）辅料盐（5克）生姜末（5克）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）枸杞鱼头汤的做法步骤1、鱼头鱼尾洗净，用厨房纸巾擦干水分。锅里入油，烧热后放入鱼头，煎直两...
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![黑枸杞冬菇鸡汤怎么做-黑枸杞冬菇鸡汤的做法]( "黑枸杞冬菇鸡汤怎么做-黑枸杞冬菇鸡汤的做法")
- “黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素（天然原花青素，简称OPC），其OPC含量超过蓝莓，截止到2016年发现的OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍...
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![黑枸杞和枸杞的区别]( "黑枸杞和枸杞的区别")
- 很多人喜欢吃枸杞子，特别喜欢用枸杞子泡茶喝，因为，枸杞子含有一些人体所必须的营养物质，对人的身体健康是非常有用的。不过，枸杞子还有很多的作用呢。于是，就有人问了，黑枸杞和枸杞的区别有哪些呢?现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、黑枸杞的介绍黑枸杞即黑果枸杞，黑果...
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![萝卜枸杞鲫鱼汤怎么做-萝卜枸杞鲫鱼汤的做法]( "萝卜枸杞鲫鱼汤怎么做-萝卜枸杞鲫鱼汤的做法")
- “萝卜枸杞鲫鱼汤鲜甜美味，一家人都喜欢喝。鲫鱼的营养很高，也容易被人体吸收，经常吃鲫鱼能增强人体的免疫力，鲫鱼鱼刺小而多，所以最适合用来做汤了。”食材明细主料白萝卜（1根）鲫鱼（1条）枸杞（7克）辅料葱（适量）料酒（适量）油（适量）盐（适量）姜（适量）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜枸杞鲫...
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![黑枸杞能炖汤吗]( "黑枸杞能炖汤吗")
- 黑枸杞还有一个名字叫苏枸杞。多生长在中国的西部，是沙漠中特有的药用植物。其营养价值远高于一般的红枸杞，素有“软黄金”之称。泡饮黒枸杞，对身体非常有好处，那么黑枸杞能炖汤吗？下面就一起来了解一下吧。一.黑枸杞能炖汤吗黑枸杞是不可以拿来直接在汤里一起炖煮的，不过是可...
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![枸杞黑鱼汤如何做简单又好吃]( "枸杞黑鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料黑鱼：一条嫩豆腐：一块木耳：适量辅料葱：一根生姜：适量蒜头：少许盐：少许枸杞：少许具体步骤1.黑鱼清理干净切块，木耳、枸杞泡水，嫩豆腐用热的盐水浸泡。2.姜片和蒜头用油爆香，把切块的鱼倒入煸至变色。3.待鱼变色后，倒入...
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![天麻枸杞鱼骨汤怎么做-天麻枸杞鱼骨汤的做法]( "天麻枸杞鱼骨汤怎么做-天麻枸杞鱼骨汤的做法")
- 食材明细主料鱼骨(含鱼头)（适量）天麻（适量）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）米酒（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）天麻枸杞鱼骨汤的做法步骤1、罗非鱼的鱼头，骨，腩。2、天麻，枸杞。3、热锅放油，将洗干净的鱼骨放下去大火煎。4、两面煮要煎，然后放入姜丝翻炒一下下。5...
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![黑枸杞跟枸杞的区别]( "黑枸杞跟枸杞的区别")
- 一般我们都是用的红枸杞，对于黑枸杞了解甚少，甚至很多的朋友都不知道，在我们的生活中也是不常见的一样食品，如果要用的话，超市和药房是有卖的。于是很多的朋友就会想黑枸杞跟枸杞的区别，所以小编写了一个详细的解说，请看下文。一、黑枸杞的介绍黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名为“...
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![黑枸杞泡水的功效-怎么泡黑枸杞]( "黑枸杞泡水的功效-怎么泡黑枸杞")
- 黑枸杞是人们日常生活中一种比较常见的食物，营养含量高，具有丰富的维生素、矿物质、钙、铁等多种营养元素，利于人体正常吸收养分，同时口感纯美，有很多人都喜欢吃黑枸杞，用黑枸杞来做菜做汤。有些人喜欢泡黑枸杞，那么，怎么泡黑枸杞呢？有哪些需要注意的事情呢？一、黑枸杞的简介黑果枸...
