![刺五加鸡蛋汤怎么做-刺五加鸡蛋汤的做法]( "刺五加鸡蛋汤怎么做-刺五加鸡蛋汤的做法")
- “前几周买了刺五加，冻了许多，今天拿出自然解冻做汤。刺五加，性味甘、微苦、温，归脾、肺、心、肾经，具有益气健脾、补肾安神的功效，用于肺脾气虚、体倦乏力、食欲不振、久咳虚喘、腰膝酸痛、失眠健忘等。现代药理研究表明，刺五加具有抗疲劳、抗辐射、抗应激、耐缺氧、解毒、止咳...
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![刺五加叶馅水饺怎么做-刺五加叶馅水饺的做法]( "刺五加叶馅水饺怎么做-刺五加叶馅水饺的做法")
- “明日冬至，冬至是我国民俗传统中的一个重要节气，北方习俗吃饺子，很多人都知道这个习俗，但是觉得包饺子很麻烦，不如直接买一袋饺子回来煮省事，今天教你自制素馅水饺，做法简单，好吃不腻，比买的好吃多了，自己动手吃得放心。”食材明细主料面粉（300g）鸡蛋（5个）刺五加叶（数量）辅料油（适量）盐（适...
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![水豆豉拌刺五加怎么做-水豆豉拌刺五加的做法]( "水豆豉拌刺五加怎么做-水豆豉拌刺五加的做法")
- “刺五加是普洱人常食的野菜之一，集市上天天都有村民采来新鲜的刺五加出售，刺五加可煮汤，可凉拌，可炒食。刺五加属五加科五加属多年生灌木，全株均可入药，其嫩梢食之性味甘苦清凉，还可清热解毒、祛风除湿、舒筋活血，对预防和治疗心脑血管等疾病有显著的疗效。近代医学研究证明刺五...
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![刺老芽炒鸡蛋怎么做-刺老芽炒鸡蛋的做法]( "刺老芽炒鸡蛋怎么做-刺老芽炒鸡蛋的做法")
- “刺老芽味道香甜、清内醇厚、野味浓郁，是著名的上等山野菜。被誉为“野山菜之王”。刺老芽可以生吃，炒着吃，蘸酱吃，做汤，做馅。今天分享一道刺老芽炒鸡蛋，刺老芽味道清香，味道鲜美，炒鸡蛋别有一番风味。”食材明细主料刺老芽（12颗）鸡蛋（2个）辅料小葱（2颗）大蒜（2粒）调料辣椒圈（适量）料酒（2滴...
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![刺五加叶饺子怎么做-刺五加叶饺子的做法]( "刺五加叶饺子怎么做-刺五加叶饺子的做法")
- “刺五加，又名：刺拐棒、坎拐棒子、一百针、老虎潦、五加参、俄国参、西伯利亚人参等等。是落叶灌木，主要分布在亚洲东北部，西伯利亚一带。刺五加的根部和根状茎可以入药，根皮祛除风湿、强健筋骨，果子可以泡酒。在春天的时候可以采摘嫩芽食用，是非常优质的山野菜。新鲜的刺五加嫩...
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![刺五加叶鸡蛋面饼怎么做-刺五加叶鸡蛋面饼的做法]( "刺五加叶鸡蛋面饼怎么做-刺五加叶鸡蛋面饼的做法")
- “鸡蛋面饼，因为加了刺五加叶，不但有了春天的色彩，春天的味道，瞬间还提升了食用价值，有补肾强志，养心安神，抗衰老的食疗作用。”食材明细主料面粉（40g）鸡蛋（1个）刺五加叶（200g）玉米面粉（40g）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）香葱（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）刺五加叶鸡蛋面饼的做法...
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![香炸刺五加叶怎么做-香炸刺五加叶的做法]( "香炸刺五加叶怎么做-香炸刺五加叶的做法")
- “无论冬夏，去雪村旅游，总能吃到香炸刺五加叶，那股清香的味道，脆脆的口感，令人回味无穷。北方这个季节野菜还没发芽，这是去年春季跟随户外专门去野山采摘刺五加叶，第一次采摘，虽然采的不多，但是一时也吃不完，于是全部焯水后冻在冰箱里，各种吃法慢慢品味，也许雪村的乡亲们就是这样保存...
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![荷包蛋昂刺鱼汤怎么做-荷包蛋昂刺鱼汤的做法]( "荷包蛋昂刺鱼汤怎么做-荷包蛋昂刺鱼汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）昂刺鱼（500g）辅料植物油（4勺）姜（3片）蒜（3颗）葱花（1勺）调料料酒（1勺）盐（1匙）鸡精（1匙）剁椒酱（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷包蛋昂刺鱼汤的做法步骤1、锅中加入1.5勺植物油，打入鸡蛋煎至两面焦黄。2、另起一锅加入2.5勺植物油，炒香姜丝后放入昂刺鱼两面各煎3分钟...
