![豌豆高粱汤圆做法如何做简单又好吃]( "豌豆高粱汤圆做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟豌豆高粱汤圆做法，豌豆高粱就是我们说的五谷杂粮，适当的食用粗粮对人体是有益的，特别是在夏天的时候。豌豆高粱汤圆做法简单，烹饪时间短，上桌时间快。夏天的时候我还喜欢吃冷的高粱汤圆，但这纯属个人怪癖，冷的汤...
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![好吃的豌豆高粱汤圆如何做简单又好吃]( "好吃的豌豆高粱汤圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟汤圆一直是人们的喜爱，特别是在元宵节，家家户户都吃着汤圆来庆祝团圆的到来。豌豆高粱汤圆食用豌豆，高粱面制作而成的，营养丰富十分的美味。高粱面易消化，而且还含有丰富的粗粮纤维，在家制作又卫生又经济实惠。...
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![自制豌豆高粱汤圆如何做简单又好吃]( "自制豌豆高粱汤圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟豌豆高粱汤圆，这是一份不错有营养的甜品，高粱自古就有“五谷之精，五谷之长”的美誉，高粱还有一定的药效，具有和胃、健脾、涩肠胃、止霍乱的功效。小时候经常吃这种汤圆，已有好久没有吃过，现在用高粱米磨粉做点豌...
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![豌豆尖圆子汤的做法 【春，食在达州】豌豆尖圆子汤 豌豆尖圆子汤怎么做]( "豌豆尖圆子汤的做法 【春，食在达州】豌豆尖圆子汤 豌豆尖圆子汤怎么做")
- “肉圆子是四川达州这边的特色菜，当地人叫它“圆子”~~为了同其他圆子混淆，索性我就叫它“达州肉圆子”吧~~过去，圆子一般是冬季制作得比较多~~~~天气寒冷，圆子可以储存得更久~~~而现在，冰箱成了家电必备品后~~一年四季大家都热衷做圆子啦~~圆子的具体做法，我以前有记录过，这里...
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![高粱粑怎么做-高粱粑的做法]( "高粱粑怎么做-高粱粑的做法")
- “过年的时候，单位分了些五谷杂粮，其中就有这高粱米。从前也没做过，上网查了查，用它煮了一次粥，口感有点糙，于是又把它打成粉，做了高粱粑，虽不似糯米粉有黏性，但也还凑合，谁让这东西有健脾益胃、充肌养身呢。”食材明细主料高粱米（适量）辅料开水（适量）配料糖（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗...
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![高粱汤圆的做法 小时候的味道----高粱汤圆 高粱汤圆怎么做]( "高粱汤圆的做法 小时候的味道----高粱汤圆 高粱汤圆怎么做")
- “高粱大家都知道,黏高粱不知大家知道吗?高粱又称红粮、蜀黍，古称蜀秫。有粳性和糯性两种，粒质分为硬质和软质。高粱有一定的药效，具有和胃、健脾、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效。记得小时候经常吃这种高粱汤圆,已经有好多好多年没有吃过了,今年老妈用黏高粱米磨的粉,...
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![粘高粱豆包怎么做-粘高粱豆包的做法]( "粘高粱豆包怎么做-粘高粱豆包的做法")
- “东北的粘高粱面，试了几种做法，分别上传”食材明细主料粘高粱面（适量）紫薯（适量）山楂糕（适量）辅料红豆枣泥馅（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）粘高粱豆包的做法步骤1、粘高粱面先取全部量的三分之一，用开水烫面，烫成稀面糊，再逐渐加入生面粉，活成软硬适中的面团，盖保鲜膜静置松...
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![红高粱面挂面汤怎么做-红高粱面挂面汤的做法]( "红高粱面挂面汤怎么做-红高粱面挂面汤的做法")
- “弟弟送给我一箱杂粮挂面。小米面的，红高粱面的，杂豆的，薏仁的，荞麦的，燕麦的等等，真是粗粮细作，挂面也不再单一。抓把虾皮放锅里煮煮，再加几朵木耳，一缕红高粱挂面，几片芹菜叶，出锅前淋入几滴芝麻油，再配个鸡蛋，好吃又营养丰富的一餐，暖暖的。”食材明细主料红高粱面挂面（90g）辅料芝麻...
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![高粱包子怎么做-高粱包子的做法]( "高粱包子怎么做-高粱包子的做法")
- “包馄饨剩下的菜肉馅，想着做点包子，家里买了好多杂粮粉，今天先试试加了高粱面做的包子！”食材明细主料中粉（150克）高粱面（50克）酵母（4克）辅料色拉油（10克）砂糖（2克）菜肉馅（130克）豆沙馅（80克）咸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）高粱包子的做法步骤1、取一盆放入中粉2、加入高粱面和砂糖，酵母...
