![什锦小鸡素包怎么做-什锦小鸡素包的做法]( "什锦小鸡素包怎么做-什锦小鸡素包的做法")
- “黑木耳营养丰富被誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含铁185毫克，具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，软化血管，使血液流动顺畅，减少心血管病发生，黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，经常食用可清理消化道...
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![营养早餐燕麦牛奶素包如何做简单又好吃]( "营养早餐燕麦牛奶素包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟燕麦牛奶素包，富含人类所需矿物质的燕麦，不仅养胃还是脂肪含量少且热量低的一个适合减肥中的美眉们的早餐，而且牛奶不仅养胃还养颜胜品，让你的皮肤白皙润泽，木耳清凉降火，马蹄玉米也是清凉降火的食品，并且玉米还...
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![茴香鸡蛋素包怎么做-茴香鸡蛋素包的做法]( "茴香鸡蛋素包怎么做-茴香鸡蛋素包的做法")
- 食材明细主料茴香（200g）鸡蛋（3个）盐（5g）中粉（200g）清水（100g）酵母（5g）辅料醋（适量）原味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）茴香鸡蛋素包的做法步骤1、准备馅儿料，茴香摘干净，洗干净控水；2、茴香，鸡蛋分别切碎，依次放到碗中，然后先放油，包子皮准备好后再放盐拌匀。3、面团排气后，揪jizi擀皮4、包好...
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![香菇木耳素包怎么做-香菇木耳素包的做法]( "香菇木耳素包怎么做-香菇木耳素包的做法")
- “生活中我们需要应付的事情有很多，不管怎样，都不应在吃饭上过于随便，毕竟吃得健康才能拥有好身体，香菇木耳馅的做法很容易，所需要的食材不仅很常见，也很健康，自己做还能保证卫生，面团中加入了紫甘蓝汁，使普通的包子多了一种梦幻色彩。”食材明细主料面粉（300g）紫甘蓝（4片）清水（适量）酵...
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![三色爽口酸菜素包怎么做-三色爽口酸菜素包的做法]( "三色爽口酸菜素包怎么做-三色爽口酸菜素包的做法")
- “酸菜不止搭配肉，素馅一样美味，不爱吃肉的小伙伴可以试试看，清爽不腻口”食材明细主料酸菜（半颗）木耳（适量）鸡蛋（四个）面粉（适量）辅料盐（适量）糖（适量）酵母（适量）菠菜（100g）红曲粉（适量）蚝油（适量）干葱（适量）色拉油（适量）橄榄油（适量）五香粉（适量）生抽（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三色爽口酸菜...
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![青菜素包怎么做-青菜素包的做法]( "青菜素包怎么做-青菜素包的做法")
- “一直想蒸素的包子，不知用什么馅料包合适呢，刚好婆婆自己种的大青菜摘回来，让我想到了以前上班时早餐经常会买的青菜香菇包，很怀念那个味道，也很怀念那时简单快乐的时光”食材明细主料普通面粉（适量）辅料水（适量）发酵粉（3g）小苏打（2g）青菜（适量）煎豆腐（6块）香菇（一把）原味（口味）蒸（工艺）数小时（...
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![家常懒人素包如何做简单又好吃]( "家常懒人素包如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟家常懒人素包是一道非常适合在家里做的包子，因为它做起来步骤简单，味道却十分的好吃。家常懒人素包需要的原料很简单，只要把包子包好，再放入蒸锅里蒸好就可以了。包子皮最好薄一点，包子的味道会更好。喜欢的朋...
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![美味的芝麻素包如何做简单又好吃]( "美味的芝麻素包如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.水或牛奶168克加入一大勺的糖和4克酵母粉搅匀.倒入300克中粉和面光滑面团后发酵到两倍大取出.其它做法请参照红糖馒头.2.芝麻馅的做法就是把芝麻洗净后放锅里中小火干炒到芝麻有香味关火放...
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![萝卜缨豆腐粉条素包怎么做-萝卜缨豆腐粉条素包的做法]( "萝卜缨豆腐粉条素包怎么做-萝卜缨豆腐粉条素包的做法")
- “洁白暄软，馅料咸香。好吃😋”食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）辅料萝卜缨（适量）豆腐（适量）胡萝卜（适量）粉条（适量）花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）香油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜缨豆腐粉条素包的做法步骤1、适量面粉。2、发酵粉适量温水化开...