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![蟹味菇鸡蛋炒刺老芽怎么做-蟹味菇鸡蛋炒刺老芽的做法]( "蟹味菇鸡蛋炒刺老芽怎么做-蟹味菇鸡蛋炒刺老芽的做法")
- “雪榕蟹味菇鸡蛋炒刺老芽，鲜香营养的家常菜。刺老芽五月冻的山野菜，东北特产，和蘑菇鸡蛋搭配在一起，色泽诱人，让人食欲大增，健康美味，老少皆宜。”食材明细主料雪榕蟹味菇（1包）鸡蛋（4个）冰冻刺老芽（1包）辅料小葱（2棵）调料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇...
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![五彩鸡蛋汤怎么做-五彩鸡蛋汤的做法]( "五彩鸡蛋汤怎么做-五彩鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）胡萝卜（1小段）金针菇（适量）紫菜（适量）香菜（适量）鸡蛋（1个）辅料葱花（少许）盐（适量）清水（1大碗）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材:西红柿去皮切丁，胡萝卜去皮切丝，金针菇切掉根部，再一分为二，香菜切碎，再准备点紫菜、一个鸡蛋。2、锅里...
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![鸡蛋馅煎饺的做法 刺五加叶鸡蛋馅煎饺 鸡蛋馅煎饺怎么做]( "鸡蛋馅煎饺的做法 刺五加叶鸡蛋馅煎饺 鸡蛋馅煎饺怎么做")
- “北方人喜欢吃面食，早餐习惯面点搭配粥或者牛奶或者豆浆，尤其喜欢包馅的食物，早餐不用做菜了，配点小咸菜吃的顺口。我家每次吃饺子，都要多做一些饺子馅，留下来第二天早上做个快手早餐，怎么做都好吃。”食材明细主料面粉（300g）辅料油（适量）刺五加叶鸡蛋馅（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗...
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![凉拌刺五加叶怎么做-凉拌刺五加叶的做法]( "凉拌刺五加叶怎么做-凉拌刺五加叶的做法")
- “刺五加是很多人都听说过的中药材，常见的野生植物，根皮和叶子以及果实都能入药，入药以后有祛风除湿，补益肝肾，强壮筋骨的功效，属于药食同源的野菜。时令性特别强，每年的五月才有，食用期大约在10到15天，碰到一定要买，错过了要等一年。”食材明细主料刺五加叶（300g）大蒜（适量）辅料香油（适...
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![刺五加煎鸡蛋怎么做-刺五加煎鸡蛋的做法]( "刺五加煎鸡蛋怎么做-刺五加煎鸡蛋的做法")
- “刺五加是普洱人常食的野菜之一，集市上天天都有村民采来新鲜的刺五加出售，刺五加可煮汤，可凉拌，可炒食。刺五加属五加科五加属多年生灌木，全株均可入药，其嫩梢食之性味甘苦清凉，还可清热解毒、祛风除湿、舒筋活血，对预防和治疗心脑血管等疾病有显著的疗效。近代医学研究证明刺五...
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![昂刺鱼汤怎么做-昂刺鱼汤的做法]( "昂刺鱼汤怎么做-昂刺鱼汤的做法")
- “因为这个鱼的刺少还软，所以小木木不仅可以喝汤还可以吃鱼肉。每周给煮2次呦大人孩子都很会爱喝呦！”食材明细主料昂刺鱼（1条）辅料生姜（适量）葱（适量）原味（口味）未知（难度）昂刺鱼汤的做法步骤1、现杀的昂刺鱼清洗干净。2、葱姜切片塞入鱼肚子里。3、热锅冷油下昂刺鱼中小火慢煎。4、...
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![刺五加叶煎蛋怎么做-刺五加叶煎蛋的做法]( "刺五加叶煎蛋怎么做-刺五加叶煎蛋的做法")
- “刺五加味苦，性微寒，无毒。中医认为其有益气健脾，补肾安神，祛风湿，强筋骨，活血祛淤，补中益精，强意智，健胃利尿等功能。”食材明细主料刺五加叶（200g）鸡蛋（3个）大葱（适量）辅料盐（0.5勺）胡椒粉（0.5勺）花椒粉（0.5勺）味精（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）刺五加叶煎蛋的做法步骤1、刺五加叶...
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![刺五加叶鸡蛋馅水煎包怎么做-刺五加叶鸡蛋馅水煎包的做法]( "刺五加叶鸡蛋馅水煎包怎么做-刺五加叶鸡蛋馅水煎包的做法")
- “自己采来刺五加叶，特别鲜嫩，家人都要吃素馅，于是就做一道素馅水煎包，比蒸包子更好吃。”食材明细主料高筋粉（400g）刺五加叶（300g）鸡蛋（4个）辅料油（适量）盐（适量）毛葱（2个）胡萝卜（半根）五香粉（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）刺五加叶鸡蛋馅水煎包的做法步骤1、面...