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![可爱的高粱汤圆如何做简单又好吃]( "可爱的高粱汤圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟高粱汤圆是一道以高粱面粉为主食的一道美食，汤圆一般都在元宵佳节食用，但因为我们家里我妈妈喜欢吃面食类的食物，除了面条就是饺子和汤圆一类的所以我平时也跟着吃啦，高粱是一种富含多种维生素的粗粮，多多食用...
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![高粱米粥怎么做-高粱米粥的做法]( "高粱米粥怎么做-高粱米粥的做法")
- “冬日晚餐就爱喝这粥，煮上一锅，热乎乎的一碗下肚，解乏还养胃。这粥软糯爽滑，淡淡的甜味，很适合晚餐，全家人都爱喝。膳食纤维高，易消化，能促进排毒养颜，美体瘦身。”食材明细主料高粱米（1碗）辅料芸豆（半碗）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）高粱米粥的做法步骤1、高粱米1碗，这个量做晚...
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![高粱糍粑怎么做-高粱糍粑的做法]( "高粱糍粑怎么做-高粱糍粑的做法")
- “各位老板好。生意兴隆，恭喜发财！我们是五谷杂粮富宏糍粑厂家，产品有荞麦糍粑野菜糍粑玉米糍粑糯米糍粑高粱糍粑蕨根糍粑葛根糍粑等。品种多，原汁原味，口感细腻，绿色健康，老少皆宜。烹制手法多样，蒸煮炸炒烤随心所欲。在各大超市、学校、酒店，特产店等都有销售，可做为特色菜品，中西...
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![芸豆高粱米粥的做法 #粥#芸豆高粱米粥 芸豆高粱米粥怎么做]( "芸豆高粱米粥的做法 #粥#芸豆高粱米粥 芸豆高粱米粥怎么做")
- “心心念念的黏糯高粱米粥，今年又能吃到了，是哥哥亲自种的，纯绿色，滑嫩爽口，咀嚼有点像吃嫩玉米，儿时的记忆，怎么都忘不掉。高粱有红、白之分，红者又称为酒高粱，主要用于酿酒，白者用于食用，性温味甘涩，入脾、胃经。具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱、凉血解毒的功效。”食材明细...
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![绿豆高粱糊怎么做-绿豆高粱糊的做法]( "绿豆高粱糊怎么做-绿豆高粱糊的做法")
- “春季养生来一款：绿豆高梁糊，美味营养，细腻可口，家常做法，请您指教！”食材明细主料绿豆（适量）高粱米（适量）辅料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆高粱糊的做法步骤1、绿豆和高粱米备用。2、提前浸泡。3、浸泡好后冲洗干净放入豆浆机中。4、加入适量的水。5、开启米糊...
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![高粱小米豆浆怎么做-高粱小米豆浆的做法]( "高粱小米豆浆怎么做-高粱小米豆浆的做法")
- “高粱中含有较多的纤维素，能改善糖耐量，降低胆固醇，防止便秘，对降低血糖十分有利。小米营养丰富，富含维生素，经常食用对胃热消渴，口干舌燥，形体消瘦者尤为适宜。”食材明细主料小米（25克）黄豆（50克）高粱米（25克）辅料谷物麦片（少许）水（1000ML）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）高粱小米豆浆...
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![高粱粥怎么做-高粱粥的做法]( "高粱粥怎么做-高粱粥的做法")
- “因为一个人吃所以煮得少。”食材明细主料高粱米（50g）辅料枸杞（适量）红枣（3个）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）高粱粥的做法步骤1、第一步高粱米洗干净下锅煮一个小时（没泡发过所以煮久一点，想要吃粘稠的朋友，煮久一点啦）（有骨头汤的话更好）没有用清水就好啦，红枣去壳放下去...
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![糯高粱面汤圆怎么做-糯高粱面汤圆的做法]( "糯高粱面汤圆怎么做-糯高粱面汤圆的做法")
- “春节前淘的糯高粱面，当时就认为是高粱面，做了一次馒头，没有太大的高粱面味，反而有点粘，再看介绍，可以用来包汤圆和粘豆包的，就先做汤圆试试。”食材明细主料糯高粱面（适量）红豆（适量）红枣（适量）辅料紫薯（少许）山楂糕（少许）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糯高粱面汤圆的做法步骤1、红...