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![全麦素包怎么做-全麦素包的做法]( "全麦素包怎么做-全麦素包的做法")
- “夏天炎热，喜欢清淡的，这款素包配粥很是不错哦！做法也很简单哦！”食材明细主料全麦面粉（200克）高筋粉（50克）辅料卷心菜（120克）红薯粉丝（少许）香菇（4个）木耳（4朵）虾皮（适量）姜末（适量）酸豇豆末（一勺）配料生抽（适量）盐（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）剁椒（一勺）微辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）全麦素包的...
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![素包白菜豆腐的做法 素包 白菜 豆腐 素包白菜豆腐怎么做]( "素包白菜豆腐的做法 素包 白菜 豆腐 素包白菜豆腐怎么做")
- “第一次吃到它的时候是毕业后上班的第一天早上，在路边小店买的，很是喜欢，后来几乎每天都在那里买，要排队的哦。还有那里的煎包，鸡汤，那个味啊，美。”食材明细主料白菜叶（适量）豆腐（一块钱的就够了）辅料香菜（三颗）配料大葱（一小段）姜（两小片）五香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素包白菜豆腐...
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![好吃的燕麦牛奶素包如何做简单又好吃]( "好吃的燕麦牛奶素包如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟燕麦牛奶素包这道早餐非常好吃，好吃的不得了，不知道你们喜不喜欢吃这道菜，这个燕麦我觉得吃起来有一种很油腻的感觉，而恰好是我不喜欢的味道，其实燕麦牛奶吃了营养价值及其高，做法也及其简单，这个燕麦牛奶就是用...
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![杂锦素包怎么做-杂锦素包的做法]( "杂锦素包怎么做-杂锦素包的做法")
- “秋季到了，早上特困户…做好些放冰箱，不怕孩子上学会迟到了。”食材明细主料紫薯（130g）南瓜（130g）低粉（500g）水（100g）豆沙馅（适量）酵母（6g）辅料砂糖（20g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂锦素包的做法步骤1、先将紫薯和南瓜各加入10克砂糖蒸熟压泥待用。2、然后预备两盘面粉，各250g,加...
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![豆芽香菜素包怎么做-豆芽香菜素包的做法]( "豆芽香菜素包怎么做-豆芽香菜素包的做法")
- “晚餐喜欢素食，时间充裕包了包子，豆芽菜和香菜，搭配胡萝卜和干香菇，清清爽爽的感觉。”食材明细主料面粉（1000克）酵母粉（10克）绿豆芽（1000克）香菜（250克）辅料胡萝卜（1棵）干香菇（30克）葱（1棵）食用油（3勺）鸡蛋（3个）调料蚝油（1勺）豆瓣酱（1勺）酱油（3勺）盐（4克）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豆芽香菜素...
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![叶形苜蓿素包怎么做-叶形苜蓿素包的做法]( "叶形苜蓿素包怎么做-叶形苜蓿素包的做法")
- “苜蓿中所含的苜蓿素能抑制肠道收缩，增加血中甲状腺素的含量，可防止肾上腺素的氧化，并有轻度雌激素样作用和抗癌作用;苜蓿中所含的大豆黄酮、苜蓿酚均具有雌激素的生物活性。苜蓿的吃法，当然以新鲜为最佳，而且味亦隽美。北方，如山东各地，于农历二月上旬摘其叶茎的前三四节，清水...
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![西葫芦大头菜素包的做法 西葫芦&大头菜素包 西葫芦大头菜素包怎么做]( "西葫芦大头菜素包的做法 西葫芦&大头菜素包 西葫芦大头菜素包怎么做")
- “过年吃的太腻，来点少油的素食蒸包解解腻.排排毒..清清肠...”食材明细主料面粉（适量）燕麦片（适量）西葫芦（适量）大头菜（适量）辅料鸡蛋（适量）虾皮（适量）木耳（适量）粉皮（适量）配料辣黄豆酱（适量）盐（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西葫芦大头菜素包的做法步骤1...