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![刺嫩芽炒鸡蛋怎么做-刺嫩芽炒鸡蛋的做法]( "刺嫩芽炒鸡蛋怎么做-刺嫩芽炒鸡蛋的做法")
- “刺嫩芽，又称刺老芽、刺老鸦、龙牙楤木。刺嫩芽生于林缘、灌丝、林中空地，分布于北京、河北、辽宁、吉林、黑龙江、河南、广东等地。刺嫩芽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B2、维生素B1、尼克酸、维生素C、钠、钙、镁、铁、锰、锌、钡、铅、铜、磷、钴、...
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![刺老芽煎鸡蛋怎么做-刺老芽煎鸡蛋的做法]( "刺老芽煎鸡蛋怎么做-刺老芽煎鸡蛋的做法")
- “刺老芽是一种山野菜。刺老芽的嫩芽可食用。刺老芽煎鸡蛋是一道美食，刺老芽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等。用来煎鸡蛋非常适合。”食材明细主料刺老芽（200克）鸡蛋（4个）大葱（1段）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）刺老芽煎鸡蛋的...
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![红油豆豉刺五加怎么做-红油豆豉刺五加的做法]( "红油豆豉刺五加怎么做-红油豆豉刺五加的做法")
- “窗外霏霏细雨，今日是母亲的节日！祝所有妈妈，女性同胞收获真心的礼物和快乐。最有个性的，味道浓郁的一道凉拌菜。刺五加，新鲜娇嫩山野菜有点涩涩的苦味。清凉败火。传统中医里，刺五加有有软化血管的效用啊”食材明细主料刺五加（500克）辅料香菜（适量）蒜末（二茶匙）干红椒（二三只）炒芝麻（...
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![刺五加土豆汤怎么做-刺五加土豆汤的做法]( "刺五加土豆汤怎么做-刺五加土豆汤的做法")
- 食材明细主料刺五加（适量）土豆（1个）辅料葱（适量）鸡粉（少许）盐（适量）清水（1大碗）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）刺五加土豆汤的做法步骤1、老妈送来的焯过水的刺五加，捋顺。2、切段。3、土豆去皮切粗丝。4、锅里注油烧热，爆香葱姜。5、下土豆条，翻炒约1分钟。6、加1大碗清水。7...
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![刺五加炒鸡蛋怎么做-刺五加炒鸡蛋的做法]( "刺五加炒鸡蛋怎么做-刺五加炒鸡蛋的做法")
- “刺五加含有丰富的维他命以及矿物质，如葡萄糖、半乳糖、胡萝卜素等。具有增强免疫、美容养颜的功效；主治风寒湿痹、筋骨痿软、小儿行迟、脚气、阴下湿痒等疾病。1.安神人体在氧气吸收不足时，容易昏沉、打哈欠、产生卷怠感，刺五加为有氧物质，可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑...
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![杏鲍菇刺参笨鸡汤怎么做-杏鲍菇刺参笨鸡汤的做法]( "杏鲍菇刺参笨鸡汤怎么做-杏鲍菇刺参笨鸡汤的做法")
- “给正在哺乳期的老婆制作的营养汤羹。熬好的鸡汤加上杏鲍菇和刺身，杏鲍菇可以吸收鸡汤中的油腻，刺身和鸡汤互相入味，是一道非常不错的产妇饮食。”食材明细主料笨鸡（300g）杏鲍菇（300g）刺参（1只）辅料葱（15g）姜（10g）盐（适量）清水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）杏鲍菇刺参笨鸡汤的...
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![刺五加叶炒里脊肉怎么做-刺五加叶炒里脊肉的做法]( "刺五加叶炒里脊肉怎么做-刺五加叶炒里脊肉的做法")
- “这菜只有春天才有，五月吃它正当时，6月想吃其实也不难，可以将采摘回来的刺五加叶焯水后冷冻，随时都可以取出来美餐。这几天酷热，一热就犯困，身体乏力，没胃口，还常常失眠多梦。天一热家人就馋它，搭配肉肉也不腻，清香爽口，益气健脾，炒一大盘没吃够，专治食欲不振。”食材明细主料里脊肉（2...
- 22508
![凉拌刺五加怎么做-凉拌刺五加的做法]( "凉拌刺五加怎么做-凉拌刺五加的做法")
- “刺五加是一种药食同源的植物，具有益气补脾、补肾安神的功效，具有很高的药用价值。一到春天我差不多每天都买。因为它食用季节很短，所以我也会每年都在冰箱冷冻好多。但是它也不是每个人都适合食用，要根据自己的身体和症状来食用，具体可查百度或遵医嘱。”食材明细主料刺五加...
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![刺五加叶蛋花汤怎么做-刺五加叶蛋花汤的做法]( "刺五加叶蛋花汤怎么做-刺五加叶蛋花汤的做法")
- “这菜煲汤不加一滴油，清淡又可口，抓紧吃，再不吃就过季了。”食材明细主料鸡蛋（1个）刺五加叶（数量）辅料盐（适量）葱花（适量）胡椒粉（适量）蘑菇粉（适量）味极鲜酱油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）刺五加叶蛋花汤的做法步骤1、新鲜的刺五加叶买回来一定要挑选一下，有时候会带进来其他杂...
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味味甜