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![酒饼高粱猪脚汤的做法 [经典衡东菜]《酒饼高粱猪脚汤》 酒饼高粱猪脚汤怎么做]( "酒饼高粱猪脚汤的做法 [经典衡东菜]《酒饼高粱猪脚汤》 酒饼高粱猪脚汤怎么做")
- 食材明细主料酒饼（300克）猪脚（100克）高粱（150克）辅料红枣（50克）配料盐（3克）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酒饼高粱猪脚汤的做法步骤1、高粱隔夜用清水淘洗浸泡。2、酒饼用清水泡软。3、猪脚斩块放高压锅加水煮开，撇去浮沫。4、将前一夜泡好的高粱放入，盖上锅盖，上汽15到20分钟。5...
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![香浓的高粱汤圆如何做简单又好吃]( "香浓的高粱汤圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟高粱汤圆是一道高粱制作成的美食，高粱分为很多种，营养成分也很高，属于粗粮的一类，食用可以调理脾胃，吃起来很好吃，糯糯的，一般中秋佳节和元宵节才会吃汤圆，不过我们家属于经常吃的哪一类，各种汤圆都会尝试，因为我妈...
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![红豆绿豆高粱米粥怎么做-红豆绿豆高粱米粥的做法]( "红豆绿豆高粱米粥怎么做-红豆绿豆高粱米粥的做法")
- “夏季老家的人们都爱煮高粱米粥捞出过凉水，称之高粱米水饭。配上油炸小咸鱼及各种小拌菜吃起来那叫一个爽口，让你在炎热天有胃口爱上吃饭！不过我觉得过水后会失去营养口感又有点扎，所以我就用这种做法，吃饭前一小时就煮好放凉，软软糯糯，清凉入口，喝着汤汁，嚼着饭粒，吃着小咸鱼，如果...
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![高粱小汤圆怎么做-高粱小汤圆的做法]( "高粱小汤圆怎么做-高粱小汤圆的做法")
- 食材明细主料高粱粉（适量）水（适量）辅料糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）高粱小汤圆的做法步骤1、将高粱粉加入开水搅拌2、揉捏成像这样，就可以开始揪着做小汤圆了3、有的高粱粉搓起来会散，可以在旁边准备水，搓团子的时候可以蘸着点水，这样搓起来的汤圆不会散4、家里有人血...
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![豌豆苗圆子汤怎么做-豌豆苗圆子汤的做法]( "豌豆苗圆子汤怎么做-豌豆苗圆子汤的做法")
- “清淡却不失营养的圆子汤,来一碗吧~”食材明细主料肉末（适量）辅料鸡蛋（适量）姜（适量）豌豆苗（适量）葱花（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豌豆苗圆子汤的做法步骤1、肉要切得碎碎的,切成肉末.加一个鸡蛋,少许盐,姜末,搅拌均匀.2、加淀粉,加一点水....
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![美味又健康的高粱汤圆如何做简单又好吃]( "美味又健康的高粱汤圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟粗粮有益健康，但市场上的粗粮汤圆却少之又少。如果可以自己制作美味又健康的高粱汤圆，想想都觉得幸福。都说自己抱汤圆是一个技术活，但是掌握了方法，就不再是一个难题了。接下来，就让我们一起来看看如何制作美...
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![赤小豆高粱米粽怎么做-赤小豆高粱米粽的做法]( "赤小豆高粱米粽怎么做-赤小豆高粱米粽的做法")
- 食材明细主料高粱米（1200克）赤小豆（205克）糯米（800克）调料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）赤小豆高粱米粽的做法步骤1、食材：高粱米、赤小豆（已泡发一夜）、糯米。2、粽叶。3、将高粱米拆开包装倒入大盆里。。4、用清水浸泡3——4小时。5、将浸泡好的高粱米淘洗干净倒入...
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![红豆高粱米粥怎么做-红豆高粱米粥的做法]( "红豆高粱米粥怎么做-红豆高粱米粥的做法")
- “红豆高粱米粥，香甜可口。小时候煮一次要大半天时间，姥姥每次都煮一大锅，能吃好几天。现在有高压锅，方便多了。”食材明细主料高粱米（200克）辅料红小豆（50克）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆高粱米粥的做法步骤1、高粱米，适量。2、红小豆适量。3、清洗干净，浸泡1小时。4、阿...
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味味甜
![酒饼高粱猪脚汤的做法 [经典衡东菜]《酒饼高粱猪脚汤》 酒饼高粱猪脚汤怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27ff/25f9/25fcebfe10b1ded9e4701f8bd3868572224dea75044e57-s.jpg "酒饼高粱猪脚汤的做法 [经典衡东菜]《酒饼高粱猪脚汤》 酒饼高粱猪脚汤怎么做")