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![碟仙素包如何做简单又好吃]( "碟仙素包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料自发粉合面制皮：适量馅料：适量辅料具体步骤1.将自发粉加入适量酵母粉，合面，醒制2.将：木耳碎、碎炒蛋、捏碎的南豆腐、白菜碎、黄芽菜碎、粉丝碎，味菜碎，加入：盐，高汤，姜末，芝麻油调拌均匀待用3.醒好的面团，不要过...
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![全麦菠菜素包怎么做-全麦菠菜素包的做法]( "全麦菠菜素包怎么做-全麦菠菜素包的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）全麦面粉（适量）小麦粉（适量）酵母（适量）辅料红薯粉条（适量）白菜（适量）蛋黄（适量）酱油（适量）蚝油（适量）甜面酱（适量）红腐乳（适量）盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦菠菜素包的做法步骤1、菠菜焯水后打成泥。2、倒入面包机中菠菜泥，再加入全麦面粉与小麦...
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![水煎豇豆素包怎么做-水煎豇豆素包的做法]( "水煎豇豆素包怎么做-水煎豇豆素包的做法")
- “适合自己的口味，妥妥滴吃到撑的节奏！”食材明细主料豇豆（1000g）洋葱（1个）蘑菇（300g）胡萝卜（2个）木耳（100g）面粉（800g）辅料酵母（10g）蚝油（10ml）酱油（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水煎豇豆素包的做法步骤1、原料准备，全部切碎！2、洋葱入锅，倒油，小火，熬出葱香！3、熬...
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![青椒茄子素包怎么做-青椒茄子素包的做法]( "青椒茄子素包怎么做-青椒茄子素包的做法")
- 食材明细主料面发（适量）温水（适量）发酵粉（适量）碱粉（适量）糖（适量）辅料青椒（适量）大葱（适量）茄子（三个）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青椒茄子素包的做法步骤1、取适量面粉，加发酵粉，糖，温水和成软一点的面团发酵两倍大小。2、大葱，青椒和茄...
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![奇亚籽豆浆 奇亚籽豆浆怎么做-奇亚籽豆浆的做法 我的早餐－素包]( "奇亚籽豆浆 奇亚籽豆浆怎么做-奇亚籽豆浆的做法 我的早餐－素包")
- “上班族的早上时间很宝贵，早上喝豆浆吃包子最好，今天做的有点特别，豆浆里加了奇亚籽，很不错，我家姑娘说妈妈我喜欢喝这个奇亚籽豆浆，可是很饱了。呵呵废话不说了，大家看图吧。”食材明细主料黄豆（适量）奇亚籽（适量）包子（适量）小米（适量）大米（适量）辅料白糖（1小勺）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）...
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![香菇青菜素包怎么做-香菇青菜素包的做法]( "香菇青菜素包怎么做-香菇青菜素包的做法")
- 食材明细主料面粉（500克）白糖（5克）干酵母（5克）温水（90克）辅料小白菜（500克）香菇（适量）鸡蛋（4个）粉条碎（适量）葱末（适量）姜末（适量）配料盐（适量）十三香（适量）花生油（适量）花椒粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇青菜素包的做法步骤1、准备面粉500克，加入少量白糖。干酵母用温水化开静置5分钟...
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![素包如何做简单又好吃]( "素包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料自发粉：10胡萝卜：10白菜：10香菇：10木耳：10鸡蛋：10豆干：10红薯粉条：10辅料具体步骤1.第一部当然是和面了。超市买的自发粉，按照说明书的要求来的，夏天的话发的会比较快。2.各种蔬菜切成小丁，白菜要事先开水汆过，拧...
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- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟您喜欢吃包子吗？你知道一个小小的包子是怎么做出来的吗？做一个包子究竟难不难呢？今天就来解开谜底，我们来学习做一道非常好吃的烤香菇素包，既可以当作主食来填饱我们的肚子，又可以当作零食满足我们的味蕾。而且...
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![什锦素包怎么做-什锦素包的做法]( "什锦素包怎么做-什锦素包的做法")
- “我也是刚学会做包子，这是第三次，对于新手来说，每次都很成功就很幸福了，以前喜欢永和豆浆的什锦包，这是自己想着做的馅，味道不错，我做之前看了很多方子，我胆大，不蒸馒头，直接蒸包子了，这是第三次蒸包子，妈妈都夸我很棒！”食材明细主料面粉（300克）水（160克）酵母（4克）辅料红萝卜（适量）木耳（适量）...
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味味甜