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![枸杞叶鲫鱼汤怎么做-枸杞叶鲫鱼汤的做法]( "枸杞叶鲫鱼汤怎么做-枸杞叶鲫鱼汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（1条）枸杞叶（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞叶鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗净鱼肚的黑膜2、热锅下油将鲫鱼下锅煎至两面金黄3、加入开水和几片姜片煮开后转中小火4、煮至鱼汤呈乳白色后加入盐调味5、最后加入备好的枸杞叶6、滚...
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![鱼丸枸杞汤怎么做-鱼丸枸杞汤的做法]( "鱼丸枸杞汤怎么做-鱼丸枸杞汤的做法")
- “自家种的枸杞，现在正是鲜嫩的时节。”食材明细主料枸杞叶（适量）枸杞子（手抓1小把）鱼丸（6粒）辅料盐（1/4茶匙）鸡粉（1/4茶匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼丸枸杞汤的做法步骤1、枸杞叶洗净。2、鱼丸冲洗一遍。3、枸杞子泡洗一下。4、小锅放入3-4碗水，放入鱼丸煮开。5、放入枸杞...
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![木瓜枸杞鲫鱼汤怎么做-木瓜枸杞鲫鱼汤的做法]( "木瓜枸杞鲫鱼汤怎么做-木瓜枸杞鲫鱼汤的做法")
- “自从上次买了木瓜，知道了木瓜特适合慢性萎缩性胃炎患者食用，太适合我了，我本来就是喜欢吃木瓜，老惦记着遇到新鲜的木瓜再买，现在价格还算便宜，要是冬天更贵了，毕竟不是本地的产得，就运费就比别的地方贵很多，说到运费就想起在淘宝网的事，看上的东东，明明说是包邮，可去下订单时，“包邮...
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![黑枸杞与枸杞区别]( "黑枸杞与枸杞区别")
- 提到枸杞，我想大家都会先想到红色的枸杞，而不是黑色的枸杞。因为我们生活中常见的只有红枸杞，黑枸杞是很少见的，甚至有的朋友都没见过。那么黑枸杞与枸杞区别在哪呢？看下文中小编写的详细地解说，为您解答疑惑。黑枸杞与枸杞区别1、从口味上来说红枸杞要比黑枸杞好吃，尝起来更香...
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![鲫鱼枸杞汤怎么做-鲫鱼枸杞汤的做法]( "鲫鱼枸杞汤怎么做-鲫鱼枸杞汤的做法")
- “近视眼不舒服，鲫鱼和枸杞对眼睛都不错。今天和外婆上街，放弃重口味的酸菜鱼，而选择了鲫鱼，鲫鱼枸杞汤，其实还可以加豆腐的。”食材明细主料鲫鱼（适量）枸杞（适量）葱（适量）姜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲫鱼枸杞汤的做法步骤1、菜场买回鲫鱼，已杀好，然后...
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![枸杞黑芝麻糯米汤果怎么做-枸杞黑芝麻糯米汤果的做法]( "枸杞黑芝麻糯米汤果怎么做-枸杞黑芝麻糯米汤果的做法")
- 食材明细主料糯米粉（80克）枸杞（适量）黑芝麻（适量）辅料冰糖（40克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枸杞黑芝麻糯米汤果的做法步骤1、食材：糯米粉。2、枸杞、黑芝麻。3、冰糖。4、将枸杞用温水泡一下，待用。5、将黑芝麻合入糯面粉中，加一些水和成糯米团。6、随后，取糯米团搓成长条，并掰...
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![怎么吃黑枸杞-黑枸杞可以常吃吗]( "怎么吃黑枸杞-黑枸杞可以常吃吗")
- 现在的人都非常懂得养生，而养生的食物还是非常多的。其实枸杞泡茶喝对我们的身体也是非常有益的，以前我们看到的大多是红枸杞，但是现在有一种枸杞是黑色的，叫黑枸杞。它的营养价值更加丰富一些，那么黑枸杞可以常吃吗？我们应该如何泡黑枸杞茶呢？今天我们一起来了解一下。一、黑枸...
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![鱼尾枸杞叶汤怎么做-鱼尾枸杞叶汤的做法]( "鱼尾枸杞叶汤怎么做-鱼尾枸杞叶汤的做法")
- “枸杞叶有着神奇而广泛的保健功效。枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙Ca、铁Fe、锌Zn、硒Se、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素枸杞叶味甘性平，能补肾益精，...
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味味甜
